大米红枣粥的做法

怎样制作红枣大米粥

1、红枣大米粥是以大米、红枣为主材的制作的粥品。制作材料材料：大米、红枣调料：冰糖做法将大米淘洗干净，待用。将锅里倒入水烧开。接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。然后，合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。

2、【大米粥】准备大米、清水、食用油。【做法】准备适量大米，用小碗冲洗干净，千万不要用手搓洗，会造成营养流失，淘洗2次就行了。大米洗干净后，向碗里加入适量清水，没过大米即可，把小碗放进冰箱里冷冻起来，冻成冰块。

3、红枣桂圆粥准备材料：桂圆，红枣，枸杞，大米，百合做法：桂圆剥壳，其他材料冲洗干净，将除了枸杞外的材料一起倒入电饭锅里，加入时间水按下煮粥键，最后撒上枸杞即可。

4、大米红枣清水白糖做法步骤坐锅把水烧开。准备适量的红枣把红枣洗净。准备适量的大米把大米洗净备用。这时锅里的水烧开了，准备煮粥。在锅中加入洗好的大米。在锅中加入洗好的红枣。盖上锅盖煮大米红枣粥。大约20分钟之后大米红枣粥就做好了。出锅盛盘。

5、朋友给了很多大枣，中午做了红枣大米粥，我一般做比较稠的粥，大家如果喜欢喝稀一点的，可以放多一些水。食材大米1碗红枣1碗水5碗方法/步骤红枣洗净、大米淘洗干净。大枣去核。锅中放入大米。放入5碗水。这样煮出来的粥比较稠。放入大枣。煮开后，转小火煮15分钟。

大米放大枣煮饭吃的好处和坏处是什么

1、具体煮多久也不是固定的，还是要衡量食材的多少，总之要将粥煮到稠一点的程度。这样大枣会煮的更软，吃起来还有满满红枣的香味。这样大枣就可以和粥融合起来，口感自然是更好了。熬好以后关火，将煮熟的粥盛出来，能够配上小菜一起吃，简直是太美味了，超级的暖胃，尤其是在寒冷的季节，还可以用来御寒。

2、大米可以和红枣一起煮，大米和红枣都是属于温性的食物，两者在一起没有任何相克的成分。红枣具有很好的滋补养生、补气养血、调理肠胃、温经散寒的功效，将红枣放在大米中一起煮，能够增加大米的浓郁口感，还能将红枣中的营养成分浸透在大米中，增加大米的营养价值。

3、大米是咱们平常生活中特别常见的一种主食，而生姜是比较常见的调味料，红枣是比较常见的干果，那它们三个搭配起来会做成怎样的美味呢？今天就用它们跟大家分享一个姜枣炒米茶的做法，这样做出来的米茶，米香浓郁，非常好喝，而且食用功效特别多。

4、大米本身含有丰富的蛋白质、脂肪和有机酸含量，还含有丰富的维生素B族，其中还含有丰富的大枣。混合成一片后，纤维素含量大大增加，具有补中益气、活血养血的功效。对气血亏虚引起的头晕、头痛、大便干结能起到很好的调节作用。不过需要注意的是，这种米红枣粥不建议与海鲜混合食用，否则可能会引起腹痛腹泻。

5、俗话说：“小米养胃，大米养人”，我一直有个毛病，天气一凉就手脚冰凉，非常不舒服，去看中医就说我是气血虚，有的时候脸色也很难看。大米粥养人，加上它效果加倍，隔三差五喝一碗，气血都变好，这个它就是红枣。

6、第1步、备好杂豆。第2步、杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时。第3步、红枣洗干净用冷水浸泡20分钟。第4步、备好糯米、大米。第5步、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。第6步、浸泡好的食材放入电饭煲内胆中。第7步、加适量水，内胆放入电饭煲通电，盖上锅盖，选1小时煮粥档煲。第8步、煲好焖几分钟即可享用。

红枣白米粥的做法

1、做法：1将排骨洗净，切成小段，用沸水焯烫一下，去除血水和杂质。红枣用清水浸泡10分钟，然后洗净备用。大米淘洗干净，沥干水分备用。2将焯烫好的排骨、红枣和大米一起放入锅中，加入足够的清水。大火煮开后转小火慢炖1小时。

2、制作过程：将黑米和糯米淘洗干净后，放入盆中泡12个小时左右，泡透即可，可以提前一晚上泡。泡好后然后控干水分，将黑米和糯米放入锅中，加入水，用大火煮开后转中小火熬制。大约熬一个小时左右后，加入花生仁和桂圆、红枣，再继续熬一个小时，快出锅时加入白糖即可。

3、做法步骤：第1步、准备好原料。第2步、黑小米、黄小米、灰枣分别淘洗干净，桂圆去壳，全部放进饭盒最大的不锈钢容器中。第3步、在不锈钢容器中加入800g水.第4步、饭盒机体内，另外加水至最高水位线以下。第5步、把不锈钢容器放入饭盒机体内，放上中间格层，把馒头和洗净的咸鸭蛋放入，盖上盖，两边扣上。

4、米糕做法简单，口感细腻，营养丰富。我们首先要准备一盆大米，将大米淘洗干净后倒入电饭煲中，加入适量的水，盖上盖子按煮饭键。当大米煮熟后，将其放入绞肉机中搅碎，然后加入红枣一起搅拌均匀，再按所需形状切割成小块，放入热油锅中炸至金黄色即可。这样制作出的米糕，口感香甜，吃起来非常滋补。

5、步骤锅中倒入大米、板栗、红枣，清水适量。步骤大火烧开后，转小火慢煮30-40分钟。步骤待全部煮软后，出锅之前加入糖搅拌。糖融化之后，就可以关火盛出了。为了省事，我一般使用电饭煲，将食材全部倒入内胆中，加入适量清水，点击“稀饭”就可以了。

6、【山药红枣粥】所需食材：山药1节;红枣适量;大米适量;枸杞子适量;葡萄干适量。做法及步骤：大枣洗净，提前冷水浸泡后再次清洗干净。山药去皮洗净切小丁，注意山药的黏液对皮肤有刺激，容易引起过敏，所以皮肤敏感的人一定要戴手套操作。锅中加入适量的水，大米淘洗干净，冷水入锅煮开，加入山药和大枣小火煮10分钟左右。

红枣大米粥怎么做

1、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、红枣浸泡清洗。第3步、白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右。第4步、淘米。第5步、放入电饭锅，按煮粥键。第6步、中途放入白果煮。第7步、后放入红枣煮三五分钟。第8步、起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)。

2、做法步骤：第1步、大枣洗净，提前冷水浸泡后再次清洗干净。第2步、山药去皮洗净切小丁，注意山药的黏液对皮肤有刺激，容易引起过敏，所以皮肤敏感的人一定要戴手套操作。第3步、锅中加入适量的水，大米淘洗干净，冷水入锅煮开，加入山药和大枣小火煮10分钟左右。

3、食材准备好以后，我们开始熬制花生红枣粥，将锅置于火上，加入水，放入花生米煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火，煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。在这里要注意清洗糯米一样不要过于精细的淘洗，不然会流失营养物质。花生红枣粥不但米烂粥香，口味甜香。

4、当水煮沸后，我们可以转小火，慢慢熬煮。这个过程需要耐心，时间越长，大米中的营养就越能充分释放出来，粥的口感也会更加浓郁。同时，也要注意观察火候，避免火太大导致粥溢出或者烧焦。在熬煮的过程中，我们可以根据个人口味加入一些调料，如盐、胡椒粉等。

5、【大米粥】准备大米、清水、食用油。【做法】准备适量大米，用小碗冲洗干净，千万不要用手搓洗，会造成营养流失，淘洗2次就行了。大米洗干净后，向碗里加入适量清水，没过大米即可，把小碗放进冰箱里冷冻起来，冻成冰块。

6、各种养生粥：白粥一次可以多煮一些，分装保鲜盒冷冻，吃的时候拿出来加入喜欢的蔬菜粒，红枣、板栗和红薯等一起稍微煮一小会儿就可以吃了。上班族早餐时间紧迫，这个方法非常快捷。我家人肠胃都不太好，平时喜欢吃温性软烂的食物，早晚餐也基本是以粥为主。

大米和红枣怎么熬粥

1、红枣紫米粥原料：紫米、红枣、水。做法步骤：第1步、紫米第2步、红枣第3步、紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中第4步、开启功能键营养粥第5步、成品第6步、盛盘来自美食天下鸣翠燕的作品。

2、熬制大米粥的步骤准备食材准备好适量的大米、清水和少量食用油。大米是熬制大米粥的主要食材，可以根据个人口味选择不同种类的大米。清水用于煮粥，一般使用自来水即可。食用油可以提升粥的口感和香气，一般使用植物油。浸泡大米将大米放入清水中浸泡一段时间，一般需要30分钟左右。

3、添加冰糖继续煲。煲至冰糖溶化即可断电。第11步、焖10分钟左右即可盛出享用。小贴士：红豆、薏米、糯米提前用冷水浸泡，煮时容易熟，粥的口感也更好。红枣浸泡后藏在枣皮皱皱里的脏物会被泡下来，要再次清洗后再倒入锅内。煲粥时间以食材熟，粥稠为标准。来自美食天下尔东叶的作品。

4、红枣桂圆粥准备材料：桂圆，红枣，枸杞，大米，百合做法：桂圆剥壳，其他材料冲洗干净，将除了枸杞外的材料一起倒入电饭锅里，加入时间水按下煮粥键，最后撒上枸杞即可。

5、做法步骤：第1步、红薯去皮切块。第2步、砂锅放水，把红薯煮开。第3步、再放入大米，红枣中火熬煮。第4步、煮的过程中搅拌2次。第5步、煮半小时后关火，利用余温再焖10分钟即可。第6步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

关于大米红枣粥的做法，红枣白米粥的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。