红豆黑米粥_红豆黑米粥的功效与作用 红豆黑米黑豆薏米加红糖的作用和功效1、红豆和薏米单独组成的粥味道不好,单独食用的话很影响食欲,因此加一些红糖可以增强口味,可以促进食欲。快速补充能量红糖的组成是糖分,相较于具有消化吸收的薏米和红豆,添加一些红糖可以立... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-27/ 19 阅读
柿子的功效与作用 柿子的功效和作用1、柿子所含的果胶,有润肠通便的功效,可以缓解便秘,能保持肠道正常菌群的生长。柿子具有清热润肺,祛痰止咳的功效,可以治疗急、慢性支气管炎。柿子含有的黄酮甙能稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉的血流... admin/ 特色美食/ 2024-06-27/ 18 阅读