红豆粥_红豆粥的做法
红豆粥的做法
1、红豆粥的做法步骤1红豆提前浸泡12小时以上，放入电饭煲，加适量水，煮1个多小时即可。2可以一次煮200g的红豆，然后放入冰箱保存，吃的时候舀出1小碗(约30-40g)加热即可。小窍门热量计算(薄荷食物库)：菜花90克26大卡莴笋叶60克18大卡赤小豆40克126大卡五香豆豉10克29大卡一共：189大卡。
2、【红豆饼】食材：面粉、鸡蛋、酵母、牛奶、黄油、白糖、泡打粉、红豆。做法：取400面粉倒入面盆中打入一个鸡蛋，4克酵母，1小勺白糖，少许泡打粉，搅拌均匀。用适量牛奶和面，用奶量会有一些差异，大家可以酌情调整，一边倒水一边用筷子搅拌成絮状，再加入1块黄油。
3、做法步骤：第1步、食材：红豆（已提前泡发）。第2步、大米（已淘洗）。第3步、健康红枣（即食）。第4步、冰糖。第5步、将泡发好的红豆淘洗一下、下入高压锅里、倒入适量的清水。第6步、烧煮开。第7步、接着，下入合入大米烧煮开。第8步、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
4、这款冬季美食的制作相当简易。请您先将红豆洗净并泡过夜，直至易碎。然后，将泡软了的红豆与红米、大米一起放入电饭煲，加以适当水，启动煮粥功能。临近完毕之际，适量添加事先预留的红糖，待电饭煲发出提示音，便可美美地享用这碗香稠热腾的红豆粥啦！此佳肴因质地柔滑、滋味鲜美备受诸位食客的好评。
5、做法步骤：第1步、将适量红豆提前一晚用清水浸泡，将其泡发至稍微膨胀的状态。第2步、将南瓜去皮、去籽后，用刀切成1cm见方的块状。第3步、红豆泡好后，加入大米，用清水淘洗两遍，清洗尽量不要用手搓揉，避免大面营养的流失。
6、花生红豆粥健脾养胃原料：红小豆、花生、粳米、红糖。做法步骤：第1步、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时;粳米洗净，浸泡30分钟。第2步、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。第3步、待粥煮至粘稠时，放入红糖调味即可。
电饭锅熬红豆粥的方法
1、开火坐锅大火煮开，转中小火煮半个小时。注意要防止溢锅，防止汤汁外流，粥的营养全在汤里了。这个时候把红枣清洗干净，浸泡10分钟。等炖煮半小时以后，锅中豆子开裂，倒入红枣。如果米和豆子不熟，可以延长炖煮时间。再开大火煮开，人不要离开，一边煮一边搅拌，防止糊锅。
2、煮至薏米和赤小豆开始变软，把冲洗干净的紫米一起放入锅中。煮至粥汤浓稠时加入适量的冰糖调味后即可熄火，焖至常温即可。吃的时候加入适量牛奶，拌匀却可，牛奶的量可以根据自己的喜欢来添加。软糯香甜，健脾又祛湿，适合夏天的一款营养粥。
3、然后准备一个电压力锅，放红豆进去，然后加入刚才没过红豆的水，再选取时间最短的功能键，等电压力锅上汽启动后，即听起哧哧声，便将按钮换成保温键，利用电压力锅的保温功能，将红豆炖至熟烂，快十分钟吧，用这种方法制作的红豆，正好变软，但不散花、粒粒清晰。
4、做法步骤冲洗干净薏米赤豆，浸泡两小时。将刚烧开的开水灌入保温杯来回晃动几次，目的是起到温杯的作用。将泡好的的豆子倒入温过的保温杯里加入一块红糖。摇动后平放在桌子上，可以去了。早上起来，直接倒出，红糖薏米赤豆汤，OK啦。
5、今天给大家分享一个不一样口感的红豆薏米粥！亲们可以试试！By漫漫食光用料赤小豆适量克薏米克茶水适量冰糖1些红茶包1包牛奶1袋红枣适量做法步骤材料准备好，用赤小豆！视频里有对比！清洗干净！薏米炒熟在用。材料放入锅里。
6、第一步，准备适量的红豆，将其放入水中淘洗几遍，然后放到水里，浸泡10分钟左右，泡一会儿效果会更好，红豆会更快速软烂。第二步，把红豆捞出来，用厨房纸把表面的水分擦干，接下来不要直接下锅去煮，还有关键1步需要做。准备一口锅，把红豆全部倒在里面，开最小火开始炒，炒到有崩裂的声音后，立马关火出锅。
红豆粥的简单做法
1、【下厨房】红豆粥栏目为您推荐红豆粥做法大全，红豆粥怎么做好吃技巧分享，红豆粥最正宗的做法和红豆粥家常做法推荐，更多红豆粥的简单做法就来下厨房。
2、具体做法：莲子和百合洗净后，用温水泡发2小时以上备用，红枣洗净去核备用，把大米淘洗干净后放入锅里加入适量的水，把准备好的莲子、百合、红枣一起放进锅里开始煮，煮到粥体粘稠的时候就可以食用了。
3、【做法】：红豆和黑米提前一夜泡好，或者至少浸泡2个小时，这样方便把坚硬的豆类熬烂，口感会更好。在浸泡的过程中，水会变成淡红色，这是黑米表皮遇水溶出的颜色，属于正常现象。将红豆和黑米一起放进汤锅里，泡过的水不要倒掉，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。
4、做法：红豆，黑米，大米提前浸泡1小时，一起倒入电饭锅煮熟，加入红糖搅拌均匀即可。养胃小米粥准备材料：南瓜，小米，红枣做法：南瓜去皮切块，小米洗净，红枣冲洗干净，将所有材料一起倒入电饭锅煮熟即可。
5、看这款粥红豆个个开花，麦仁软烂，这个粥太受家人的喜爱了，天冷了，赶紧行动起来吧。来一台臻米电饭煲压力煲二合一的心厨具，让厨房更温暖更营养，做饭做菜随手就来~~峰儿话语：煮粥时很简单的一种，食材的搭配看家人喜爱来搭配。
6、红豆薏米粥，香滑好喝，简单3步就搞定红豆薏米粥原料：红豆、莲子、薏米、玉米渣、大米、花生、云豆、红糖。做法步骤：第1步、全部食材清洗干净放入电饭煲中，加入煮粥的水量。第2步、启动煮粥模式，煮好后加入红糖搅匀即可。第3步、成品。来自美食天下甜甜mimi的作品。
红豆和什么搭配熬粥好
1、红豆与黑米的搭配红豆与黑米是两种营养丰富的粗粮，二者搭配能够发挥出更好的保健与滋补效果，被誉为“补血养颜王”，胜过阿胶。红豆富含蛋白质、纤维素、维生素B铁等，能够补血养气、改善贫血状况，滋润肌肤，提高肌肤光泽和弹性。
2、红枣红薯小米粥做法：小米淘洗两遍待用。锅内加水，煮开后倒入小米，大火煮十分钟。时间到后转小火熬煮，煮到小米出米油的状态。红枣洗净去掉枣核。红薯去皮洗净，切成小块。等小米煮好后，倒入红枣、红薯，再继续煮十五分钟，红薯熟透，这粥就做好了。
3、将浸泡好的红豆、黑米倒入电饭锅中，加入适量清水，搅拌均匀，使红豆和黑米充分融合。加水量以刚好没过手指关节为宜。盖上盖子，按下煮饭按钮蒸熟。在红豆煮熟后，取出一部分红豆黑米糊放入大碗中。根据个人口味加入适量红糖和切好的葡萄干，搅拌均匀。
4、山药山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，和红豆一起熬粥，具有补脾养胃、益气养阴的功效，可以起到补充营养的作用。红枣红枣具有补中益气、养血安神的功效，和红豆一起熬粥，具有补气养血、安神的功效，可以起到补充营养的作用。
5、红豆可以配大米、小米、山药等一起煮粥。大米红豆和大米都属于药食同源，红豆可以起到清热解毒、健脾益胃的作用，而大米具有健脾养胃、补气养血的功效，将红豆和大米一起煮粥，能够起到健脾养胃的作用，同时还能够起到补气养血的效果。
6、红豆配红枣或薏米等食物熬的粥比较好喝。红豆可以和红枣搭配食用，红枣含有丰富的铁元素，对骨质疏松、贫血患者均有较为理想的食疗作用，而且可以对病后体虚的患者起到一定的滋补作用，此外红枣还具有止咳祛痰、止血、增强免疫等功效。另外红豆与薏米搭配食用具有通便利尿、排除毒素的功效，可以帮助患者减轻水肿症状。
【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法
1、接下来，将银耳泡发至柔软，撕成小块备用。将泡发好的银耳和洗净的干百合加入砂锅中，再加入适量的冰糖，继续煮30分钟。待粥变得浓稠时，加入切片的香蕉和纯牛奶，小火焖煮10分钟，即可享受口感丰富的红豆薏米粥了。红豆芋圆红豆芋圆是一款香甜软糯的美食，适合作为冬季的早餐。
2、做法步骤：第1步、甜香糯滑。第2步、食材准备好。第3步、提前洗干净浸泡一个小时。第4步、放电高压锅选择煮粥键炖一个小时。第5步、加入白糖顺一个方向搅拌均匀。第6步、趁热吃。第7步、补血益气养颜。小贴士：提前把红豆浸泡一个小时，这样煮的红豆容易烂了，吃起来口感好。
3、鹌鹑粥材料：鹌鹑一只，粳米100克。做法：①把去了毛及内脏的鹌鹑鸡，洗净切成小块入锅。②加水适量煮到肉熟，再加入洗干净的粳米，用大火烧开后改用小火，一直煮到肉熟粥成。
4、红豆粥的详细做法步骤：大米淘洗干净备用红豆提前泡五个小时，清洗干净备用把大米和红小豆一起到入锅里，盖上盖子，按煲豆件，跳闸即可。
5、鸡胸肉可以换成鸡腿肉，月子期间少放盐。豆腐白菜木耳汤准备时间：5分钟烹饪时间：约35分钟所需食材豆腐半块干木耳1克小白菜1把香菇2朵生抽1勺盐适量烹饪步骤准备所需食材：豆腐半块、干木耳1克、小白菜1把、香菇2朵、生抽1勺、盐适量。
6、做法步骤：碗中倒入300克红豆，红豆提前用清水浸泡了一个晚上。接着再加半碗红皮花生，几粒枸杞，几颗红枣。红枣需要用工具去掉枣核。随后又放入几粒桂圆干。加入清水，反复淘洗几遍。淘洗干净之后，沥干水分，倒入电饭锅中，加2片姜片，适量清水，盖上盖子按煮粥键煮一个半小时。
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