蒜香南瓜胡萝卜汁的做法
南瓜怎么做好吃
1、南瓜大约一盘子，去皮去籽切成块，微波炉高火弄熟，到筷子能轻易插入软熟了为止(放蒸锅里蒸熟也可以)剥一个咸蛋，用筷子叉子勺子等捣碎，尽可能捣的越碎越好！锅里下少许油，先爆一下葱花。
2、清蒸南瓜清蒸南瓜是一道非常健康的南瓜做法，它能够保留南瓜的原汁原味，同时保持其营养价值。将南瓜去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，大约需要20分钟。在蒸的过程中，可以将白糖和温水混合，搅拌均匀，制作成糖水。将蒸熟的南瓜取出，倒入糖水中，再蒸几分钟，让糖水和南瓜充分融合。
3、【南瓜什锦炒面】【制作食材】南瓜，面粉，食用盐，食用油，包菜，胡萝卜，青辣椒，红辣椒，葱叶，大蒜，生姜，干辣椒，花椒，猪肉，豆瓣酱，蚝油，生抽，胡椒粉。【制作步骤】取适量新鲜的适量的南瓜去掉皮，然后将南瓜切成薄片，将南瓜片放入料理机中，加入清水打成糊状，用漏勺将南瓜汁过滤出来。
4、1南瓜条就做好了，饿了可以当做零食，外酥里软，葱香浓郁，下锅定型快，吃起来并不油腻，非常好吃。南瓜馒头准备食材，新鲜的南瓜250克，小麦面粉450克。一个胖南瓜，切出2厘米的圈，大约250克，南瓜先去皮，再切成块，越小越容易蒸熟，开水放入蒸屉，蒸10分钟就熟了，筷子可以轻松扎透。
5、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎)。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
6、不粘鍋加油燒熱，入南瓜丁小火煎至表面微焦。把生抽、老抽、糖、醋調成燒汁(醋只要加一點點，只是增香，不能吃出酸味來)。倒入燒汁，大火收汁，並不停翻炒，使南瓜丁均勻裹上燒汁。
青南瓜的10个简单做法
1、南瓜饼南瓜饼是一道馅料多样化的美食。将南瓜蒸熟后搅拌成泥，加入面粉、鸡蛋、糖等食材揉成面团，擀成饼状，煎至两面金黄即可。馅料可以多样化，如豆沙、芝麻等。这道美食制作简单，口感香甜，还具有补中益气、健脾和胃的功效。南瓜炖排骨南瓜炖排骨是一道肉香和南瓜的甘甜相融合的美食。
2、先将青南瓜切片或切丝，洗净后备用。红椒切片备用。打散4个鸡蛋，倒入锅中炒熟，注意火候要掌握好，鸡蛋块要保持嫩滑。另起锅烧热食用油，放入葱蒜末炒香，然后加入青南瓜片和红椒片，撒入适量的食盐，中大火翻炒。青南瓜的炒制时间较长，约2分钟左右，这是因为青南瓜的淀粉含量较高，不容易炒熟。
3、豆果美食青皮南瓜栏目为您推荐青皮南瓜做法大全，青皮南瓜怎么做好吃技巧分享，青皮南瓜最正宗的做法和青皮南瓜家常做法推荐，更多青皮南瓜的简单做法就来豆果美食。
4、南瓜饼：将南瓜切成薄片，放入开水中焯水；将焯水后的南瓜片捞出沥干水分；在平底锅中加入适量油，将南瓜片放入锅中煎至两面金黄即可。南瓜绿豆汤：将南瓜去皮、去籽后切块，与洗净的绿豆一同放入锅中；加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢炖至软化；最后加入适量盐和白胡椒粉调味即可。
5、【下厨房】青南瓜栏目为您提供青南瓜的做法大全，青南瓜怎么做好吃和青南瓜的家常做法，更多青南瓜的菜谱大全就来下厨房。
6、---【南瓜烤蛋奶】---粉糯香甜，奶香浓郁做法步骤：贝贝南瓜切顶挖瓤，空气炸锅180度先烤8分钟。两个鸡蛋，80毫升牛奶，一勺白糖，搅拌均匀后调制成蛋奶液。蛋奶液倒入南瓜中，再180度烤25分钟成香甜软糯的南瓜蛋糕。南瓜除了煮粥，还有许多其他做法。
南瓜的吃法大全
1、南瓜饼：将南瓜切成薄片，放入开水中焯水；将焯水后的南瓜片捞出沥干水分；在平底锅中加入适量油，将南瓜片放入锅中煎至两面金黄即可。南瓜绿豆汤：将南瓜去皮、去籽后切块，与洗净的绿豆一同放入锅中；加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢炖至软化；最后加入适量盐和白胡椒粉调味即可。
2、---【小米南瓜粥】---营养丰富，香甜浓郁做法步骤：黄色小米先冷水泡20分钟。水开下小米，倒入切好的红枣、南瓜。盖子留点缝隙，防止溢锅。20分钟后加红糖、枸杞，5分钟出锅。---【咸蛋黄焗南瓜】---外酥里嫩，咸香甜糯，全家老少都爱吃做法步骤：南瓜切条开水焯烫30秒后，裹淀粉。
3、1清蒸南瓜原料：南瓜一个做法：将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎)。将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
4、南瓜韭菜鸡蛋蒸饺真香，有南瓜的甜味，还有韭菜和虾米的清香。这些组合也非常有营养，孩子们喜欢它们。！【南瓜馒头】准备一块老南瓜，剥去外皮。将南瓜洗净，切成薄片。将南瓜片放入蒸锅中蒸熟。将南瓜泥蒸至软。将560克南瓜泥放入一个大锅中，然后加入30克糖。接下来，用擀面杖将蒸好的南瓜压成南瓜泥。
5、南瓜搭配韭菜鸡蛋这样做的蒸饺太香了，带着一股南瓜的香甜味，再搭配上韭菜和虾皮的鲜香，这几种搭配在一起营养也非常丰富，孩子超级喜欢吃哦！┄【南瓜馒头】┄准备一块老南瓜削去外皮，南瓜洗净后切成薄片。南瓜片放入蒸笼把南瓜蒸至熟透，南瓜泥蒸至软烂后取560克南瓜泥在大盆中，然后加入白糖30克。
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甜南瓜饼的家常做法
1、准备一个深些的平底锅，锅中倒入多一些大豆油，以能淹没半个南瓜饼为宜。开大火烧热油，把竹筷子下入锅中观察。如果筷子表面慢慢冒出气泡说明油温五成热，此时先把南瓜饼下入锅中温炸。温炸的过程是为了让南瓜饼炸透，加入一开始就烧热油炸那么会造成表皮炸糊内部没有炸熟的现象。
2、做法步骤：第1步、食材备用。第2步、白糖放入蒸熟的南瓜泥中。第3步、搅拌压成泥。第4步、倒入糯米粉中和面。第5步、去适量小面团，团成球。第6步、压扁，放入蛋液中滚一圈。第7步、再粘上面包糠。第8步、锅里倒入适量的油烧到四层热，放入饼胚中火慢炸。第9步、炸到表面酥脆，浮起，捞出控油。
3、南瓜饼的做法小贴士南瓜的含水量不同，加糯米粉的分量也会有所改变，可以慢慢加入糯米粉，直到面团的粘稠度正好为止。揉成面团时如果太粘手，可以在手上涂抹适量的食用油，这样就不会粘手了。喜欢带馅的也可以包入豆沙馅。
4、少油无糖南瓜饼老南瓜/糯米粉/黑芝麻/油食材处理：老南瓜去皮切块后上锅蒸熟，然后用料理机或是勺子碾压成南瓜泥，加入糯米粉。揉面：将南瓜泥、糯米粉揉成不粘手的面团，分别分成一个个小剂子，将小剂子搓圆。煎制：平底锅刷油，将南瓜球按扁后放入锅中，用小火煎。
5、香甜南瓜饼【食材】南瓜、红糖、面粉、红豆沙、白芝麻【具体做法】1，南瓜去皮洗净，切成片。放入导热性比较好的盘子里，再放入蒸锅，中火将南瓜蒸熟。2，南瓜蒸熟，把盘子里的水倒掉。倒入大碗中，快速压成南瓜泥。这里南瓜泥大概有220克。3，趁热少量多次地加入糯米粉，搅拌均匀，这里大概用了200克的糯米粉。
6、脆皮南瓜饼，软糯筋道，个个都是空心的，超级好吃。一起来准备一下脆皮南瓜饼的烹饪食材吧，咱们先准备一块南瓜，10克白糖，三克酵母粉，200克糯米粉，一小碗面包糠，多一点的食用油。做脆皮南瓜饼需要用到的材料非常少，就上面提到的这几种。
焗南瓜家常做法烤箱
1、做法步骤：第1步、南瓜切开后挖瓜瓤，再切成小块。第2步、准备肉片，放入油、酱油、淀粉、胡椒粉腌拌。第3步、碗中放入酱油、蚝油，加点适量的水，拌成一个酱汁。第4步、砂锅内倒入油，放入蒜瓣和葱块煸香。第5步、蒜瓣表面铺上肉片。第6步、再摆入南瓜块。第7步、倒入酱汁。
2、【下厨房】焗南瓜栏目为您推荐焗南瓜做法大全，焗南瓜怎么做好吃技巧分享，焗南瓜最正宗的做法和焗南瓜家常做法推荐，更多焗南瓜的简单做法就来下厨房。
3、做法：南瓜不要去皮，带皮洗净，切成大块，沥干水分;大蒜剥去外皮，洗净，擦干;烤盘上铺上一层油纸;沥干的南瓜码放在油纸上，再放上几粒大蒜;南瓜上均匀地撒上少许胡椒粉和一勺盐;烤箱预热，二百度，中层，上下火，烘烤二十分钟;取出烤好的南瓜，最后再撒上少许胡椒粉即可。
4、做法步骤一定要选这种绿色的贝贝南瓜，瓤特别的绵密，还微甜。瓜去瓤切块咸蛋黄周身涂上高度白酒，上下火150度烤10分钟，出油很好。这个是我昨天做蛋黄酥，一起烤了很多的蛋黄。把咸蛋黄捣碎，加入普罗旺斯香草和一点点盐，橄榄油，蒜末搅拌均匀，成为一种酱汁。
5、焗南瓜卡路里蛋白质2%tips：中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据步骤南瓜去皮、去囊，切块步骤南瓜块均匀涂抹软化的黄油后，摆放在烤盘里步骤撒少许盐步骤放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤30分钟即可。
6、做法步骤南瓜洗干净，抠去瓤。切开备用。图片中的调料，放入拌匀。碗内的蒜末都放在南瓜上。接着做咸蛋黄味的，蛋黄捣碎。我直接用的熟咸鸭蛋。如果你用生的，要把蛋黄蒸熟捣碎。放入食用油，搅拌，蛋黄要包裹着南瓜。放入烤盘，烤箱上下火200°，20分钟。（预热五分钟。
关于蒜香南瓜胡萝卜汁的做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
