凉拌毛肚_凉拌毛肚的做法

凉拌毛肚的家常做法川味

1、老抽、盐、鸡精、青椒、红椒、芹菜具体做法：起锅放入清洗干净的毛肚，加入适量水、葱、姜、八角、水开煮20分钟左右。煮好的毛肚捞出，用刀切成小块。起锅倒入多一点食用油，油热倒入姜粒、蒜粒、小米椒翻炒，炒出香味。小料炒出香味后，倒入切好的毛肚翻炒一会。

2、做法步骤：第1步、毛肚切丝。第2步、青红椒，姜丝。第3步、水开倒一点料酒，毛肚放进去烫一下捞出过凉，第4步、锅适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。第5步、适量红油辣椒。第6步、炒一下。第7步、倒入青红椒。第8步、翻炒两下，加入半勺开水，适量盐，生抽，白胡椒粉调味。第9步、倒入毛肚。

3、准备好的核桃仁，香菜段，绿豆芽一起装入盆中，倒入调好的料汁，混合搅拌均匀，就可以装盘食用了。【凉拌豆腐丝】食材：豆腐丝半卷、黄瓜1根、大葱半根、香菜几根、小米椒2根、盐、生抽、香醋、鸡精、白糖。

4、做法及步骤：买回来的鸡爪，用剪刀剪掉鸡爪的指甲或者用刀切掉指甲，然后洗净，冷水浸泡20分钟左右，去除鸡爪中的血水。葱去皮洗净切丝，姜去皮洗净切片。锅中加入适量的水，加入清洗干净的鸡爪，加入少许料酒、盐，下入葱姜和花椒大料，大火烧开，转小火煮半小时左右，稍微煮烂一点好脱骨。

5、生抽，芝麻香油，抓拌均匀即可。凉拌豆腐皮豆腐皮切成细丝，切点葱丝，香菜。锅中烧水，把豆腐皮焯水两分钟，控干水分。切点蒜末，小米椒，淋上一勺热油，激发出香味，搅拌均匀。加入生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、辣椒油、小磨香油，搅拌均匀，再下入葱丝和香菜，倒入料汁，抓拌均匀就做好了。

6、【锦玖味x小养】冷吃凉拌千层肚500g/瓶正宗川渝味，冰冰凉的脆爽弹嫩吃到爽，实现毛肚自由！39元到手1斤！特惠福利：69元2斤比饭店便宜太多了！点击图片抢购一桶1斤重，千层肚的量足足400g，还送了料包，随时随地开袋即食(也可以煮一下，口感会更好)。

凉拌毛肚的做法

1、将毛肚洗净放入开水中，加入料酒，花椒，八角，煮1分钟左右;将煮好的毛肚捞出晾凉，炒锅烧热，放入花生米炒熟;毛肚装盘，放入蒜泥，小米辣碎，香菜段;然后让入味精，盐，香油，红油，花椒面，酱油，白醋，糖，花生米拌匀即可。小贴士毛肚煮的时间不能太长，要不然就嚼不动啦。

2、感兴趣的朋友，来看看做法。准备好一些干的蕨根粉，超市里卖干货的地方都有，再准备一些料汁需要的材料，小米椒、蒜瓣、香菜、香葱、陈醋、生抽、白糖、食盐、辣椒油、香油。准备好这些就可以开始做了。将蕨根粉放在冷水中泡一个两个小时，不要直接放锅里煮，这样做口感才最好。

3、做法：我选择的是那种皮薄个头不大的朝天椒，很辣的那种，吃起来最爽了，买回来放到阴凉干燥处晾两天，辣椒的水分走一走，有点微蔫的样子。辣椒洗干净，每一个辣椒梗用剪刀剪掉洗，但注意不要剪坏了，这样能把梗蒂里细节内的尘土洗干净。

4、首先我们需要要先准备一些食材：花椒、大蒜、生姜、大葱、芝麻、食用油、耗油、生抽、米醋和食用盐。做法：先将食用油倒入铁锅中，开大火加热，等到油热了之后关。利用油的余温来进行油炸，放入大葱、大蒜和生姜进行炸，这样爆香能把食材的香味散发出来。

5、凉拌海带丝将海带丝焯水后沥干水分，加入蒜末、醋、盐、糖、鸡精、香油等调料拌匀即可。酸辣黄瓜将黄瓜切成薄片，加入盐腌制一下，用水将腌制好的黄瓜洗净，沥干水分。加入葱花、姜末、醋、白糖、盐、辣椒油、香油等调料拌匀即可。

6、做法：食材处理：黄瓜用刀拍扁，切小块备用。油条斜刀切好，放烤箱200度烤5分钟。调灵魂酱汁：把麻酱，生抽，香醋，香油，白糖，盐，鸡精，蒜末加在一起搅拌均匀。搞定：在放青瓜的碗里放入酥脆的油条，淋上灵魂酱汁。

毛肚凉拌怎么做

1、【凉拌樱桃萝卜】【材料】：樱桃萝卜500克，白砂糖100克，米醋70克，盐少许，橙皮半个【做法】：准备好材料，挑萝卜时尽量挑大小均匀些的，这样腌制时可以同样入味，这里用了500克左右的萝卜。

2、做法：处理食材：准备一颗大白菜，用刀给白菜底部改刀，拔下第四层~第六层的白菜。清洗：白菜洗净加少许盐杀水，一定要控干水分（好吃的关键点），然后将白菜叶和白菜帮分开，将菜叶用手撕碎备用。

3、将毛肚洗净放入开水中，加入料酒，花椒，八角，煮1分钟左右;将煮好的毛肚捞出晾凉，炒锅烧热，放入花生米炒熟;毛肚装盘，放入蒜泥，小米辣碎，香菜段;然后让入味精，盐，香油，红油，花椒面，酱油，白醋，糖，花生米拌匀即可。小贴士毛肚煮的时间不能太长，要不然就嚼不动啦。

4、凉拌毛肚食材：毛肚，青红小米辣，大蒜，绿豆芽，芹菜叶步骤：毛肚切大片或者手撕（煮熟之后毛肚会缩水），大蒜和小米辣剁碎。锅里烧上水，水开之后下料酒、姜片，然后下入毛肚烫10秒钟，毛肚微微发卷捞出控水。下入绿豆芽、芹菜，绿豆芽烫至表面断生之后捞出用凉水冲凉（豆芽吃起来才脆）。

凉拌毛肚的正宗做法,凉拌毛肚怎样做才好吃的做法步骤

1、凉拌毛肚的做法步骤蒜末，小葱，香菜，剁成沫，芹菜切丝，大葱切丝步骤制作红油，辣椒面，花椒面芝麻等，这个红油就不细说了，豆果美食有很多红油食谱。步骤毛肚清洗干净，用沸水过30秒就可以啦，然后再用凉水冲洗凉，沥干水份。

2、.凉拌酱油、醋、盐、糖、香油调入小碗中，再放入辣椒油。.洋葱、木耳、香菜、小米椒放入大碗中，倒入料汁拌匀，最后倒入少许鱼露，搅拌均匀即可tips：料汁可依据自己的口味来调，凉拌酱油、鱼露都有咸味，盐要酌量加。、干木耳提前泡发，清洗干净。

3、【具体做法】1，粉丝一小把，用温水泡软。2，胡萝卜去皮，切成丝。豆腐皮切成丝，香菜切小段。3，准备一个小碗，放入干辣椒、白芝麻，淋入热油激发出香味。再加入1勺生抽、2勺香醋、少许盐、白糖、鸡精调味，搅拌均匀调成凉拌汁备用。

4、做法步骤：准备豇豆：将豇豆洗净，去掉两侧的硬壳和顶端的须尾，然后切成段状或者切成斜刀片备用。焯水：将豇豆放入锅中，加入适量食盐，煮开水后焯烫豇豆，煮至豇豆变色，口感略软，然后捞出放入冰水中，让其立即降温。调味：将生抽、醋、白糖和蒜末混合成调味汁。

5、凉拌三丝是一道口感丰富、美味可口的凉拌菜，所需食材包括豆腐叶、黄瓜、胡萝卜、大蒜、干辣椒和花椒。将豆腐叶洗净卷好切成细丝，胡萝卜和黄瓜也分别洗净擦成丝。将大蒜和干辣椒切碎备用。然后，烧开锅中的水，将豆腐叶和胡萝卜丝焯水30秒，捞出备用。接下来，热锅倒入油，加入花椒、大蒜和干辣椒炸香。

凉拌毛肚的做法及配料

1、凉拌毛肚食材：毛肚，青红小米辣，大蒜，绿豆芽，芹菜叶步骤：毛肚切大片或者手撕（煮熟之后毛肚会缩水），大蒜和小米辣剁碎。锅里烧上水，水开之后下料酒、姜片，然后下入毛肚烫10秒钟，毛肚微微发卷捞出控水。下入绿豆芽、芹菜，绿豆芽烫至表面断生之后捞出用凉水冲凉（豆芽吃起来才脆）。

2、主料：黑毛肚200g、黄瓜片80g辅料：葱丝2g、小米椒圈10g、线椒圈10g、蒜泥5g、熟白芝麻5g调料：小炒汁40g、蔬菜蘸料汁60g、凉拌油10g操作流程：黄瓜去皮，剥成薄片打底毛肚焯水过冰水然后捞出装盘，葱丝点缀。将辣椒倒入汁水里面，蘸汁食用即可。

3、凉拌毛肚的做法步骤蒜末，小葱，香菜，剁成沫，芹菜切丝，大葱切丝步骤制作红油，辣椒面，花椒面芝麻等，这个红油就不细说了，豆果美食有很多红油食谱。步骤毛肚清洗干净，用沸水过30秒就可以啦，然后再用凉水冲洗凉，沥干水份。

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