椰肉排骨汤_椰肉排骨汤的做法
椰子煲排骨汤怎么做
1、锅内倒入适量清汤，放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞子、当归、黑枣、葱段、姜片，大火烧开，改小火慢煲2小时，放入胡萝卜煲30分钟，加盐调味即可。【丁香煲排骨汤】食材：排骨500克、丁香10克、白糖适量、料酒适量、姜适量、盐适量。
2、处理排骨：将排骨切成适当大小的肉块，放入冷水中煮沸，煮2分钟左右，这样可以清理排骨中的杂质和血水。炖煮汤品：准备一个砂锅，将所有的食材放入其中。相对于电饭锅或者其他炖煮工具，砂锅的煲汤效果更好，能够保留食材原有的味道。加入适量的料酒去腥，并注意加水的量，以免煲出的排骨汤过于柴硬。
3、第1步、排骨已经。第2步、凉水下锅焯水。第3步、准备花椒大料葱姜香叶。第4步、调料装在茶包里。第5步、排骨焯水后洗净，放入砂锅。第6步、煮开后，放入酱油耗油料酒各1勺。第7步、准备竹荪，泡水。第8步、排骨炖25分钟后，放入洗好的竹荪。第9步、再炖5分钟，即可。来自美食天下五加五左左的作品。
4、莲藕排骨汤准备食材：莲藕，排骨，姜片，枸杞子，葱花。做法步骤：莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净沥干水分。把排骨和莲藕放入汤锅中，加入姜片和足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
5、在另一个锅里，倒入适量的水。放入排骨，再加入其他菜肴，红枣、枸杞、大蒜。用高热煮沸，盖上盖子，炖30分钟。30分钟后，在开盖中加盐，然后继续在盖盖中炖15分钟，此时，你可以看到汤汁变深，你可以闻到浓浓的浓汤味和大蒜味，说明黑蒜味已经融入汤中。
6、海带排骨汤原料：猪排骨500克，海带结150克，葱段、姜片、精盐，香油各适量。制作：将海带结浸泡后，洗净控水，待用;排骨洗净，切块泡洗干净。净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，撇去浮沫，倒入海带块，再用旺火烧沸后，炖约1个小时，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
椰子炖排骨怎么做
1、椰子一个。排骨洗好排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。椰子汁倒出来后。把椰子切开，把肉拿出来煲过的排骨加入红枣和椰肉一起煲。
2、第1步、椰子一个。第2步、排骨洗好第3步、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。第4步、椰子汁倒出来后。把椰子切开，把肉拿出来第5步、煲过的排骨加入红枣和椰肉一起煲。煲三十分钟第6步、煲好了第7步、洒上葱花就可以。
3、锅里放水，把腌制好的排骨连碗一起放进锅里隔水蒸10分左右，将排骨表皮与生粉凝固（是为了加水做汤时生粉不会溶开）.倒入适量清水，放入玉米。连碗一起放入高压锅中，按下煲汤键35分钟后汤就炖好了，加入盐调好味就可以喝了（隔水炖汤不一定是用高压锅，用电饭煲、炒菜锅等等都可以。
4、先把椰子水倒入锅里，椰子肉切块;胡萝卜切块;猪排骨砍段焯水备用。把所有食材一起放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煮1小时，调味即可。栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授专家点评：椰子性平味甘，果肉具有补虚强壮益气的功效，椰子水更能清润解渴。茅根味甘，可以清热解毒，凉血止血。
5、原料：排骨、玉米、椰子肉、胡萝卜、山药干、姜片、盐。做法步骤：第1步、准备好食材：如图。第2步、排骨放入开水锅中焯水。第3步、将其他食材改刀切好，切3片姜。第4步、排骨焯水后洗干净，食材都备好了。第5步、将所有的食材放入康宁锅中添加适量的开水，中火煮开后调最小火煲90分钟。
椰子猪骨汤做法大全
1、做法步骤：第1步、椰子一个。第2步、排骨洗好第3步、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。第4步、椰子汁倒出来后。把椰子切开，把肉拿出来第5步、煲过的排骨加入红枣和椰肉一起煲。煲三十分钟第6步、煲好了第7步、洒上葱花就可以。
2、原料：排骨、玉米、椰子肉、胡萝卜、山药干、姜片、盐。做法步骤：第1步、准备好食材：如图。第2步、排骨放入开水锅中焯水。第3步、将其他食材改刀切好，切3片姜。第4步、排骨焯水后洗干净，食材都备好了。第5步、将所有的食材放入康宁锅中添加适量的开水，中火煮开后调最小火煲90分钟。
3、老椰子排骨汤原料：排骨、鸡爪、老椰子、姜。做法步骤：第1步、老椰子第2步、好艰难破开第3步、削去外皮并削薄片第4步、排骨飞水第5步、将材料放入锅中第6步、加入适量清水大火煮开后转小火煮一个半小时第7步、调味即可享受第8步、汤好喝肉好吃来自美食天下老U爱小轩哥的作品。
4、1，将排骨洗干净，冷水入锅，开大火煮制沸腾即关火，这一步的目的是激出排骨中的血水和脏物，这样煲出来的椰子汤才会清爽洁白不发黄。2，煮好的排骨用温水冲洗干净备用。3，新鲜的椰肉取出来，清洗干净，我的是真空包装的，本来就已经很干净了，你也可以用现开的椰肉来做。
椰子肉炖排骨汤的做法
1、做法排骨洗净剁成长段，椰子水倒出备用，椰肉切条。栗子用开水烫过剥皮。排骨，椰肉，栗子加水放进煲内大火烧开，转小火煲两个小时。水刚开时记得撇去表面的浮沫，加入开始时准备的椰子水，大火烧十五分钟。一锅美味香甜的汤就好了，最后放盐调味，盐不能多，咸了会影响汤的香甜。
2、椰子炖排骨这汤真的特别香。特别好喝原料：椰子、排骨、红枣、水、盐、葱花。做法步骤：第1步、椰子一个。第2步、排骨洗好第3步、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。第4步、椰子汁倒出来后。
3、椰肉排骨汤的做法步骤步骤椰子肉切成小条，玉米、胡萝卜洗净切成小段，生姜切片，待用。步骤排骨洗净切块，和冷水一起放入锅中，开盖烧。等水烧开血沫浮出后去除血沫。将排骨捞出温水洗净后放入砂锅。
4、椰肉排骨汤的做法，豆果美食为您提供椰肉排骨汤的做法图文步骤，了解椰肉排骨汤所需食材，掌握椰肉排骨汤的做法技巧，让您轻松做出椰肉排骨汤。
5、做法：排骨洗净切好焯水备用。椰子切开去除椰肉且小块备用。胡萝卜洗净切块。准备个高脚锅放入排骨加入足量水。大火煮沸后倒入椰子、胡萝卜和枸杞续煲20分钟。最后加入适量盐调味即可。椰子青木瓜花胶汤材料：椰子、青木瓜。花胶、盐。
6、步骤先将排骨斩成小块，然后放入清水里浸泡一会儿，将里面的血水全部浸泡出来之后，再用温水清洗干净，这样炖出来的汤品才会比较清香;芋头清洗干净却皮切成块备用。步骤锅中放入适量的清水，将处理过的排骨冷水下锅，然后开始焯煮，去除表面的浮沫之后捞出来，再用水温清洗一遍，这样就可以去除排骨的血腥味了。
椰肉排骨汤有什么功效
1、【功效】补肝肾、养气血、通筋骨。对于由肝肾不足引起的气短、腰膝酸软、夜尿频多、听力下降、头发早白等人群。【宜忌】阴虚火旺者不宜。杜仲补虚汤【材料】杜仲20克，牛大力20克，生姜3片，猪脊骨300克。
2、核心答案：益精填髓、强筋壮骨、补充营养辅助答案：椰肉排骨汤具有益精填髓、强筋壮骨、补充营养的功效。其中，排骨富含蛋白质、微量元素等营养，椰肉味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。椰肉排骨煲汤常用于调理肝肾阴虚引起的关节活动不利、肌肉无力、烦渴、多汗等，还适用于产后虚弱的人群，能够帮助补充营养，促进身体恢复。
3、骨汤之所以如此有益，是因为它是胶原蛋白的超级宝贵！胶原蛋白是我们体内最丰富的蛋白质，约占我们所有蛋白质的30%，是我们的主要结构蛋白质，包括是结缔组织和间质组织、骨骼、软骨、韧带、肌腱和皮肤的主要组成部分。它还富含肌肉、血管、角膜和牙齿。
4、再来说说脂肪，排骨里的脂肪有饱和的也有不饱和的，适量吃的话，能给咱们提供能量，还能帮助激素的合成。钙钙，这个咱们都知道，对骨头和牙齿特别重要。排骨汤里的钙质丰富，能帮助咱们保持骨骼健康，预防骨质疏松。磷磷，这也是构成骨骼的重要成分，它还参与身体的能量代谢和维持酸碱平衡。
5、椰子肉煲汤一般有补中益气、改善贫血等功效。补中益气：椰子肉煲汤是用椰子肉煮成的汤，从传统中药的角度来看，椰子肉质平味甘，具有一定的补中益气、祛下疳、杀虫作用。改善贫血：适当食用一些椰肉汤可以有效缓解气血不足引起的全身疲劳，可以滋润肺部，止咳。
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