绿豆海带糖水的做法
海带绿豆糖水的功效与作用海带绿豆糖水的家常做法
1、海带与绿豆共同搭配，煮汤饮用之后，有助满足自身营养需求的同时，也能促进机体的血流循环，具有降血压、降血脂的双重功效，有助于防心脑血管疾病诱发。
2、做法：绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。
3、方中，绿豆味甘性寒，入心、胃经，具有清热解毒、利水消肿、消暑降温的作用，同时可降低胆固醇，防治动脉粥样硬化，还有保肝的作用。海带富含碘、铜、锡等各种微量元素，可以保护上皮细胞免受氧化。共同熬煮服用，可以清热解毒、凉血清肺、疗除痘疮。
4、天气炎热，喝一点糖水解暑，广东人特别喜欢喝绿豆海带糖水。都海带清热解暑包一点夏天喝也是很清爽，对身体特别好的。原料：海带、绿豆、冰糖。做法步骤：第1步、绿豆洗净，干海带泡发至软。第2步、把海带切成海带丝。第3步、锅中加水烧开，把海带丝倒入锅中煮。第4步、把绿豆倒入锅中。
5、绿豆海带糖水适合大众食用，但是尽量还是应该在温暖状态下食用。怀孕和体寒的人不太适合喝，请注意了。好啦，这就是广式甜品绿豆海带糖水的做法，芒种期间特别适合食用呢，清热消暑杠杠的。
6、海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。做法海带：味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。绿豆：味甘，性凉。能清热除烦，利小便，解毒。作用：活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
广东绿豆海带糖水的做法
1、做法：将绿豆洗净、陈皮刮囊洗净、姜块拍扁、海带切丝;将以上材料一同放入煮沸的开水中;煮至一小时后可将漂浮的豆壳去掉(煮的时间根据个人口味而定)放糖加入牛奶，关火。
2、准备一碗的绿豆，先用清水清洗干净，接着用水泡发3-4个小时，这样子比较容易炖烂。剪下一段的海带，用清水泡发备用，这个海带不用太多。准备一个大砂锅，如果没有的话，那就用普通的锅也行。把泡好的绿豆倒入锅里，放入清水，水可以加多一点，中途不加水了。
3、做法步骤：第1步、绿豆洗净，干海带泡发至软。第2步、把海带切成海带丝。第3步、锅中加水烧开，把海带丝倒入锅中煮。第4步、把绿豆倒入锅中。第5步、盖上锅盖，中小火煮30分钟。第6步、加入冰糖后再煮10分钟即可。小贴士：煮制时间看食材的量决定，主要是煮到绿豆开花，海带变软即可。
4、煮绿豆海带汤将食材清洗干净之后，我们就可以开始煮糖水了，而想要让绿豆变得变软，需要炖比较长的时间，可海带比较容易煮熟，因此海带和绿豆不可以同时下锅。所以我们可以先把绿豆放入锅中，然后倒入适当的清水，清水最好多加一些，中途不要再加水，以免冷热交替，导致绿豆的口感变硬。
5、主料有海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）辅料有大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖原料绿豆、海带、冰糖做法绿豆洗净稍加浸泡；新鲜海带冲洗沥干；砂锅内水沸后倒入绿豆，待滚透后趁水沸捞起浮起的豆壳；将海带放入再次沸腾后煮约15分钟，放入冰糖调味即可。
6、过不了心里那关，决定回家用7块钱的成本煮一大锅出来。食材绿豆300g干海带30g白糖适量方法/步骤绿豆泡水四个小时。干海带泡水两小时。海带泡好后洗净，切成条状。冷水下锅，绿豆煮到有点开花的膨胀状态，就可以加海带。加入海带煮15分钟。下糖，再煮3分钟即可。装碗享用。
绿豆海带糖水做法
1、做法步骤：第1步、绿豆洗净，干海带泡发至软。第2步、把海带切成海带丝。第3步、锅中加水烧开，把海带丝倒入锅中煮。第4步、把绿豆倒入锅中。第5步、盖上锅盖，中小火煮30分钟。第6步、加入冰糖后再煮10分钟即可。小贴士：煮制时间看食材的量决定，主要是煮到绿豆开花，海带变软即可。
2、把海带清洗干净，后期喝起来才没有异味和泥沙，口感更好，洗完之后，我们可以将海带切成丝状或是切成块状。煮绿豆海带汤将食材清洗干净之后，我们就可以开始煮糖水了，而想要让绿豆变得变软，需要炖比较长的时间，可海带比较容易煮熟，因此海带和绿豆不可以同时下锅。
3、做法步骤：第1步、准备好的食材。第2步、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。第3步、锅里放进适量的清水。第4步、再倒进绿豆、薏仁一同煲。第5步、陈皮去掉白色层。第6步、绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。第7步、绿豆、薏仁煲至软烂。
4、主料有海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）辅料有大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖原料绿豆、海带、冰糖做法绿豆洗净稍加浸泡；新鲜海带冲洗沥干；砂锅内水沸后倒入绿豆，待滚透后趁水沸捞起浮起的豆壳；将海带放入再次沸腾后煮约15分钟，放入冰糖调味即可。
5、海带50g糖适量方法/步骤绿豆提前清洗干净，用热水浸泡2-3个小时质软即可，倒掉浸泡的水再用清水清洗一遍，备用。海带用清水浸泡开，反复搓洗多遍至没有沙和杂质即可，备用。把绿豆倒进电饭锅里，加入适量的开水，将电饭锅调至煮粥模式，然后调120分钟开煮。
6、过不了心里那关，决定回家用7块钱的成本煮一大锅出来。食材绿豆300g干海带30g白糖适量方法/步骤绿豆泡水四个小时。干海带泡水两小时。海带泡好后洗净，切成条状。冷水下锅，绿豆煮到有点开花的膨胀状态，就可以加海带。加入海带煮15分钟。下糖，再煮3分钟即可。装碗享用。
绿豆海带糖水怎样煲才好
1、把海带清洗干净，后期喝起来才没有异味和泥沙，口感更好，洗完之后，我们可以将海带切成丝状或是切成块状。煮绿豆海带汤将食材清洗干净之后，我们就可以开始煮糖水了，而想要让绿豆变得变软，需要炖比较长的时间，可海带比较容易煮熟，因此海带和绿豆不可以同时下锅。
2、工欲善其事，必先利其器，绿豆糖水要把绿豆都煲烂口感才好吃，隔夜泡发明天煲，是不能跳过的步骤，实在没有时间，至少要泡发8个小时。新鲜百合洗干净备用，有条件的可以加点莲子和海带丝，这些是绿豆汤的配角，能给糖增加风味和丰富口感。
3、将海带用清水洗净，切成适当大小的块状。绿豆洗净后泡水30分钟至1小时，让绿豆充分吸水。将泡发好的绿豆放入炖盅或大锅中，加入足够的清水，水量稍微多一些。将海带块放入炖盅或大锅中，再加入适量的红枣。
4、将海带浸透，洗净切丝；绿豆洗净，清水浸半小时；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。食用须知海带(鲜)海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。
5、过不了心里那关，决定回家用7块钱的成本煮一大锅出来。食材绿豆300g干海带30g白糖适量方法/步骤绿豆泡水四个小时。干海带泡水两小时。海带泡好后洗净，切成条状。冷水下锅，绿豆煮到有点开花的膨胀状态，就可以加海带。加入海带煮15分钟。下糖，再煮3分钟即可。装碗享用。
6、倒掉浸泡的水再用清水清洗一遍，备用。海带用清水浸泡开，反复搓洗多遍至没有沙和杂质即可，备用。把绿豆倒进电饭锅里，加入适量的开水，将电饭锅调至煮粥模式，然后调120分钟开煮。绿豆煮到开花时，倒进海带搅拌均匀一起煮；煮到剩下5分钟时加入糖一起煮。甜甜的绿豆海带糖水做成。
海带绿豆糖水的做法
1、第一步：首先将绿豆清洗干净，泡三个小时，也可以隔天晚上泡好第二天煮，这样煮的时间更快。第二步：将南瓜去皮、去瓤后清洗干净，切成小块备用。第三步：绿豆入锅加入适量冷盖盖，大火烧开，然后盖盖子转小火煮半小时。
2、制作开花的海带绿豆糖水，最为关键的一步在于绿豆的处理。这里重点介绍两种绿豆快速开花的办法，分别是浸泡冷冻法和妙制法。浸泡冷冻法：将洗好的绿豆加入少量水浸泡十分钟，沥干水分之后放入冰箱的冷冻层。
3、做法步骤：第1步、绿豆洗净第2步、鲜海带洗净，切条第3步、姜去皮，切片第4步、龙骨泡水去掉血水第5步、把所以材料放入锅中，再倒入大半锅清水第6步、大火烧开后转小火继续煲一个小时即可。小贴士：喝的时候可以撒点盐来自美食天下开心肥羊的作品。
4、做法：将芋头和番薯去皮后切小块，之后开火将芋头、番薯和白砂糖一起放进去煮10-15分钟即可，十分简单。晾凉后装入保鲜盒，盖盖子放冰箱冷藏半天再吃。
5、做法步骤：第1步、莲藕去皮切块。第2步、海带泡软，切小块。第3步、绿豆洗净。第4步、胡萝卜去皮切块。第5步、陈皮用热水泡软，刮去白膜。第6步、鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。第7步、把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。第8步、煲好撇去肥油，放盐调味即可。第9步、清热补气。
6、第一步：将准备好的绿豆和干百合放入容器里加入水先泡发一段时间，半个小时就够了，都知道绿豆本身是比较硬的很难煮软，所以在制作之前都是需要在水中先泡一段时间，如果直接去煮的话可能煮很长的时间还是硬的。绿豆，海带，干百合。
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