银耳红枣枸杞汤
银耳能和黑枸杞红枣一起煮吗
1、湿盛中满或有积滞痰热者应避免服用红枣。若出现身体不适，请及时就医，并在医生的指导下使用中药材，避免自行用药导致病情延误或其他不良后果。修改后的版本：黑枸杞银耳红枣汤是一款营养丰富、具有多重保健功效的汤品。
2、黑枸杞可以炖银耳汤，两者食物一起吃不会产生毒素物质，而且也不会降低营养价值。黑枸杞和银耳一起炖汤吃，营养价值比较高，对身体健康有一定的好处，并且不会导致身体出现不良反应。
3、放入红枣。大火煮5分钟，改为小火，煮10分钟。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。注意事项选银耳时候一定要选择白色微黄的，朵大体轻且有光泽的。喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了。
4、银耳和“苹果”一起煮，香甜有营养，补水美容效果好，女人要多喝！把这些营养的食材放在一起煮，营养价值翻倍，味道更加香甜。银耳苹果粥首先把苹果洗干净，削皮之后取出里面的果核，然后把果肉切成小块儿。
5、可以。银耳能和黑枸杞红枣一起做成银耳红枣枸杞汤，银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
1、准备食材：半朵银耳、1个雪梨、6颗红枣、1小把枸杞和4小块冰糖。这些食材非常简单易得。银耳处理：将银耳提前泡发3小时。冬天的泡发时可用温水，但水温不要过高，以免影响银耳的泡发率。泡发后，清洗干净并剪掉底部的硬蒂。
2、银耳红枣冰糖枸杞汤的做法步骤取适量银耳用温水泡开，摘掉黄色根部，撕成片状，洗干净后泡15分钟。步骤将适当量的水烧开，倒入泡好的银耳，大火烧开煮十分钟转小火再煮半个小时步骤将冰糖放入锅中，同时放入洗好的红枣和枸杞，觉得水少可以加些开水，再煮30分钟即可。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。
4、做法步骤：第1步、银耳＋冰糖，冷水下锅煮至沸腾。第2步、加入红枣、枸杞、白糖，煮5~8分钟。第3步、出锅咯~小贴士：银耳提前泡1~2小时。银耳＋冰糖下锅冷水煮沸稍微搅拌。红枣去核后减小块儿＋枸杞＋白糖装碗，水开后2~3分钟放入搅拌一下，接着煮5~8分钟关火闷着。需要吃的时候盛一碗加热即可。
5、银耳枸杞大枣汤原料：银耳、大枣、枸杞、水。做法步骤：第1步、银耳泡2小时。第2步、大枣，枸杞。第3步、冷水加入食材，煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。第4步、开吃了。小贴士：枣最好将核取出。减少它的燥性。来自美食天下明天妮好的作品。
6、将银耳和切好的雪梨放入沸水中，用大火炖煮片刻。接下来转换成中小火炖煮20分钟左右，然后掀开盖子，用勺子搅拌一下。接着，放入红枣和冰糖，继续炖煮半个小时。等到银耳汤变得黏稠时，最后再放入枸杞，搅拌均匀后即可出锅。这碗银耳汤，滋润又扎实，尤其搭配雪梨的清甜口感，是秋冬季节必备的食品。
银耳红枣枸杞汤有什么功效
1、红枣银耳枸杞汤具有益气养血、滋阴润肺、滋肾补肝的功效。红枣银耳枸杞汤是由红枣、银耳、枸杞为主要原料制作的汤品，其中红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，可以辅助治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症状。银耳性平、味甘，入肺经、胃经及肾经，具有养阴润肺的功效，还可以缓解患者咳嗽的症状。
2、银耳枸杞红枣汤的营养价值比较高，具有益气养血、滋阴润肺、美容养颜等功效。作用预防皮肤衰老：经常喝银耳枸杞红枣汤，可以补充身体所需的营养物质，还具有抗氧化的作用，可以让肌肤变得更加紧致，有一定预防皮肤衰老的作用。
3、红枣枸杞银耳汤是可以天天喝的，红枣枸杞银耳汤中的营养物质非常丰富，具有美容养颜的功效，还可以增强人体的免疫力和抵抗力，可以快速补充人体中所缺失的营养。在食用红枣银耳枸杞汤时，要喝热的，不可以喝凉的，以免引起腹泻的发生，红枣枸杞银耳汤营养虽然丰富，要适量食用。在饮食中不要单一摄入，要以多元化为主。
4、通常情况下银耳红枣枸杞汤具有滋补肝肾、润肺生津等功效。银耳性平，归于肺经和胃经，具有滋润肺阴、养护胃津的作用，常用于治疗肺阴虚所致的干咳、少痰，甚至痰中带血，以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。
5、银耳红枣枸杞汤的功效一般有滋补气血、滋补肝肾和润肺养胃等。滋补气血：红枣味甘性温，能补中焦，养血安神，入脾胃经，对脾气虚弱引起的厌食、便溏、消瘦有很好的缓解作用。红枣又入心经，故能养心安神，可治疗心气不足引起的女性躁狂症状，常表现为精神恍惚、睡眠不安等症状。
6、银耳红枣枸杞汤主要具有补气活血、补中益气、润肠通便、健脾安神等功效。如果出现气血不足、中气不足、粪便干燥或者神昏乏力、身体疲劳等情况，可通过食用银耳红枣枸杞汤来进行调理。
银耳红枣枸杞鸡汤的做法
1、[红枣鸡汤]准备食材：鸡半只、干红枣适量、干香菇适量、枸杞适量、生姜1小块具体做法步骤如下：第一步：干香菇需要用清水浸泡才能食用，首先将干香菇简单清洗一下，然后放入清水中浸泡大约20分钟。第二步：将泡好的香菇切片，鸡肉切成小块。
2、【栗子炖鸡汤做法】我们需要准备以下食材：栗子400克、鸡肉450克、红枣7颗、姜3片、盐适量。制作过程如下：烧一小锅开水，关火后放入去壳的板栗，浸泡5分钟。这样处理后，板栗皮很容易就能剥掉。待板栗放凉后剥去外壳和内皮；将鸡肉切成块状，锅中加适量水并煮沸。
3、【烹饪步骤】第1步：取1/4老点的土鸡砍成小块倒进锅里，加入适量凉水和料酒半勺进行焯水，再起锅冲洗一下。第2步：另取4个鲍鱼刷洗干净并改好花刀，枸杞1小撮和红枣6颗冲洗干净，红枣去核后一起放到盘子里，新鲜山药2节去好皮，1节切成大一点的山药块，另外1节切碎待用。
4、板栗鸡汤准备食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞做法步骤：将鸡肉洗净剁块，冷水下锅，加姜片焯水，煮沸去除血水，然后捞出洗净。板栗、红枣、枸杞放入清水中浸泡片刻，清洗干净备用。
5、板栗红枣鸡汤——健脾暖胃，补气血准备材料：鸡一只，板栗300克，红枣10颗，枸杞，生姜做法：鸡清理干净切块冷水下锅，加入姜片，料酒焯水冲洗干净。将板栗去壳洗净，和鸡一起倒入炖锅中，加入红枣炖煮90分钟，加入枸杞煮5分钟调味即可。
6、-将焯水后的鸡肉放入汤锅中，加入适量的红枣，等待汤汁变色。-添加虫草花，加入适量的食盐和鸡精，并撒上少许胡椒粉。-开大火煲一个小时，然后改为小火继续煲30分钟。-最后滴入少许食用油和香油，继续煮几分钟。-出锅时，撒上一些切好的小葱花。
银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么
1、红枣银耳雪梨汤原料：雪梨、红枣、银耳、冰糖、黄芪。做法步骤：第1步、准备食材：红枣，银耳，雪梨，黄芪。第2步、银耳泡发，洗净，撕成小朵，红枣洗净，雪梨去皮洗净，切成小块儿，黄芪洗净，一起放入养生壶里。第3步、加入清水至上水位线。第4步、按甜品摁钮开始工作，时间到自动停止，表示完成。第5步、成品图。
2、这样可以使得银耳中的胶质更多地溶解在汤中，使汤口感更加浓稠。接着，将切好的雪梨、红枣放入锅中，再次盖上锅盖，继续炖煮20多分钟即可。放入枸杞和冰糖，用勺子搅拌一会儿，直至冰糖融化，这时候的银耳汤已经可以享用了。
3、第一步：挑选好雪梨、红枣、话梅和银耳。将雪梨削掉外皮，去掉果核，切成适当的块状备用。将银耳放在容器中，加入适量水泡软，去掉发黄的根蒂，撕成小朵或用热水泡软。洗净红枣和话梅，冲洗干净枸杞子。第二步：银耳焖制。
4、原料：银耳、红枣、枸杞。做法步骤：第1步、银耳冲洗干净，剪小朵。第2步、红枣注意清洗呦。第3步、洗好放入自己喜欢的配料。第4步、半朵鲜银耳半锅水。第5步、按煲汤键，软糯的银耳就可以喝了。小贴士：银耳吃鲜银耳的味道好，因为好煮好清洗，不需要泡发。
5、准备配料根据个人口味进行，枸杞和红枣冰糖即可！黄菌菇进行切片，怎么切比较？可以顺着切，然后比较薄一些口感更好，这样容易煮熟更快一些。用砂锅或者不锈钢锅都可以，切好的菌菇放入。
6、准备好所需的食材，包括银耳10克、枸杞20颗、红枣8个、适量的冰糖和水。步骤处理银耳将一小勺淀粉加入清水中，用清水泡发银耳，泡发1小时。注意，要去除银耳根部和长霉点的地方，然后将银耳撕成小块，反复清洗后放入锅中。步骤熬制汤品银耳与水的比例为5，将冷水倒入锅中。
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