牛奶麦片的做法_牛奶麦片的做法视频
牛奶燕麦粥是怎么做的和比例
1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。
2、苹果燕麦牛奶粥营养丰富，老少咸宜，不用十分钟就可以完成的一款营养粥。原料：桂格即食麦片、鲜牛奶、苹果。做法步骤：第1步、备好食材：今天订了新鲜牛奶，苹果切丝用盐水泡一下防氧化。第2步、鲜牛奶放入小汤锅小火煮沸。第3步、然后放入麦片搅拌一下(因为是即食的不需久煮)。
3、首先将大米洗净，锅中加入适量的水，倒入大米，大火烧开后改用小火煮40分钟，然后加入鲜牛奶煮开，最后放入燕麦片、蜂蜜，搅拌均匀即可。此粥味道香甜软糯，含有丰富的营养成分，可补虚损，健脾胃，润五脏。早餐食用此粥营养又方便。
4、早餐用牛奶搭配燕麦做成粥，牛奶燕麦粥，是一种不错的选择，钙磷比例是比较恰当的。燕麦含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动的作用，不仅可以为身体补充钙质，其中的β葡聚糖对稳定血糖也起到了很好的作用。
5、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。
牛奶加燕麦是怎么做的啊
1、做法步骤：第1步、一小袋谷物燕麦备用。第2步、一盒牛奶准备就绪。第3步、将牛奶倒入小奶锅中。第4步、加入谷物燕麦。第5步、小火煮至沸即可关火。第6步、焖一下口感更佳。第7步、撒入核桃仁就可以享用啦。第8步、低脂又营养的早餐就可以享用啦。第9步、成品图。
2、生的燕麦片需要煮比较长的时间才能让它的味道变得更好，首先就是清洗干净，然后锅里面加入适量清水，把燕麦片放进去，大火烧开改成中小火继续煮30分钟，出锅之前加入一些牛奶，煮开以后把火关掉就可以吃了。
3、养力牛奶+水果沙拉除了每日补充蛋白质外，我们也不能忽略了维生素，将水果作为早餐既可饱腹又可补充养分，一举两得，将新鲜水果切成小块，加入一杯牛奶，制作成水果沙拉。水果中含有多种维生素和矿物质，牛奶中的钙质和维生素D，则可以提高营养吸收率。
4、纯牛奶1盒，免煮燕麦片，白糖【步骤】准备一个玻璃杯，加入适量燕麦片，倒入纯牛奶，加点白糖，不喜欢甜的可以不加白糖；放入微波炉中，中火加热2分钟，拿出即可食用。可以根据个人喜好，加入葡萄干、杏仁、核桃、黑芝麻、红枣等等之类的坚果，味道更好，也更有营养。
5、牛奶燕麦饮：再小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。可加入少许糖调味，冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用。在调成牛奶燕麦粥的基础上，可以加入新鲜草莓食用。
6、第4步、加入麦片和玉米片。第5步、搅拌均匀。第6步、把温度调至99度，泡5分钟。第7步、再按“煮沸”键，麦片会沸腾起来，随即停下，没有溢出。第8步、这时麦片变得浓稠了。第9步、移出，调入牛奶搅拌均匀。第10步、可在上面加适量水果。
燕麦片加牛奶怎么做
1、准备好燕麦片跟混合坚果，放入1大勺色拉油1大勺细砂糖1大勺蜂蜜，3大勺糖浆全部拌匀面包机果酱（翻炒）功能40分钟，因为我只有果酱功能，只能调最少90分钟，所以另外调了闹钟？，时间到了关掉取出平铺烤盘上晾凉装罐就可以了。小贴士记得在面包机盖子那压上一根筷子可以挥发掉水分。
2、做法步骤钢切燕麦是这种类似糙米的米粒，用钢刀一切三段，不是那种燕麦片。燕麦洗净加清水选择稀饭键熬煮。大约半小时，水份基本熬干，燕麦熟烂。木瓜去皮去瓤切成小块儿。将木瓜块儿和牛奶倒入熬煮燕麦的锅中，保温1分钟或小火加热半分钟。盛到碗里表面撒上葡萄干和坚果碎。
3、做法步骤：第1步、准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水。第2步、破壁机内放入25g燕麦片。第3步、倒入10g枸杞。第4步、倒入300ml清水。第5步、盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以。第6步、打出来的燕麦奶也非常醇厚。来自美食天下polaris滴食记的作品。
4、将火龙果剥皮切块，燕麦洗净沥干，火龙果和燕麦放入料理机或破壁机内。加酸奶安慕希或者纯牛奶。高速搅打1分半钟成奶昔，低卡饱腹，好喝不长胖。红心火龙果本身比较甜，不用再加糖。
5、燕麦片用清水清洗一遍，红枣去核剪小;锅里加入燕麦片红枣和适量的清水，把燕麦米煮开，捞起;直接倒入纯牛奶，搅拌搅拌就可以开吃;小贴士纯牛奶可以用低脂的，热量更低;红枣已经有甜味了，不需要再加糖。
6、取一个空碗，放入牛奶、鸡蛋、燕麦倒在一起搅拌均匀，这时可以加入少许椰蓉拌匀，喜欢口感丰富一点的，可以加入一点点的糖，和一点点的盐，加盐可以烘托出甜味，但是只能一点点。把燕麦糊倒入烤碗中，香蕉剥皮切片，放入其中，稍作搅拌。然后根据自己的喜欢摆上果干、坚果。
牛奶泡燕麦片步骤
1、首先取适量的燕麦片，用量可根据个人习惯自行添加。然后起锅烧水，待水烧开后，倒入燕麦片，注意要一边放一边搅拌，煮两分钟左右即可，也可以直接用开水冲泡。之后加入牛奶，用量也是根据个人习惯自行添加，但需要注意的是牛奶不能煮太久，稍微加热即可。最后将煮好的牛奶燕麦片倒入碗中即可食用。
2、燕麦片泡水：建议用60-100°C的热水浸泡，浸泡过程中应保持水温恒定，否则容易导致口感粗糙，也不利于胃肠道消化吸收。
3、方法/步骤首先准备好30克的燕麦片。然后准备一杯红茶，咖啡、可可、甚至清水都可。接着将茶或水注入麦片中，刚没过面就好。继续加一个瓷盖盖好，放入微波炉，大火加热1一2分钟，当听到盖子叮咚作响时，表明已经沸腾，关火取出。最后注入牛奶拌匀，牛奶燕麦片就做好了。
4、方法/步骤准备所需材料：燕麦片和牛奶（可以选择全脂牛奶、低脂牛奶、豆奶等，根据个人口味和喜好选择）。选择合适的容器：选择一个适合容纳燕麦片和牛奶的碗或杯子。容器足够大，能够容纳燕麦片和充分混合。加入适量的燕麦片：根据个人的食量和偏好，将适量的燕麦片倒入容器中。
5、制作步骤：准备好材料。这是四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。
6、做法步骤准备食材：火龙果20克，玉米碎50克，生燕麦片20克，配方奶80毫升。生燕麦片倒入清水中，浸泡2小时。燕麦浸泡后，煮出来会更加软糯哦~！玉米擦碎。玉米擦碎后再搅打，做出来会更加细腻，宝宝更容易咀嚼消化！妈妈们家里如果没有擦碎玉米的工具，可以将玉米粒掰下来，直接用刀剁碎。
牛奶麦片怎么做的啊
1、牛奶麦片原料：燕麦片、牛奶、白糖。做法步骤：第1步、燕麦片放入小锅中第2步、加入牛奶第3步、加入白糖拌匀，中小火煮第4步、煮至锅的一圈都冒小泡时关火，盖盖焖5分钟即可来自美食天下髅小彬的作品。
2、正好从超市买来的燕麦，加上家里的牛奶或者进口奶粉，两全美，早餐牛奶燕麦做起来。食材：牛奶一盒或者两盒，250毫升的、燕麦3-5勺即可、喜欢吃干果类的，可以加一点葡萄干、坚果等。步骤：首先呢，我们在奶锅里放入一些干果。其次呢，我们准备好牛奶。
3、将麦片，盐，糖，牛奶，桂皮粉全部混合在一起，放入微波炉，3分半钟就可以拿出来了，把做好的麦片粥盛入玻璃杯中在麦片粥上面加一层早餐粟米片。
4、准备一份熟燕麦，一根香蕉，一只鸡蛋，牛奶一盒，蔓越莓和椰蓉。将牛奶鸡蛋混合，加入燕麦搅拌。香蕉切成小片，铺在燕麦糊上面，然后在表面撒一小勺椰蓉，然后铺第二层香蕉片，最上面放一层蔓越莓干。烤箱190度预热几分钟，将做好的香蕉牛奶放入烤箱中间一层，20分钟后取出。
5、第一步：红豆淘洗干净，放入容器中用水浸泡1小时，燕麦淘洗干净，放入容器中用水浸泡15分钟，苹果削皮后切成小颗粒状，牛奶放入冰箱保鲜（因为牛奶处于保鲜中就没有拍出来）。把浸泡好的红豆、燕麦，切好的苹果粒倒入榨汁机中，注入100毫升清水，启动榨汁功能。
6、其实，对于生燕麦而言，建议大家可以在加入牛奶之前先将其蒸熟，采用蒸的方式不会损失燕麦当中过多的营养物质，对于它的口感也不会存在威胁。将燕麦蒸熟之后，您可以先将牛奶煮沸之后再加入燕麦即可，这样的操作方式并不会对牛奶和燕麦的营养物质造成太大的损失。
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