黄秋葵怎么做好吃
做法,清炒黄秋葵怎么做好吃,清炒黄秋葵的家常做法
1、做法步骤:第1步、秋葵洗净。第2步、锅内加水烧开,放入秋葵焯水30秒。第3步、切片。第4步、鸡蛋准备好。第5步、锅内放油烧热,倒入鸡蛋液。第6步、鸡蛋炒熟,推到一边,倒入秋葵翻炒一会。第7步、放盐调味。第8步、翻炒均匀即可。第9步、装盘。来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。
2、生抽、盐、胡椒粉、料酒、食用油各适量。做法第一步:先把秋葵清洗干净,秋葵的表面有刺和绒毛,我一般用钢丝球把它全身擦一遍,这样就容易把刺和绒毛擦掉;起锅烧水,放入一勺盐、食用油,水开放入秋葵焯水两分钟。第二步:把三棵葱切去葱白,留下葱叶切葱花,切好放碗里备用。
3、洗秋葵时,加入适量面粉可以更好地清洁,并帮助秋葵保持干净。焯水时,加入适量盐和植物油,可以去除秋葵的异味并保持颜色鲜绿。秋葵切片和焯水时注意不要时间过长,以免口感不佳。将裹上面粉的秋葵均匀倒入鸡蛋液中搅拌,这样可以确保秋葵均匀地裹上蛋液。
4、做法步骤:把干木耳提前用温水泡发好,莴苣削去外表的一层硬皮,莲藕刮去外皮洗净。把莲藕顺长对半切开,再切成薄片,莴苣切成菱形片。姜片切成姜粒,大蒜拍一下,再切碎。锅内加入水烧开,下入藕片和莴苣片焯水,水开后,煮1分钟左右,将藕片和莴苣片捞出。
5、首先我们需要准备一盆淡盐水,把秋葵直接放进去,开始浸泡,大概需要15分钟的时间。到时间之后,我们把秋葵清洗干净,然后再把蒂部去掉。注意在切的时候,一定不要切得太多,否则容易把秋葵切漏,里面的粘液流出来,导致营养流失。
6、做法步骤:第1步、新鲜秋葵洗净备用。第2步、秋葵切成薄片备用。第3步、葱香菜切成末。第4步、草鸡蛋备好。第5步、鸡蛋打散,加入适量盐,料酒调匀备用。第6步、热锅倒入适量稻谷油翻炒至变色。第7步、加入炒好的鸡蛋(煎鸡蛋忘拍了),加入少许盐翻炒均匀即可。第8步、成品(太香啦)。第9步、成品图。
黄秋葵怎么做才好吃
1、秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
2、黄秋葵炒鸡蛋、凉拌黄秋葵、秋葵鸡蛋羹、蒜沫秋葵、秋葵炖蛋、秋葵蛋炒饭,哺乳期妈咪治疗肾虚。平常多吃能美容。五花肉炒秋葵、肉末炒秋葵、凉拌黄秋葵、沾汁秋葵、香煎秋葵、腊肉炒秋葵,营养丰富,秋季常吃。冰镇秋葵、凉拌秋葵,夏季热天必备,特别适合胃病的朋友,助消化。
3、炒秋葵:这是最常见的制作方法之一。首先将秋葵切成段或者整颗炖煮2-3分钟,然后用冷水过一下,这样能去除其粘液。接着,加热锅中的油,放入蒜末炒香,再加入秋葵翻炒至熟透即可。如果你喜欢光滑的口感,可以事先将秋葵抄水。蒸秋葵:这是一种保留原汁原味的健康烹饪方法。
4、打开锅盖,把黄秋葵放入锅中,放入两勺自制仁面酱,快速翻炒均匀秋葵入味后即可出锅装盘小贴士:把秋葵不去蒂整条放水中穿烫,是为了保持秋葵的果胶膳食纤维不会流失到水中。用放油盐的开水穿烫秋葵,可以把秋葵的苦涩味去掉。穿烫后用清水冲洗一下是为了保持秋葵外表的青翠颜色。
5、秋葵洗净焯水;待颜色变翠绿后捞出,放入凉水中;把焯过水的秋葵去蒂,剖开,摆盘;热锅入油,煸香姜末,倒入适量生抽、素蠔油、盐;把姜汁淋在秋葵上就好啦。
6、-做法-豆干改成小粒状。入开水锅中焯水捞出备用。青椒改刀,放入器皿中。秋葵焯水捞出改刀放入碗中,加少许辣椒粉。锅中入油烧热淋入辣椒粉上激出香味,加盐,醋,生抽,少许红油拌均匀。
秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋
1、秋葵洗净去头去尾,上锅蒸熟,取出。撒蒜末,浇一勺热油,淋上白灼汁即可,清清爽爽,家常菜。小炒秋葵所需食材:秋葵,洋葱,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香美味做法秋葵洗净切成小丝,洋葱切丝,另起锅烧油,下洋葱丝煸炒。
2、先将秋葵洗净去蒂,将烧开的水加入几滴植物油,再放入小半勺盐,然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后,爆炒蒜蓉,再倒入料汁一起翻炒。将炒好的酱汁淋在秋葵上,这样简单又好吃的秋葵就出锅了。
3、秋葵洗净,烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会。鸡蛋打散,大蒜切末,秋葵、红辣椒斜着切块。锅内加油,加鸡蛋滑熟,用铲子铲碎。锅内加少许油,下大蒜末小火炒香,加入红辣椒煸炒。加秋葵煸炒,可以加适量的水煸炒,加入鸡蛋、盐翻炒,滴入香油翻炒均匀即可。
4、起锅烧水,秋葵洗净,下锅焯水,焯熟捞出控干水分,去头去尾,切成两半备用。另起锅烧油,下蒜末,小米辣爆香,下洋葱丝煸炒,炒软,放入秋葵,加盐,生抽,老抽,蚝油,白糖,鸡精各半勺,大火爆炒一分钟出锅,家常美味可口下饭菜。
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6、做法:准备好材料。明虾剥去虾壳,去除虾线后清洗干净。用刀背将虾仁剁成蓉。在虾蓉中放入1个蛋清,料酒,黑胡椒粉和少许的盐再加1小勺的淀粉,按顺时针方向搅拌均匀后打上劲。秋葵切去两头,把中间的籽去掉,然后将拌好的虾蓉挤入秋葵中。全部做好后,将虾尾插入秋葵中。
黄秋葵怎么吃这三种做法都很好吃
1、第一种:凉拌脆爽秋葵木耳这道菜可是个清爽的小凉菜,秋葵的脆爽配上木耳的滑嫩,口感一级棒!做法也简单,木耳泡发洗净,秋葵下锅炒熟捞出,加点蒜末、小米辣,再来点盐、鸡精、生抽、白糖、醋、香油和辣油,一拌就成了。
2、说起秋葵大家都知道,它的营养价值是非常高的,经常吃的话也是好处多多。今天我们就用秋葵来给大家做个好吃的。拿出刚从超市买回来的新鲜的秋葵,将秋葵放入加有清水的碗中,再加点食盐进去,将食盐搅拌融化。把秋葵表面的小绒毛给它清洗干净,将清洗干净的秋葵放入碗中待用。起锅烧水,锅中加入适量清水进去。
3、这样做出来的秋葵爆蛋非常好吃,鲜香滑嫩,开胃下饭,咱们一起来准备一下秋葵爆蛋需要用到的烹饪食材吧,先准备适量的秋葵,可以稍微多一点,然后再准备两勺食盐,两个鸡蛋,一小把韭菜,一根青辣椒,一根红辣椒,适量的食用油和鸡精就可以了,准备完成之后接下来咱们就一块开始秋葵爆蛋的烹饪吧。
4、接下来给大家推荐3种秋葵的简单吃法,每一种都是不同的味道,适合老人和孩子吃。白灼秋葵准备材料:秋葵300克、生抽1勺、蚝油1勺、盐小半勺、白糖5克、蒜瓣3颗。
5、“秋分食三鲜,一年病不沾”,23号秋分,三鲜是啥,应该怎么吃?秋葵将秋葵洗净,去掉两端的硬壳,下锅焯烫一分钟,捞出切成小段。鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。油热后,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速炒至鸡蛋凝固,盛出备用。
6、做法:黄秋葵洗净切片备用。鸡蛋打散备用。锅内放入适量的食油,开中火。锅热后倒入黄秋葵片翻炒。加入打散的鸡蛋翻炒。加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可。黄秋葵的功效黄秋葵是一种可以补充蛋白质的佳品之一。平常当中遇到蛋白下降的时候,多吃点黄秋葵肯定会有着帮助的。
秋葵怎么做好吃
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2、秋葵清洗干净,烧中加水放两滴食用油后加热,水开之后,放入秋葵焯水,煮至水再次沸腾之后,快速捞出过凉水,沥干水分。将秋葵的蒂把切掉,再把秋葵对半切开,大蒜切碎,小米椒洗干净切成圈备用。热锅凉油,放大蒜,小米椒煸炒出香味,加入一大勺的蚝油翻炒均匀,放少量的水一起煮开。
3、秋葵洗净,起锅烧水,放入秋葵焯水,焯熟捞出控干水分,切成小片,放入碗中。加入三个鸡蛋打散,加盐,十三香各一勺,搅拌均匀备用。起锅烧油,倒入,煎熟凝固,划成大块,翻炒均匀,出锅,健康美味,营养家常小菜。
4、许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸,难怪不好吃。正确的做法是:秋葵要先进行焯水,焯水后应立即用水冲凉,在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长,40秒就可以。面糊也叫面衣,是用面粉、鸡蛋、水调和而成,除此之外还要放一点小苏打,会更酥脆。
5、半碗剩饭,一张早上烙的饼,一个小土豆,几片菜叶,三五片木耳,两根黄秋葵。炒锅下少许油,爆香蒜蓉,先炒土豆片,土豆稍变透明后加入其他蔬菜翻炒。加入一大碗开水,稍焖后加入饼和米饭,炒少许盐,炒匀后加入适量胡椒粉,装盘开吃。
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