红薯叶怎么做好吃
红薯叶怎么做才好吃
1、摘下来的红薯叶清洗干净，捞出放入盆中，加入一勺盐和适量的胡椒粉，搅拌均匀后腌制10分钟左右，使红薯叶充分入味。
2、做法：把红薯清洗干净去皮，切薄片，上锅蒸20分钟。时间到取出红薯，倒进料理机里，加入少许水打红薯泥。红薯泥打好后，倒入碗里，加入4克酵母，充分搅匀，搅匀后加入300克面粉，先搅成面絮状，再揉成光滑的面团，封上保鲜膜，放在温暖的地方，让面团发酵到原来的2倍大。
3、先把红薯叶摘一摘，把偏老的部分掐掉，只要嫩的部分，用水泡一泡，洗干净，之后把水分沥掉。剁几瓣蒜。小尖椒3个洗净，切成滚刀条。把锅烧热，放入适量的植物油烧热，放入蒜末、小尖椒条炒香，放入洗好的红薯叶炒断生，加上一勺盐、一勺味精炒匀，出锅装盘即可。
4、番薯叶摘好洗净备用，蒸熟的肉丸备用。热锅下油，爆香蒜头后将番薯叶倒入翻炒。待番薯叶炒软后，将肉丸倒入，再加少许水将菜焖煮。最后加盐和生抽调味即可。咸蛋番薯叶肉片汤食材：番薯叶150g，咸蛋1个，瘦肉100g，盐适量。做法：番薯叶摘洗干净，瘦肉切小块。
5、准备红薯叶：将红薯叶摘去硬梗，洗净后切段备用。准备腊肠：腊肠切片备用。热锅凉油：在炒锅中加入适量食用油，烧热后加入切末的姜和蒜爆炒出香味。炒腊肠：加入切片的腊肠，翻炒至腊肠变色出香味。炒红薯叶：加入切段的红薯叶，翻炒至红薯叶变软烂。
6、第一步：将买回来的红薯叶清理干净以后，再冲洗干净，备用。第二步：锅中烧油，油热以后，先炒蒜末，超出蒜香以后倒入红薯叶，翻炒，可以加入锅中一点热水，待红薯叶炒至变色以后，加入适量的盐，翻炒入味以后，关火就能出锅。清清爽爽的一个清炒红薯叶就出锅了，清淡口味的，老人，小孩儿都可以吃。
干红薯叶怎么做好吃
1、加入蒜末和姜末(如果使用)爆香，然后加入适量的生抽、蚝油(可选)、盐、糖和鸡精(或味精)调味。将泡发好的蕨菜干加入锅中，与腊肉一起翻炒均匀。继续翻炒至蕨菜干完全吸收腊肉的油脂和调味料，炒至蕨菜干变软，腊肉熟透。炒至所有食材熟透，颜色鲜亮，即可关火，将炒好的菜盛出装盘。
2、第二种：凉拌红薯叶食材准备：红薯叶一把，花椒几粒，各种调味料等第一步：红薯叶清理干净，大蒜拍成蒜末以后备用，喜欢辣味儿的，可以准备一点小米辣。第二步：锅中烧水，水开以后，将清洗干净的红薯叶下入锅中煮一小会儿，水中稍微加一点盐、食用油，等到红薯叶变深色以后捞出，控干水分备用。
3、准备红薯叶：将红薯叶摘去硬梗，洗净后切段备用。水蒸：准备蒸锅，加入适量清水，将切好的红薯叶放入蒸屉中均匀铺开。蒸煮：将蒸锅加盖，开大火烧开后改为中小火，蒸煮10-15分钟，或至红薯叶变软烂。检查状态：可用筷子轻轻戳一戳红薯叶，如果很容易戳透，即表示已经蒸熟。
4、★★★酸笋炒红薯叶★★★准备食材：一把红薯叶、100克酸笋把我们买回来的或者是自家种的红薯叶摘选一下，把它的根部和老了的杆摘掉，然后用清水把它冲洗干净。如果觉得光用清水洗不干净的话，可以加点盐和食用的小苏打放进清水里搅匀，把红薯叶放进去浸泡十分钟再拿出来用流动的清水冲洗干净。
5、老年人大小便不利，可取些红薯叶素炒吃；日久熬夜上了火，可用红薯叶煮汤喝。0凉拌嫩叶尖先将嫩红薯叶尖入沸水焯透，捞出滤干置入盘中；然后在热油锅中加入花椒粒、干辣椒略炸，迅速熄火，浇入嫩叶尖上，再淋上生抽、姜汁、米醋、香油，拌匀即可。此菜外观嫩绿醒目，诱人胃口大开，品之滑爽清香。
6、已经晒干的红薯叶可以凉拌、炒制、红薯叶汤、红薯叶粥、红薯叶面包等食用。凉拌红薯叶中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，将新鲜的红薯叶洗干净后，放入沸水中焯一下，凉拌食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
红薯叶怎么做才能好吃
1、准备红薯叶：将红薯叶摘去硬梗，洗净后切段备用。水蒸：准备蒸锅，加入适量清水，将切好的红薯叶放入蒸屉中均匀铺开。蒸煮：将蒸锅加盖，开大火烧开后改为中小火，蒸煮10-15分钟，或至红薯叶变软烂。检查状态：可用筷子轻轻戳一戳红薯叶，如果很容易戳透，即表示已经蒸熟。
2、先把红薯叶摘一摘，把偏老的部分掐掉，只要嫩的部分，用水泡一泡，洗干净，之后把水分沥掉。剁几瓣蒜。小尖椒3个洗净，切成滚刀条。把锅烧热，放入适量的植物油烧热，放入蒜末、小尖椒条炒香，放入洗好的红薯叶炒断生，加上一勺盐、一勺味精炒匀，出锅装盘即可。
3、番薯叶摘好洗净备用，蒸熟的肉丸备用。热锅下油，爆香蒜头后将番薯叶倒入翻炒。待番薯叶炒软后，将肉丸倒入，再加少许水将菜焖煮。最后加盐和生抽调味即可。咸蛋番薯叶肉片汤食材：番薯叶150g，咸蛋1个，瘦肉100g，盐适量。做法：番薯叶摘洗干净，瘦肉切小块。
4、红薯叶的这几种吃法，简单好做，快来看看你喜欢哪一种吧！第一种：清炒红薯叶红薯杆要嫩的，折一下就可以判断是不是嫩的，一折就很脆的声音，很容易就能就断，那就说明比较新鲜，比较嫩。如果不好折，说明有点老了，可以折去不要。
5、【基本食材】红薯叶，蒜，小米辣，生抽，食盐，淀粉，白糖【基本步骤】说起红薯叶大家很多人都知道吧！但是应该有不少的人也不知道这个东西，因为市场上卖的也不是很多，而且你如果想吃特别新鲜的去农村里采摘，这样出来的更加新鲜。
6、【下厨房】红薯叶栏目为您推荐红薯叶的做法大全，红薯叶怎么做好吃，和红薯叶的家常做法，更多红薯叶的做法步骤就来下厨房。
红薯叶怎么做简单又好吃
1、第1步、将红薯叶摘成这样，放入盆中清洗干净捞出。第2步、锅中水烧干后放油。第3步、油温七成热放入红薯叶和蒜瓣翻炒。第4步、红薯叶子焉了后放盐关火。第5步、装盘完成。来自美食天下燕_vdHw的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、第二种：凉拌红薯叶食材准备：红薯叶一把，花椒几粒，各种调味料等第一步：红薯叶清理干净，大蒜拍成蒜末以后备用，喜欢辣味儿的，可以准备一点小米辣。第二步：锅中烧水，水开以后，将清洗干净的红薯叶下入锅中煮一小会儿，水中稍微加一点盐、食用油，等到红薯叶变深色以后捞出，控干水分备用。
3、清炒红薯叶清炒红薯叶是一种简单快捷的做法，能够保持红薯叶的脆嫩口感。首先将红薯叶洗净切段备用。然后，在炒锅中加入适量的食用油烧热，放入切末的蒜爆炒出香味。接着，加入切段的红薯叶快速翻炒均匀，并加入适量的盐和生抽调味。翻炒均匀至红薯叶变软烂即可出锅装盘。
4、制作步骤：准备红薯叶和蒜头。用小刀背敲大蒜头，去掉外皮，稍微剪一点就好。大蒜头的目的是更好地发挥蒜的香味。红薯叶子洗净，沥干水分准备。坐在锅里烧水加点盐，水加盐是为了加菜的味道，再加一碗食用油再烧，给水加油是因为红薯叶子更不容易油绿变黄，口感细腻，这个步骤不要加油。
5、番薯叶摘洗干净，瘦肉切小块。锅中加水3碗，加姜片烧开后下咸蛋黄。再滚起后放番薯叶和肉片，稍滚片刻。下咸蛋清搅拌，喝前再加盐调味。香煎豆腐拼红薯叶食材：番薯叶400g，豆腐1块，油盐生抽蒜头适量。做法：番薯叶摘好洗净沥水，豆腐切块备用。
6、炝炒红薯叶原料：红薯叶、干辣椒、姜片、蒜片。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、热油爆香调料，我用的菜油。第3步、放入红薯叶翻炒。第4步、起锅前加入适量盐和味精调味。来自美食天下杨丽的菜谱的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
文章分享结束，红薯叶怎么做好吃和红薯叶怎么做才能好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
