杂粮稀饭的做法
陕北杂粮菜稀饭的做法
1、第一步：用煮饭的小杯子盛一到两杯大米就可以了，然后用清水淘洗两边。PS：注意淘洗大米的时候不要用手去进行搓洗，这样会让大米当中很多有益的营养成分被洗掉，用水淘洗就可以了。第二步：大米淘洗干净之后加入大米的四到六倍清水，开大火煮大米稀饭。PS：煮稀饭的水一定不能放少了，这样煮出来的就不是稀饭了。
2、粥里面再加上一些蔬菜鱼肉类的食材就成了菜肉咸粥，蔬菜最好在「最后10分钟不停搅拌」的阶段放入，才不会煮到蔬菜的形体口感都消失掉。
3、红豆薏米粥，去湿气的，红豆和薏米1份量加水熬2小时，我用电饭煲来熬的，比较省事。南方人湿气重，感觉一年四季都需要去湿。南瓜小米粥，特别的养胃。自己家种的南瓜，先把南瓜煮熟，再加入小米熬半个小时，甜甜的南瓜混合小米的香气，一口气喝2大碗够不过瘾。强烈建议用砂锅来熬，用电饭煲熬出来颜色怪怪的。
4、用电饭煲或者用电压力锅煮是最省事的，先预约时间再自动煮，这样你都不用去管它，用高压锅也是一样，先浸泡，再压制30分钟，要好后先别急着开盖，让它再焖10分钟。这样煮出来的五谷杂粮粥会特别软糯，特别的浓稠。
5、【菜名】：花生红枣杂粮粥【所需食材】：大米30g、紫米30g、红豆20g、花生20g、红枣少许、冰糖少许、清水适量。【烹饪过程】：筛选好所需食材，不要有砂，不要有虫。大米也可以用糯米替代。
6、皮蛋瘦肉粥是一道比较经典的早餐粥，把米洗干净然后用色拉油腌制十几分钟，再用锅煮，皮蛋切成丁肉丝用淀粉浆弄好，粥煮到粘稠了再把皮蛋和肉丝放进去，住一段时间可以放上一些葱末或者姜丝再加上一点鸡精和盐搅拌均匀之后就完成了。
杂粮稀饭怎么做
1、整理家中的杂粮发现还有一袋玉米碴，用砂锅熬制要时刻去查看火的大小，还有不时地去搅拌，今天用电饭煲的煲汤键来熬玉米碴粥，熬出来的粥非常好喝。玉米碴粥这样熬香浓可口，喝完一碗还想喝...电饭煲锅中加入1000克的水，注意看锅中的刻度，不要超过锅中的刻度线。准备好玉米碴100克。把玉米碴放入水中。
2、过程图：把准备好的食材放入电压力锅内胆加入内胆2/3高度的纯净水按下煮杂粮粥的程序，煮大约45分钟(平常都是提前预约)；煮好后打开锅盖，趁热撒入枸杞，再盖上锅盖闷个3分钟左右。
3、一碗碗饱满香浓的粥，色泽浓郁，五谷杂粮混合的绚丽色彩，仿佛浸润着岁月的味道。米、豆、栗、薏米等各种食材在炊热的锅中煮沸，翻滚着融合出的香甜，弥漫着满屋的暖意。这一天，人们会早早起床，跑到集市上挑选新鲜的食材，每个家庭都有自己的特色配方。
4、五谷杂粮粥【食材清单】：芸豆20克、绿豆50克、红豆50克、黑糯米50克、白糯米50克、燕麦米50克、糙米50克、玉米渣50克、荞麦50克和冰糖50克。【做法步骤】：先将全部原料进行淘洗，去掉空粒和杂质，然后放入压力锅内，加水4000克。
5、【菜名】紫薯粥【配料】紫薯，大米，清水等【制作步骤】先是要将食材的量准备好，要是可以称重食材那就更好了。因为煮粥很容易就会煮多了，这样吃不掉就浪费了。煮粥和米饭也不一样，很少的米就可以煮出来很多的粥，但是煮饭需要更多的大米。将准备好的大米淘洗干净。
糯米怎么煮稀饭
1、将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮约30分钟，直至大米煮烂。将皮蛋去壳切小块，瘦肉切成薄片，葱姜切丝备用。将切好的皮蛋放入煮好的大米粥中，再加入姜丝和适量清水，大火煮开后转小火煮5分钟。加入瘦肉片，继续煮5分钟。
2、先将糯米清洗干净，然后放在清水里浸泡半个小时，接着将泡好的糯米加入适量的清水放入锅里，用大火熬煮，最后再转入小火，加入桂圆颗粒一起煮，等到米粒煮烂了，变的又软又浓，就大功告成了。
3、在使用糯米熬制稀饭时，需要将糯米使用清水淘洗干净，并在水中浸泡一段时间，等待糯米泡软后，将其取出放入锅中，加入清水进行熬制。进食糯米稀饭后，不仅可以给身体补充所需的营养物质，在中医角度分析，还可以起到温胃补中、益气止汗、安定神志等功效。
4、做法步骤：第1步、糯米淘洗干净。第2步、红糖备用。第3步、锅中放入水和糯米。第4步、大火烧开，用勺子搅一下，转小火熬煮成粥(半个小时)。第5步、将红糖放入粥中稍煮即可。第6步、搅拌均匀。第7步、盛入碗中。第8步、甜稠美味！来自美食天下兰杏梅的作品。
5、首先我们要准备100克的糯米，准备好的糯米，要用清水把糯米淘洗干净以后，再往糯米中加入适量的清水，利用清水对糯米浸泡半个小时。煮米粥不管你用的是糯米、小米还是大米，一定要先把准备的米浸泡过后，再用来煮粥，这样米粥在煮的时候，才更容易开花。
6、米和水的合理配比是8~10，且水要一次性加足。一般煮粥，米水比例建议在8，就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感刚好的，不会粘稠也不会觉得稀。如果想把煮稀一点，可以按照10的米水比例，更适合牙口不好的老人和孩子喝。
大米稀饭是怎样做的
1、先泡后冻大米洗干净后浸泡半小时，分成小包放在冰箱冷冻12个小时。可以一次多泡一些，这米能放在冰箱2个月左右，随吃随取。秘诀米和水合理配比米和水的合理配比是8~10，且水要一次性加足。一般煮粥，米水比例建议在8，就是一杯米倒入八杯水的比例。
2、【黑芝麻粥】将50克大米煮粥，半熟时加入煮成稀糊状（用60克黑芝麻、60克桑葚煮的）黑芝麻和桑葚，调入白糖即成。【山药扁豆粥】先将30克鲜山药洗净，去皮切片备用；再将30克大米、15克白扁豆煮半熟。加入山药片继续煮熟粥调入适量白糖即成。
3、如果用剩米饭的话，减少放入的水量。高压锅一定要泄压后才能打开压力阀，否则锅内液体会在压力作用下喷出，可能造成烫伤。着急吃的话，可以在关火后，用湿抹布放在锅盖上帮助散热，可以用手轻轻转动泄压阀，让压力一点点往外放，但不能直接摘下。原料：大米、水、食用碱。
4、备大米70克。将大米淘洗干净，不要过度揉搓米粒，淘洗两遍既可，过度揉搓，过度淘洗会导致营养流失。将淘洗完大米粒放清水中浸泡30分钟，让米粒充分吸收水分，能缩短熬至时间。30分钟后捞出，沥去水放一稍微大的碗中，调入一汤匙食用油，然后拌匀。
5、首先准备新鲜的大米150克放在清水中给它冲洗干净，清洗大米的次数不需要太多。只需要清洗一次就可以了，清洗的次数越多那么大米里面的核黄素就容易流失。一遍就能把大米里面的灰尘给清洗完啦。
6、大米稀饭的煮法如下：淘米。加水。把米加入电饭煲电饭锅中。加入水。水量为米的6倍左右最为佳，如果您喜欢吃稠一点的，则将水量降低。反之亦然，根据个人口味酌情增减水量。加热。好啦，现在坐等粥熟吧！注意要把闸调到加热的一边哦！一般的锅子设计都是红灯亮了就对了！断电。
五谷杂粮怎么做才好吃
1、【下厨房】五谷杂粮栏目为您推荐五谷杂粮的做法大全，五谷杂粮怎么做好吃，和五谷杂粮的家常做法，更多五谷杂粮的做法步骤就来下厨房。
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3、大家好这里是阿九美食，给大家分享好吃的家常菜。五款特色家常美食，方便又实惠，厨房小白也能做，大人小孩都爱吃，有喜欢的小伙伴可以试一试五谷杂粮饭步骤：准备工作：将糙米、小米、黄豆、红豆和燕麦混合洗净，浸泡30分钟，确保食材充分吸水。
4、软软的豆香味混着藜麦的果壳香很好吃哦！超省事的南瓜紫薯杂粮饭用料紫薯/南瓜/山药豆组合装1盒;杂米(大米，糙米，燕麦米比例品种随机)生米：熟米=2;水可以比平时单煮精米略多一点，粗粮吸水多一些做法这次用了大米糙米和生燕麦(就是燕麦米压瘪了，比较容易熟)，洗大约三四次就好了。
5、软软的豆香味混着藜麦的果壳香很好吃哦！超省事的南瓜紫薯杂粮饭用料紫薯/南瓜/山药豆组合装1盒;杂米(大米，糙米，燕麦米比例品种随机)生米：熟米=2;水可以比平时单煮精米略多一点，粗粮吸水多一些做法这次用了大米糙米和生燕麦(就是燕麦米压瘪了，比较容易熟)，洗大约三四次就好了。
6、今天，咚咚为大家整理了6道粗粮的做法，大家吃够细粮，可以换个新吃法，帮助身体更加健康！【红枣玉米发糕】食材：中筋面粉100克、玉米面50克、红枣20克、干酵母3克、白糖10克。做法：取一个小碗，把白糖融入150毫升的温水中，加入干酵母，用筷子翻拌均匀，静置5分钟。红枣洗净，用清水浸泡5分钟，等待备用。
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