牛奶麦片粥的做法
牛奶燕麦怎么做
1、做法步骤：第1步、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。第2步、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。第3步、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。第4步、营养美味。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、燕麦片，牛奶，坚果，葡萄干，蔓越莓干（或是自己喜欢的干果和水果）。制作步骤：①燕麦片加水倒入锅中煮开，煮开后1分钟关火即可。②关火后，倒入牛奶搅拌均匀。③将牛奶麦片盛入碗中，依次放上坚果，我是家里有什么就放什么，自己喜欢吃什么就放什么。④再放上葡萄干和蔓越莓干。
3、准备食材首先准备大米和燕麦片，分别清洗干净。再准备适量牛奶备用。煮粥锅中加水放入大米，大火煮开转中小火煮15-20分钟，煮至大米粥黏稠放入燕麦再煮5分钟左右，这时候粥已经比较浓稠了，放入牛奶转大火，等锅再次煮开关火，放入少许白糖，不喜欢吃甜的也可以不放。搅拌均匀盛入碗中就可以开动啦。
4、★香芋燕麦牛奶将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成块状，上蒸锅蒸20分钟，芋头越熟越好。蒸芋头的同时，燕麦洗好放入锅内加少量水煮，煮到自己喜欢的黏稠度。将熟芋头倒入锅中搅拌均匀，再倒入牛奶和冰糖，煮2~3分钟即可关火。
5、【奶香苹果燕麦粥】原料：即食燕麦片50g，苹果四分之一个，牛奶适量，糖或蜂蜜适量。制作过程：准备好所有食材。燕麦片提前泡软，开小火，把泡好的麦片倒入锅中。把牛奶或冲好的奶粉倒入锅中，与麦片搅拌均匀。苹果取四分之一，挖去中间的核，去皮备用。
6、把燕麦、水、白糖，全部倒入料理机，高速20—30秒，搞定。过滤；这一步看个人喜好了哈；不过滤直接喝也可以的，喝时搅匀。滤出的燕麦渣，敲个鸡蛋，加两勺面粉（吃饭喝汤的勺），搅一搅匀，煎小饼。我觉得很香的，虽然都是白水加燕麦，但是比用开水泡出来香多了。
牛奶燕麦米的做法
1、用料：牛奶200克，生燕麦片30克将牛奶和燕麦片倒入锅中，置火上，中火熬煮。煮沸后继续煮一分钟，熄火，盖上盖子焖数分钟。再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。盛出，调味食用。
2、做法步骤：第1步、一小袋谷物燕麦备用。第2步、一盒牛奶准备就绪。第3步、将牛奶倒入小奶锅中。第4步、加入谷物燕麦。第5步、小火煮至沸即可关火。第6步、焖一下口感更佳。第7步、撒入核桃仁就可以享用啦。第8步、低脂又营养的早餐就可以享用啦。第9步、成品图。
3、做法步骤：第1步、牛奶加热。第2步、即使燕麦备用。第3步、枣泥备用。第4步、牛奶中加入燕麦。第5步、煮沸转小火。第6步、加入枣泥拌匀。第7步、煮沸即可出锅。第8步、撒入枸杞完美呈现。第9步、成品图。第10步、成品图。小贴士：现吃现煮，祝您愉快！来自美食天下米拉Miira的作品。
4、接下来，我要与大家分享一种非常美味的燕麦米粥做法：雪梨燕麦米粥。这道粥简单易做，清香可口，老少皆宜。准备好燕麦米、雪梨和红枣这三种食材。将燕麦米放入大碗中，并用清水进行清洗。清洗时需要注意水温不要过热，以避免破坏燕麦米中的营养成分。切勿用手搓洗燕麦米，以免使其表面的营养流失。
5、燕麦牛奶粥By全の美食原料：燕麦、牛奶、紫薯、糖。做法步骤：第1步、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。第2步、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。第3步、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。第4步、营养美味。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、牛奶1杯（240克）燕麦粒1/4杯（40克左右）牛奶钢切燕麦粥+多种口味丨健康·三餐的做法锅里放一层刚盖过锅底的水，大火煮到冒泡。这是为了牛奶不粘锅。倒入牛奶，大火继续，但不要煮开，煮到锅的四周微微有小泡。放入燕麦，搅拌一下，盖锅盖，调成最小火，闷30-35分钟。
牛奶燕麦粥是怎么做的和比例
1、苹果肉桂燕麦粥：将苹果1个切块，五红燕麦30克、肉桂粉适量一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。红枣桂圆燕麦粥：将红枣5颗、桂圆5颗、五黑燕麦40克一起放入锅中，加水煮熟后即可享用。薏米牛奶燕麦粥：将薏米10克、五润燕麦30克、牛奶200毫升一起放入锅中，煮至燕麦熟烂即可。
2、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。
3、制作牛奶燕麦粥的过程其实非常简单，下面我就来介绍一下它的制作过程。你需要准备燕麦片、牛奶、糖或蜂蜜、红枣等食材。燕麦片可以选择即食燕麦片或者需要煮的燕麦片，根据个人口味来选择。将燕麦片和牛奶放入锅中，用中小火煮沸，边煮边搅拌，防止燕麦片粘锅。
4、早餐用牛奶搭配燕麦做成粥，牛奶燕麦粥，是一种不错的选择，钙磷比例是比较恰当的。燕麦含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动的作用，不仅可以为身体补充钙质，其中的β葡聚糖对稳定血糖也起到了很好的作用。
5、第1步、备好食材：今天订了新鲜牛奶，苹果切丝用盐水泡一下防氧化。第2步、鲜牛奶放入小汤锅小火煮沸。第3步、然后放入麦片搅拌一下(因为是即食的不需久煮)。第4步、放入苹果丝拌一下即可关火(如果是宝宝吃煮1-2分钟)喜歡甜的可添加炼奶或糖。第5步、倒出碗中。第6步、成品图。第7步、成品图。
6、如果你买的是即食燕麦的话，就不用泡了，不是的话，需要提前浸泡，红枣也是一样，也要提前浸泡。先在锅里加上食量的清水，加上燕麦还有红枣大火煮开，然后加入黑芝麻，再继续煮大约20分钟，之后加入足量的牛奶，小火煮10分钟左右，关火，喜欢甜的，放一点糖，一碗美味的牛奶燕麦粥就做好了。
燕麦牛奶粥怎样熬制
1、第一步：把所有食材倒入到破壁机中，倒入500毫升的矿泉水，燕麦片和水的比例是1比10，盖上盖子后选择果蔬功能搅打，巴旦木比较硬可以先切碎再放入破壁机，也可以用核桃代替巴旦木。
2、将牛奶和燕麦放在一起熬制，既能补充身体所需的营养，又能饱腹减肥消脂，长期食用想不瘦都难。下面，将详细的做法分享给大家。【牛奶燕麦片】食材：燕麦片30克、纯牛奶100克、水适量、冰糖10克。做法：将燕麦片准备好，燕麦片买那种生的燕麦片即可，随吃随取，方便快捷，冰糖准备好备用。
3、做法步骤：第1步、所需食材准备就绪，杏仁露提前温热。第2步、燕麦放入杯中。第3步、倒入温热的杏仁露。第4步、搅拌均匀稍许浸泡一下，使燕麦变软。第5步、ACA小帮手闪亮登场。第6步、只需几秒，美粥呈现。第7步、细腻柔和看得见。第8步、家常粥品，请您品鉴。第9步、成品图。第10步、成品图。
4、燕麦：80g牛奶：300ml冰糖：30g清水：300ml制作步骤称取100g红豆提前洗净后浸泡一晚。制作步骤把泡好的红豆倒入电饭锅，倒入300ml清水(没过红豆约3厘米)，开启煮粥模式1h。制作步骤第一次煮粥模式结束后，倒入80g燕麦、30g冰糖、300ml牛奶，搅拌一下，再次开启煮粥模式，20分钟即可。
5、让我们先来看看制作这道玉米燕麦粥的步骤吧。准备半根新鲜玉米和40克的燕麦。将燕麦和玉米粒清洗干净，确保食材的卫生安全。接着，取一锅加入200毫升清水，将水煮沸。当水开始冒泡时，把燕麦和玉米放入锅中，让它们煮开。你会发现，随着时间的推移，燕麦逐渐膨胀，玉米也变得更加饱满。
6、燕麦可以单独用水，或牛奶，或豆浆，或椰汁来进行熬制，但最经典的搭配莫过于用1/2杯燕麦配合1/2杯水和1/2杯牛奶。粥煮熟后，可以再根据个人喜好，通过添加配料来提高粥的稠度，或加奶来增加稀度。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
