白萝卜海带排骨汤的做法
海带白萝卜排骨汤的做法与功效
1、海带排骨汤中的碘含量丰富，对于甲状腺功能的正常运作至关重要。同时，汤中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康。这道汤品不仅美味可口，还兼具营养与健康的特点。总结与思考：海带排骨汤是一道兼具营养、口感鲜美的汤品。
2、做法将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。将水倒掉或将浮沫去掉。3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。萝卜切成小块。在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮1~1．5小时。
3、做法步骤：第1步、准备原材料排骨、海带、胡萝卜、葱、姜、蒜。第2步、锅中烧开水放入排骨同时放入料酒焯水断生去除油脂和杂质。第3步、焯好水的排骨立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。第4步、锅中倒入底油加热放入八角花椒炸香再放入葱姜蒜爆香。第5步、放入调味料糖、一品鲜酱油炒匀。
4、第六步：锅中的水开后把切好的海带苗倒入锅中，用勺子搅拌一下，再等锅中水开。让海带苗都散落在汤汁中，海带苗炖汤，既保留了海带的香鲜味，海带吸足西红柿汤的鲜甜，口感又更加嫩、脆，汤好喝，海带苗也让人意犹未尽。
5、做法步骤：第1步、排骨洗净。第2步、海带洗净后切成块。第3步、再加盐揉洗一会、用清水冲洗干净备用。第4步、将排骨放入电饭煲中，加点料酒、姜、葱结和适量的水。第5步、电饭煲按煲汤健2小时。第6步、烧开后用汤勺撇去浮沫。第7步、两小时后加入海带和盐、从启电饭煲按快煮健至烧开就可以了。
6、第四步：砂锅里放入热水几大碗，倒入焯水好的排骨，放入干贝和姜片，最后放入白萝卜块。第五步：大火将其煮沸，转中小火炖煮一个小时，出锅前加上食盐一丢丢，鸡精一小勺，小火炖5分钟。第六步：最后调入胡椒粉半勺，撒上若干小葱花，盛出食用，这道萝卜干贝排骨汤就制作完成了。
海带萝卜排骨汤的做法
1、第六步：锅中的水开后把切好的海带苗倒入锅中，用勺子搅拌一下，再等锅中水开。让海带苗都散落在汤汁中，海带苗炖汤，既保留了海带的香鲜味，海带吸足西红柿汤的鲜甜，口感又更加嫩、脆，汤好喝，海带苗也让人意犹未尽。
2、做法步骤：第1步、排骨飞水。第2步、鲍鱼。第3步、放入排骨炖20分钟。第4步、鲍鱼洗净。第5步、萝卜切块。第6步、放入鲍鱼和萝卜煮10分钟调味。第7步、开动啦。来自美食天下老U爱小轩哥的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、猪骨萝卜汤猪骨煨至软烂脱骨，肉又香又嫩且多汁，萝卜煨至透明，鲜香味美，入口即化，润润的，比肉还好吃。我没有用肋排骨，而是用了一些零头零脑的骨比较厚的猪骨，纯肋排留着准备做梅子排骨。做时也会拍照记录分享给大家。
4、【海带排骨汤】所需食材：猪肋排2根，海带250克，生姜适量，小葱头2个，大蒜3瓣，料酒2大勺，食盐适量。步骤如下：新鲜的肋排买回来后用水浸泡一会儿，洗掉血水，随冷水下锅（记得要一次性加足水量，中途不加水。）加入料酒和生姜大火煮开，煮出浮末，用勺子舀去浮沫，要将浮沫去干净，汤的味道才好。
5、海带排骨汤做法：准备一斤排骨，一斤大骨，两种骨头一起炖，味道更好。把骨头放进大盆中，加少许的面粉，倒少量的清水，把骨头充分的揉捏，面粉能够吸附骨头上的杂质和脏东西，骨头更容易洗干净。再把骨头浸泡十分钟。泡出了许多的血水，把血水多冲洗几遍，冲洗干净之后沥干水分备用。
6、做法步骤：第1步、排骨清水冲洗，泡一泡换二三次水。第2步、温水入锅加姜片，排骨焯水，再用温水冲洗去浮沫。第3步、白萝卜去皮，切块，大小相匀。第4步、锅中加入食材，清水。不宜太满。第5步、入烤箱，200度，底层。90分钟，30分钟后转110度至结束。第6步、炖好的汤调味即可。
萝卜海带炖排骨的做法
1、#葱烧海带炖排骨#我们需要准备以下食材：猪肋排500克、海带适量、葱段适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。第一步，将猪肋排切成小段，放入开水中焯水去血水。这一步非常重要，可以去除排骨中的腥味，使炖出的汤更加清澈鲜美。
2、步骤煲汤前先将排骨焯水去除浮沫，这样煲出来的汤更鲜美，排骨冷水下锅，加入姜片去腥，焯烫至排骨完全断生排出血水，捞出后再将浮沫清洗干净。步骤海带结也需要焯烫一下去除海带中的腥味，同时还能消毒一下食用更放心。将锅中的水烧开后放入海带，继续煮约1分钟即可捞出。
3、将排骨洗净后放入冷水中煮沸，加入葱结、姜片和少许料酒以去腥，再用清水冲洗干净。新鲜的白萝卜去皮切成小块，生姜切成片备用。海带洗净后切成小块或是打成一个。将白萝卜、排骨、海带和生姜放入高压锅中，加入适量食盐调味。使用高压锅煮大约50分钟，期间可以根据个人口味添加适量的盐，并撒上香菜即可。
4、【海带排骨汤】所需食材：猪肋排2根，海带250克，生姜适量，小葱头2个，大蒜3瓣，料酒2大勺，食盐适量。步骤如下：新鲜的肋排买回来后用水浸泡一会儿，洗掉血水，随冷水下锅（记得要一次性加足水量，中途不加水。）加入料酒和生姜大火煮开，煮出浮末，用勺子舀去浮沫，要将浮沫去干净，汤的味道才好。
5、做法步骤：选择两头比较大、中间比较小的猪骨棒作为材料，这样的骨棒才会有丰富的骨髓。将白萝卜刮去外皮。在锅中加入适量的水，将骨棒放入冷水中焯水，这样可以更好地去除骨棒的血水，使煮出的汤没有腥味。将水烧开后，撇去浮沫，焯水2-3分钟后，将骨棒捞出，用温水洗净备用。
白萝卜海带排骨汤
1、冬季是滋补身体的黄金季节，食补可以为身体提供能量，抵御严寒。而用大骨棒煮成的白萝卜大骨汤是冬季滋补的绝佳选择，不仅价格相对便宜，而且具有多方面的养生功效。与排骨相比，猪大骨棒的蛋白质含量更高，铁、钠和钙等矿物质含量也更加丰富。
2、好吃又养生白萝卜海带排骨汤的步骤首先将白萝卜切片、将海带放入清水中泡发切块、姜切片、葱白切段、排骨砍成块。锅中倒入清水，将排骨倒入锅中焯水，变色后捞出。锅中倒入清水，将排骨下锅，加少量料酒，下入姜片、葱段，盖上锅盖，炖一个小时后，再加入白萝卜，加入海带，加盖，继续炖十分钟。
3、干贝萝卜排骨汤：排骨400克、萝卜300克、干贝30克、姜适量、红枣适量、香葱适量、胡椒粉适量、精盐少许、枸杞少许。
4、一个白萝卜；一根一字排；适量葱、姜、蒜、花椒、胡椒；步骤：把排骨洗净，放在锅里煮开去除血水；把萝卜洗净，切成长条的四块，再切成小块备用。把砂锅装上小半锅水烧开，然后把排骨和萝卜放进砂锅。拍适量姜和蒜放进去，再放花椒和胡椒。
5、【菜品】：萝卜大骨汤【烹饪食材】：棒骨1根、白萝卜半根、葱段姜片适量、盐少许。【烹饪步骤】：将猪骨棒用水多冲洗几次，洗干净后放进锅中，加入没过大骨头的冷水，大火煮沸，焯出猪骨棒里的血沫。
6、白萝卜易煮，切滚刀块一起炖不易散。本文通过添加当归去除肉腥味，添加鱿鱼干使汤汁多鲜甜美味。你可以把龙骨换成你喜欢的其他食材，如排骨、牛肉、羊肉等。白萝卜味甘，营养好，能起到消化、保湿等作用，尤其在冬季，天气寒冷、天气干燥时，一碗热腾腾的白萝卜龙骨汤，瞬间全身暖和，特别舒服。
海带白萝卜排骨汤最正宗的做法
1、干海带：30克，绿豆：50克，猪骨：300克，姜片，盐制作步骤干海带泡水将干海带用温水浸泡1小时，洗净后切成小段备用。猪骨焯水将猪骨放入锅中，倒入清水，焯水1-2分钟，捞出冲洗干净备用。加入食材将焯水后的猪骨、泡好水的海带、绿豆和适量的姜片放入砂锅中。
2、干海带结提前泡发洗净。白萝卜去皮洗净切块备用。排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。最后加适量盐调味。
3、海带炖排骨汤的做法准备新鲜的排骨，避免选择冷冻的排骨，以保证食材的新鲜度。将排骨放入干净的大碗中，加入适量的清水和食盐，用淡盐水泡浸十分钟，然后将排骨捞出备用。扩写：为了做一碗美味的海带炖排骨汤，首先要选择新鲜的排骨，因为新鲜的排骨不仅肉质鲜嫩，而且味道更加鲜美。
4、海带排骨汤做法：准备一斤排骨，一斤大骨，两种骨头一起炖，味道更好。把骨头放进大盆中，加少许的面粉，倒少量的清水，把骨头充分的揉捏，面粉能够吸附骨头上的杂质和脏东西，骨头更容易洗干净。再把骨头浸泡十分钟。泡出了许多的血水，把血水多冲洗几遍，冲洗干净之后沥干水分备用。
5、海带排骨汤原料：排骨、生姜、牛肉丸、海带、料酒。做法步骤：第1步、将海带清洗干净泡发，撕成小段并打结第2步、将排骨焯水捞出放入煲中，加入生姜，一勺料酒第3步、将牛肉丸一并放入煲中，加水大火烧开后转小火煲1小时以上，最后加入盐调味即可来自美食天下吾乃吃货是也的作品。
6、在买排骨时，就让商家买排骨剁成块状，随后将排骨放到水中浸泡1个小时，让排骨中的血水析出。1个小时之后，将排骨捞出来冷水下锅，给排骨焯一下水，去除排骨的腥味。焯好水后捞出来，用温水把排骨表面的脏东西清洗干净，这样才能保证炖出来的排骨汤没有腥味。
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