榨果汁食谱_榨果汁食谱做法大全

榨汁机食谱大全及做法

1、把橙子切成两半，用榨汁机一榨，那鲜美的橙汁就流出来了。如果你觉得纯橙汁有点酸，可以加点蜂蜜或者白糖，这样口感会更柔和一些。喝的时候，再加点冰块，简直就是夏天的绝配！第三款我们就来做个混合果汁吧，营养更全面，小朋友也喜欢。这次我选了苹果、香蕉和蓝莓，它们可都是营养满满的水果哦。

2、做法：将士多啤梨去蒂洗净。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。待冰块溶解后，再放入士多啤梨搅拌30秒即成。

3、做法：先把柳橙清洗干净，切成小块，绿豌豆清洗干净，往榨汁机中放点水，然后把食材放进去开始打汁，打好以后放点蜂蜜就可以喝了。功效：含有丰富的维生素、钙，适合运动以后再喝。

4、趁着收拾的功夫，突然决定出一个榨汁机食谱的合集，正好也让我这不知道闲置了多久的“宝贝”出来活动活动！香蕉+牛奶材料：两个香蕉，牛奶1瓶(或酸奶)香蕉切块和牛奶一起丢进榨汁机中，喜欢有点小颗粒感的就不需要榨太久就可以食用了。不用额外的加水和糖，因为香蕉加上牛奶本身就是甜的。

求各种鲜榨果汁的食谱

1、第一款我给大家分享是的由苹果、胡萝卜、西红柿混合成的果汁，这个味道和组合其实是模仿农夫果园饮料口味的冷饮，自己榨的果汁没有任何防腐剂色素添加喝起来更加的鲜美香甜，再加上几粒冰块瞬间解暑百倍。

2、▲酸甜口味，关键是，比起一颗颗的，果汁完全一口就能包罗万象，喝到满足！火龙果蜜瓜奶▲非常搭的果汁，不会太甜还有浓郁的奶香味。

3、榨汁机加入番茄丁再加香蕉片，倒入清水搅打细腻黄瓜牛奶香蕉汁：黄瓜倒入榨汁机加入香蕉牛奶和清水搅打一起出游吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

4、准备好所需物品，芒果、纯净水(或鲜牛奶)、白糖。将芒果切成粒。将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味)，放入果汁机搅拌榨汁。榨至浓稠状，没有颗粒即可。倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。

5、榨汁机食谱大全葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄材料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

6、做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。猕猴桃菠萝汁原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。

水果搭配榨汁食谱大全

1、打水果汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配、猕猴桃与橙子搭配等。芒果与菠萝搭配芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。

2、猕猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。1木瓜+蜂蜜+橙汁适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。1芹菜+胡萝卜+苹果预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。

3、苹果菠萝生姜鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

4、最主要的食材就是黄瓜，黄瓜在我们的生活中很常见，因为太常见了，许多人根本不把黄瓜放在眼里，而且在我们的生活中，黄瓜一般都是凉拌着吃，对于男士们来说，拍黄瓜是一道很好的下酒菜，今天我要给大家介绍的这个果汁，就是以黄瓜为主，加“它”榨成果汁，过年的时候每天喝上一杯，大鱼大肉也不怕，边吃边变美。

5、混合果汁原料：梨子、芦柑。做法步骤：第1步、梨子去皮去核切块。第2步、芦柑去皮。第3步、放入原汁机中榨梨汁。第4步、放入原汁机中榨芦柑汁。第5步、梨子汁和芦柑汁。第6步、混合装杯品尝。来自美食天下鸣翠燕的作品。

6、秋天水果这么多，一定要多喝一点才对得起这个丰收的季节。感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣。

榨果汁食谱做法大全集

1、西瓜去皮切成小块。放入榨汁机搅拌，倒出。如果口味有点淡，可以适当加入半勺蜂蜜。黄瓜汁原料：黄瓜200克差不多就是一根黄瓜，凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净切成小块。将黄瓜块和凉开水一起倒进榨汁机，搅拌。打成汁之后加入适量蜂蜜即可饮用。

2、做法：香蕉去皮切成数段;生菜洗净，包裹着香蕉;柠檬连皮对切为四份，去核;将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁;功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤0葡萄柠檬汁材料：葡萄150克;柠檬1个。

3、②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中，榨出汁即可。加入蜂蜜，味道会更好。梨柚汁原材料：梨1个，柚子1/2个，蜂蜜1大匙。做法：①将梨洗净，去皮，切成块；柚子去皮，切成块。将梨和柚子放入榨汁机内，榨出汁液。②再向果汁中加1大匙蜂蜜，搅匀即可。加入草莓，味道会更好。

4、做法：胡萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

5、白萝卜100克，洗净去掉后切成小块，夏季在挑白萝卜的时候，注意要挑手感重一点的，它里面才不会发空，倒入料理机加入凉白开，榨成果汁，榨好之后可以直接喝，也可以加少许的蜂蜜调味。

6、【做法】：将西瓜切成块，去籽，放入榨汁杯。西瓜汁不需要加水。【小贴士】：喝果蔬汁的最佳时间是清晨空腹的时候、两餐中间以及运动之后，现榨现喝，效果更好。做果蔬汁的蔬菜水果一定要清洗干净，带皮榨汁的水果要用淡盐水浸泡。用之前用凉白开水冲洗，避免摄入生水。

破壁机果蔬汁食谱100种做法

1、鲜榨橙汁食谱及做法：橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。

2、西红柿去皮随便切切后直接丢到破壁机打碎，我用的这款西屋的破壁机因为转速特别高，所以我一般就是用“果蔬”功能，然后时间减半，也就是说本来2分钟时长，我减少到一分钟，就足够西红柿打成泥了。白洋葱半个，可以跟上面一起一样用料理机打成碎丁。黄油热锅融化后炒香肉末，变色即可。

3、除了转速之外，刀头的设计也决定了破壁机制作饮品的细腻程度，常见的刀头配置分为4刀、6刀和8刀，大容量的破壁机建议选择8刀，而我在用的宜盾普这款破壁机采用了双层8刀设计，而且是锯齿+利刃的结构，会比一些非锯齿设计的刀头具有更加好的搅打效果。

4、破壁机做法：冬瓜去皮切块放入奥克斯破壁机，加水(瓜水比大概是，使用果蔬功能搅打成瓜汁，打好后加入红糖适量，选择豆浆功能煮沸5分钟即可享用，加冰块饮用风味更佳绿豆：绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。

5、做法：山药去皮切段，红枣去核后与山药一同放入破壁机中，加适量水进行研磨，最后再加入牛奶翻拌均匀即可。这款糊状食品不仅具有山药和红枣的营养成分，还有牛奶的丰富蛋白质，适合作为早餐食用。

6、做法：雪梨洗净去皮，切成可放入料理机内的大小。香蕉去皮切成数段。生菜洗净，包裹着香蕉。柠檬连皮对切为四份，去核。将所有材料顺序放入料理机内压榨成汁。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。料理机食谱-香蕉杂果汁功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。

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