元蘑的功效与作用 蘑菇的中医药膳1、猴头菌性味甘平，具有利五脏、助消化的功效，含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质，有很好的增强机体免疫功能作用，对消化道癌肿有很好的疗效，并有利于手术后伤口愈合。食用蘑菇的中医药膳和营养价值，多种多... admin/ 美食做法/ 2024-08-27/ 19 阅读
雪茶_雪茶的功效与作用 红雪茶的功效与作用1、红雪茶可以达到抗辐射、抗氧化、清热解毒等功效，对身体健康也是有好处的。抗辐射：里边含有一种儿茶素和多酚类的物质，可以达到吸收放射性物质的效果，也能降低人体吸收放射线。抗氧化：里边含有氨基酸和维生... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 18 阅读
白芝麻_白芝麻的作用与功效 白芝麻的功效和作用1、白芝麻的作用滋阴补肾白芝麻含有大量脂肪酸和维生素E，有滋阴补肾之功效。每100g白芝麻含不少于34%的脂肪酸，以及α-生育酚，维生素B族和钙等物质。特别是女性朋友在生育后体力要求高，所以适当多吃... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-26/ 23 阅读
仙草蜜_仙草蜜的功效和作用 吃仙草蜜有什么好处1、补充营养：仙草蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到增强体质的效果。美容养颜：仙草蜜中还含有大量的胶... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-24/ 23 阅读
荷兰豆的功效与作用 荷兰豆的功效与作用是什么1、-维生素K：荷兰豆中的维生素K有助于促进健康的凝血功能，维持骨骼健康，并与维生素D一起参与钙的代谢。-叶酸：荷兰豆富含叶酸，对孕妇来说尤其重要。叶酸可以预防胎儿出生时的神经管缺陷，并对红细... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 19 阅读
梨的功效与作用 梨的作用和功效有哪些1、梨子的功效和作用主要有生津润燥、清热化痰、润肠通便等。梨子含有丰富的果胶、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等微量元素，具有生津润燥，清热化痰的功效。对于有阴虚烦渴，口干咽燥者，适当的吃... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 15 阅读
湟鱼的功效与作用 湟鱼的营养价值及功效1、保护关节关节老化是身体发炎的过程，而鱼油当中的EPA和DHA对于抗发炎有良好功效，可缓解关节发炎症状。促进生长发育鱼肉里的蛋白质含量丰富，达到15%-24%。而且鱼肉的肌纤维短，蛋白质结构比较... admin/ 美食做法/ 2024-08-23/ 14 阅读
鸭胗_鸭胗的功效与作用 鸭胗的功效和作用1、增强免疫力：鸭胗中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用。它能够消除自由基，提高机体的抗病能力，增强机体免疫力，预防疾病的发生。润肺止咳：鸭胗具有滋润肺部、润燥止咳的功效。它含有丰富的蛋白质和矿... admin/ 美食做法/ 2024-08-23/ 17 阅读
茶树菇老鸭汤_茶树菇老鸭汤的功效与作用 茶树菇老鸭汤的功效与禁忌,茶树菇老鸭汤的做法1、茶树菇老鸭汤By陆妞儿中医认为茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。原料：番鸭、茶树菇、香菇、生姜、食用油、老... admin/ 特色美食/ 2024-08-23/ 36 阅读
车厘子_车厘子的功效和作用 车厘子的功效与作用1、车厘子的功效与作用：食用好处保护视力：食用车厘子，可以补充维生素A，对人体的视力可以起到修复作用，可以减小眼睛近视的可能性。美容养颜：车厘子含营养成分丰富，其中所含的维生素、蛋白质等，均高于其它... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-22/ 18 阅读
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