白芦笋的做法_白芦笋的做法家常吃法大全
白芦笋的做法大全,白芦笋怎么做好吃
1、【下厨房】白芦笋栏目为您推荐白芦笋的做法大全，白芦笋怎么做好吃，和白芦笋的家常做法，更多白芦笋的做法步骤就来下厨房。
2、步骤：芦笋清洗干净，去头，长着划开成细长的长条，先对切成两半，再切两半。蒜洗净拍碎，切末，葱切碎。锅中加入足量的水，烧开，将芦笋丝放入简单焯一下水，捞出淋水。将盐、生抽，米醋、白糖、白胡椒粉放一起，做出料碗。将调好的汁淋入焯好水的芦笋丝上，撒点葱花，加入蒜蓉。
3、做法步骤洗干净萝卜削皮用檫菜板，檫丝准备配料，一点蒜一点姜一点村花，有什么放什么看个人喜好电热锅烧点食用油八成热，把姜蒜先倒里面，再把萝卜丝全倒里面，翻搅受热均匀。一会加豆瓣酱酱油再翻搅，再过会加十三香，翻一下加盐鸡精，最后加入葱花，搅匀，出锅。成了，脆脆的。
4、做法：清洗干净芦笋以后，用刀切掉一点根部，再把芦笋切成小段儿。将小米椒和大蒜分别切成小圈和末儿。锅内倒水，把水烧开后，放入一点油和盐，倒入切好的芦笋，煮十多秒就可以捞出来了。随后将煮好的芦笋摆入盘中，淋上一点生抽，撒上切好的小米椒和大蒜末儿。
5、煎烤芦笋0在芦笋表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱里叮十分钟，香气弥漫的烤芦笋就完成了。你也可以用平底煎锅来完成。清灼芦笋0将芦笋切段放到清水中焯熟，只需要五分钟就可以捞出了，煮太久里面营养流失。
6、【美味红椒白芦笋】【食材】：白芦笋适量、红椒1个。调料：黄油、盐、淀粉、蚝油、橄榄油。【菜谱】：步骤一，把买回来的新鲜白芦笋用清水冲洗1遍，接着用小刀轻轻刮去外皮，这一步很重要，以免吃到老皮嚼不动。如果白芦笋有点老，一定不要直接切掉，用小刀削去外皮就可以了。
白芦笋的做法
1、将茭白去皮洗净，切成丝。将鸡蛋打散，加入少许盐和鸡精搅拌均匀备用。将茭白丝煮熟，沥干水分。热锅凉油，加入茭白丝煸炒。加入鸡蛋液煮至凝固，撒上葱花即可。茭白炒虾仁材料：茭白、虾仁、姜、葱、盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、油做法：将茭白去皮，斜着切成薄片，用开水焯水备用。
2、将芦笋洗净，为了配合绿豆芽之大小，特用滚刀斜切法将芦笋切成滚刀长条。将切好的芦笋和掐掉头尾的豆芽在开水中焯熟，迅速放入凉开水中冲凉。将芦笋和豆芽加入姜末、橄榄油、盐，红辣椒、以及少许糖和醋拌之就可以吃啦。
3、素炒茭白原料：茭白、青椒、红椒、盐、生抽、蒜末。做法步骤：第1步、食材。第2步、茭白切丝。第3步、青红椒切丝。第4步、蒜切末。第5步、热油锅、下蒜末炒香。第6步、加茭白翻炒至变软。第7步、加适量的盐。第8步、加1勺生抽。第9步、加青红椒丝翻炒均匀即可。第10步、成品图。第11步、成品图。
4、做法步骤：第1步、里面的配菜的用量根据自己的口味调配。第2步、用一个小碗勾汁：加果醋，黄芥末酱，糖，盐和黑胡椒，混合均匀后，加一点高汤或者水。第3步、白芦笋洗净，去皮，煮熟。第4步、鸡蛋煮全熟。第5步、洋葱切丝，白芦笋切块，小葱切末，欧芹切碎，备用。
5、步骤：芦笋清洗干净，去头，长着划开成细长的长条，先对切成两半，再切两半。蒜洗净拍碎，切末，葱切碎。锅中加入足量的水，烧开，将芦笋丝放入简单焯一下水，捞出淋水。将盐、生抽，米醋、白糖、白胡椒粉放一起，做出料碗。将调好的汁淋入焯好水的芦笋丝上，撒点葱花，加入蒜蓉。
6、做法步骤：第1步、芦笋洗净切块备用。第2步、锅加入适量水，下油、盐、小苏打烧开，下芦笋烫过打起过凉。第3步、锅烧热下油、葱爆香，下红椒煸炒。第4步、下芦笋一同煸炒，调味。第5步、勾薄芡淋上香油出来锅。第6步、装盘。来自美食天下凤记美食的作品。
吃白芦笋养生效果好,白芦笋做法有哪些
1、【下厨房】白芦笋栏目为您推荐白芦笋的做法大全，白芦笋怎么做好吃，和白芦笋的家常做法，更多白芦笋的做法步骤就来下厨房。
2、将茭白去皮洗净，切成丝。将鸡蛋打散，加入少许盐和鸡精搅拌均匀备用。将茭白丝煮熟，沥干水分。热锅凉油，加入茭白丝煸炒。加入鸡蛋液煮至凝固，撒上葱花即可。茭白炒虾仁材料：茭白、虾仁、姜、葱、盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、油做法：将茭白去皮，斜着切成薄片，用开水焯水备用。
3、白芦笋的做法大全白芦笋炒鸡丁主料：白芦笋、鸡脯肉、辣椒、葱、姜。作法：温度炒小香葱、姜，放进香菇牛肉炒至香菇牛肉稍掉色。添加白芦笋煸炒，这一迅速便会熟的，走红迅速煸炒两下就可以了。放进辣椒煸炒两下，添加盐、醋、味精翻拌就可以起锅。
4、购买鲜嫩的整根芦笋，切除不能食用的根部，再将芦笋比较老、口感硬的外皮剥掉，用清水冲洗干净之后再用刀将芦笋切成长度合适的芦笋段备用。将生姜削掉外皮，先切成较薄的姜片，再将姜片切成细细的姜丝，大蒜剥去外皮，再用刀切成较碎的大蒜末备用。
5、--做法--？芦笋根部去老皮切去老梗洗净切长段放入沸水中煮熟捞出沥干水份摆盘备用。？生抽、白糖、盐和稍许清水倒入锅中煮开浇在芦笋上。？姜末、蒜末撒在芦笋上食用油和芝麻油在锅内烧至七成热后淋在姜蒜末上最后撒上红椒丝即可。
6、芦笋去掉老的部分，洗净切段;锅中加水，加少许盐、油，水开后放入芦笋焯一下;焯好的芦笋摆盘;中火热锅，放入椰子油，加入白芝麻炒至金黄;挤入柠檬汁，加入洗净切好的香菜末，少许欧芹碎拌匀;然后洒在芦笋上即可。
白芦笋的做法大全
1、芦笋去掉根部的粗壳和老筋，留下嫩笋备用。锅中倒入足够的水，加入适量盐和姜片，水烧开后放入芦笋焯水。焯水时间控制在1-2分钟，看到芦笋变绿，笋尖微微弯曲即可捞出。灼热平底锅，倒入适量油，加入姜片煸炒出香味。
2、将芦笋去皮，去根部;将大葱切丝，备用;锅中加入适量清水和盐，烧开;放入芦笋焯熟;控干水分装盘，摆上葱丝，淋生抽和蒸鱼豉油;另取一只锅，放入食用油;烧热后浇在葱丝和芦笋上即可。烹饪小贴士：看新鲜程度;选购时“新鲜”最要紧。
3、做法步骤：第1步、芦笋掰成段，焯水备用。第2步、蒜切碎。第3步、起锅烧油，下蒜末炒香。第4步、下芦笋煸炒。加盐适量，料酒适量，白糖少许。蒸鱼豉油适量。大火翻炒均匀。第5步、出锅装盘。来自美食天下美食家4380x暖火火的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、准备好食材：如图所示。第2步、牛肉切片，放腌料抓匀腌制15分钟。第3步、芦笋削去根部老的，锅中水烧开，放少许盐，油烫熟，捞出来装盘。第4步、从新起锅水烧开，放入腌好的牛肉烫熟捞出来。第5步、铺在芦笋表面。第6步、撒上蒜末。
5、原料：芦笋、醋、生抽、盐、芝麻油。做法步骤：第1步、芦笋去掉根部。第2步、把芦笋的下半部先用盐水烫熟。第3步、捞出烫好的芦笋尖烫一烫。第4步、捞出装盘。第5步、各种调料装入盘中调好淋在芦笋上即可。来自美食天下蓝雨阳光的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、做法步骤准备材料，芦笋的头如果觉得老的话就切掉即可，取后面嫩的地方来炒所有处理好的材料，猪肉切片，芦笋切小条，酸切碎，备用～起锅烧水，水里放入适量盐，少许花生油，花生油是关键，防止芦笋煮的时候变黄。
白芦笋怎么吃白芦笋的家常做法窍门
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2、让我们来了解一下白芦笋的切割方法。在制作白芦笋时，我们需要将其剥去外层的硬皮。用手抓住白芦笋的下部，渐渐向上抽出硬皮，直至芦笋变得柔嫩为止。接着，用刀修整芦笋的顶端，使其变得平整。然后，将芦笋切成合适的长度，一般为5至6厘米左右，这样便于烹饪和食用。
3、至于「白芦笋三文鱼意大利饭」先将白芦笋跟意大利饭混和，令粒粒意大利饭均沾上白芦笋的香甜，再配上鲜甜的三文鱼，带出白芦笋的最佳香味。
4、芦笋切掉老根，将芦笋略微压扁。锅里放少许油，将芦笋排入平底锅中小火慢煎。煎至芦笋变软，熟透，撒上盐，黑胡椒粉出锅。
5、第一步：将清洗干净的芦笋放到案板上，用削皮器将芦笋的根部外皮削掉，因为芦笋根部的粗纤维比较多，吃起来容易塞牙，影响口感。芦笋的尖部肉质比较嫩，我们就不需要额外的去皮了。然后将去皮后的芦笋斜刀切成菱形小块，用斜刀切的芦笋在烹饪的时候更容易入味一点。
6、盐、芝麻油。做法步骤：第1步、芦笋去掉根部。第2步、把芦笋的下半部先用盐水烫熟。第3步、捞出烫好的芦笋尖烫一烫。第4步、捞出装盘。第5步、各种调料装入盘中调好淋在芦笋上即可。来自美食天下蓝雨阳光的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
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