墨鱼粥孕产妇滋养粥的做法
墨鱼干粥的做法
1、鳕鱼用柠檬片腌制五分钟去腥（给9个月的宝宝吃的话还可以剁碎）将大米放入锅内，焖煮20分钟玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒提前焯水去皮。煮开后加入的玉米粒、青豆粒和胡萝卜粒搅拌均匀，小火焖煮10分钟。（PS：9个月的宝宝一定要将食材全部打碎了再和粥一起煮。
2、把南瓜切成小片，这样煮起来会比较烂，容易煮出金黄的感觉。大米80ml左右，小米用手抓一把。把大米和小米倒在一起淘洗干净，倒入锅内。再放入切好南瓜加水一起炖。我一般用煮粥的功能煮，煮熟之后再用快炖炖20分钟左右。
3、做法详解：①将大米用清水淘洗干净；猪瘦肉洗净后切成丝；墨鱼干放人温水中浸泡30分钟，用剪刀剪成细丝；香菇、冬笋洗净切丝。②坐锅点火，放入适量清水，再放入墨鱼、猪瘦肉、绍酒熬煮至烂，然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。③将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮，即可食用。
4、【菜名】：墨鱼菜干瘦肉粥【所需食材】：打磨120g、白菜干20g、瘦肉50g、小葱2根、盐适量、食用油10ml、生姜1块、干墨鱼1条。【烹饪过程】：准备好所有的食材，将食材放置一旁备用。将干菜用清水浸泡一些，将干菜泡制微微发软即可。两干菜泡软之后，用清水清洗一下，洗掉干菜上面的异味。
5、墨鱼花生粥原料：墨鱼干、生花生米、大米、清水、姜片、玉米油、盐。做法步骤：第1步、m墨鱼干提前一晚泡发。花生米也提前一晚泡。第2步、大米淘洗好，加清水，加玉米油和盐，提前一晚浸泡。第3步、泡好的墨鱼去皮去骨，切成小片。第4步、放入锅中，小火炒干，不用放油。第5步、另起锅放油，放姜片。
6、墨鱼干粥的做法步骤步骤准备好所有材料步骤所有材料入锅，加2倍水，大火煮开，转小火炖至黏稠即可墨鱼干粥的小贴士鱼干要提前泡一晚，米洗三遍即可。
墨鱼粥怎么做好吃墨鱼粥的材料和做法步骤
1、制作银耳莲子粥时，可以在煮米的时候加入一些冰糖，增加甜味和营养。冰糖的甜味能够提升整体口感，为粥品带来更多的滋味。皮蛋瘦肉粥——增强体力，提高免疫力皮蛋瘦肉粥是一道口感丰富、营养价值高的粥品。皮蛋富含蛋白质和矿物质，能够提高人体免疫力；瘦肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充身体所需的能量和营养。
2、制作步骤：把咱们准备好的糯米和大米按照2∶1的比例掺和在一起，准备熬粥食用，糯米更加软糯劲道，更适合喝粥哦。把淘洗干净的米沥干水分，倒入少许的咸盐和若干食用油。这时候取鱼片了，我喜欢吃草鱼，所以我取的鱼片是草鱼的鱼片，如果大家嫌弃麻烦，可以直接在超市让工作人员为你取出鱼肉。
墨鱼粥的做法
1、今天就给大家分享一下三文鱼虾仁海鲜粥的具体做法，需要准备的食材有：大米100克，三文鱼适量，虾仁150克，生姜一块，葱花适量，料酒3勺，盐适量，白胡椒粉适量，食用油一勺。大米清洗干净，不需要浸泡。大米放入电压力锅中，加水到东北米对应的4刻度线位置，加入一勺食用油。
2、墨鱼粥的做法步骤墨鱼干提前一夜泡好。将泡好的墨鱼香菇剁碎。加姜酒盐腌制十分钟时间到了锅内放多点油把墨鱼炒干，注意可以拿锅盖挡住一边炒，不然肉会跳出来很多鱼骨可放至锅内同米一起煮，煮到差不多熟了就把炒好的墨鱼放进粥里再煮两分钟即可关火。
3、海味妈妈的做法：鲜虾蔬菜粥---Recipe食谱用料：鲜虾、青菜、盐、糖、黄豆酱、油-step-鲜虾去壳，用牙签挑出黑线，然后清洗干净备用。-step-这次用到了油麦菜，我们清洗干净蔬菜，然后用刀切碎备用。-step-为了在早上节省时间，我一般先在晚上定时煮好粥，早上起来，可以直接用了。
4、做法步骤大米浸泡1小时龙利鱼洗净，切段放入料酒、盐，腌制30分钟锅中倒入泡好的大米，大火煮沸后，转小火煮20分钟锅中倒入龙利鱼块，再次煮沸后，加入姜丝、胡椒粉、盐调味即可。美味的龙利鱼米粥就做好啦～小贴士此粥的味道如何，龙利鱼的腌制是关键。
5、粥底和料分开熬煮：将粥底和料分开处理，最后再倒在一起熬煮，这样熬出来的粥品清爽不浑浊，每种食材的味道都能煮出来，而且味道不会相互串味。选择合适的器具和火候：可以选择电饭锅、压力锅或砂锅等来煮粥，每种器具都有其特点。掌握适当的火候和时间，才能让粥煮好。
6、最后再放上适量的冰糖，继续地熬煮，直到把冰糖给熬煮到融化即可，还是建议大家用那种老式的黄冰糖，效果更好，风味更足。【小贴士】：何首乌与黑米的比例可以根据自己喜好随意调整。喜欢甜口的可以根据自己口味酌情加糖。做粥时最好都先泡水再煮已经容易软烂粘稠，用热水煮粥更快而且更好吃哦。
墨鱼粥怎么煮好吃墨鱼粥的做法
1、做法：鲜玉米把玉米粒剥下来，玉米粒里加水，水多点没事，少了以后还得放，用机器搅打成细腻的糊状；把红枣的枣肉切下来，红枣肉加水，也同样打成泥状；两种糊放入煮锅根据所需要的量加入，建议不要太稀了，微微粘稠一点好吃，再滴入几滴油煮开装碗，撒点水果燕麦一起吃。
2、将大米清洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。然后，将墨鱼清洗干净，撕掉表面的一层膜，切成细条，猪里脊肉清洗干净切成细丝，放入碗中，加入盐、料酒，抓匀后腌制15分钟。再将蛤蜊清洗干净后，取一口锅装入清水，烧开后将蛤蜊放入，焯烫至壳全部张开，即可捞出。
3、做法步骤：第1步、m墨鱼干提前一晚泡发。花生米也提前一晚泡。第2步、大米淘洗好，加清水，加玉米油和盐，提前一晚浸泡。第3步、泡好的墨鱼去皮去骨，切成小片。第4步、放入锅中，小火炒干，不用放油。第5步、另起锅放油，放姜片。第6步、放入墨鱼片，翻炒，加盐，炒均匀，盛出来。
广东干墨鱼粥做法
1、墨鱼干粥的做法：先把墨鱼干去骨，干墨鱼用水泡软，切小块;香菇用水泡软，切小块;墨鱼干粥的做法墨鱼干粥怎么做洗净，加清水煮至沸腾改用文火下墨鱼，香菇，青菜，加入少许料酒，姜末，再将粥煮稠，其间多多搅动;墨鱼干粥的做法墨鱼干粥怎么做适量盐和鸡精调味。
2、取瓦煲一个，放入清水烧沸，加入姜片、核桃仁先煮20分钟，再放入墨鱼块、西蓝花块，加入盐、味精调味，稍滚片刻即可。功效：滋阴补肾、补脑益智。墨鱼炖鸡食材：鸡肉700克，墨鱼干100克，姜2片，香菇6朵，盐适量。做法：墨鱼干冲洗干净后，浸泡过夜。将浸泡好后的墨鱼沥千水分，斜刀切块。
3、一直把墨鱼的水分煸干，能闻到墨鱼的香味就可以起锅，然后把炒好的墨鱼倒入砂锅中。再加入30克黄酒去腥增香，没黄酒的就用花雕酒或者料酒都可以。1把墨鱼骨也放进锅内，等水再次烧开后就加盖，然后改用最小的火煲上2个小时。1在这2个小时内，可以翻动3-5次，让锅内的食材受热更均匀。
4、广东人爱食粥是出了名的。作为资深的美食哲学家，我们总能把粥做出各式花样。一煲看似平平无奇的粥，实则从选米、选辅料，到用锅、调味、火候，甚至是吃法都有讲究。
5、提前熬一锅白粥，以白粥为基底。大米和一定比例的清水熬煮开花，粥的浓稠程度根据个人喜欢的口感，广东人熬粥大都是把米粒和水熬成差不多一体的米浆，大米快化掉的程度。
6、决定煮三黑燕麦粥前，需要提前将黑豆泡发一下，这样能更容易将黑豆煮得软糯可口。在泡发黑豆的时候，可以用温水，这样比用凉水泡发更快，但是泡发时间不能少于3小时。需要注意的是，由于黑豆在泡发的过程中会释放出一些草酸和植酸等物质，因此泡发黑豆的水不能用来煮粥。
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