拌海带丝_拌海带丝的家常做法大全

凉拌海带丝的家常做法

1、【下厨房】凉拌海带丝栏目为您推荐凉拌海带丝做法大全，凉拌海带丝怎么做好吃技巧分享，凉拌海带丝最正宗的做法和凉拌海带丝家常做法推荐，更多凉拌海带丝的简单做法就来下厨房。

2、做法步骤：第1步、海带冷水浸泡一夜洗干净切细丝。第2步、开水下锅煮两分钟。第3步、煮好的海带丝过凉水。第4步、少量食用油小火炸一下小米椒。第5步、少量凉白开加入适量白糖、海天生抽、醋、大蒜、盐、倒入炸好的小米椒。

3、凉拌海带丝所需食材：海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡，能够有效去除杂质、海腥味。

4、凉拌海带丝食材干海带适量、胡萝卜丝适量、尖椒丝适量、香菜末适量、蒜泥适量、花椒油适量、香油适量、盐适量、糖适量、醋适量。做法准备好干海带，抖落掉浮尘。把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。取出后用清水浸泡2-3小时，洗净后切丝。

5、凉拌海带丝不论是新鲜的海带还是泡发过的海带，炎炎夏日来上一盘，开胃爽口！原料：海带、青椒、红椒、白芝麻、盐、生抽、醋、糖、香油。

6、那么接下来小昕就给大家带我们家凉拌海带丝的做法，简单快速，吃起来口感非常好。准备材料：海带、白醋、小米辣、大蒜、姜、香菜、食用盐、香油、蚝油、味精做法步骤：第一步：往盆内加入温水，几滴白醋，把海带浸泡一下。

拌海带丝的家常做法大全

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2、新鲜海带洗干净切小块，烧开一锅水放入切好的海带，煮3-5分钟左右，煮好后过凉白开水洗干净，控干备用准备好一个大碗，将陈醋，白醋，蚝油，白糖和鸡精放进去，搅拌均匀至白糖融化。放入小米椒，美人椒，蒜片，姜丝和洋葱，再放入控干后的海带。

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4、做法步骤泡发好的海带，洗干净。锅里放水，将海带放进去，煮个七八分钟。煮熟。水开了之后，把沫子打掉。煮了五分钟左右，把海带捞出来。也不知道卖家是怎么泡发的，卫不卫生，换水再煮七八分钟。这次没有浮沫了。煮海带的时候剥了几瓣蒜，三个切片，三个拍碎。调凉拌汁。

5、做法步骤：第1步、准备食材。海带丝剪短，胡萝卜切丝，小米辣切圈，香菜切小段。第2步、锅里烧点清水，加一勺白醋，可以去除海带的腥味。第3步、水开后倒入海带丝，焯水2分钟。第4步、捞出过凉水。第5步、准备凉拌汁。拿一个小碗，放蒜末、辣椒圈，一勺白芝麻，一勺辣椒面。

6、豆果美食海带凉拌栏目为您推荐海带凉拌做法大全，海带凉拌怎么做好吃技巧分享，海带凉拌最正宗的做法和海带凉拌家常做法推荐，更多海带凉拌的简单做法就来豆果美食。

拌海带丝的调料配方

1、将海带丝土豆丝和胡萝卜丝香菜放入容器中加入调料盐、糖、米醋、味精、辣椒油、麻油。调料拌匀入味即可，拌好的海带三丝盛入盘中。凉拌海带丝食材海带丝100克、胡萝卜半根、生抽2茶匙、味精适量、油适量、盐适量、蒜3瓣、香菜4～5根、红干辣椒4～5个、白糖2茶匙、香醋2茶匙。

2、拌海带丝By香香的小厨房原料：干海带、胡萝卜、洋葱、鲜酱油、蚝油、白糖、蒜末、小米辣、葱花。做法步骤：第1步、海带清水浸泡半小时，切丝洗净，焯水两分钟捞出沥干水分。第2步、放入盘中。第3步、放入胡萝卜丝和洋葱丝。第4步、碗中放入蒜末、小米辣、葱花浇入热油。第5步、加鲜酱油、蚝油、白糖拌匀。

3、原料：海带丝、香菜、胡萝卜、干辣椒、糖、醋、盐、鸡精、酱油、香油、辣椒油。做法步骤：第1步、准备洗干净的海带丝。第2步、放入我手这些量糖，喜欢吃甜酸口味的可以多放点糖。第3步、醋少许。第4步、鸡精少许。第5步、盐少许。第6步、酱油：放酱油盖(三盖)。第7步、香油三滴。

4、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。

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6、大家都知道，白醋是可以去腥的，我们做凉拌海带丝的时候，需要加入少量的白醋，这样才能够让海带丝腥味消失。第二，白糖。许多人做海带丝的时候都想要加入一些咸的调味料，其实白糖也是做一些凉拌菜必须要加的。

拌海带丝的做法

1、土豆拌海带丝土豆拌海带丝的做法土豆：消肿红椒：开胃、消食红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝。土豆丝放入沸水锅中焯熟。干海带丝用水泡开洗净。海带丝放入沸水锅中焯熟。酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中。倒入调好汁的拌匀即成。

2、【步骤】准备食材，海带一片，洋葱半个，大蒜6个，海带选择肉比较厚的那个部分。海带切成片状，洋葱切丝，大蒜切片。能吃辣的可以加点红米椒。锅中烧水，水开入一些食盐，滴入少量食用油，倒入海带片焯水30秒，捞出过凉开水。海带沥干水分，加入洋葱和蒜瓣，加入生抽、蒸鱼豉油、白糖、香醋，胡椒粉。

3、教你在家拌海带丝，爽脆可口，连汤汁都想喝掉金针蘑拌海带丝原料：干海带丝、金针蘑、陈醋、酱油、盐、白芝麻。做法步骤：第1步、海带丝清洗干净泡水2小时第2步、金针菇洗净，焯水备用第3步、海带丝金针蘑放一起加入醋酱油盐白芝麻拌匀第4步、可做早餐小菜来自美食天下独自清醒的作品。

4、做法步骤：第1步、先准备食材，洗净备用，这里海带要多洗几遍。第2步、把食材切丝，蒜切末，备用。第3步、依次加入生抽，白糖，醋，鸡精，蚝油，蒜末，辣椒油。

5、做法步骤：第1步、新鲜海带结，浸泡盐水一会儿，打结的地方有的会含沙子。泡水可以沉淀一下沙子，方便洗干净。盐能让海带保持爽脆口感。浸泡好了捞出来彻底冲洗干净。第2步、锅里加水，加一点白醋和盐，煮沸，把海带结倒进去煮8-10分钟。看厚薄程度决定煮的时间，煮太久了口感不爽脆。

6、海带丝适量小米辣2个蒜末适量香葱适量香醋适量生抽适量盐适量鸡精适量香菜适量芝麻油4滴花椒油2滴油辣椒适量做法步骤配料备好泡发洗净依次加入酱油3勺、醋1勺、盐适量、鸡精适量、芝麻油三四滴、芝麻油2滴、y蒜末、葱、香菜、小米辣沫、油辣椒。

凉拌海带丝的做法

1、做法步骤：第1步、准备食材。海带丝剪短，胡萝卜切丝，小米辣切圈，香菜切小段。第2步、锅里烧点清水，加一勺白醋，可以去除海带的腥味。第3步、水开后倒入海带丝，焯水2分钟。第4步、捞出过凉水。第5步、准备凉拌汁。拿一个小碗，放蒜末、辣椒圈，一勺白芝麻，一勺辣椒面。

2、第1步、原料准备好，清洗干净，备用第2步、青红椒切成细丝，放入碗中，备用第3步、大蒜拍扁，剁成末，放入小碟中，备用第4步、海带卷成卷，更易切丝第5步、海带切成细丝第6步、锅中坐水第7步、水开后，放入海带丝煮2分钟。

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4、所需食材：海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡，能够有效去除杂质、海腥味。

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