榨汁杯榨果汁食谱大全

水果搭配榨汁食谱大全及功效

1、最搭配的果蔬汁——美白、瘦身、消暑、润肤、排毒...全都有，一起来看看吧西瓜圣女果汁口感：西瓜味比较浓，带一点圣女果的微酸，清爽解渴。

2、功效：美容养颜、抗氧化祛斑。做法：西红柿、苹果切块儿，一起放入打汁机中打汁。c.菠萝半只+草莓6颗口感：4颗星功效：美白抗癌、消暑解渴做法：菠萝削皮切块儿、草莓去叶;一起装入打汁机打汁。可根据自己口味加水。

3、功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。十苹果红提益力多汁食材：苹果1个、红提20个、益力多2瓶做法：食材洗净后与益力多一起放入果汁机即可。作用：苹果具有生津解渴、健脾益胃、润肠解暑的功效，而红提可以补血益气，强筋壮骨、养颜护肤。

4、特点功效：柑橘是最受欢迎的水果。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制黑色素生成达到除斑之功效。十生姜苹果菠萝汁材料：1厘米生姜根，1/个苹果，1/个大的菠萝。具体做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

5、37款鲜榨果汁配方大公开的做法芦笋果菜汁材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个做法：芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

6、制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

榨果汁食谱做法大全集

1、西瓜去皮切成小块。放入榨汁机搅拌，倒出。如果口味有点淡，可以适当加入半勺蜂蜜。黄瓜汁原料：黄瓜200克差不多就是一根黄瓜，凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净切成小块。将黄瓜块和凉开水一起倒进榨汁机，搅拌。打成汁之后加入适量蜂蜜即可饮用。

2、做法：香蕉去皮切成数段;生菜洗净，包裹着香蕉;柠檬连皮对切为四份，去核;将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁;功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤0葡萄柠檬汁材料：葡萄150克;柠檬1个。

3、②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中，榨出汁即可。加入蜂蜜，味道会更好。梨柚汁原材料：梨1个，柚子1/2个，蜂蜜1大匙。做法：①将梨洗净，去皮，切成块；柚子去皮，切成块。将梨和柚子放入榨汁机内，榨出汁液。②再向果汁中加1大匙蜂蜜，搅匀即可。加入草莓，味道会更好。

4、做法：胡萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

5、白萝卜100克，洗净去掉后切成小块，夏季在挑白萝卜的时候，注意要挑手感重一点的，它里面才不会发空，倒入料理机加入凉白开，榨成果汁，榨好之后可以直接喝，也可以加少许的蜂蜜调味。

6、【做法】：将西瓜切成块，去籽，放入榨汁杯。西瓜汁不需要加水。【小贴士】：喝果蔬汁的最佳时间是清晨空腹的时候、两餐中间以及运动之后，现榨现喝，效果更好。做果蔬汁的蔬菜水果一定要清洗干净，带皮榨汁的水果要用淡盐水浸泡。用之前用凉白开水冲洗，避免摄入生水。

水果搭配榨汁食谱大全

1、打水果汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配、猕猴桃与橙子搭配等。芒果与菠萝搭配芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。

2、猕猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。1木瓜+蜂蜜+橙汁适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。1芹菜+胡萝卜+苹果预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。

3、苹果菠萝生姜鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

4、最主要的食材就是黄瓜，黄瓜在我们的生活中很常见，因为太常见了，许多人根本不把黄瓜放在眼里，而且在我们的生活中，黄瓜一般都是凉拌着吃，对于男士们来说，拍黄瓜是一道很好的下酒菜，今天我要给大家介绍的这个果汁，就是以黄瓜为主，加“它”榨成果汁，过年的时候每天喝上一杯，大鱼大肉也不怕，边吃边变美。

5、混合果汁原料：梨子、芦柑。做法步骤：第1步、梨子去皮去核切块。第2步、芦柑去皮。第3步、放入原汁机中榨梨汁。第4步、放入原汁机中榨芦柑汁。第5步、梨子汁和芦柑汁。第6步、混合装杯品尝。来自美食天下鸣翠燕的作品。

6、秋天水果这么多，一定要多喝一点才对得起这个丰收的季节。感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣。

榨汁机食谱大全及做法

1、把橙子切成两半，用榨汁机一榨，那鲜美的橙汁就流出来了。如果你觉得纯橙汁有点酸，可以加点蜂蜜或者白糖，这样口感会更柔和一些。喝的时候，再加点冰块，简直就是夏天的绝配！第三款我们就来做个混合果汁吧，营养更全面，小朋友也喜欢。这次我选了苹果、香蕉和蓝莓，它们可都是营养满满的水果哦。

2、做法：将士多啤梨去蒂洗净。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。待冰块溶解后，再放入士多啤梨搅拌30秒即成。

3、做法：先把柳橙清洗干净，切成小块，绿豌豆清洗干净，往榨汁机中放点水，然后把食材放进去开始打汁，打好以后放点蜂蜜就可以喝了。功效：含有丰富的维生素、钙，适合运动以后再喝。

4、趁着收拾的功夫，突然决定出一个榨汁机食谱的合集，正好也让我这不知道闲置了多久的“宝贝”出来活动活动！香蕉+牛奶材料：两个香蕉，牛奶1瓶(或酸奶)香蕉切块和牛奶一起丢进榨汁机中，喜欢有点小颗粒感的就不需要榨太久就可以食用了。不用额外的加水和糖，因为香蕉加上牛奶本身就是甜的。

榨汁机榨果汁食谱大全

1、制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。0黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。

2、②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中，榨出汁即可。加入蜂蜜，味道会更好。梨柚汁原材料：梨1个，柚子1/2个，蜂蜜1大匙。做法：①将梨洗净，去皮，切成块；柚子去皮，切成块。将梨和柚子放入榨汁机内，榨出汁液。②再向果汁中加1大匙蜂蜜，搅匀即可。加入草莓，味道会更好。

3、做法：玉米剥下来~加入水和冰糖煮熟后，一起倒入搅拌机，倒入牛奶，高速1分半钟即可。作用：排毒通便开胃健脾十综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g;作法：将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

4、【做法】：将柠檬和柳橙洗净，用刀切开，将果肉挤入榨汁机或橙汁机中。将榨出的汁倒入一个大碗或搅拌器中。根据口味喜好，可以添加适量的蜂蜜或糖来调整甜度。使用搅拌器将所有材料混合均匀，汁液变得顺滑。倒入杯中，可选择在汁中再加入一些柠檬或柳橙片作为装饰品。

5、作法：高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的榨汁杯榨果汁食谱大全和榨汁机食谱大全及做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！