枸杞叶可以煲什么汤
枸杞叶汤的做法
1、枸杞叶鸡蛋汤的做法枸杞叶挑去烂叶、清洗干净鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片锅里加入适量清水、放姜、大火烧开放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾小贴士这道是生滚汤、枸杞叶易熟、不宜久煮。
2、原材料：鳙鱼身1条、瘦猪肉100克、枸杞叶1斤、姜适当、盐适量作法：将鱼身去鳞清洗，煎至双面金黄色。放水添加猪瘦肉、生姜片煮沸。慢火煮1钟头。随后出锅前添加去枝清洗的枸杞叶再煮5分鐘，下盐调料就行。
3、【枸杞叶瘦肉枸杞汤的详细做法】主要食材：准备200克新鲜枸杞叶，优质猪肉150克，枸杞子10克，清水少许，淀粉少许，生姜8克，料酒8克，葱少许，若干食盐，猪油一勺，色拉油少许，酱油一勺，若干黑胡椒粉，其他佐料。
4、枸杞叶鸡蛋瘦肉汤【材料】：枸杞叶把、猪瘦肉100克、鸡蛋1个、枸杞少许、盐适量、料酒半汤匙、淀粉1茶匙【做法】：这种现在市场最常见，像一把草跟不起眼，就是枸杞叶。但它确是个宝哦。枸杞叶摘下叶子，用清水冲洗干净。枸杞枝上有小刺，小心被扎。
5、制作方法】猪肝洗净、切长条片，加醋、料酒，芝麻油腌渍5分钟，枸杞芽洗干净备用；起锅下芝麻油到5层热，下胡椒粉、姜丝炒香后，即可放入猪肝炒，猪肝微变色后，立即加三碗开水，放枸杞芽，煮开后立即加盐调出锅。此汤有些微微的涩味，但正是它对我们的肝脏特别好。没有枸杞芽，用枸杞叶代替也可。
6、【空心菜叶鸡蛋汤】食材：空心菜叶适量、鸡蛋2个、葱1段、盐、香油。做法：把空心菜叶子摘下来，鸡蛋，葱段准备好，空心菜菜叶多洗净几遍，捞出控水，切成小段。鸡蛋加少盐打散备用。葱段洗净切成葱花。起锅热油，加入葱花炒出香味，倒入适量清水，大火烧开，将空心菜叶放入，略煮1分钟，菜叶变色。
枸杞叶煲汤对人体有什么作用
1、降低血脂和血压：枸杞叶含有钙，有降低血压和血脂的作用，因为枸杞叶含有更多的钙，高钙摄入可降低血压。补充血液：枸杞叶富含铁、锌等元素，能增强人体免疫功能和补血作用。枸杞叶片含铁量比较高，高铁含量是补血的主要成分。预防动脉硬化：枸杞叶可以促进血液循环，防止动脉硬化，防止脂肪在肝脏中积聚。
2、枸杞叶汤具有清热明目、滋补肝肾等功效。枸杞叶汤是用枸杞叶煮成的汤，枸杞叶是一种中药，为茄科植物枸杞的干燥叶，味甘、性平，归肝、肾经，具有清热明目、滋补肝肾、益精明目等功效，主要用于治疗虚劳发热、烦渴、头晕目眩、目昏不明等病症。
3、枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，因为枸杞叶的胡萝卜素含量较高，被人们公认为有清肝明目的功效。而且价格便宜，2元就能买一扎，够一锅汤的量。广东人喜欢用枸杞叶煲骨头猪肝汤，连枝条也一同放进汤锅中，煲2小时，汤好后再去掉枝条，煲出来的汤特别香，这是老火汤的做法。
4、俗话说，“气温不足百病生”，所以一个人的气血是否充足，是与我们的身体健康息息相关的。一旦我们气血不够充足，身体的抵抗力和免疫力都会下降，从而百病滋生。尤其上了年纪的中老年，气血旺盛更是其生存根本。上了年纪的中老年人，应该保证自己的气血充足，从而增强免疫少生病。
5、食材准备：花胶、虫草、红参、黄芪、枸杞子、姜片、乌鸡、枸杞子。做法流程：乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。清洗干净花胶、虫草、红参和黄芪，然后和姜片一起倒入炖锅中，再加入适量的清水。
6、夏天气血不足，喝八道炖汤就够了，滋补气血健脾胃，健康不上火#芒种聊健康#大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天是热气腾腾的季节，不仅气温高、雨水多，而且空气燥热难耐，让人非常地难受。
枸杞叶可以煮什么汤
1、冬瓜丸子汤准备冬瓜、五花肉、鸡蛋、香葱、生姜、香菜、鸡精、香油、生抽、五香粉。五花肉去皮，剁成肉馅，葱姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、五香粉、鸡精、蚝油、料酒，用筷子搅拌均匀，上劲后打入一个鸡蛋，再次搅拌均匀。冬瓜去皮洗干净，切成大块，香菜洗干净后切末。
2、山药乌鸡汤是我家最近常喝的，选用简单的食材做搭配，山药和乌鸡是天生的一对，这两者搭配炖汤，炖好的汤香浓味美，营养价值高，加入枸杞和红枣的乌鸡汤，具有补血养颜，益精明目的疗效。乌鸡比普通的鸡蛋白质含量要高，脂肪含量却偏低一些，有助于滋阴养颜，补气血等，更适合女性朋友食用。
3、今天推荐一款营养又鲜美的鲜汤——青菜猪肝枸杞汤，这汤选用新鲜猪肝，搭配青菜煮一锅，汤汁非常鲜美，好喝不油腻，给孩子提供营养。到底要如何制作这款青菜猪肝枸杞汤呢？不妨仔细瞧一瞧吧。三伏天将至，这汤我家每周必喝，简单易学，营养又鲜美，别不懂吃。
4、莴笋叶洗净，切成长段，黄蛤洗净，蒸至开口后，将黄蛤肉取出，猪血洗净，切成小块，鸡蛋加盐打散备用。热锅烧油，加入葱姜炒香，加入适量的清水或高汤，大火煮开后，放入莴笋叶，煮至莴笋叶变色后，放入猪血和黄蛤肉，搅拌均匀。
5、待水再煮开后，将打散的鸡蛋画圈倒入锅中，用筷子轻轻搅拌，出锅前淋一些香油即可。猪血菠菜汤食材：菠菜200g，猪血300g，油适量，盐适量，生姜适量，小葱适量，料酒适量烹饪步骤：准备新鲜的猪血，清洗干净后切片。
6、大火烧豆腐汤五分钟后，放入切好的茼蒿下锅煮，茼蒿变成翠绿色就说明熟了，放入一点盐和白胡椒粉调味即可出锅装盘。西红柿菌菇汤【食材】：西红柿适量，白玉菇适量，玉米适量，鸡蛋适量，白胡椒粉少许、盐少许，香油少许、香菜适量【做法】：玉米切成小段，白玉菇的根切掉，西红柿切块备用。
枸杞叶怎么煮汤
1、将枸杞叶摘下来，冲洗干净备用。在锅中加入少量油，加入姜片炒香，然后加入清水，水开后放入腌制好的猪肝，调至最小火煮至猪肝熟透，再放入枸杞叶，加入盐、白胡椒粉和香油，水开后关火，搅拌均匀即可食用。这样一道清淡可口的枸杞叶猪肝汤就做好了。
2、煮汤食用：将适量的枸杞叶洗净加入清水，开锅后用小火煮30分钟左右即可。可以加入其他食材一起煮汤，如红枣、山药等，以增加营养价值。直接食用：将清洗干净的枸杞叶切成丝状，可以加入凉拌菜、炒菜中食用。需要注意的是，枸杞叶具有保健作用，但也存在一定的毒性。
3、做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到沸水中烫熟，烫熟的枸杞叶用凉水冲洗后放入到碗中，加入准备好的调味料搅拌均匀以后就可以食用了。枸杞叶瘦肉汤材料：枸杞叶、瘦肉、枸杞子、花生油、盐。做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到锅内，然后再加入清水和枸杞子大火煮开。
4、1，浸泡枸杞叶时，加点碱可以中和枸杞叶上的浓药，而放面粉能吸附枸杞叶上的脏东西，清洗就更干净了。2，枸杞叶性凉，有清热解暑、养肝明目、补肾益精的功效。同时，枸杞叶中富含有钙、铁、锌等有益健康的物质。
5、枸杞叶猪杂汤，吃过它的都说好吃，做法简单，营养又鲜美，视频播放量339弹幕量点赞数10投硬币枚数收藏人数12转发人数18，视频作者天地烩总舵主教做菜，作者简介天地美食，百味齊燴，故名天地燴。
6、第1步、枸杞叶备好。把叶子摘下来，浸泡清洗沥干。第2步、锅预热，倒油，放入葱姜蒜。第3步、倒入适量开水，烧开。第4步、放入枸杞叶，涮熟。第5步、鸡蛋打散。第6步、淋入锅中，用筷子搅散，形成蛋花。第7步、加盐和生抽，调味。第8步、出锅。来自美食天下斌joanliu的作品。
枸杞叶可以和什么肉煮汤
1、枸杞叶鸭血汤枸杞叶鸭血汤原料：鸭血、枸杞叶、蒜末、姜、油、盐、胡椒粉、虾皮粉、米酒。做法步骤：第1步、准备好食材：如图所示。第2步、热锅放油，下姜蒜炒香。第3步、加入适量的开水，然后放入鸭血。第4步、汤重新煮沸时放入枸杞叶煮两分第5步、调盐，胡椒粉，滴几滴米酒，搅拌均匀即可关火。
2、这种食材与瘦肉煮汤营养丰富，三高人群可适量食用枸杞叶瘦肉汤食材枸杞叶200克，猪瘦肉200克，姜片3片，食盐、花生油、生粉适量。
3、枸杞叶瘦肉汤有着很多的功效，可以降血压和血脂，补充气血，促进身体的健康，也可以起到清肝明目的作用，防止动脉硬化，肝脏脂肪堆积。是不可缺少的一种养生汤。
4、枸杞瘦肉汤，快手汤羹，清肝明目枸杞瘦肉汤By思丞峻熙爱厨房春天枸杞叶刚发出来的嫩芽，用来煮瘦肉汤清肝明目，很适合孩子跟老人喝，一起学起来吧。原料：枸杞叶、瘦肉、油、盐、香葱、胡椒粉、姜。做法步骤：第1步、枸杞叶选嫩芽，嫩叶摘好，洗净。第2步、瘦肉剁碎成肉泥。第3步、姜切丝。
5、益母草猪肝瘦肉枸杞汤材料：鲜益母草嫩苗50克、猪肝50克、瘦肉400克、枸杞20克、生姜3片做法：将猪肝、瘦肉切成薄片。加花生油，食盐，酱油，少许淀粉抓匀腌制20分钟。益母草嫩苗用淘米水或清水清洗干净。
6、步骤肉开始变色之后放枸杞叶。步骤加入少许花生油和食盐调味。步骤调味料进锅之后稍微煮一下就可以出锅。温馨提示：这道菜的制作是采用最简单的焖煮方法，这种方法不需要太复杂的火候变化，只要确保把食材都给煮熟就可以了。
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