核桃的营养价值 核桃的营养价值和作用1、马方主任医师北京协和医院临床营养科功效作用核桃是胡桃科植物,核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,具有益... admin/ 美食做法/ 2024-09-06/ 7 阅读
秋葵_秋葵功效与作用营养价值 秋葵的功效与作用秋葵的营养价值1、秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳,秋葵还含有高浓度维生素A,B,C和K。它还是钙,钾,铁,锌的重要,并且具有高叶酸含量。如果这还不足以让你满意,秋葵还具有强大的抗氧化能力和... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-04/ 12 阅读
鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋和鸽子肉是补什么的1、病情分析:鸽子蛋和鸽子的功效基本相同,都有一定的补益效果。鸽子蛋和鸽子肉中均存在多种对人体有益的营养素,如维生素B族、铁、锌等。这些成分能够促进新陈代谢,提高免疫力,并对神经系统和血液系统... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-04/ 10 阅读
砍瓜_砍瓜的营养价值和功效与作用 砍瓜的营养价值和功效1、瓜类富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养物质,不仅可以帮助补充营养,而且还具有健脾开胃、润肠通便、减肥降脂和除燥利湿的诸多好处。在秋天多吃瓜是明智之选。今天,我将为大家推荐4种瓜类,它... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-04/ 9 阅读
火龙果的营养价值 火龙果营养价值有哪些1、预防贫血,火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。其他价值,火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-03/ 8 阅读
西瓜的营养价值 西瓜有哪些营养价值1、西瓜有哪些营养价值西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶... admin/ 特色美食/ 2024-09-03/ 16 阅读
麦片的营养价值 麦片的营养价值是什么1、美容养颜燕麦中的营养成分可以加速皮肤细胞的生长代谢,其所含的膳食纤维还可以加快身体内重金属和毒素的排出,并且可以抑制黑色素的生成。所以每天坚持吃燕麦可以让皮肤白嫩,色斑淡化消退,有着美容养颜的... admin/ 美食做法/ 2024-09-01/ 6 阅读
豇豆的营养价值_豇豆的营养价值与功效与作用 豇豆的功效与作用有哪些1、豇豆营养丰富,其中的B族维生素可以维持肠道蠕动消化,具有健脾利湿的功效。豇豆中的磷脂可以促进胰岛素的分泌,也适合糖尿病人食用。2、豇豆的功效与作用:补肾;健脾和胃,助消化;促进胃肠蠕动,缓解... admin/ 美食做法/ 2024-08-31/ 12 阅读
小毛葱_小毛葱的营养价值及功效 毛葱的功效与作用1、毛葱的功效与作用是解毒散结以及散寒通阳,也具有发汗解表的功效。需要在医师指导下规范用药,帮助病情逐渐得到控制。毛葱属于是一种植物,也具有一定的药用价值,在生活中可以用于改善扁桃体炎症以及失眠多梦,... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-27/ 10 阅读
茶树菇的营养价值 茶树菇的营养价值有哪些1、茶树菇含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,经常食用茶树菇,能够增强记忆,降低胆固醇、利尿、防癌、... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 7 阅读