甜菜头的精选做法
甜菜的做法
1、食材：甜菜根、香蕉、苹果、胡萝卜、亚麻籽粉、水、椰蓉做法：将甜菜根、香蕉、苹果、胡萝卜、亚麻籽粉、适量水放入破壁机，搅拌至顺滑，冷冻一夜，挖球装盘，用少许椰蓉装饰即可。【1烤西葫芦配甜菜根】食材：甜菜根、西葫芦、白芝麻调料：海盐、黑胡椒粉做法：烤箱预热至180度。
2、做法：烤甜菜洗净甜菜根，用烘焙纸或铝箔纸包好将包好的甜菜放在烤盘上，在预热好的烤箱中以180℃的温度烘烤2小时将1小撮盐、1小撮胡椒、1汤匙香醋倒入碗中。搅拌后加入橄榄油，稍作乳化。从铝箔中取出甜菜根，将其切成两半，用刀将果肉切成方块。
3、甜菜的家常做法肉片炒甜菜食材准备甜菜、肉片、生姜、油、盐、水淀粉、糖、蒜。方法步骤将甜菜洗净，然后摘成小段;把蒜洗净，拍扁;把肉片洗净。热锅里放点油，再把蒜和生姜放入，爆香，再把肉片放入，翻炒片刻。接着再倒入甜菜，均匀翻炒。
4、原料：甜菜心、姜丝、油、盐。做法步骤：第1步、甜菜心泡洗干净沥水备用。第2步、锅中加入适量的水，切点姜丝放入水中，加适量的油盐煮开。第3步、放入甜菜心煮2-3分鐘。第4步、如图，大火煮开一会就好(菜心非常嫩不宜久煮)。第5步、成品图。第6步、成品图。来自美食天下琪_feXjZ8E的作品。
5、做法步骤干贡菜泡发2小时焯水一分钟左右捞出过凉水切成丁后加入盐、鸡精、酱油、干辣椒、醋和蒜，加入几滴香油搅拌均匀之后放入冰箱冷藏一小时，味道更爽脆贡菜的营养功效清热除火，祛脂降压，活血祛瘀，健脑，安神除烦，健脾，强筋，壮骨，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射。
6、做法步骤：第1步、先把大叶甜菜，洗干净。第2步、把甜菜，切段。第3步、把甜菜放入碗中，洒入3克盐。第4步、用手，搓揉出涩水。第5步、再次冲洗干净，挤干水份备用。第6步、蚕豆，顶部切个小口，便于入味。第7步、热锅起油。第8步、先倒入蚕豆。第9步、把蚕豆，翻炒均匀。
甜菜根的N种吃法的做法步骤图,怎么做好吃
1、在彻底清洗甜菜之前修剪甜菜的顶部。保持甜菜根皮肤完整，以获得额外的营养。将甜菜切成小块。如何榨甜菜：设置一个带有碗或投手的榨汁机，以装载废弃的材料。将甜菜根块一次一个地送入榨汁机。将甜菜根汁倒入玻璃杯中，立即饮用或放入冰箱冷藏。
2、甜菜根还叫做红甜菜，里面含有维生素c，纤维素，叶酸，和身体健康方面有很大的关系，能够让血液流动的速度更快，而且还可以达到降低血压作用，可以让运动的表现变得更好，所以在生活中就可以适当的吃一些甜菜根。
3、做法：将甜菜根、香蕉、苹果、胡萝卜、亚麻籽粉、适量水放入破壁机，搅拌至顺滑，冷冻一夜，挖球装盘，用少许椰蓉装饰即可。【1烤西葫芦配甜菜根】食材：甜菜根、西葫芦、白芝麻调料：海盐、黑胡椒粉做法：烤箱预热至180度。
4、今天我给大家介绍两种甜菜根的不同吃法——如何做到最大化地保留甜菜根的营养价值，而且美味可口。推荐甜菜根食谱凉拌甜菜根【所需食材】甜菜根，油，盐，芝麻，糖，生抽，麻油、酸辣豆角。
5、如果你不小心染上了甜菜根的颜色，柠檬汁或牛胆汁肥皂应该能帮你去除。因为在料理过程中大部分这样的营养都会流失，所以在料理前一定要轻柔地清洗甜菜根，避免伤其表皮，以保护好内部的养分。也是因为这样，削皮的工作要料理后再做。为避免甜菜汁流出，可以拧掉其两端，而不是切掉。
6、其实，这个香菇根只要我们稍微花点心思就可以做的超级好吃，做法是先把香菇根洗净，去除根部，撕成条状，加入调料调下味道，入烤箱高温烘烤。
甜菜头馒头的做法步骤图,甜菜头馒头怎么做好吃
1、甜菜根馒头的做法首先准备好材料，甜菜根和面粉。将甜菜根去皮洗净。用刨丝器将去皮的甜菜根刨成丝，挤出汁(也可以用榨汁机);在甜菜根汁中加入酵母粉，将酵母粉搅拌至融化。面粉中加入适量白糖，倒入甜菜根汁，揉成光滑的面团，放置温暖的地方发酵。
2、发酵的时间要根据温度而定，一般在3度左右的环境下发酵小时左右。揉面的时候要揉至面团表面光滑，这样蒸出来的馒头才会松软有嚼劲。蒸馒头的时候，要大火蒸，蒸好后不要马上揭开锅盖，要焖分钟左右，以免馒头回缩。
3、方法/步骤准备主要材料甜菜根和面粉。将甜菜根去皮洗净。用榨汁机把甜菜根炸成汁备用。面粉中加入适量白糖，倒入甜菜根汁，加入10克酵母，揉成光滑的面团，放置温暖的地方发酵。面发好后，用手揉成小面团形状。静置10分钟后上蒸锅开始蒸。大火蒸15-20分钟就可以关火了。
4、甜菜根中等大小一个，去皮切小蒸熟，料理机打汁（我的机器需要加入一点点水才能顺利工作），过滤。用过滤后的汁水揉面，不是用泥。泥不要浪费，留着，下一个菜谱把泥做成糯米点心。120g豆沙，分成6份备用。这个是很好包的克重（120g面粉vs120克豆沙馅）。技术好的可以增加内陷。
5、提示：老面酵头都有酸性，每次做馍后须留一小部分，放入冰箱或温度较低的地方，待下次备用。若酵头长时间不用，就会干涸成块，可捏碎用温水化开与面粉拌匀而用。下面，小编再介绍一下发面蒸馒头的具体方法：第一步：将制作好的“老面酵头”用水泡开，泡24小时左右，使其由干变软。
6、做法步骤首先把中筋面粉和酵母称重后，放入面包桶里。面包桶放入面包机里，加入清水。启动面包机开始一个和面程序。和好的面团用手揉圆后，放入盆中盖上保鲜膜开始醒发。现在准备馅料，核桃我是先扒出来的核桃仁，烤箱烤制5分钟取出备用，。
甜菜头的做法大全家常
1、【下厨房】甜菜头栏目为您推荐甜菜头的做法大全，甜菜头怎么做好吃，和甜菜头的家常做法，更多甜菜头的做法步骤就来下厨房。
2、做法：1所有材料洗净，苹果去核，胡萝卜和甜菜根切块。2将所有材料倒入搅拌机，盖好搅拌机的盖子。3开启搅拌机的搅拌功能，搅拌到成细腻的糊状。小贴士：1如果想增加甜味，可以多增加苹果或者梨的，也可以加上柠檬汁调味。
3、【家常菜之香椿头炒鸡蛋】主要食材：香椿头，鸡蛋具体做法：搞下好的香椿头放大盆子里，或者锅里先焯一下水，这一步不要省略了。我是直接放盆里，倒入开水泡了一会。泡好之后沥干水分切碎备用。三只鸡蛋打散，有的做法是直接把切碎的香椿头放鸡蛋一起拌均匀的。起油锅倒入鸡蛋液，凝固之后划开，先装起来备用。
4、甜菜大致可分为菜用甜菜、饲用甜菜和糖用甜菜三类。在过去，南方农村地区普遍种植的是一种叫做牛皮菜的菜用甜菜，而在北方地区，种植的则是可以替代甘蔗的糖用甜菜。糖用的甜菜在外观上与普通甜菜有所不同，它的叶子是绿色的，根部则呈萝卜状，因此在一些地区也被人亲切地称为“红菜头”。
5、鲈鱼：选择新鲜的鲈鱼是制作成功的关键，鱼肉鲜嫩且富含营养。蒸鱼豉油：带有淡淡的咸味，使鱼肉更加鲜美。生姜：能够去除鱼肉的腥味，增加风味。食用油：可使鱼肉更加鲜嫩。葱花、小米椒：作为调味品，提升鱼肉的口感。
甜菜的家常做法
1、甜菜的家常做法肉片炒甜菜食材准备甜菜、肉片、生姜、油、盐、水淀粉、糖、蒜。方法步骤将甜菜洗净，然后摘成小段;把蒜洗净，拍扁;把肉片洗净。热锅里放点油，再把蒜和生姜放入，爆香，再把肉片放入，翻炒片刻。接着再倒入甜菜，均匀翻炒。
2、芽菜择洗干净，切成约1厘米长的节。泡辣椒切成3厘米长的节。将猪带皮五花肉刮洗干净，放入锅内煮至断生，捞出用毛巾捻干肉皮上的水分，趁热抹上糖色。炒锅置火上，放熟菜油烧至七成油温时，放入肉块炸至皮呈棕红色捞出，放入热汤中浸泡至皮回软，肉块冷后切成10厘米长、4厘米厚的片。
3、一说的甜菜，相信很多人都喜欢吃，尤其是女士和小朋友，她们可是最喜欢吃甜菜的，所以今天我就教给大家，我从厨十多年，做得最好的五道甜菜，分享给大家，个个做法简单，香甜好吃，学会了赶紧做给老婆孩子吃吧，废话不多说，接下来就把做法分享给大家。
4、拔丝菜品是一道很考验大家厨艺的一道菜，也是做法比较快捷的一道甜菜，掌握好油温，炒好糖浆，出锅之后色泽金黄、外脆内糯、香甜可口。材料：香蕉、鸡蛋、干豆粉、面粉、白糖、清水、化猪油。香蕉去皮，切成滚刀块或者4厘米左右的节，鸡蛋、豆粉、面粉、化猪油，调成脆皮糊。
5、香哈网为您提供了甜菜的做法大全介绍，包括甜菜的做法大全图文步骤详解，并详细说明甜菜的做法所需时间和用料，让您轻松学会甜菜的家常做法。
6、去除干净甜菜上剩余的茎和末端。将每个甜菜切成立方体或楔形。将少量水放入大汤锅中煮沸。将蒸笼放入锅中，使其底部高于水面。将甜菜块放入篮子中，盖上锅盖，蒸至叉软，小块1至1分钟，中大块2至3分钟。将甜菜从篮子中取出，冷却至1分钟。去除皮肤。
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