三文鱼的功效与作用 三文鱼有什么营养和功效与作用1、让我们来了解一下三文鱼的营养价值。三文鱼是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼类，是人体所需的Omega-3脂肪酸的重要之一。三文鱼还富含维生素D、叶酸、维生素B6和B12等多种营养物质，... admin/ 特色美食/ 2024-08-29/ 45 阅读
香椽_香椽果功效与作用 香椽的药用名1、颠茄的根和叶药用，是民间传统的药用植物，其味微苦、辛，气微，颠茄根功效冷背药材·颠茄草(茄科植物)多年生草本植物，根呈圆柱形，表面浅灰棕色，具纵皱纹;老根木质，细根易折断，断面平坦，皮部狭，灰白色，木... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-29/ 31 阅读
水芹菜_水芹菜的功效与作用 水芹菜的功效与作用1、水芹菜通常可以起到润肠通便的作用，也可以起到清热去火的功效。润肠通便：由于水芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够起到吸水膨胀的作用，还能够促使粪便的形成，通常可以补充渗水所需的膳食纤维，也可以起到润肠... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-27/ 66 阅读
包米花_包米花的功效与作用 玉米的功效和作用1、中医认为玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。作为世界公认的“黄金作物”，玉米的功效与作用有哪些呢？玉米的功效与作用有哪些呢德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价... admin/ 卤味小吃/ 2024-08-27/ 35 阅读
干桂花_干桂花的功效与作用及食用方法 桂花的功效与作用1、缓解胃部不适经常感觉胃酸胃痛的中老年人，可以多吃一些桂花，或者是喝一些桂花红茶。这种茶有暖胃止痛的作用，并且还可以缓解胃肠道不适，能够有效帮助排出胃肠道胀气，还能够起到润肠通便的作用。延缓衰老吃桂... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-27/ 107 阅读
元蘑的功效与作用 蘑菇的中医药膳1、猴头菌性味甘平，具有利五脏、助消化的功效，含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质，有很好的增强机体免疫功能作用，对消化道癌肿有很好的疗效，并有利于手术后伤口愈合。食用蘑菇的中医药膳和营养价值，多种多... admin/ 美食做法/ 2024-08-27/ 60 阅读
雪茶_雪茶的功效与作用 红雪茶的功效与作用1、红雪茶可以达到抗辐射、抗氧化、清热解毒等功效，对身体健康也是有好处的。抗辐射：里边含有一种儿茶素和多酚类的物质，可以达到吸收放射性物质的效果，也能降低人体吸收放射线。抗氧化：里边含有氨基酸和维生... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 80 阅读
白芝麻_白芝麻的作用与功效 白芝麻的功效和作用1、白芝麻的作用滋阴补肾白芝麻含有大量脂肪酸和维生素E，有滋阴补肾之功效。每100g白芝麻含不少于34%的脂肪酸，以及α-生育酚，维生素B族和钙等物质。特别是女性朋友在生育后体力要求高，所以适当多吃... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 42 阅读
仙草蜜_仙草蜜的功效和作用 吃仙草蜜有什么好处1、补充营养：仙草蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到增强体质的效果。美容养颜：仙草蜜中还含有大量的胶... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-24/ 85 阅读
荷兰豆的功效与作用 荷兰豆的功效与作用是什么1、-维生素K：荷兰豆中的维生素K有助于促进健康的凝血功能，维持骨骼健康，并与维生素D一起参与钙的代谢。-叶酸：荷兰豆富含叶酸，对孕妇来说尤其重要。叶酸可以预防胎儿出生时的神经管缺陷，并对红细... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 38 阅读
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