木瓜炖奶的做法_木瓜炖奶的做法和功效窍门
木瓜炖牛奶的做法好吃又营养
1、木瓜炖牛奶的做法准备了原料。加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。小贴士此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。
2、做法步骤：第1步、桃胶提前浸泡清洗干净。第2步、锅里加入适量水，倒入桃胶煮沸后转小火慢炖。第3步、木瓜太熟了，直接用汤匙把肉挖出来。第4步、倒入桃胶里一起煮一分钟。第5步、煮至木瓜有点融化后关火晾凉，倒入牛奶拌匀即可。第6步、冷藏更美味。来自美食天下全の美食的作品。
3、【下厨房】牛奶炖木瓜栏目为您推荐牛奶炖木瓜做法大全，牛奶炖木瓜怎么做好吃技巧分享，牛奶炖木瓜最正宗的做法和牛奶炖木瓜家常做法推荐，更多牛奶炖木瓜的简单做法就来下厨房。
4、做法步骤我买的是大的无籽木瓜，由于我做的是两人份，所以只取四分之木瓜切块备用我用的是百菲酪纯牛奶，奶味很浓郁。准备少量红枣和枸杞。枸杞提前泡水。往养生壶中倒入200毫升水、适量木瓜、五颗红枣以及适量冰糖。小火慢煮20分钟。上一步煮好后倒入纯牛奶，加热至80度即可出锅。
5、做法步骤木瓜切丁放入锅里，加上红枣放入纯净水没过食材，盖锅盖10分钟开盖，放入枸杞倒入一袋牛奶，再煮五分钟。
6、木瓜炖奶木瓜营养丰富，用它炖牛奶，香甜可口很好吃。原料：木瓜、牛奶、冰糖。做法步骤：第1步、木瓜洗净切成两半，挖去种子。第2步、去皮切成小块。第3步、锅里加入适量水加入木瓜煮开。第4步、煮开后加入冰糖。第5步、加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。
木瓜炖牛奶的做法
1、准备食材：将木瓜去皮去籽，切成小块，备用。炖煮牛奶：将牛奶倒入锅中，加入适量冰糖，小火加热至冰糖融化，倒入碗中备用。炖煮木瓜：将木瓜块放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮。混合牛奶：将炖煮好的木瓜倒入牛奶中，搅拌均匀。
2、第四步，将加热过的牛奶倒入炖盅中，盖上盖子，用文火慢慢炖煮。这一步需要注意的是，一定要用文火慢炖，以免破坏牛奶中的营养成分。第五步，等待大约30分钟后，牛奶炖木瓜就完成了！这时你会发现，牛奶已经变得非常浓郁，木瓜也变得软糯香甜。
3、烧开水，木瓜切两半，去籽。把一半的木瓜削皮切粒，另外一半用勺子刮一点。开一瓶旺仔牛奶倒入碗中，切好的木瓜倒进锅里煮一下。煮五分钟后捞起，把牛奶和木瓜一起倒入锅里，煮开就可以了，把木瓜粒放在另外一个木瓜上，再加入牛奶和蓝莓干就完成啦。
4、木瓜炖牛奶做法很简单，先准备好三样食材：木瓜、白糖或冰糖、牛奶。【操作步骤】木瓜削去表皮，从中间切开，掏去里面的瓜瓤和瓜籽，一定要去除干净哦，因为瓜瓤和瓜籽味道比较重，放进去一起煮会影响到口味。处理干净的木瓜切成小块。把木瓜放进锅里，注入适量的清水，一定要没过木瓜，小火煮开。
5、做法步骤准备材料木瓜切一头把籽全部去掉。将吉利丁片剪碎泡在牛奶和奶油液中一起小火加热，注意边加热边搅拌，保持50度就行。将加热好的液体过筛后放凉倒入木瓜中。以保鲜膜封口放到冰箱冷藏4小时以上。
6、做法步骤：第1步、准备材料第2步、冰糖块装在保鲜袋用刀背弄碎第3步、成为小糖粒易溶解第4步、放一碗水及冰糖粒第5步、盖上盖等冰糖全部溶解第6步、加入切好的木瓜粒中火煮五分钟第7步、加入牛奶拌匀(千万不能加热，否则牛奶变豆腐花，这是我以前得到的教训)来自美食天下公仔面的作品。
木瓜炖牛奶的做法及功效是什么
1、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
2、［所需菜品］：木瓜一个、牛奶五百克、炼乳两勺（可以根据个人口味酌情加减）、奇异果一个［烹饪过程］：木瓜洗净对半切开（小心不要弄伤了自己哦），掏去中间的木瓜籽。用勺子将木瓜果肉刮下，再将果肉加入到豆浆机内（剩下的果肉当然是奖励给辛勤做饭的自己啦）。
3、木瓜炖牛奶木瓜炖牛奶的做法准备了原料。加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。小贴士此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。
4、【木瓜炖牛奶】是一款冷热皆宜的营养甜汤，暖心又可口，食材和做法都很简单，厨房小白也能做，关键还不容易发胖，女性朋友们不妨多吃些。木瓜营养价值很高，气味清香，被认为是女性朋友的美容佳品。除此之外木瓜中还是一款对脾胃非常好的水果，可以调理肠胃。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜食材明细木瓜半个牛奶一袋蜜豆适量做法准备好原材料。
6、做法：将木瓜去皮，去籽，切块，洗净。锅置火上，放入牛奶，木瓜，大火煮开，转小火煲20分钟，再下入冰糖，煮至冰糖溶化即可。养生功效：牛奶炖木瓜是以牛奶和木瓜为主要食材的美容食谱，口味香甜，具有抗衰美容，丰胸养颜，平肝和胃，舒筋活络的功效，是女性美容丰胸的圣品。
木瓜炖奶的做法
1、木瓜炖牛奶的做法准备了原料。加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。小贴士此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。
2、将切小块的木瓜肉倒回木瓜碗中，放入冰糖。步骤盖上木瓜盖子。小火蒸10---15分钟，直到冰糖融化。步骤红枣清洗干净，切片。然后打开木瓜盖子，倒入纯牛奶，并撒上红枣片和枸杞。继续小火隔水炖5---10分钟。记得要全程小火，否则就成蛋花样汤了。步骤甜滋滋的木瓜炖奶喝起来吧。
3、做法：用小奶锅做就好，加入冷水，把切好的木瓜放进去，水没过木瓜就好，不要太多，待会儿还要加牛奶。加入冰糖，中小火煮开，然后倒入牛奶等微微煮开，煮的过程中要盯着，不要盖锅盖，防止溢锅。家里有桂花蜜、枸杞，红枣的，可以加一点，味道也不错。
4、做法步骤木瓜切丁放入锅里，加上红枣放入纯净水没过食材，盖锅盖10分钟开盖，放入枸杞倒入一袋牛奶，再煮五分钟。
5、木瓜牛奶，奶香十足，美容养颜木瓜牛奶By花鱼儿原料：木瓜、牛奶、白糖做法步骤：第1步、食材：木瓜、牛奶。第2步、将木瓜去皮去籽放在案板上切成块。第3步、放入碗中。第4步、接着，加2勺白糖。第5步、倒入牛奶。第6步、然后，放入蒸锅里。第7步、盖上盖、开锅蒸5——6分钟关火。
6、做法步骤：第1步、把木瓜切成小块放入锅中。第2步、然后就把红枣切成一半半的放入锅中。第3步、要放适量的冰糖。第4步、放许水煮10分钟。第5步、加入牛奶和枸杞煮沸。小贴士：看完了是不是发现很简单呀，木瓜微微水煮过后就不会有生生的口感啦，而且牛奶的奶香，香喷喷。
木瓜炖牛奶正确做法
1、将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。将木瓜块放入搅拌机中，加入适量的牛奶。使用搅拌机将木瓜和牛奶混合搅拌均匀，直到变成细腻的汤状。将混合好的木瓜牛奶汤倒入锅中，加热至温热状态（不要煮沸）。根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或糖进行调味。
2、木瓜炖牛奶的做法准备了原料。加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。小贴士此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃。
3、我买的是大的无籽木瓜，由于我做的是两人份，所以只取四分之木瓜切块备用我用的是百菲酪纯牛奶，奶味很浓郁。准备少量红枣和枸杞。枸杞提前泡水。往养生壶中倒入200毫升水、适量木瓜、五颗红枣以及适量冰糖。小火慢煮20分钟。上一步煮好后倒入纯牛奶，加热至80度即可出锅。成品如图。
4、做法步骤木瓜切丁放入锅里，加上红枣放入纯净水没过食材，盖锅盖10分钟开盖，放入枸杞倒入一袋牛奶，再煮五分钟。
5、木瓜一个纯牛奶适量冰糖（或蜂蜜）适量做法将木瓜对半切开，用汤勺把籽挖掉。将木瓜放在盘子上，把牛奶倒入木瓜里，牛奶量比木瓜略低一些不容易洒出来。如果不爱吃蜂蜜可以在这一步放入几颗冰糖。把加了牛奶的木瓜放锅里蒸十分钟即可。如果喜欢吃蜂蜜的可以将木瓜放凉一些加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。
6、木瓜炖牛奶准备一个木瓜清洗干净，去掉外皮，对半切开再去掉里面的籽备用。把准备好的木瓜切成小丁块备用。准备几个红枣去核切成丁备用。把切好的木瓜放入锅中，再加入红枣丁、几颗枸杞和一个红糖块，然后再加入适量的纯牛奶，盖上盖子煮至沸腾，再煮3分钟即可。（牛奶的量没过锅中食材即可。
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