简易饭团的做法
简单营养丰富又好吃的早餐饭团,究竟是怎样的做法
1、烹制饭团的关键主要是在于，先用水将手打湿，这样米粒也就不会粘手上了，并且，饭团须趁热捏。如果是冷却了的米饭，饭粒不会相互粘在一起，难以成团。同时，撒在饭团表面的盐会因米饭的热度和湿度而均匀地溶入饭团里。也可以用浓盐水(在盐里加入3倍的水)湿手后再捏饭团。
2、平底锅加油烧热，放入捏好的饭团，用中火煎至定型，两面都刷上照烧汁、放上白芝麻、再放海苔丝，煎到酱汁和海苔都定型即可。
3、做法鸡蛋加少许盐打散备用，准备适量面包糠。在米饭里加入少许寿司醋，拌匀。然后团成饭团。饭团先在蛋液里打个滚，然后裹上一层面包糠。依次裹好，分隔摆放。先预热锅，再热油。油5成热时下入饭团炸至外皮金黄酥脆即可捞出控油。
4、第一道：四喜饭团有菜又有肉，做法又简单！【所需材料】米饭适量，胡萝卜一根，西兰花半个，火腿肠片适量。【制作步骤】胡萝卜西兰花煮熟，用料理机打碎，火腿片切丁。饭煮好后趁热后和准备好的食材搅拌，加点盐、寿司醋和香油，搅拌均匀。
一道简易饭团。怎样做
1、切一块保鲜膜，然后在左手摊开，在右手放一匙米。1拧紧保鲜膜，用手掌将饭团揉成圆形，将其倒出，然后将剩余的米饭逐个揉成一团。
2、烹制饭团的关键主要是在于，先用水将手打湿，这样米粒也就不会粘手上了，并且，饭团须趁热捏。如果是冷却了的米饭，饭粒不会相互粘在一起，难以成团。同时，撒在饭团表面的盐会因米饭的热度和湿度而均匀地溶入饭团里。也可以用浓盐水(在盐里加入3倍的水)湿手后再捏饭团。
3、香炸饭团食材米饭1碗、鸡蛋一个、面包糠少许、寿司醋适量、盐少许。做法鸡蛋加少许盐打散备用，准备适量面包糠。在米饭里加入少许寿司醋，拌匀。然后团成饭团。饭团先在蛋液里打个滚，然后裹上一层面包糠。依次裹好，分隔摆放。
4、原料备用。大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。煮成米饭备用。煮好的杂粮饭，放凉至40摄氏度左右，加入醋，搅拌均匀。活虾备用。从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剥，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。
5、做法步骤：第1步、煮熟的米饭大约满满一碗的量，换个大点的容器加入少许的麻油，麻油除了让饭团变得好吃，还可以增加米饭直接的粘性，适量的肉松，肉松的量根据自己口味的咸淡，逐量添加，在用手抓匀！第2步、米饭装进模具压实，模具某宝买的，没有模具的，用手也可以，双手沾湿，捏成三角饭团模样。
日式饭团正宗简易做法
1、3，寿司卷帘铺好，上面放一张保鲜膜，把一般的米饭铺在上面，成正方形状，中间依次铺上油条碎，花生碎，萝卜碎和肉松，然后借助寿司卷帘卷起来。卷好的饭团隔着保鲜膜，切段就可以了饭团的形状主要是三角形、球形、长圆形等，除了这些“出镜率”较高的“身材”以外，还可以根据个人喜好捏制出其他形状。
2、折叠饭团所需食材：寿司海苔2张，米饭2碗，鸡蛋2个，午餐肉2片，芝士片1片，生菜1片，肉松适量，黄瓜适量，沙拉酱适量。制作方法：制作饭团，首先就是要准备米饭，可以选择白米饭，也可以用糙米饭，我用的是臻米低糖电饭煲，米汤分离技术，古法工艺专利降糖。
3、做饭团最好带上一次性手套，自己做的也要卫生一些。首先取1/3蒸好的米饭放在手心上，搓成圆团，稍微按扁一下，这个造型是泰迪熊的脑袋部分。然后把它放在一个平盘里，用中指在饭团中间对应的位置，稍微按压出两个对应的孔，这个是泰迪熊的眼睛部分呢。别着急，现在还没成型，接着往下看。
4、2，接着把苹果和柠檬切成薄片放入糖醋汁中浸泡，放置一旁自然冷却备用，寿司醋就做好了。因为做得比较少我直接挤了少许柠檬汁进去，如上图所示。3，接着再来处理其他配料，胡萝卜切成小窄条放入水中焯水至断生，捞出后控水自然冷却；鸡蛋打散，锅热后摊成鸡蛋饼，两面金黄后取出晾凉，如上图所示。
5、做法步骤先做牛肉饭团将酱牛肉、火腿肠、白菜梗切丁(白菜叶留着放入泡面里)将适量盐、生抽、蚝油依次加入熟米饭中将所有食材拌好揉成三角体，贴上海苔下锅炸至两面金黄(可以刷蛋液，家里没鸡蛋了我就不刷了。
6、鸡蛋三角饭团的做法热米饭上加入适量黑芝麻和海苔碎。如果不是用手来揉饭团的则要加入少许盐调味。拌匀。把事先煮熟的鸡蛋捣碎。根据口味咸淡加入适量色拉酱、盐和黑胡椒。拌匀。三角模具一定要在内圈抹上水或者橄榄油。把米饭填底，中间放上鸡蛋馅。
简易包饭团的家常做法大全怎么做好
1、制作方法：1，糯米晚上先浸泡好，然后压力锅里5分钟压熟。早上起来就只要把糯米饭热热就可以了，然后加进黑芝麻和少量盐，麻油，搅拌均匀待用。2，花生米装进保鲜袋，用擀面杖碾碎，萝卜干和油条也分别切碎。
2、香炸饭团食材米饭1碗、鸡蛋一个、面包糠少许、寿司醋适量、盐少许。做法鸡蛋加少许盐打散备用，准备适量面包糠。在米饭里加入少许寿司醋，拌匀。然后团成饭团。饭团先在蛋液里打个滚，然后裹上一层面包糠。依次裹好，分隔摆放。先预热锅，再热油。
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4、做法步骤：第1步、米饭一份。第2步、放入拌饭海苔。第3步、搅拌均匀。第4步、剪成小片海苔。第5步、保鲜膜放入米饭。第6步、捏成团。第7步、整形。第8步、包上海苔。第9步、做好的饭团。第10步、美味饭团。来自美食天下柳絮198的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
日式简易饭团的做法
1、制作方法：1，糯米晚上先浸泡好，然后压力锅里5分钟压熟。早上起来就只要把糯米饭热热就可以了，然后加进黑芝麻和少量盐，麻油，搅拌均匀待用。2，花生米装进保鲜袋，用擀面杖碾碎，萝卜干和油条也分别切碎。
2、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、把西兰花，胡萝卜切丁焯水。第3步、把米饭和配菜倒一起，加盐，芝麻搅拌均匀。第4步、做造型。第5步、我做了球形和小熊样子的。第6步、总紫菜装点打扮，就可以了。
3、简单日式饭团米饭简单日式饭团的做法步骤煮饭，一定要煮黏糊糊的饭，不要太干步骤饭盛出来，撒上拌饭料。淘宝有卖各种各样的，根据自己喜好来。步骤把饭盛入模具，中间放上火腿肠小块，挤上蛋黄酱，然后继续放入饭，用模具压好。步骤倒出饭团，包上海苔即可。然后用保鲜膜包起来。
4、做法米洗净，放入电锅煮成白饭。煮好的白饭趁热加入适量香松，均匀搅拌，稍微放凉。用模型压出形状，或用手沾点水捏出自己喜欢的形状饭团。
5、首先我们需要先煮好白米饭，饭团的大小，就以半碗左右的米饭用量为标准即可，要确保饭团小巧适中，方便捏制和食用。当然如果你觉得一颗饭团吃不饱，你也可以以面盘的标准做饭团。把煮好的米饭按照每个饭团的用量，盛出分开放在砧板上。
6、日式饭团的家常做法，教你详细步骤！食材准备：米饭：最好选用寿司米，煮熟并稍微晾凉。海苔：用来包裹饭团的海苔片。馅料：可以选择梅干、鲑鱼、鳗鱼、咸鱼、鸡肉、鸡蛋、紫菜等。盐：用来调味。开水：用来湿润手掌，防止米粒粘在手上。
简易饭团的做法和一道简易饭团。怎样做的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
