减肥食谱家常菜 家常减肥食谱有哪些1、第一道、青椒炒菌菇【准备食材】蟹味菇、海鲜菇、青椒、生抽、蚝油、老抽。【烹饪步骤】蟹味菇1把、海鲜菇各1把，洗净切段，青椒1个斜切段备用。锅中加入少许油，油热放入菌菇翻炒变软出汁，放青椒翻炒、1... admin/ 美食做法/ 2024-07-13/ 57 阅读
秋季养生食谱大全 秋季养生食谱有哪些1、红薯红薯是一种对身体大有好处的粗粮，有着“冠军菜”的称号，红薯里面含有丰富的叶绿素，在为我们身体排毒的同时，还能补益脾胃。2、银耳银耳有“菌中之冠”的美名，是滋阴润肺的一把好手，很适合在干燥的秋... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-13/ 65 阅读
扣三丝_扣三丝食谱怎么获得 《原神》扣三丝食谱怎么获得1、我们先传送到璃月港里右下方传送点位置。传送过来之后，我们往这个方向走，走到这个位置。这个时候我们可以看到卯师傅的店了，然后我们点击卯师傅的商店。看到扣三丝的食谱了，点击购买就可以了。2、... admin/ 特色美食/ 2024-07-13/ 67 阅读
十一月宝宝食谱 十一个月宝宝营养食谱1、宝宝11个月食谱：鸡肉青菜粥：将鸡腿肉清洗干净去骨头，断成小块小丁，烧开水下锅焯出血沫后捞出清洗，木耳泡发切碎，青菜撕碎，将大米淘洗干净后加入鸡腿肉和木耳，加入适量的水，闷煮，煮熟后开锅放入青... admin/ 特色美食/ 2024-07-13/ 58 阅读
杨丽萍减肥食谱 看孔雀之女杨丽萍如何瘦身塑形1、对于想要减重的人来说，合理的水分摄入是一个不可或缺的重要环节，也是实现健康瘦身的关键之一。保持良好的作息时间殷桃坚持每天规律的作息时间表，确保充足的睡眠和休息时间。这种做法有助于调节身... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-12/ 59 阅读
燕窝食谱_燕窝食谱100例 肺癌饮食食谱有啥1、鸡翅煲鸡翅吸饱了汤汁，玉米和胡萝卜清甜入味，也太香了～食材：鸡翅中、玉米、胡萝卜、生抽、老抽、耗油、盐、白糖、豆瓣酱、黄豆酱、葱姜蒜、白芝麻做法：将两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半勺盐和白糖混合搅... admin/ 美食做法/ 2024-07-12/ 61 阅读
九阳豆浆机食谱大全 九阳豆浆机的官方食谱1、）2，水量根据自己的豆浆机决定用最高水位，我家是最老的九阳豆浆机打完后需要自己过滤。3，这里的花生仁一般买回来都是生的，直接放入热锅里炒到半熟，中小火持续翻炒大概5分钟就可以了，掌握不好半熟，... admin/ 美食做法/ 2024-07-12/ 76 阅读
健康晚餐食谱大全 晚餐吃什么菜谱大全1、第一道：【辣烧皮肚】皮肚虽然是油炸食品，但最后皮肚中所残留的油脂很少，吃起来一点也不腻，还有一丝脆爽，与辣椒搭配在一起，微辣清爽很下饭。2、今天香姐整理了七道美味的家常菜，有荤有素做法简单，非常... admin/ 美食做法/ 2024-07-11/ 71 阅读
果蔬汁食谱大全_减脂果蔬汁食谱大全 减脂期一周不重样鲜榨果蔬汁1、一周不重样鲜榨果蔬汁营养好喝，润肠通便，补充维C。草莓蓝莓奶昔，香蕉火龙果奶昔，胡萝卜苹果橙汁，橙子雪梨汁，奇异果黄瓜雪梨汁，葡萄蓝莓雪梨汁。草莓蓝莓奶甘：草莓，蓝莓，250ml牛奶，所... admin/ 特色美食/ 2024-07-11/ 64 阅读
一周快速减肥食谱 减肥餐食谱一周七天一日三餐1、出锅前加入少许枸杞、盐，搅拌均匀，小火煮5分钟，即可。喜欢的朋友可以收藏起来，有空给家人做一下。如果喜欢这几道减肥晚餐，您愿意为它点个赞吗？感谢关注，每天分享不一样的家常美食。2、一周快... admin/ 特色美食/ 2024-07-11/ 62 阅读
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