青瓜的做法大全_青瓜的做法大全家常炒菜
谁能介绍几个用橄榄油做的简单的家常菜^_^
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3、第5步、锅预热放入核桃油，加入葱蒜爆香。第6步、放入西兰花，淋入酱油，加盐翻炒均匀即可。第7步、家常小菜，低脂又健康。第8步、成品图。第9步、成品图。小贴士：西兰花汆烫一下，缩短翻炒的时间，口感营养都很赞哦！来自美食天下米拉Miira的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、让我们来准备一下所需的食材吧！你需要一些新鲜的鸡蛋、蔬菜（比如番茄、黄瓜、胡萝卜等）、橄榄油、盐和胡椒粉。这些食材都很容易找到，而且在冬季进补中起到了重要的作用。#橄榄油鸡蛋沙拉#第一步，将鸡蛋煮熟备用。记住，要选用新鲜的鸡蛋哦！这样煮出来的鸡蛋会更加鲜嫩可口。
5、橄榄油的独特风味橄榄油独特的浓郁风味，为菜品增色不少，特别是在与西兰花搭配时，更能突显食材的鲜美。第三章：西兰花与橄榄油的黄金搭配简单的烹饪方法通过简单的蒸、煮、炸等方式，将西兰花保持清脆爽口的特点，搭配上橄榄油的香气，创造出一道美味的菜品。
6、番茄疙瘩汤，好喝又简单，家庭早餐必备之美食。采用金龙鱼特级初榨橄榄油非转基因。特级初榨橄榄油-欧洲进口压榨葵花籽油融合玉米油，保证产品营养丰富，烟点高~适合炒炸煎。
黄瓜鸡肉丁的做法大全
1、黄瓜鸡丁黄瓜鸡丁的做法鸡胸肉洗净切肉丁，加适量的味达美酱油，耗油，料酒，还有一个鸡蛋蛋清的半分搅拌均匀，腌制15分钟左右。腌肉的空隙把黄瓜洗净切丁。准备一点玉米粒，葱姜切好，花椒八角准备好。酱汁：番茄酱+饮用水+醋+味达美酱油+糖按酱汁的用量调汁。
2、做法步骤：第1步、准备的原料。第2步、鸡胸切丁，加盐，料酒，胡椒粉，生粉。第3步、拌匀冰箱冷藏待用。第4步、花生米炒熟，去红皮。第5步、黄瓜去籽，切丁。第6步、热锅凉油，下入干辣椒，豆瓣酱，小火煸炒十几秒。第7步、加入鸡丁。第8步、划炒变色。
3、做法步骤1块里脊肉切小丁，加料酒，生抽，胡椒粉，盐，腌制10分钟。半个佛手瓜切丁。1小段黄瓜切丁。1小段胡萝卜切丁。少量的洋葱切小片。3朵干香菇提前泡发好，切片。半根青椒切片。3瓣大蒜剁碎，少许生姜切末。
4、我们需要准备一些食材：去骨鸡腿肉，炸花生，干辣椒花椒，姜蒜，大葱段。然后，将去骨鸡腿肉洗净切丁，加入一勺料酒、一勺酱油、少许胡椒粉揉匀，再加入一勺红薯粉揉匀，最后加入一勺芝麻油拌匀腌制备用。接下来，我们需要制作宫保鸡丁的料汁。
5、做法黄瓜洗净切小丁，鸡胸肉切小丁。切好的鸡胸肉加料酒，生抽，淀粉，胡椒粉，盐，白糖，抓均匀腌制10分钟。锅中加君星坊亚麻籽油烧热，加入鸡胸肉炒熟，放入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加蚝油，黑胡椒粉，翻炒出锅装盘即可。
6、然后在放入洋葱丁。最后我们放入炒好的鸡肉丁和胡萝卜丁，然后在继续的翻炒，倒入刚才调制好的调料，翻炒3分钟以后再放入花生米，翻炒2分钟就可以出锅啦。一道自制美味的家常菜宫保鸡丁就做好了，伙伴们赶快动手尝试一下吧。
食材_家常菜大全窍门
1、食材处理小窍门玉米掰开后，用剪刀插入玉米芯撬成两半，就可以轻松剥下完整的玉米粒。盒装豆腐脱模技巧：在豆腐盒四个角戳一刀，完整又方便。
2、提前准备好原料，韭菜去老根和发黄的叶子，洗净泡发，倒入锅中烧开，将洗净泡好的韭菜放入沸水中焯10秒(一秒不行)，老了就不脆了)捞出沥干水分。大蒜切碎放入碗中，倒入适量的陈醋、糖、盐、香油调汁。焯过水的韭菜切段(长度不限)，装盘，食用时将调好的酱汁浇在韭菜块上拌匀。
3、【蒜蓉粉丝娃娃菜】所需材料：娃娃菜2棵、大蒜1头、粉丝1把、油盐适量、葱1段、红辣椒1-2个、蒸鱼豉油2-3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、做法步骤：把娃娃菜先切成两半，再把半棵娃娃菜，平均切成4瓣，切娃娃菜时，娃娃菜根部要相连，和菜叶连在一起。其余都依样把娃娃菜切好。
4、美食已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的，就是吃好一日三餐，把每一天过得简单而充实。我们都有自己的生活习惯。
5、食材：肥肠一根;胡萝卜半根;二条青一小把;葱姜蒜料酒少许做法：肥肠冷水洗净，浸泡半小时，洗净的肥肠捞出，加料酒，醋，姜片，葱，搓洗后腌制半小时去腥。锅内下冷水，将肥肠连腌制的料酒葱姜一起倒入，煮开，撇去浮沫。肥肠捞出，放入冰水冲洗。这样比较有嚼头。
6、分享12道家常小炒的做法，荤素搭配，简单营养又美味，看着就馋，百吃不厌，照着做再不用发愁晚餐吃什么了。下面就来看看这些菜的具体做法吧。
崇明金瓜的做法大全家常
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2、凉拌金瓜丝的做法步骤切开，可以看到，外皮的伤，没有影响到太多瓜肉步骤去瓤，把坏的地方切掉，洗干净步骤把水烧开，皮向下放入，开始蒸步骤十分钟，用筷子戳一下，能顺利戳穿就好了。
3、超简单凉拌金瓜丝的做法-美食杰周太靓汤教你怎么做家常凉拌金瓜丝好吃，凉拌金瓜丝的做法步骤图解，崇明金瓜富含蛋白质、维生素、碳水化合物和18种氨基酸。
4、葱油崇明金瓜丝夏天的美味的做法步骤步骤食材：崇明金瓜一个。步骤切开。步骤安需切一块。挖去中间的馕，冲洗干净。步骤烧一锅水，水开放入金瓜，盖盖煮5分钟左右。步骤能轻松插入筷子就关火。展开全部步骤步骤捞出放入事先准备好的冰水里，用筷子轻轻的搅拌将金瓜丝取下来。
5、凉拌金瓜丝说到凉菜，当然不能忽视我们崇明的金瓜丝了。凉拌金瓜丝的脆嫩鲜香爽口劲儿，吃过的都赞不绝口。无论是外观、颜色、口感，崇明金瓜丝绝对是凉菜之王！将瓜皮削掉，再平行切成环形小段，掏去中间的瓜子瓜瓤，入锅隔水大火蒸十分钟。出锅后将金丝搅出，再用加了冰的凉开水冲洗。
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简单易做的50道家常菜
1、在中国国民家常菜排行榜上，番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋，因为做法简单，食材便宜，是很多人学会的第一道菜。这道新手简单易做的家常菜，使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，番茄富含维生素和果酸物质，搭配富含蛋白质和钙的鸡蛋一起烹饪，颜色鲜艳，酸甜爽口，既营养又美味。
2、番茄炒蛋将炒鸡蛋和番茄一起炒，简单而美味。.所需食材：鸡蛋3-4个番茄2个葱段适量生抽（或酱油）适量盐适量白胡椒粉适量植物油适量步骤：将番茄洗净后切成小块备用。鸡蛋打入碗中，加入少许盐和白胡椒粉，打散均匀。热锅冷油，加入适量的植物油，待油热后将打散的鸡蛋倒入锅中。
3、鱼丸冬瓜球鱼丸是早就做好的，从冰箱拿出来解冻。冬瓜去皮，用挖球器挖冬瓜球，挖剩下的可以另外煮一份冬瓜汤。准备鸡汤。将生菜，圣女果洗净，切葱花、姜米，倒出一小碟无盐虾皮。所以食材准备好。坐锅放一些猪油，煸香姜米，然后放一大碗水。倒入过滤的鸡汤。先下冬瓜球煮四五分钟。
4、一，包菜炒鸡蛋1，包菜洗净，将菜叶撕成小块。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。5，锅里再加少许油，放入蒜片和干辣椒炒出香味。
5、洋葱炒肉，简单易做，好吃下饭。洋葱去皮，青椒去蒂，分别改刀切菱形片。五花肉处理干净，改刀切薄片。起锅烧油，下入肉片煸炒出香，下入干辣椒、葱姜炒香，烹入少许料酒，下入洋葱和青椒翻炒均匀，调入盐、味精、酱油，淋入少许香醋，炒断生出锅装盘。
6、锅中放入25克色拉油，50%热时加入蚝油、辣椒酱、小米椒、辣椒酱各5克，辣椒酱油10克，葱姜片，花椒、八角、盐、茴香、绣线菊各3克，肉桂各2克，加入牛胸肉，加开水2斤，文火慢炖，去渣，加入青红椒。煮熟后，将里脊肉倒在铺有脆笋的托盘上。
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