无花果炖瘦肉汤_青橄榄无花果炖瘦肉汤
橄榄苹果瘦肉汤功效
1、苹果瘦肉汤功效和作用有补充营养、改善贫血、促进代谢等作用，如果本身存在消化道疾病应当避免使用。补充营养：瘦肉中含有丰富的蛋白质，而苹果含有各种维生素，两者煮汤一起食用可有效补充身体所需的营养，同时也可有效缓解饥饿感。
2、青橄榄无花果瘦肉汤是一道清热解毒、润肺止咳、健胃消食的汤品。这道汤的主要食材包括青橄榄、无花果、瘦肉、姜片和适量的盐。无花果富含蛋白质、维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养，增强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起，不仅可以增强清热效果，还可以滋养身体。
3、医生回答疏欣杨副主任医师中日友好医院中医科苹果瘦肉汤具有养心安神、抗衰老、降低胆固醇、滋阴养血等功效。瘦肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等，可以起到清胃生津的作用。而且苹果中维生素、矿物质、微量元素比较丰富，是比较常见的水果，其中维生素c丰富，具有抗衰老的作用。
4、病情分析：橄榄瘦肉汤具有清热解毒、利咽化痰、滋阴润燥、养血生津等功效和作用。清热解毒该汤水中的橄榄具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。利咽化痰橄榄富含多种维生素及矿物质元素，可促进机体新陈代谢，有效改善血液循环，从而达到利咽化痰的目的。
5、橄榄炖瘦肉汤有补充营养、健脾益气、生津和胃等功效。补充营养橄榄是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，如维生素B、烟酸、铁、钙等。橄榄炖瘦肉汤可以为人体补充营养，有助于增强身体的免疫力。健脾益气瘦肉是一种营养丰富的食物，具有补充营养、健脾益气的功效。
6、病情分析：橄榄瘦肉汤可以为身体补充营养，具有一定的营养价值，但不能起到等同于药物的功效和作用。橄榄瘦肉汤主要是以青橄榄、猪瘦肉、白萝卜及多种调味料制成的美味佳肴，其中营养价值较高，如蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C等成分。但目前临床上尚未发现生活中的食物，能够起到等同于药物的功效和作用。
无花果炖瘦肉汤做法
1、将海底椰提前浸泡，洗净备用；新鲜无花果去蒂，切成四瓣；瘦肉切块，用开水焯水去除血沫，捞出冲洗干净。取一砂锅，加入足量清水，放入瘦肉块和几片姜，大火烧开后转小火慢炖，让肉质逐渐变得嫩滑。
2、无花果炖瘦肉的做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水ml，隔水炖2小时即可。第无花果冰糖水材料：无花果、冰糖。作法：廁不是特别甜的无花果，洗脸整洁之后撕破搜集白色汁液。将无花果以及汁液放进碗中重新加入冰糖以及适度的清水，锅中隔水烘烤。
3、无花果瘦肉汤是一道以无花果、瘦肉、蜜枣为主料炖煮而成的菜品，味道鲜香，营养丰富。药膳配方无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 功能效用无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。
4、准备食材。瘦肉切小块，与生姜放入米博多功能烹饪机的主锅里，淋入料酒，并注入适量清水，设置98度，反转1档，煮5分钟，焯水。倒出瘦肉，冲洗干净。玉竹切片。瘦肉、无花果、玉竹，放入干净的主锅，淋入料酒，再倒入适量清水。设置98度，反转1档，煮40分钟。加入红枣，继续煮20分钟。
5、【做法】用来煲汤的材料，虫草花的分量用得比较少，花旗参用了1小根。2煲汤的猪瘦肉最好用猪展肉，猪展肉就是猪的小腿肉，表面有白色的筋膜，用来煲汤瘦肉很滑，煲完汤的猪展肉还能吃。
无花果炖瘦肉汤的做法
1、要制作这道汤，我们首先要准备好食材。50克左右的玉竹，35克干百合，适量的干无花果，几个蜜枣，30克左右的南北杏，150克的霸王花，一块老姜，适量的纯净水和冷水，适量的料酒，400克左右的新鲜猪骨，适量的白胡椒粉和食盐，以及一些其他的佐料。这些食材都尽量选择新鲜并且质量良好的。
2、1个鸡蛋打散备用，1个鸡蛋也可以做成满锅蛋花，葱白和葱绿分开，把葱绿切成葱花备用，生姜切成姜片备用。这个时候西红柿也烫好了，咱们把皮去掉，从中间切开，把西红柿的根部去掉，然后先切成大块，再切成小丁，再用刀剁一剁，这样容易炖出汁水。剁好之后放入碗中。
3、无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 功能效用无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。制作方法将猪肉洗净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
4、准备食材。瘦肉切小块，与生姜放入米博多功能烹饪机的主锅里，淋入料酒，并注入适量清水，设置98度，反转1档，煮5分钟，焯水。倒出瘦肉，冲洗干净。玉竹切片。瘦肉、无花果、玉竹，放入干净的主锅，淋入料酒，再倒入适量清水。设置98度，反转1档，煮40分钟。加入红枣，继续煮20分钟。
新鲜无花果炖瘦肉汤功效
1、新鲜的无花果可以当水果吃，也可以用来煲汤，它味甘性凉，能清热生津、健脾开胃、解毒消肿，对于咽喉肿痛、食欲不振等都有不错的食疗效果。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，咸橄榄更是有清热解毒、利咽化痰的功效。
2、这道“无花果雪梨瘦肉汤”中的食材很有讲究，其中无花果不仅营养丰富，而且还具有润肠通便、抗炎消肿、增强机体抗病能力，可以说是名副其实的“天然痔疮克星”。而雪梨则具有润肺清燥、养血生肌的功效，对改善痔疮肿痛、充血很有帮助。
3、瘦肉煲无花果的功效是清热生津、健脾开胃，瘦肉的营养成分比较丰富，包括蛋白质、脂肪、微量元素，以及维生素，含有丰富的铁、磷，钾、钠、维生素B维生素B维生素B12，特别是肉汤中的营养成分要高于瘦肉的营养成分。肉汤中含有瘦肉中的水溶性物质，包括无机盐、维生素、蛋白质和氨基酸，可以刺激胃液分泌来增进人的食欲。
4、无花果瘦肉汤是一种养生药膳，主要是用无花果再加上五花肉制成的一种养生药膳，而用无花果制成的骨头汤不仅味道鲜美，营养成分丰富，而且营养成分丰富，经常喝能够合理地滋补人体养生的作用，同时还可以合理地起到滋补的作用。无花果味甘醇，可双重食用。许多人知道用它来煲猪肺化痰行气，秋天多吃。
5、无花果有清热生津健脾开胃等功效，可起到改善消化不良不思饮食干咳无痰等病症的作用。制成无花果瘦肉汤后，还可增加益气养血润燥消肿等作用。中医认为无花果善祛除肺胃和大肠经热，有清热生津健脾开胃解毒润肠通乳消肿之功效，适合消化不良肠热便秘咽喉肿痛以及干咳无痰等病症。
6、无花果炖瘦肉的功效与作用是清热润肠、滋阴润燥。无花果炖瘦肉是一道滋补效果很好的药膳，营养价值很高，女性可以经常食用，里面还含有丰富的维生素和蛋白质，可以提供人体所需要的营养成分，提高人体的抵抗力。无花果还可以做成无花果泡水食用，滋补效果也是很好的。
无花果橄揽黄豆瘦肉煲汤行吗
1、做法：排骨焯水，将无花果洗净，莲藕去皮，切块，与上述材料放入沙煲里，加入适量水，大火烧开后，小火煲一个小时，加盐调味即可。
2、食材准备：选购两个优质红苹果(苹果是一年四季都可以吃的水果，果肉肉质很甘甜，富含大量的维生素，氨基酸和微量元素，可以直接当水果吃，还可以煮汤或煮粥)，选购几个干无花果，红枣6个，瘦肉300克左右，麦冬50克，清水少许，温水若干，生姜一块，料酒少许，香葱几根，食盐和胡椒粉少许，其他。
3、咸橄榄：5个鲜无花果：5个猪瘦肉：250克姜片：适量新鲜的无花果可以当水果吃，也可以用来煲汤，它味甘性凉，能清热生津、健脾开胃、解毒消肿，对于咽喉肿痛、食欲不振等都有不错的食疗效果。
4、干品无花果中医食疗学认为无花果对肺燥咳嗽、消化不良、肠燥便秘等症都有缓解作用，再加上瘦肉和生姜调和脾胃。图片这款汤鲜甘可口，有良好的调中开胃、生津止渴、利咽解毒的功效，适合节前多饮用。【材料】青橄榄100克，干品无花果15克，猪瘦肉600克，生姜3片。
5、无花果玉竹海底椰瘦肉汤可以加黄豆。根据查询相关资料信息，能加黄豆，海底椰无花果瘦肉汤有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。长期按照正确的使用方法使用会有很好的功效。夏季常饮此汤，达到清热润肺、健胃止咳等食疗作用。
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