燕麦粥_燕麦粥的做法
小米燕麦粥的做法
1、選用食物接觸專用材質，無需擔心粥飯燒焦或粘附底部，易於清潔。貼心細節，體驗更佳可拆式內蓋及排氣閥輕鬆清洗難以清潔部位一按即可打開煲蓋單手即可輕鬆操作隨附蒸架、飯勺、湯勺和量杯提供更多便利請勿將產品放置在不穩定或潮濕的表面上。
2、小米清洗干净后放入锅中，多加一些清水，然后把小米熬成小米粥。时间到之后，小米基本也已经熬烂了，那么这个时候就可以在小米当中，加入已经蒸好的南瓜块。然后用汤勺把南瓜和小米搅拌均匀，那么我们营养美味的南瓜小米粥就制作好了。制作这一道南瓜小米粥的窍门就在于，南瓜和小米要分开烹饪。
3、准备好坚果麦片。准备少许小米，洗净待用。准备好蜜薯，削皮洗净待用。蜜薯切块待用。小米放入砂锅中，倒入水。大火煮开锅。放入蜜薯，煮开锅，小火慢炖10分钟。熬至八分熟。放入坚果燕麦片。1搅拌均匀。1倒入牛奶。1烧开锅，持续搅拌，小火继续慢熬。
4、第一步：首先将小米淘洗干净，小米清洗干净之后不要直接放在锅中熬，要将小米放在一个容器上面晾晒，将小米表面的水分晾干。
5、所需食材：南瓜，即食燕麦片，红糖把南瓜去皮，切成大小合适的块。燕麦我用的是即食的燕麦。水沸后，只要略煮半分钟就可以。锅里放适量的水，加入切好的南瓜块。我喜欢红糖，差不多每天早上都会用一点，或冲饮或煮粥，放了一小块红糖。你也可以放一点冰糖。或者什么都不放。
6、做法步骤：第1步、小米洗净。第2步、苹果洗净，去皮去核切块。第3步、枣洗净去核切片。第4步、大米洗净备用。第5步、红糖两勺，枸杞几粒。第6步、锅里放入适量水烧开，倒入小米、大米、苹果和枣，中小火煮一个小时，表面起粘稠状，关火放入红糖，搅拌均匀即可，如图所示。第7步、盛入碗中。
燕麦片怎么煮粥
1、【下厨房】燕麦粥栏目为您推荐最受欢迎的燕麦粥做法大全，燕麦粥怎么做好吃的做法，正宗的燕麦粥做法，更多好吃易做的燕麦粥做法就来下厨房。
2、第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。第5步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、绿豆麦片粥的做法： 绿豆洗净，用冷水浸泡2小时； 绿豆再连水蒸2小时，取出备用； 小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟； 再置于旺火上烧沸，然后改用小火熬煮约45分钟； 加入蒸好的绿豆汤和冰糖； 将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸，即可盛起食用。
4、燕麦粥的做法步骤准备25克的燕麦，这个是一人份的量。步骤锅中倒入燕麦，加入水，水的量要比平常煮饭的水多一点，因为燕麦比较吸水。步骤煮十分钟好吃的稀饭就煮好了，要是想稠一点可以多煮几分钟，但是注意不要粘锅。想吃稀一点可以再一点白开水。PS：稀饭配上自制的咸鸭蛋好吃的很。
5、燕麦仁和红糯米分别浸泡一晚，葡萄干用温水洗净。燕麦仁与红糯米入锅中，加水煮沸后转小火。30分钟后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花黏稠，加入蜂蜜即可。第二道、燕麦早餐粥燕麦早餐粥有促进伤口愈合，防止贫血的功效，用纯燕麦片比即食燕麦片营养更佳，此粥一般人群均可食用。
6、做法步骤：将紫薯去皮，切成丁状;放入锅中加入两碗清水煮熟;加入适量的燕麦，滚煮一分钟左右，加入少量的食盐调味即可食用。牛奶水果燕麦减肥粥主料：燕麦片100g、牛奶250ml、香蕉适量、草莓适量、苹果适量做法：首先把草洗干净，把香蕉去皮切薄片，苹果去皮切丁，然后一起倒在锅里煮沸。
燕麦粥怎么做好的秘诀有哪些
1、清洗燕麦； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。 浸泡燕麦； 将燕麦仁放入锅内加入清水泡半个小时煮燕麦；将泡好的燕麦仁连同水一起倒入锅内煮，冷水下锅一起煮就可以。等到水沸腾燕麦仁开始翻腾时，转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌。
2、第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。第5步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、准备好食材。把黑芝麻冲洗一下。燕麦，枸杞，红枣都洗一下。煮锅中加适量水。(能吃多少就加多少)水开后倒入燕麦，煮五分钟。再放入红枣。放入黑芝麻后，再煮十分钟。倒入枸杞。加入牛奶，烧开即可。1成品图小贴士要一边煮一边搅拌。牛奶最好用液态牛奶。
4、燕麦粥的做法把火腿肠切成丁，鸡蛋打散，生菜洗净切丝。奶锅放入清水烧沸，倒入麦片煮3分钟。加入火腿肠和生菜，再次煮沸。把鸡蛋液加入麦片中搅拌均匀，一边倒一边搅拌，让巴鸡蛋液迅速的成蛋花。最后加入盐调味即可。
5、燕麦片和大米均洗净，并用清水浸泡。大火煮沸水，加入米和麦片，滚15分钟。转小火，慢慢煲至黏稠，加枸杞子共煮，中间搅拌数次且小心溢锅即可。第三道、芝麻燕麦粥芝麻燕麦粥有养肝补肾，延年益寿的功效。如果此粥用来做早餐，加入鲜牛奶同时饮用，营养更佳。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者不宜食用食。
6、进入三伏天以后，天气温一直降不下来，早上出门运动下，回来满身都是汗，简直就不想烧饭了。还好冰箱里有南瓜、冷冻的饺子，五分钟就可以煮好南瓜燕麦粥，在煮粥的时候，把冷冻的饺子放在平底锅里，也只需要差不多五分钟就可以熟了。做完这些准备工作，正好洗个热水澡。
燕麦米粥怎么做好吃
1、第5步、纸皮核桃用刀背杂碎核桃皮，取出核桃仁，用刀把核桃仁切碎，放入盘中备用。第6步、碗中倒入1/2的即食燕麦，倒入240ml的纯牛奶浸泡2-3分钟。第7步、浸泡好的燕麦一次把洗好的水果和核桃碎倒入燕麦中用勺子搅拌均匀即可食用。小贴士：水果和坚果可以根据自己喜好随意添加或代替。
2、第1步、糯米泡一夜。第2步、燕麦泡1个小时。第3步、糯米、燕麦片放入电饭煲中，加水840毫升。水量按7的比例。第4步、选择煮粥键，用时1小时。第5步、粥煮好备用。第6步、雪梨洗净，去皮切丁，葡萄干洗净。第7步、把电饭煲中的粥倒入汤锅中，加梨丁、葡萄干煮几分钟。
3、第1步将燕麦放入平底锅中;加入牛奶、苹果和肉桂。第2步煮沸，炖4-5分钟，不时搅拌。或者您可以在微波炉中尝试：将燕麦、牛奶、苹果和肉桂混合，并在中等功率下微波分钟。第3步加入亚麻籽油搅拌。倒入碗中，用勺子将酸奶舀在上面，淋上蜂蜜。
4、燕麦红薯大米粥By花鱼儿原料：大米、红薯、燕麦、冰糖。做法步骤：第1步、食材：大米（已淘洗）。第2步、红薯。第3步、燕麦。第4步、冰糖。第5步、将红薯洗净、去皮。第6步、放在案板上切成小块，待用。第7步、在高压锅里倒入适量的清水烧开。第8步、接着，下入大米烧开。
5、首先要将各种蔬菜清洗干净，然后切丁(为了加快熬煮燕麦粥的时间建议将蔬菜丁切的小一些)，全部准备备用。在平时熬粥的小锅中放入适量的水，开大火进行烧水。待水烧开后放入之前处理好的蔬菜煮大约1-2分钟后放入燕麦皮继续熬煮，同样熬煮1分左右加入少许的盐和胡椒粉。
6、苹果肉桂燕麦粥：将苹果1个切块，五红燕麦30克、肉桂粉适量一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。红枣桂圆燕麦粥：将红枣5颗、桂圆5颗、五黑燕麦40克一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。薏米牛奶燕麦粥：将薏米10克、五润燕麦30克、牛奶200毫升一起放入锅中，煮至燕麦熟烂即可。
燕麦薏米粥的做法大全
1、红豆薏米燕麦粥的做法小贴士煮粥不要中间添水，所以水必须一次放够。煮红豆粥的时候最好不要往里面加大米，糯米，因为大米和糯米生长在水里都属于湿气重的食物，如果煮一起红豆的去湿功效就会消失。喜欢喝甜粥的朋友可以在粥盛出来后加点白糖。
2、做法步骤：第1步、山芋洗干净去皮，切成滚刀块。第2步、薏米稍加清洗浸泡一会儿。第3步、薏米放入电饭煲内胆。第4步、山芋放入电饭煲内胆。第5步、加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲，煲熟断电。第6步、焖一会即可盛出享用。小贴士：食材搭配依据个人偏爱。煲粥时间以食材熟为标准。
3、②、锅内倒入适量的清水大火加热，放薏米先煮10分钟，然后倒入大米改为中小火煮。中途要用筷子或勺子和long和long（搅拌）。我们知道薏米不容易熟，所有要先煮一下，这样熟的会快些。③、放2袋儿你喜欢吃的葡萄干，盖上盖子继续煮，放少许白糖搅拌搅拌，直到煮熟为止。
4、南瓜燕麦粥的用料即熟燕麦片50克南瓜泥100克奶粉20克冰糖20克南瓜燕麦粥的制作方法步骤准备食材将新鲜的南瓜切成片，并将它们放入锅中蒸熟。不必将南瓜泥压得太细，可以根据个人口味来处理。如果你更喜欢牛奶的香浓口感，也可以直接使用牛奶替代奶粉。
5、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。
6、做法步骤：第1步、紫糯米。第2步、亚麻籽燕麦(即食)。第3步、紫糯米洗干净，泡30分钟第4步、然后放入电煮锅中添加适量的水，开始煮，一般米和水的比例5，但这是糯米所以我放至8的量，粥好了还要添加燕麦所以水需要多一点，浓稠度以各人喜爱吧。
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