炒三丁的家常做法

素炒三丁的做法,素炒三丁怎么做好吃,素炒三丁

1、做法步骤：第1步、我们把玉米剥成颗粒。胡萝卜切成和玉米粒差不多大小的边儿。准备嫩青豆我们把它全部准备好。第2步、锅中放水焯水备用。第3步、锅里放油，放入焯好水丁快速翻炒。第4步、放葱姜蒜末和浓缩鸡汁。第5步、快速翻炒。第6步、起锅放入盐，白糖，鸡精。第7步、简单营养又美味。

2、做法步骤：第1步、所用简单原料。第2步、蒜苔去尾冼净切成约1厘米长的丁，洋葱切小丁。第3步、炒锅放适量油，油稍热后下入洋葱丁煸炒出香味。第4步、下入蒜苔丁翻炒一分钟。第5步、下入小黄豆芽翻炒均匀。第6步、加入适量十三香。第7步、加适量生抽。第8步、加适量食盐调味。第9步、加少量鸡精炒匀。

3、做法步骤：第1步、放入适量的大葱抢锅后捞出，以免影响菜的颜色。第2步、倒入切好的白豆腐干和胡萝卜，翻炒几下后放入调味料。第3步、最后放入黄瓜咸菜。第4步、关火，最后再淋上几滴香油，出锅了。第5步、成品。小贴士：炒的时候要掌握好火候，以免白豆腐干炒糊。

4、做法步骤：第1步、锅中放入适量油烧热后放入虾仁和姜丝翻炒。第2步、炒至变色后放入适量盐和料酒盛出备用。第3步、锅中放入适量油烧热后放入三丁翻炒。第4步、炒至三丁8分熟后放入适量盐翻炒片刻。第5步、放入虾仁。第6步、翻炒片刻即可。第7步、成品。来自美食天下鸣翠燕的作品。

5、做法步骤黄瓜削皮厚切丝备用。红萝卜削皮切丝备用。绿豆芽洗净沥干水分备用。蒜瓣切粒备用。锅里倒入油，倒入蒜粒爆香。倒入红萝卜丝翻炒均匀。（途中要加一点热水翻炒，不然容易炒糊）倒入绿豆芽翻炒均匀。加一点热水不断翻炒均匀。倒入黄瓜丝继续翻炒40-50秒。

6、蚝油炒三丁【制作原料】：青椒1个鸡胸肉200克蚝油2大勺土豆1个色拉油适量料酒少许【制作方法】：准备好原料。土豆清洗干净，去皮，切成小块。将土豆放入水中洗去表面的淀粉。将鸡胸肉清洗干净，切成小块。鸡胸肉加入少许盐，料酒腌制10分钟。将青椒清洗干净，切小块。

炒三丁的做法大全

1、炒三丁的做法通脊顺刀切成3厘米厚的片，然后用顶刀切成长条，再顶刀切成小丁，备用;将土豆切丁放入碗中浸泡;芹菜、胡萝卜切丁。葱姜蒜切沫备用。将肉丁放入碗中，加入盐、料酒抓匀上劲，再加入清水和淀粉拌匀，腌制10分钟。热锅下油大火烧至六成热，下入腌好的肉丁滑熟，捞出备用。

2、炒好下入葱白、姜末，炒出香味儿。炒香后下入土豆丁，翻炒几下，开始调味，加入盐，味精，耗油，生抽，少许老抽调色，少许白糖提鲜，大火炒一分钟，炒出香味。然后下入青椒丁，把青椒炒熟。最后下入蒜末，炒出香味，准备出锅，出锅前撒上葱叶，翻炒均匀，出锅，装盘，完成。

3、炒三丁菜谱之前介绍过一个三丁，是用土豆，黄瓜，肉丁和豆瓣酱炒的。因为有很多小伙伴不喜欢胡萝卜的味道。其实胡萝卜过油之后即营养又好吃，不信大家试试看哦这款跟之前的是两种味道哦，喜欢辣的、不喜欢胡萝卜的按之前的那个做呦。原料：土豆、胡萝卜、肉、葱、老抽、盐、糖。

4、炒三丁，做法简单，超级下饭炒三丁By宁静致远021原料：鸡胸、青椒、黄瓜、洋葱、生抽、蚝油、白糖、料酒。做法步骤：第1步、食材洗净，准备。第2步、洋葱，鸡胸切丁。第3步、锅中放油炒洋葱出香味。第4步、放入鸡丁炒变色。第5步、放入青椒黄瓜丁炒断生，加入生抽料酒蚝油白糖炒匀。第6步、盛出。

5、第一步：胡萝卜和黄瓜清洗干净后改刀切成小丁；土豆清洗干净后，去皮，然后改刀切成丁。切好后放入碗中备用。第二步：准备一小块五花肉，去掉皮，然后改刀切成小丁。往肉丁中加入少许料酒去除腥味，再加入少许胡椒粉、盐调味，抓匀后再加入少许干淀粉，继续抓拌均匀。

6、【家常炒三丁】食材准备：土豆一个豌豆粒一小碗猪肉250克姜末少许、辣椒段适量食用油、料酒、生抽、蚝油、盐制作步骤：一小把豌豆粒放入清水中，这种熟冻豌豆粒，是我五月份时准备的，在清水里浸泡2-3分钟，再清洗一遍即可。

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1、做法步骤：第1步、里脊，土豆，尖椒洗净准备。第2步、土豆去皮，尖椒去蒂去籽全部切丁，里脊切丁放料酒，淀粉浆10分钟。第3步、葱姜蒜花椒油准备。第4步、锅中放多油炒肉丁变色捞出。第5步、锅中留油炒土豆至半透明。第6步、放尖椒和肉丁炒半分钟，放生抽，白糖，料酒炒匀。第7步、盛出。

2、做法步骤：第1步、土豆胡萝卜洗净削皮，切丁。第2步、肉肉用肥瘦的这样做出来不柴，切丁后放一点盐和老抽给他入底味上色。抓匀后再放入适量淀粉，锁住肉的水分，也会让肉变得很嫩。第3步、关于油温好多小伙伴掌握不好，只要丢一块土豆进去，周围有这种小泡泡，这个油温就合适。第4步、下入土豆开始炸。

3、将所有食材准备好，准备好豆干儿三丁春笋和猪肉，将所有食材清洗干净后，切成大小均匀的小罐儿，分别装在不同的容器中，放在一旁备用，选择猪肉的时候最好选择肥瘦相间的猪肉，这样炒出来的味道更加香美，猪肉买回家后多清洗几遍，再切成块儿备用。

4、肉炒三丁的做法，肉炒三丁怎么做请看肉炒三丁的做法步骤图：将毛豆，玉米剥下洗干净，肉切成肉丁，蒜切碎，胡萝卜切丁，待用。等油开了，放入肉丁和蒜末，翻炒至五六成熟。

5、香哈网为您提供了肉炒三丁的做法大全介绍，包括肉炒三丁的做法大全图文步骤详解，并详细说明肉炒三丁的做法所需时间和用料，让您轻松学会肉炒三丁的家常做法。

6、做法步骤：第1步、香菇焯水后捞出，过凉水。第2步、胡萝卜、香菇、青椒切丁。第3步、姜蒜干辣椒切碎。第4步、热油锅，入肉末炒变色。第5步、下姜蒜干辣椒炒香。第6步、加料酒、生抽炒匀。第7步、下胡萝卜炒一分钟。第8步、下香菇翻炒。第9步、下青椒丁，入盐、白糖、鸡精。第10步、炒匀出锅。

炒三丁怎样做好吃炒三丁最正宗的做法

1、撒上一撮盐，调和着各种风味，香气更显浓烈，翻炒均匀，舌尖上的美味即将绽放。终章，出锅享用！将炒好的爆炒三丁装盘，撒上一抹葱花点缀，香气扑鼻，一道色香俱佳的美味佳肴就此问世，开启味蕾的狂欢时刻。

2、鸡胸肉里加入盐，胡椒粉和酱油腌制一会锅里放油，放入鸡胸肉炒变色后盛出。锅里从新放油倒入胡萝卜丁，玉米粒和黄瓜炒一会倒入鸡胸肉，炒熟出锅盛盘做成一个菠萝的造型，荷兰豆焯水一下，做成菠萝的叶子。

3、准备好原材料。香芹和胡萝卜都切成小碎丁。黑豆素菜也切成丁。小葱葱头和生姜切成末。锅里加入适量油，加入一勺自制的黄豆辣椒酱爆香，同时加入葱姜末爆出香味。加入胡萝卜丁和香芹丁，大火快速翻炒。

4、做法步骤：第1步、洋葱切丁备用。第2步、洋葱切丁备用。第3步、洋葱切丁备用。第4步、准备三酱(甜面酱，蕃茄酱，蚝油)备用。第5步、准备三酱(甜面酱，蕃茄酱，蚝油)备用。第6步、准备三酱(甜面酱，蕃茄酱，蚝油)备用。第7步、准备三酱(甜面酱，蕃茄酱，蚝油)备用。

5、炒三丁的做法步骤鸡脯肉切丁。将鸡肉丁放入碗中，放盐、胡椒粉、生抽、料酒、生粉、蛋清抓匀，静置10分钟左右，用温油滑熟。胡萝卜切丁入开水锅中煮至八成熟，捞出备用。备好的黄瓜丁和胡萝卜丁。葱、蒜改刀备用。炒锅上火放数粒花椒、葱、蒜爆香。

6、做法步骤：第1步、土豆胡萝卜洗净削皮，切丁。第2步、肉肉用肥瘦的这样做出来不柴，切丁后放一点盐和老抽给他入底味上色。抓匀后再放入适量淀粉，锁住肉的水分，也会让肉变得很嫩。第3步、关于油温好多小伙伴掌握不好，只要丢一块土豆进去，周围有这种小泡泡，这个油温就合适。第4步、下入土豆开始炸。

炒3丁的推荐做法

1、做法步骤：第1步、土豆胡萝卜洗净削皮，切丁。第2步、肉肉用肥瘦的这样做出来不柴，切丁后放一点盐和老抽给他入底味上色。抓匀后再放入适量淀粉，锁住肉的水分，也会让肉变得很嫩。第3步、关于油温好多小伙伴掌握不好，只要丢一块土豆进去，周围有这种小泡泡，这个油温就合适。第4步、下入土豆开始炸。

2、做法步骤：第1步、食材洗净，准备。第2步、洋葱，鸡胸切丁。第3步、锅中放油炒洋葱出香味。第4步、放入鸡丁炒变色。第5步、放入青椒黄瓜丁炒断生，加入生抽料酒蚝油白糖炒匀。第6步、盛出。来自美食天下宁静致远021的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

3、第一步：胡萝卜和黄瓜清洗干净后改刀切成小丁；土豆清洗干净后，去皮，然后改刀切成丁。切好后放入碗中备用。第二步：准备一小块五花肉，去掉皮，然后改刀切成小丁。往肉丁中加入少许料酒去除腥味，再加入少许胡椒粉、盐调味，抓匀后再加入少许干淀粉，继续抓拌均匀。

4、做法步骤：第1步、里脊，土豆，尖椒洗净准备。第2步、土豆去皮，尖椒去蒂去籽全部切丁，里脊切丁放料酒，淀粉浆10分钟。第3步、葱姜蒜花椒油准备。第4步、锅中放多油炒肉丁变色捞出。第5步、锅中留油炒土豆至半透明。第6步、放尖椒和肉丁炒半分钟，放生抽，白糖，料酒炒匀。第7步、盛出。

5、一小把豌豆粒放入清水中，这种熟冻豌豆粒，是我五月份时准备的，在清水里浸泡2-3分钟，再清洗一遍即可。土豆一个去皮切小丁，250克的猪肉切丁，这里不要全是瘦肉，肥肉丁也需要一些，这样炒出来才够香，再切少许姜末备用。

6、做法步骤：第1步、土豆去皮，黄瓜洗净备用，鸡胸肉清洗干净。第2步、都切成丁。第3步、鸡胸肉加一勺料酒，一勺生抽。第4步、加一勺淀粉。第5步、搅拌均匀腌制十分钟。第6步、土豆洗去淀粉。第7步、起锅烧油下入土豆。第8步、炒制变色盛出备用。第9步、起锅烧油下入葱姜末炒香。

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