木瓜红枣排骨汤的做法

坐月子吃的红枣青木瓜排骨汤怎么做

1、青木瓜排骨汤：原料：猪肋排30克，青木瓜30克，调料鲜嫩姜适量，盐适量，葱适量。做法：猪肋排切成小块用水汆烫;青木瓜切成小块备用;将水烧开放入肋排、青木瓜、嫩姜片和盐，用大火烧开后转小火煮2分钟，撒入葱花即可。网图侵删功效：木瓜可促进乳汁分泌。

2、青木瓜排骨汤的详细做法步骤：排骨汆烫后浮沫清洗干净所有食材放汤锅里，电锅外锅加2杯水煮，开关弹起后加调味料，再焖5分钟即可。

3、准备材料：青木瓜，猪骨头，胡萝卜，枸杞，大枣，银耳，莲子，姜，冰糖，盐。木瓜洗净，去皮播种，切成块，胡萝卜去皮，洗净，切成细丝，备用。将猪骨头洗净，锅中加水适量煮沸，煮沸一分钟后放入猪骨头，取出用冷水洗净。

4、排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水。大火煮开后改小火煮煨炖。红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮，切成滚刀块。排骨炖30分钟过后放入藕块，红枣继续用小火炖30分钟。炖至藕绵软后调入精盐，炖10分钟。

5、原料：木瓜、猪骨、姜、红枣、党参、盐。做法步骤：第1步、这个木瓜青黄相接。用刀切多道浅浅的口，让白色的胶质流出来，再冲洗干净、削皮。老一辈人是白色胶质使木瓜味苦，去掉它就不苦了。不明白个中科学道理，从小都照做。第2步、切块，放进汤锅里。第3步、姜切片，也放进汤锅。

6、第1步.青木瓜刨皮去籽切块。第2步.排骨先烫去血水，起锅备用，。第3步.锅中再放入排骨、青木瓜，加水煮沸。第4步.煮沸转中小火，炖煮约30分钟左右，加盐和枸杞煮滚关火，就完成了。

煲木瓜汤放什么材料好

1、木瓜与排骨汤一起炖，能起到很好的滋补作用。木瓜排骨汤富含维生素和微量元素，能促进乳腺发育，对身体有丰胸效果。其次木瓜与银耳、冰糖一起食用，既能补充身体中的胶原蛋白，减少黑色素的产生，还能起到美容养颜的作用。

2、平时可以使用木瓜跟排骨一起煲汤，其中富含丰富的维生素和矿物质，对人体的滋补效果比较好。还可以使用木瓜跟鲫鱼炖汤，根据每个人的需求不同，可以再进行选择，其他的还有雪蛤、山药、花生、红豆等，都可以跟木瓜一起炖汤，木瓜汤有很多好处，平时可以适当的喝一点，利于身体健康。

3、首先我们需要准备木瓜半个、鸡蛋1个、红糖适量，这个木瓜由于个头都比较大，所以取一半就可以了，当然这个还是根据人数来定，若人多的话，用一整个木瓜也是没有问题的。然后还需要把这个木瓜进行去皮去籽，由于木瓜的皮比较厚，因此可以去皮的时候，可以用切的方法，比较安全点，然后再把这个木瓜切成粒状。

4、中医师介绍了一款春日汤水，主要材料为木瓜、花生、眉豆和粟米，另外亦有猪腱，不过她就表示猪腱并非必须，若你想煲素汤，也可走肉，并将煲汤时间缩短至1小时，水量也可酌量减少。花生木瓜眉豆汤十分清甜，适合一家大小饮用。之前都煲过木瓜汤，上次用夏威夷木瓜，今次就试试熟木瓜，有指会比较甜润。

5、木瓜龙骨海带汤的制作非常简单，只需要准备好食材并按照以下步骤进行即可：处理龙骨：将新鲜的龙骨放入清水中反复洗净，然后浸泡在清水中一段时间。这样处理龙骨可以去除其中的腥味。将洗净后的龙骨捞出备用。处理木瓜：将成熟的木瓜洗净，去皮，去籽，切成大块。处理好的木瓜放在一旁备用。

6、鲫鱼木瓜汤材料：鲫鱼1尾(约500克)，生木瓜约500克，脊骨300克，陈皮1瓣，生姜15克。做法：木瓜去皮、去籽、切作滚刀块;脊骨焯水;生姜去皮切片。热油起锅，入生姜、鲫鱼，煎至两面金黄后，倒入适量刚烧开的水，大火猛煮，煮汤至乳白色。

雪梨木瓜排骨汤的做法功效

1、今天给大家推荐的是一道既营养又美味的靓汤，口感清甜，有润肺止咳、消食健胃、美容养颜等功效。排骨汤相信大家都喝过，也有朋友会经常喝，但用水果炖出来的排骨汤估计很多朋友没喝过，肉质鲜美，味道特别，清淡无油腻，慢慢品尝起来还有一丝丝清甜，喝完让你回味无穷。

2、美容养颜：木瓜雪梨汤含有丰富的维生素和矿物质，能够增强皮肤弹性，延缓衰老，美白肌肤，淡化色斑，起到美容养颜的作用。润肠通便：木瓜雪梨汤含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，起到润肠通便的作用。

3、木瓜雪梨汤的功效美容养颜：木瓜中富含木瓜蛋白酶，有助于促进肌肤新陈代谢，让肌肤变得光滑细腻。而雪梨则含有丰富的水分和维生素，能够保湿滋润肌肤，让肌肤更加水润有光泽。润肺止咳：雪梨被认为具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、喉咙痛等不适。

4、方法基础版木瓜雪梨汤。将木瓜、雪梨去皮去核切块，加入适量清水和冰糖，大火烧开后转小火炖煮20分钟即可。方法美容养颜版。在基础版的基础上，加入红枣、枸杞等食材，增加汤品的营养价值和美容养颜效果。方法润肺止咳版。

5、银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。材料：水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克;做法：将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

6、做法步骤：第1步、食材：冬瓜。第2步、栗子。第3步、排骨。第4步、姜片。第5步、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成块，待用。第6步、将排骨清洗一下，放在案板上剁成块，待用。第7步、将栗子放入清水中煮一下捞出。第8步、趁热时剥壳，待用。

木瓜煲猪骨汤的做法窍门

1、做法步骤：第1步、木瓜。第2步、排骨。第3步、排骨焯水，清洗干净(新鲜的排骨不需加料酒焯水)。第4步、木瓜去皮后改刀切厚片。第5步、将食材放入汤锅里，加姜，去核红枣(临时添加的可以不放)，适量的开水。第6步、大火烧开转小火煲45-60分钟。第7步、煲好的汤调盐即可。第8步、成品图。

2、木瓜猪骨汤的做法冷水下锅把猪骨焯去血沬。捞起用冷水冲冼干净。把猪骨放入电压锅，加入2片姜片，添上适量清水，盖上锅盖。按煲汤键，煲20分钟。小贴士木瓜切大块一点，不容易煮烂。

3、步骤原料步骤骨头飞下水。去了血水才煲。步骤除木瓜外，全部起放下去煲汤。步骤今日的木瓜有点熟，要后下。。汤煲好前40分钟下。凡是木瓜煲肉类都快烂，因有木瓜醒的作用。步骤加入木瓜煲。。熟木瓜好清甜的步骤上汤。。煲了三个多小时哦。。。图是二块木瓜，一块骨头，一块苹果。

4、木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

5、木瓜排骨汤的详细做法步骤：排骨放冷水中洗净捞起。锅内加入冷水，放入排骨煮沸。撇去浮油，排骨捞起放入冷水中再清洗干净，捞起沥水待用。

6、如何煮出美味的排骨青木瓜汤：步骤将少许切碎的块切碎，用少量盐水洗净，用开水冲洗，使薄片干净可口。步骤将过滤后的水放入平底锅中，直到肋骨变软。同时，加入盐和洋葱搅拌在一起。

介绍几种木瓜炖汤的做法,家常点的

1、香哈网为您提供了木瓜汤的做法大全介绍，包括木瓜汤的做法大全图文步骤详解，并详细说明木瓜汤的做法所需时间和用料，让您轻松学会木瓜汤的家常做法。

2、豆果美食木瓜煲汤栏目为您推荐木瓜煲汤做法大全，木瓜煲汤怎么做好吃技巧分享，木瓜煲汤最正宗的做法和木瓜煲汤家常做法推荐，更多木瓜煲汤的简单做法就来豆果美食。

3、【下厨房】木瓜汤栏目为您推荐木瓜汤做法大全，木瓜汤怎么做好吃技巧分享，木瓜汤最正宗的做法和木瓜汤家常做法推荐，更多木瓜汤的简单做法就来下厨房。

4、做法：木瓜去皮、去籽、切作滚刀块；脊骨焯水；生姜去皮切片。热油起锅，入生姜、鲫鱼，煎至两面金黄后，倒入适量刚烧开的水，大火猛煮，煮汤至乳白色。鱼和汤一起倒进汤煲中，放入剩余食材，大火煮开，转小火煲5小时，调味即可。

5、日常家里可以用鸡架或是猪大骨熬制一点高汤，可以炖汤的时候增加汤品的鲜度，没有的话可以忽略或者使用浓汤宝也是可以的。第七款：玉米香菇大骨汤食材准备猪腔骨500克、玉米棒300克、香菇20克、盐、鸡精、香菜、姜片。

6、第六种，鸡肉搭配猴头菇。猴头菇具有养胃健胃、增强免疫力的功效，与鸡肉一起炖煮，能够养护肠胃并提高免疫力。第七种，鸡肉搭配虫草。虫草具有滋阴补肾、保肝润肺的功效，与鸡肉一起炖煮，能够起到养生保健的作用。第八种，鸡肉搭配菌菇。

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