燕麦片红枣粥的做法
请教一下红枣燕麦粥的做法
1、将燕麦片放进微波炉，用大火加热。想要煮出更浓郁、更柔软的麦片粥，将烹煮时间设置为1分钟。如果你喜欢浓稠一些的，可以将时间增加到2分钟或再长一点。如果你要做更丰盛的麦片粥，比如传统辗压或钢切燕麦片，可能需要将烹煮时间增加到2到3分钟，确保它们足够柔软。彻底搅拌麦片粥。取出微波炉里的碗。
2、首先处理食材，红枣和燕麦洗净后用清水浸泡半个小时左右。这样做的目的一方面是为了使燕麦更容易煮熟，另一方面是为了泡发红枣使其更容易被去核。泡好的红枣切两半去核，然后再切成小碎块。顺带一提，如果是想要加入红豆的话，需要提前将其泡至5小时以上，以免煮不烂。
3、小米燕麦粥，养胃早餐小米燕麦粥原料：小米、燕麦、红枣、冰糖。做法步骤：第1步、准备小米，燕麦，红枣。第2步、洗净倒入电饭煲，红枣去核切碎。第3步、煮好的。第4步、很养胃的，来一碗。来自美食天下小胖乐乐的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、准备好红豆、黑米、燕麦片和红枣等食材。将红豆浸泡在清水中，浸泡时间最好是3小时以上，可以更好地煮熟。将黑米洗净后，泡在清水中1小时，这样有助于煮粥时保留更多的营养。在泡黑米的过程中，水的颜色会慢慢变成紫棕色，这是黑米表面的花青素遇水溶解的正常现象。
5、做法步骤：第1步、大麦仁。第2步、洗干净泡两小时(大麦仁很硬，泡过煮更好，如用高压锅就免泡)。第3步、泡好后放入电饭煲加适量的水，按煮粥键(煮好的大麦会大3倍以上所以水要放多一点)。第4步、煮好的大麦粥，滑滑QQ的口感超好吃的。第5步、成品图，早餐配个炒蛋棒棒哒。第6步、成品图。
6、首先我们要准备一些大米，还有燕麦，苹果，红枣，冰糖准备两小块就可以了。我们把苹果去皮，然后切成小块，把大米清洗干净，放在一旁备用。这种粥如果想要更好吃一些，那么我们最好是用砂锅来煮，如果没有砂锅，用普通的锅也是可以的，我们在锅中加入足量的清水，然后把大米放进去。开大火，水开之后转小火。
燕麦片怎么煮粥
1、【下厨房】燕麦粥栏目为您推荐最受欢迎的燕麦粥做法大全，燕麦粥怎么做好吃的做法，正宗的燕麦粥做法，更多好吃易做的燕麦粥做法就来下厨房。
2、第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。第5步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、绿豆麦片粥的做法： 绿豆洗净，用冷水浸泡2小时； 绿豆再连水蒸2小时，取出备用； 小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟； 再置于旺火上烧沸，然后改用小火熬煮约45分钟； 加入蒸好的绿豆汤和冰糖； 将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸，即可盛起食用。
4、燕麦粥的做法步骤准备25克的燕麦，这个是一人份的量。步骤锅中倒入燕麦，加入水，水的量要比平常煮饭的水多一点，因为燕麦比较吸水。步骤煮十分钟好吃的稀饭就煮好了，要是想稠一点可以多煮几分钟，但是注意不要粘锅。想吃稀一点可以再一点白开水。PS：稀饭配上自制的咸鸭蛋好吃的很。
5、燕麦仁和红糯米分别浸泡一晚，葡萄干用温水洗净。燕麦仁与红糯米入锅中，加水煮沸后转小火。30分钟后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花黏稠，加入蜂蜜即可。第二道、燕麦早餐粥燕麦早餐粥有促进伤口愈合，防止贫血的功效，用纯燕麦片比即食燕麦片营养更佳，此粥一般人群均可食用。
6、做法步骤：将紫薯去皮，切成丁状;放入锅中加入两碗清水煮熟;加入适量的燕麦，滚煮一分钟左右，加入少量的食盐调味即可食用。牛奶水果燕麦减肥粥主料：燕麦片100g、牛奶250ml、香蕉适量、草莓适量、苹果适量做法：首先把草洗干净，把香蕉去皮切薄片，苹果去皮切丁，然后一起倒在锅里煮沸。
红枣燕麦粥的做法
1、做法步骤：第1步、食材：大米（已淘洗）。第2步、红薯。第3步、燕麦。第4步、冰糖。第5步、将红薯洗净、去皮。第6步、放在案板上切成小块，待用。第7步、在高压锅里倒入适量的清水烧开。第8步、接着，下入大米烧开。第9步、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。第10步、焖至没气后开盖。
2、01麦片红枣粥的秘方这款麦片红枣粥虽然看上去很容易做，但其中包含了一种特殊的烹调技术。选用高品质的麦片，先彻底清洗、浸水，再加入鲜枣，以保证原料的自然味道得以保持。火候的掌握，水与粥的配比，才能做出一份好吃的粥。这样的做法，既是对食物的尊重，也是对味道的一种要求。燕麦是一种很好的食物纤维选择。
3、玉米燕麦粥也是不错的选择，先将100g燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的150g稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍稍煮一下，即可出锅。豆浆燕麦粥，适宜便秘、脾胃不和者食用。准备燕麦片100克，玉米面150克，豆浆250克。
4、红枣适量。纵切成片。山药去皮切小段。砂锅里适量水，枣片山药放入。水开燕麦片放入。煮至粥浓，山药熟。关火，盛碗。成品。成品。
5、放好水之后，将盛有燕麦红枣的大碗放入微波炉，高温丁2分钟即可。第五步：盛凉开吃2分钟之后，微波炉“叮”一声响。这时候，盛有燕麦的大碗拿出来，盛凉之后，就可以吃了，当然你也可以按自己的口味再加点牛奶、蜜饯、核桃等，加什么都随自己喜欢。整个营养燕麦早餐粥，从开始到结束，也就3分钟的事情。
6、胡萝卜红枣燕麦粥的做法：原料：燕麦粒30克，胚芽米30克，胡萝卜35克，大枣2颗。步骤：准备好原料：钢切燕麦粒、大枣、胡萝卜和胚芽米，我用的是大枣，个头很大，煮熟后比较甜。锅中倒入清水开火，将清洗过的燕麦粒和胚芽米倒入锅中。先大火将锅烧开，然后转小火慢煮，用锅勺搅拌搅拌，以防粘锅底。
牛奶燕麦红枣粥的做法,牛奶燕麦红枣粥怎么做
1、做法步骤：第1步、所需食材备用，南瓜提前蒸熟第2步、锅中加牛奶烧热第3步、放入燕麦很熟南瓜煮沸第4步、燕麦变软，粥粘稠即可第5步、出锅放撒入枸杞即可第6步、家常粥品，请您给您品鉴第7步、成品图第8步、成品图。小贴士：牛奶可用水代替，喜欢皆可。来自美食天下米拉Miira的作品。
2、第1步、牛奶加热。第2步、即使燕麦备用。第3步、枣泥备用。第4步、牛奶中加入燕麦。第5步、煮沸转小火。第6步、加入枣泥拌匀。第7步、煮沸即可出锅。第8步、撒入枸杞完美呈现。第9步、成品图。第10步、成品图。小贴士：现吃现煮，祝您愉快！来自美食天下米拉Miira的作品。
3、自带香甜。该文章来自豆果美食达人作者阿敏66食材牛奶220毫升燕麦100克水适量大枣6颗枸杞子少许红糖1块步骤把燕麦淘洗干净，红枣洗净切片去核，加入一块红糖。
4、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。
5、不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥，漂亮又好喝。它不仅美容，而且低热量，不仅适合减肥的人喝，更适合各个年龄段的人喝，可以说是早餐必选的营养粥。原料：胡萝卜、地瓜、燕麦、牛奶。做法步骤：第1步、将所有材料准备好，地瓜和胡萝卜分别洗净切丁装入碗中备用。第2步、牛奶倒入碗中。
6、你需要准备燕麦片、牛奶、糖或蜂蜜、红枣等食材。燕麦片可以选择即食燕麦片或者需要煮的燕麦片，根据个人口味来选择。将燕麦片和牛奶放入锅中，用中小火煮沸，边煮边搅拌，防止燕麦片粘锅。在煮的过程中，可以加入适量的糖或蜂蜜，根据个人口味来调整甜度。
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