冰糖银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹做法

1、做法步骤：第1步、准备所有的食材，银耳、莲子、桃胶、皂角米，红枣都是我提前泡发的。第2步、水开后下入银耳、莲子、百合和红枣小火慢慢熬制。第3步、熬到银耳出胶后把玫瑰花和枸杞放进去熬制十分钟。第4步、十分钟后把红糖放进去直到红糖熬化。第5步、满满的一碗胶原蛋白银耳百合莲子羹就熬好了。

2、原料：银耳、桃胶、莲子、红枣、枸杞子、冰糖。做法步骤：第1步、桃胶提前泡发。第2步、银耳泡发。第3步、泡发好后清洗干净一起加入到高压锅中。第4步、加入清水，启动煲汤键。第5步、煮好后加入冰糖枸杞子即可。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

3、红枣银耳莲子羹原料：鲜银耳、莲子、红枣、清水。做法步骤：第1步、红枣洗净。第2步、去核儿切块。第3步、鲜银耳一朵洗净。第4步、切碎。第5步、莲子提前泡一下。第6步、我还放了半个雪梨。第7步、一起放入破壁机里面。第8步、倒入适量清水。第9步、按营养糊键，自动完成任务。

4、桃胶银耳羹具有益气补血、滋阴养颜的作用，女性可以常吃;具体做法为：把处理好的银耳、桃胶倒入锅中，加适量水，大火煮开约一个半小时后加入红枣、冰糖，小火煮半小时后即可食用。

银耳莲子羹怎么做

1、第1步、准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。第2步、把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。第3步、倒水开始熬制。第4步、熬出胶把红枣放进去继续炖。第5步、最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。第6步、一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。

2、红枣银耳莲子羹，滋阴润燥，美容养颜红枣银耳莲子羹By筠旸JY原料：红枣、鲜银耳、百合、黑糖、枸杞、清水。做法步骤：第1步、鲜银耳红枣洗净，百合提前泡一会儿。第2步、黑糖枸杞备用。第3步、银耳切碎一点。第4步、所有食材放入养生壶中。第5步、倒入适量清水。第6步、按甜品键，自动完成任务。

3、做法步骤：第1步、全部材料先泡发好，洗净。第2步、银耳撕碎，全部放进汤锅里，加入适量水中火烧开转小火慢炖一个小时。第3步、煮至莲子软烂，银耳出胶，放入冰糖即可，冰镇更美味哦。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

4、第1步、莲子我用手抓了一小把，冲洗干净，浸泡在水中。家里的红枣晾的实在是太干了，泡莲子时，我把它也用水泡了2小时。莲子泡软后要检查莲芯有没有全部摘干净。第2步、银耳一朵凉水泡发。去掉中间的老根，对半撕开(只用半朵)，撕成小块。

5、鲜银耳1个雪梨两个莲子10颗枸杞1小把红枣10颗百合1小把冰糖适量做法步骤食材准备。新鲜的银耳去根撒少量面粉清轻轻揉搓清洗干净；把清洗干净的银耳切碎，这样煮的时候更加能让银耳的胶质溢出。雪梨去皮切块，枸杞和莲子、百合泡水，红枣去核切半。

6、准备好所有食材，清洗干净，我用的鲜银耳，所以不用提前泡，我家的养生壶煲汤档要两个小时，所以百合、莲子、枣，都没有提前泡发。鲜银耳撕成小朵银耳，莲子，百合一起倒入养生壶，加满清水。

冰糖蒸莲子的做法

1、用料莲子适量、冰糖适量、水少量冰糖莲子的做法适合自己吃量的新鲜莲子，用竹签捅出莲子心。适合自己甜度的冰糖量少许水加入适量冰糖熬至稠液，冷却后成浆。太稠可加水，太稀可加糖。莲子用水煮15分钟左右，煮软后捞出待冷却。根据个人喜好也可用竹签穿上莲子放入煮好的冰糖酱便可以吃。

2、冰糖蒸莲子是以干莲子、冰糖为主料制作的药膳。药膳配方干莲子300克，冰糖250克，蜂蜜100克，网油1方（约200平方厘米），棉纸1张。

3、冰糖蒸莲子做法原料煮好的莲子200克，冰糖(白糖也行)300克。制作过程先用开水把莲子焯一下倒出。坐净勺(最好用铜勺、不锈钢勺)，放水、糖、莲子，开后除沫，莲子浮在上面，倒在大海碗里即成。

4、【做法步骤】把1根山药清洗干净，把山药表面的泥沙清洗干净，宝妈这里选用的是铁杆山药，1根铁杆山药特别长，宝妈截成了三段，当然用普通的山药也可以，山药清洗干净后，去皮，切成长短一致的小段，如下图般摆入盘中，备用。

5、莲子泡水，去除莲子心。将莲子放入开水中，用蒸锅隔水蒸50分钟取出。然后用开水冲洗2次。莲子和水倒入锅中煮滚。调入冰糖后煮至溶化沸腾。将煮好的冰糖莲子盛入碗中即可。

6、原料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。做法步骤：第1步、银耳提前一晚用凉水泡发，莲子红枣洗净也泡一下。怕苦的话可以把莲子去芯，切掉坏掉的部分。第2步、将除了枸杞之外的所有材料都放入煲汤容器内，水一次加足，煲汤最好中途都不要在家水，我这回食材跟水的比例差不多是1比3。

银耳炖冰糖的做法

1、银耳、枸杞和红枣的处理方式与第一种银耳汤一致，只是增加了雪梨;把雪梨削皮去核之后，切小块与小块银耳一起炖煮约1个半小时左右;最后加入冰糖调味，一边搅拌一边熬煮，冰糖融化后即可食用。

2、做法步骤：第1步、干银耳半朵。第2步、清水泡发。第3步、泡发的银耳洗净撕小朵，放入电饭煲，加入几块冰糖。第4步、倒入适量清水。第5步、选择粥，接煮饭键开始。第6步、大约四十分钟，程序结束。晶莹透亮的冰糖炖银耳完成。第7步、成品。第8步、成品。来自美食天下一溪月的作品。

3、银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可。

4、做法步骤：第1步、取银耳适量，放入没过银耳的水，浸泡1-2个小时，直到银耳变软，涨至两倍大即可。第2步、剪掉银耳底部，黄黄的硬蒂部分。第3步、然后把银耳切成小块，碎点更容易出胶。第4步、再冲洗两遍银耳。第5步、捞出沥干水分。第6步、把银耳适量和冰糖100克，都放入炖锅里。

5、剪掉银耳底部，黄黄的硬蒂部分。然后把银耳切成小块，碎点更容易出胶。再冲洗两遍银耳。捞出沥干水分。把银耳适量和冰糖100克，都放入炖锅里。（注：冰糖的分量可以按口味加）加入适量清水，最好没过银耳稍微多一点，待会要炖很久，水分会流失很多。

6、冰糖银耳汤冰糖银耳汤的做法银耳冲洗两遍加入适量冷开水浸泡一个小时泡发的银耳洗净，去蒂撕成小朵添加适量清水开锅小火炖1~2个小时银耳炖烂，出胶质后加冰糖稍煮片刻1小贴士银耳要多洗几遍，炖出胶质来。

银耳莲子羹的做法

1、制作方法去心莲子浸泡，洗净。银耳用水泡发，洗净，撕成小朵。百合掰成片，洗净。将百合和莲子加水煮沸，再加入银耳，文火炖至汤汁较浓时加入冰糖，冷却后即成。银耳炖好后，把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和银耳再炖半个小时，出锅后，洒上一些枸杞就可以开吃了。

2、做法：银耳，用冷水泡发(大约需要2-3小时);择净、撕成小块;留出一小碗银耳单放;其他的倒进砂锅里。银耳莲子羹-老A家私房菜谱莲子，泡发(这个要泡3-5小时);泡好后洗净，也放到砂锅里。注：如果您买的莲子没有去芯;请在泡好后把莲子掰开，再把里面的绿色的莲子芯取出来。

3、银耳莲子羹的做法做法材料：干银耳、干白莲、冰糖步骤：干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克。将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用。

4、原料：银耳、桃胶、莲子、红枣、枸杞子、冰糖。做法步骤：第1步、桃胶提前泡发。第2步、银耳泡发。第3步、泡发好后清洗干净一起加入到高压锅中。第4步、加入清水，启动煲汤键。第5步、煮好后加入冰糖枸杞子即可。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

5、首先需要我们把银耳用冷水浸泡15分钟，等到泡发之后就可以去粗蒂，然后切成小块之后备用。在锅中加入清水，而且一定要多放些水，是需要熬很久的。

6、做法步骤：第1步、百合、带芯红莲子，提前一晚浸泡。第2步、这种小小的丑耳碎，不用再掰了，都是用焖烧杯提前一晚用热水浸泡，据说比银耳品味要好。第3步、浸泡好的银耳、百合、带芯红莲子，一起下锅煮，大火煮开后，转小火再煮40-60分钟。第4步、煮好后，加少许蜂蜜调味。

冰糖银耳莲子羹的做法和银耳炖冰糖的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！