青瓜炒蛋_青瓜炒蛋的做法
水果小青瓜怎么做好吃
1、【下厨房】水果黄瓜栏目为您推荐水果黄瓜的做法大全，水果黄瓜怎么做好吃，和水果黄瓜的家常做法，更多水果黄瓜的做法步骤就来下厨房。
2、虾米冲洗干净，沥干水分；大蒜切末；红辣椒去籽后切成丝状；小黄瓜清洗干净后像削苹果皮一样转圈将黄瓜皮削出（当然要削的厚些），瓜瓤除去不用。锅中倒入食用油，油热后放入大蒜、红辣椒和虾米爆香后熄火。然后浇在削好的黄瓜皮上，再加入食盐、酱油、白糖和白醋调味并翻拌均匀。
3、第1步、将青瓜洗净切成小块，放入榨汁杯中，倒入凉开水至八分满。第2步、开启榨汁机30秒。第3步、杯中放适量冰块。第4步、倒入榨好的青瓜汁。第5步、成品。小贴士：简单易操作。来自美食天下小洞天的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、片成两半，去掉中间的瓜瓤可以更清脆再把半根切半，并切成小段。长度按照自己的喜好即可把切好的黄瓜放入盆中，加入一大勺盐抓拌均匀盖上保鲜膜静置3小时以上，杀出黄瓜里的水分，最后吃起来特别脆时间到了把水倒掉，把黄瓜多洗几遍，防止最后过咸。然后挤干水分，铺平晾一会。
5、很多人都喜欢把青瓜凉拌着吃，太自私了，家里有小孩的可不能这样，夏季天气炎热，把青瓜做成果冻，清凉解暑，味道不错。
6、---《温馨小提示》---糖醋黄瓜腌制时，不要加入太多的盐，因为后面还要加入调味料都有盐的成分。黄瓜切薄片时，要小心割破自己的手哦。脾胃虚弱的就不要冰镇了，腌制好后味道也是很棒的。糖醋黄瓜怎么做更好吃，还有哪些好的方法，欢迎大家评论留言，和爱喜一起分享。
青瓜炒蛋的黄瓜鸡蛋减肥法
1、青瓜炒蛋是以青瓜为主料的菜品，辅料为油35克，精盐、味精、葱姜。原料嫩黄瓜250克，鸡蛋2个，油35克，精盐、味精、葱姜末各适量。黄瓜鸡蛋减肥法通常指一周7天，每天2个鸡蛋，3根黄瓜的饮食方法。这是一种对身体伤害极大的做法。
2、黄瓜鸡蛋减肥法是利用饮食的原理减肥。黄瓜和鸡蛋的营养丰富，但含有的热量少，经常吃这两种食物，可以起到减肥的功效。但减肥需要消耗体内的脂肪，还需要适当的进行运动，这样减肥的效果才能更好。如果局部堆积的脂肪多，还可以利用抽脂手术将脂肪直接抽出。
3、黄瓜鸡蛋减肥食谱是一种严格限制热量摄入的减肥饮食计划，主要以黄瓜和鸡蛋为主要食材，搭配少量的调料和水果。以下是具体的饮食方法：早餐：1个水煮鸡蛋，1个黄瓜，少量全麦面包，1杯牛奶或豆浆。上午加餐：1个苹果或1杯脱脂酸奶。
4、原始体重79KG，昨天体重67KG，今日空腹体重65KG，昨天增重2KG，累计减重4KG。#春日减肥挑战赛##瘦#昨天孩子返校上课了，早上匆匆忙忙，吃了一根生黄瓜。中午带了头天晚上剩下的豆干，炒辣椒和两个鸡蛋(本来一个是早上吃的，没来得及，所以中午一块吃了)。
5、今天我们就来罗列一些鸡蛋青瓜减肥法。黄瓜鸡蛋煲食材：黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)。做法：1，黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中。2，将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用。3，锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片。4，水再次开后，倒入打散的鸡蛋。
6、黄瓜鸡蛋减肥法的注意事项：黄瓜鸡蛋减肥法一般建议一天吃1~2个鸡蛋就可以了，不要摄入过量。鸡蛋中含有的热量并不高，含有丰富的蛋白质和钙粒子，摄入鸡蛋可以有效的增加饱腹感，能够使身体内的脂肪合成速度减缓、加速脂肪燃烧，并且可以在一定程度上调节体内的矿物质水平，从而达到减肥的目的。
有着开胃功效的梅粉青瓜,到底是怎样的做法
1、做法：黄瓜洗净，切去两端的头子，把黄瓜切成两个大段。竖着从黄瓜中间切开，再改刀切成小长条状。用刀把黄瓜中间的瓤剔除，这样口感会更好。泡椒去蒂，切成小圈。大蒜切成末儿。取一大碗，放入切好的黄瓜条，加盐抓匀，静置20分钟。
2、青瓜去皮去瓜囊，洗干净焯片待用。（瓜囊水分多影响口感，不去掉也可以）。蛋液打入碗里，加少许盐用筷子搅散后待用。将切好的青瓜装盘，加入一勺盐腌制5分钟。将腌制脱水的青瓜洗干净，挤干水分装盘待用。（青瓜炒起来口感更爽脆的秘诀，就是提前加盐腌制脱水再炒至）。
3、通常我都是先把几个大蒜加盐捣碎，然后把青瓜削皮后切薄片，和大蒜沫一起，加点油、生抽、山西陈醋一起搅拌均匀，然后放冰箱腌2个小时左右就可以吃了。但这一天把青瓜切好，才想起陈醋之前用完忘记买了，临时临急的又懒得跑下楼去买。
4、凉拌好了，我更喜欢往冰箱里冷藏一小会儿。放的时间长一点，青梅汁的酸甜慢慢渗入黄瓜的纹理，清爽的口感比往常的吃法更上一层，光是闻着就出奇的香！不止是单纯的油醋，加入清冽酸甜的青梅，让味道更加酸爽解腻。
5、做法：步骤首先将青瓜洗净切掉头尾，将其切成薄片，青瓜不建议去皮，青瓜的皮很薄，保留外皮不容易炒软出水，口感更爽脆，而且青瓜皮的维生素含量远高于瓜肉。再准备一块200克左右的猪肉，洗净沥干水分后将其切成薄片。
6、咸水梅的做法选用八分熟的新鲜白粉梅，这是制作咸水梅的最佳选择。将选好的梅子清洗干净，晾晒干水份。这是为了确保梅子表面没有残留的水分，防止在腌制过程中变质。准备一个干净、无水无油的玻璃瓶子。在瓶底铺一层盐，然后放入晾晒好的梅子，每放一层梅子就撒些盐。
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