丝瓜炒什么好吃_丝瓜炒什么好吃又简单
你觉得炒丝瓜中放什么配料好吃呢
1、第四种做法是丝瓜煎蛋。这是一道简单却美味的家常菜，丝瓜的嫩滑与蛋的细腻相结合，口感丰富。将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉调味。然后将蛋液均匀倒入热锅中，放入切好的丝瓜片。煎至两面金黄，翻转一下继续煎一会儿。最后出锅，即可享用。最后一种做法是丝瓜炖鸡。
2、丝瓜2根大蒜5瓣蚝油2勺盐少许做法步骤丝瓜削皮切去内瓤，先切1指宽的条，再改刀成寸段。切好的丝瓜条泡在清水中。大蒜拍散，切成蒜末。炒锅烧热，放油下入蒜末爆香。丝瓜条控干水入锅翻炒。炒约1分钟左右盖上锅盖焖出丝瓜的水分。丝瓜出汤后，开盖加入蚝油。
3、丝瓜和蒜丝瓜单独炒制的时候，味道也是非常不错的，加入适量的蒜末，可以让整道菜的味道更加浓郁，小米椒这种食材的颜色也是非常鲜艳，而它味道也很辣，炒至丝瓜加入蒜末会更加的香气扑鼻，加入小米椒也会使整道菜的味道提升很多，也会提升整道菜的颜值。
4、今天就与大家分享一道丝瓜炒五花肉的做法，我们一起来看看吧！所需要的食材：丝瓜2根，五花肉100元，蒜米3粒，适量盐、蚝油、生抽。第一步要准备好丝瓜。要把丝瓜清洗干净后削去皮，然后将丝瓜切成滚刀块，放入在事先准备好的淡盐水中浸泡一会儿备用。第二步切好五花肉和蒜米。五花肉清洗干净切薄片，蒜米切成小片备用。
5、配料：丝瓜适量、鸡蛋2个、精盐适量烹饪步骤：丝瓜切碎鸡蛋打散加盐搅拌均匀放入丝瓜一起蒸熟吃的时候加酱油烹饪小贴士：为了防止蒸后丝瓜会变得较黑，颜色不雅，可将切好的丝瓜用盐水泡一会，蒸的时候就不会发黑，出锅时的颜色都很碧绿，看着就很有胃口。
6、家常炒丝瓜的做法准备丝瓜两根，去皮备用，再改刀切条，切的这个长短不太均匀。黑木耳泡发好，摘洗干净控去水分备用。葱，姜切好，鲜花椒洗净备用，红辣椒半个，切细丝备用。准备热锅，倒适量食用油，热油下花椒炒香，葱花，姜条也下锅，炒香。
丝瓜如何炒好吃又简单
1、第三是丝瓜炒鸡蛋。这是一道简便的家常菜，将鸡蛋和丝瓜一同翻炒，口感丝滑，味道鲜美，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。所需食材有丝瓜、鸡蛋、葱姜蒜、盐和胡椒粉。具体步骤包括：准备食材，切丝瓜，打鸡蛋，炒蛋丝，炒丝瓜丝，加入鸡蛋，调味，翻炒均匀，出锅。
2、向锅里倒入适量清水，大火烧开，加入一勺食盐、半勺油，搅拌均匀后倒入丝瓜块，煮30秒后捞出，沥干水分。丝瓜不能直接炒，容易被氧化，这样就会发黑，应该先焯水再炒，这样不会发黑，也熟得更快，炒的时候也不容易出水，一举三得。
3、锅中倒入水清，大火烧开后，放入盐(1克，分量外)，放入所有蘑菇炒烫1分钟，然后再放入丝瓜条焯烫20秒捞出，用冷水冲一遍，充分沥干水份备用。锅加热倒入油，大火加热，待油温5成热时，放入姜丝，蒜片爆出香味，调成中火，放入沥干后的所有蘑菇和丝瓜条，加入盐，生抽和糖，翻炒均匀。
4、、上汤丝瓜材料1-2个丝瓜，1个咸蛋黄，1个皮蛋，一个大蒜，火腿。实践丝瓜洗净，去皮，切滚刀块准备好。咸蛋黄捣碎备用。皮蛋切丁备用。大蒜切碎或压泥备用。火腿(如果有的话)切丁备用。放油加热锅，加入大蒜，用中火炒，加入咸蛋黄，放一大勺清水煮至汤呈黄色。加入丝瓜和火腿(如果有的话)，用中火加热。
5、准备丝瓜两根，去皮备用，再改刀切条，切的这个长短不太均匀。黑木耳泡发好，摘洗干净控去水分备用。葱，姜切好，鲜花椒洗净备用，红辣椒半个，切细丝备用。准备热锅，倒适量食用油，热油下花椒炒香，葱花，姜条也下锅，炒香。
6、丝瓜切滚刀块。葱姜切丝，蒜切末。少许油，下花椒大料。下葱姜丝。炒香。放一个干辣椒，提味儿。放入丝瓜，翻炒。放点儿生抽。蚝油，1小勺。糖一小勺。翻炒均匀。1因为油放的少，加点儿水。1盖上盖子焖几分钟。1放盐。1出锅前加入蒜末，翻炒均匀，就可以出锅啦。
丝瓜配什么菜炒着好吃
1、丝瓜炒蛋是最常见的一种，比较简单，丝瓜切碎后可以煮成酱汁，江浙沪都是用丝瓜做的，还有丝瓜和黄豆，两种青色搭配起来很清爽，再加上一些腌过的雪茄，味道会更好。我用最好的丝瓜做了一道爆米花，味道鲜嫩多汁，按照菜市场上的说法，吃起来就像是在吃肉一样。
2、丝瓜和大部分的食物都可以在一起炒着吃，如肉类食物和蛋类食物，也可以和其他的蔬菜搭配，可以根据个人喜好以及口感来选择合适的食物搭配。
3、丝瓜可以和黄瓜、西红柿、洋葱等菜一起炒。黄瓜：黄瓜中的膳食纤维比较高，丝瓜中也含有大量的膳食纤维，两种食材在一起炒，可以辅助改善大便干结的症状。西红柿：西红柿中含有多种维生素，丝瓜中含有大量的维生素A以及维生素C，这两种食物在一起炒，可以使食物的营养价值更高，对身体健康有一定的好处。
4、普通的番茄炒蛋里加些丝瓜一起炒，不仅颜色上好看，营养上也更丰富了一些，不仅爱美的女性朋友爱吃，连我家的小女生多多都很爱吃。做法简单，而且丰富，还能防晒黑美白皮肤，这道菜在夏天是最适合不过的了。
5、【清炒苋菜】原料：苋菜蒜油盐制作：热锅凉油，加入蒜瓣进锅煸炒香，加入苋菜进锅大火快速翻炒，炒至苋菜微微变色，最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。
6、丝瓜炒肉片coldly简单的菜品味道却不简单，丝瓜有着脆和甜的口感，不管是打汤还是炒都很好吃，和腌制好滑嫩嫩的肉片一起炒，很鲜甜爽口，想要丝瓜吃着脆记得留点皮别刨太干净。
丝瓜和什么搭配着炒最好吃
1、丝瓜和大部分的食物都可以在一起炒着吃，如肉类食物和蛋类食物，也可以和其他的蔬菜搭配，可以根据个人喜好以及口感来选择合适的食物搭配。
2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋一起炒是日常饮食上比较常见的一种菜肴，鸡蛋中包括蛋白质、微量元素、维生素A、维生素D、维生素B等，能够补充身体的营养物质。丝瓜具有清热凉血、美容养颜的功效。丝瓜和鸡蛋一起炒不仅口感好，而且营养价值也比较丰富。
3、0蛤蜊炒丝瓜原料：蛤蜊500克，丝瓜1整根，蒜末10克，盐1茶匙(5克)做法：煮一锅水，水开后加入蛤蜊，待蛤蜊开口后关火，晾凉，从壳中取出蛤蜊肉。丝瓜洗净后刮掉表皮，切成滚刀块。起锅倒油，油热后放蒜末，炒出香味后倒入丝瓜块，丝瓜炒到发软，放入蛤蜊肉，炒2分钟，最后加入食盐，翻炒均匀即可。
4、今天就用它搭配着口蘑一起炒，口蘑色泽洁白，迷你小巧，它菌肉肥厚，质地细嫩，味道鲜美，营养价值高，含有大量的蛋白质和多种维生素之外，还含有铁、钾、硒等矿物质和高膳食纤维，且口蘑热量低，多吃能为身体补充能量，还不会长胖。丝瓜和它是绝配，三天两头炒一盘，鲜香营养又清暑，3分钟就能出锅。
5、和丝瓜搭配的肉可以是贝壳类，也可以是牛肉、瘦肉或者鸡肉，瓜菜类的食材总是很百搭。考虑到最近孩子还在家上网课，所以我买了一些猪肝搭配，和丝瓜一起炒着吃。猪肝，含有丰富的铁元素，别说孩子多吃，女性朋友和老人们都需要适当的食用猪肝，补铁补血从日常食材原材中摄取最合适不过了。
6、丝瓜炒毛豆是一道美味又可口的素菜，夏天把它们搭配一起吃，清热消暑，解毒排毒，可以说丝瓜和毛豆是绝配，制作简单而且营养。这道菜看上去制作很简单，但是很多人还是不知道要先炒什么，基本上把顺序弄错了，如果直接把剥好的毛豆下锅炒再放丝瓜，很可能会吃到半生不熟而且不够入味的毛豆。
丝瓜炒什么好吃
1、丝瓜和大部分的食物都可以在一起炒着吃，如肉类食物和蛋类食物，也可以和其他的蔬菜搭配，可以根据个人喜好以及口感来选择合适的食物搭配。
2、西红柿洗净切块，丝瓜去皮洗净切滚刀块西红柿入油锅炒出红汁，下入丝瓜，烹少量水，盖锅盖5分钟至丝瓜熟软，放盐调味，出锅。丝瓜炒蛋用料丝瓜2条;蛋2个;大蒜;葱;盐;黄酒;白糖;菜籽油做法丝瓜洗净蛋打成蛋液，加黄酒、盐，切好的葱花打匀蒜切成料丝瓜去皮，切滚刀块，放碗里加盐腌一下，至少10分钟。
3、丝瓜炒尖椒原材料：丝瓜、新鮮尖椒、盐、蘑菇精、食用油作法：将丝瓜去筋切条或是块；尖椒去蒂和籽切成片；锅内下油烧开，倒进尖椒翻炒一会儿；倒进丝瓜同炒；最终放盐、蘑菇精调料就可以。丝瓜油面筋原材料：丝瓜、油面筋。调味品：红萝卜、姜、辣椒干、盐、素高汤。
4、【丝瓜烧杏鲍菇】的做法食材主料：杏鲍菇1个、丝瓜1个。配料：食用油、盐、耗油、味极鲜。第一步：杏鲍菇洗干净以后切成条状，丝瓜选择那种圆滚滚的，去皮，然后切成条状备用。第二步：锅中放入适量的食用油，倒入准备好的杏鲍菇翻炒，炒片刻以后加入切好的丝瓜，这个时候可以加入少许的盐。
5、夏天易上火，丝瓜和它炒着吃，荤素搭配，好吃不上火，我每周都做。【丝瓜虾仁滑蛋的烹饪食谱】食材选购：选购200克鲜活的大虾，一条丝瓜，选购两个土鸡蛋，选购一条丝瓜，鸡精一小勺，几根小葱，生姜几片，食盐若干，料酒若干，若干香油，若干纯净水，半勺生抽，少许淀粉，若干味道鲜，白胡椒粉少许，其他。
6、锅中放入丝瓜，翻炒，加入少许盐，少许白糖1再往过加入半勺耗油1再加入炒好的肉丝放入锅里翻炒均匀就出锅啦。今天这道色香味俱全的丝瓜炒肉就完成啦。即使是小白照着操作也能得心应手哦。丝瓜是夏天的美食，质脆鲜嫩，肉清甜，加点肉一起炒，有肉有菜，跟着白米饭一起吃简直就太美味了。
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