炒素菜_炒素菜的做法大全家常菜
炒素菜的做法大全家常菜
1、锅加油烧热，下入姜末，蒜片爆香，再下入绿豆芽大火翻炒，淋入几滴米醋，将绿豆芽翻炒至断生，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。
2、做法步骤芦笋将靠近根部的外皮削去，切成斜刀块。胡萝卜去皮后切成片备用。锅中放入适量的植物油，打入一个鸡蛋，炒成块盛出来备用。小锅中添加适量的芹水烧开，将芦笋焯一下水备用。铁锅中放入少许植物油，将胡萝卜放入锅中炒至变软，放入葱白炒出香味儿。
3、清爽的青菜加上香味浓郁的香菇，不得不说两者是绝配，这道菜做法挺有讲究，并不是一锅炒，想要味道出众，还是要有技巧的。主要食材：青菜、香菇、大蒜青菜洗净后，用刀子把根部削一下，注意不要削断了，保留青菜的完整性，然后开水下锅，加盐和油，焯水10秒钟。
4、香菇炒青菜：香菇切片备用，青菜洗净切段。热锅加入油，放入香菇煸炒，加入青菜炒至断生，调入盐和少量生抽，炒匀即可。醋溜土豆丝：土豆切成细丝，准备好酸甜的调味汁（包括醋、糖、生抽等）。热锅加入油，放入土豆丝炒熟，倒入调味汁炒匀，最后加入适量的淀粉水勾芡。
5、【芦笋炒蘑菇】所需材料：芦笋半斤、海鲜菇半斤、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤：把海鲜菇切去根部，再分成小朵，投洗干净待用。芦笋洗净，切去根部较老的部分，再斜刀切成段，大蒜拍一下，切碎。
素炖菜的做法大全
1、五花肉酸菜炖冻豆腐酸菜炖冻豆腐是一道酸辣可口的炖菜。首先将五花肉冲洗干净，切成稍厚的片。酸菜丝浸泡五分钟，然后换水清洗几遍，最后挤干水分备用。冻豆腐切成小块待用。接下来，在锅中加入食用油，烧热后放入姜片、葱片和八角翻炒出香味，然后倒入五花肉煸炒。然后倒入生抽翻炒均匀，再倒入酸菜继续翻炒出香味。
2、白菜炖豆腐白菜和豆腐都是秋冬季节非常受欢迎的食材，因为它们既有丰富的营养，又有美味的口感。将白菜和嫩豆腐一起炖煮，可以使它们的味道更加鲜美，口感更加嫩滑。在炖煮的过程中，白菜的清香和豆腐的绵软会融合在一起，释放出一股诱人的香味。加入适量的鸡精和盐，可以让炖菜更加鲜美可口。
3、做法步骤：豆腐切片，白菜切块。热锅倒油烧热，放入豆腐块，中小火将其煎至两面金黄，盛出备用。热锅凉油，放入葱姜炒香，然后倒入白菜大火炒软。倒入煎好的豆腐，加少许清水，烧至入味，最后加盐调味就好了。
4、白菜炖粉皮是一道清爽可口的炖菜，以粉皮为主料，搭配上清淡的白菜，口感丰富多样。粉皮具有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，而白菜则富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化的作用。具体做法：将白菜切成适口大小的块状，锅中加热植物油，放入葱姜炒香，再放入白菜煸炒。加入适量的清水，放入粉皮一起炖煮至粉皮熟软。
5、用料猪脚一只;花生米一把;八角半个;南乳2块;南乳汁3匙;冰糖1小块;酱油2匙;老抽1匙;姜片10片;蒜头2瓣;米酒1匙;花生油做法花生提前泡2小时猪脚处理干净后砍小块。锅里放水，煮开后放入猪脚焯一下，去掉血水。水倒掉不要。大蒜剁蒜蓉，置于碗内，加入2块南乳和3匙南乳汁，并加入小半碗水，压烂搅拌均匀。
6、生抽1勺、素蠔油1勺食盐、蔬果粉适量-做法-豆腐切块，青瓜仔切刀切成片；锅中倒入食用油，下入豆腐块；加入一勺生抽，一勺素蠔油将调料和豆腐炒均匀；放入青瓜仔片，翻炒均匀出锅即可。
15道家常素菜的做法
1、家常焗藕片莲藕这道家常菜，看似简单，但制作非常巧妙，西红柿、蒜片加美极鲜、蚝油、蒸鱼豉油等调汁，下锅炝香后倒入炸好的藕片、山药片快速翻炒均匀，酱香微酸、锅气十足，是素菜的另一种比较好的烹调方法。莲藕削皮，纵向一分为二，改刀成约3厘米厚的片。山药削皮后切成约5厘米厚的斜刀片。
2、起锅烧油，下入葱姜蒜末爆香，加入一勺黄豆酱炒香，下入土豆翻炒均匀，锅边烹入适量清水，快要没过土豆即可，大火烧开，调入盐、酱油、十三香、鸡精和味精，烧至土豆粉糯入味且烂糊，即可出锅装盘。家常土豆条土豆去皮洗净，改刀切成筷子粗的条，可以切点五花肉条备用。
3、荷兰豆撕去老筋洗净，干辣椒，蒜头改刀切好。热锅放油，下干辣椒，蒜末炒香。下荷兰豆炒一会儿。加少许开水翻炒至熟，调盐即可。脆皮茄子食材茄子一条、葱适量、淀粉适量、蒜适量、酱油适量、番茄酱适量、糖适量、盐适量、醋适量。做法茄子洗好切条状。均匀地裹上淀粉。
4、丝瓜去皮，切滚刀块，洗干净。锅中水开加点盐，倒入丝瓜焯水。水再次开就可以捞出丝瓜了。锅中底油，油热放姜片爆香一下后，倒入焯水后的丝瓜和油条。加盐大火炒个2分钟就可以了。加点鸡精就可以出锅了，简简单单，挺好看蛮又好吃的一道菜，你试试看吧。
5、做法：土豆去皮洗净，切成均匀粗细的土豆丝，切好的土豆丝放清水里过2-3遍，去除土豆表面的淀粉，土豆丝出锅口感脆爽的一个关键。青椒、葱、姜、蒜、干辣椒切丝备用。锅里倒油，油热后放入少许花椒爆香捞出。
6、白菜掰4-5瓣洗净，把白菜帮和叶子分开切，白菜帮比较硬不容易入味，要片切小片，叶子切大块;蒜切片、葱和辣椒切小段。锅里油热后，放入花椒爆香捞出，再放入蒜片、葱段和辣椒段煸炒出香味后，先放入白菜帮翻炒1分钟左右，再放入白菜叶子。饭炒菜的同时调味，放入生抽、蚝油快速大火翻炒，出锅。
素菜菜谱家常菜做法
1、【下厨房】素菜栏目为您推荐素菜的做法大全，素菜怎么做好吃，和素菜的家常做法，更多素菜的做法步骤就来下厨房。
2、下面一起来看看都哪些家常素菜吧！第一道菜：凉拌茄子食材：茄子2根、食盐适量、白醋适量、大蒜几粒、芝麻酱8克、生抽20克、香醋6克、白糖少许、小葱几根、香辣红油适量。做法：首先我们准备嫩茄子2根，用转动的方式，将茄子头切下，当然茄子蒂也是可以吃的。
3、做法步骤：木耳清水泡发，洗净后撕成小朵。大蒜切末，圆葱切片、彩椒切丝、香菜切成小段。将泡发好的木耳放入碗中，倒入蒜末、圆葱、香菜、菜椒加生抽、醋、香油、白糖、盐，搅拌均匀即可。
4、做法步骤：白菜掰开清洗干净切成小块，白菜帮和菜叶子分开装盘。蒜切成蒜片，小米辣切成片。起锅烧油，油热后放入蒜片和小米辣翻炒出香味，再放入白菜帮翻炒一会儿，炒至断生后放入菜叶子翻炒均匀。
5、20款家常素菜，风味独特，香浓好吃，下饭比肉还香。红烧萝卜白萝卜去皮，改刀切成滚刀块，下入五成热的油锅中，炸至断生，吵起来略有焦色，出锅备用。
6、做法：准备好食材。将娃娃菜切成4瓣，粉丝泡软、大蒜切末、香葱切葱花、红尖椒切小块。炒锅加油烧热，油温3成热时，放入蒜蓉炒出香味，加入生抽，加入清水，加入白砂糖，煮开后盛出。在盛出的蒜蓉汁里加入白胡椒粉。摆放娃娃菜，将泡软的粉丝铺在上面。
素菜的做法大全家常菜
1、葱煎蛋，其制作过程简单易懂。你只需要将鸡蛋倒入碗中，加入适量的盐和葱末，搅拌均匀，然后倒入热油中，煎至微黄即可。这道菜十分适合快节奏生活，短暂的准备时间就能制作出美味可口的葱煎蛋。接着是蒜末茄子，这是一道满含南方风情的家常菜。将茄子洗净晾干，再放入蒸锅中蒸熟。
2、油麦菜备用。小葱切碎装盘，大蒜切碎备用。油麦菜洗净控水后切大段。炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。放入油麦菜翻炒。出锅加盐调味即可。
3、【下厨房】素菜栏目为您推荐素菜的做法大全，素菜怎么做好吃，和素菜的家常做法，更多素菜的做法步骤就来下厨房。
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5、做法步骤：提前把腐竹放清水中泡发菠菜择去老叶，投洗干净，菠菜根可以保留，最好不要丢掉，和菠菜一起洗干净就可以了，菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用。菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪。
6、家常茄子茄子去皮切成滚刀块，加入一勺盐，腌制10分钟，挤干水分，加入一勺玉米淀粉，搅拌均匀，让每一块茄子上面均匀地裹上。
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