银耳雪梨润肺汤的做法
银耳炖雪梨的做法与功效
1、银耳冰糖炖雪梨的功效：冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。
2、做法：干银耳用水浸泡41分子左右，将银耳泡软，枸杞用水浸泡着；把泡发好的银耳，去掉硬蒂，再把银耳撕成小碎片，洗干净，捞出沥干水分。砂锅内加入适量的水烧开，下入银耳，水开后转小火慢炖30分钟；在炖煮的期间，把雪梨洗净，去核，再切成块。
3、银耳雪梨汤中的银耳有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。银耳中的胶质能够包裹住呼吸道的刺激物质，减少刺激和炎症的发生。梨汤中的枸杞可以提高免疫力，保护呼吸道的健康。金桔雪梨汤中的金桔具有润燥化痰的功效，能够有效缓解咳嗽和喉咙不适。金桔中的柠檬酸能够软化和溶解痰液，促使其排出体外。
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
5、如果说到止咳效果最好的食材，那想必大家一定知道是银耳雪梨汤。它的营养是非常丰富的，小编今天推荐给大家正是这款银耳雪梨汤，银耳配上雪梨一起煮汤的话，就能止咳，而且还有清痰养肺的功效，平时在秋天感冒了，咳嗽不断的朋友一定要喝一碗银耳雪梨汤。
6、冰糖加雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，具有滋阴的作用。冰糖银耳炖雪梨既能润肺止咳又能美容养颜。
银耳雪梨汤的做法是怎样的
1、做法：干银耳、枸杞都放入冷水中泡软、洗净，备用。将银耳的硬蒂去除，撕成小朵。雪梨洗净、削去果皮、切成小块，放入盐水中浸泡5分钟，防止梨块变黑。锅中加水，放入银耳，大火煮沸后，转小火炖20分钟。然后放入梨块、杏仁，炖25分钟，煮至汤汁粘稠、雪梨软烂、入口即化。
2、一小时后，砂锅内的银耳汤已经煮的剩下半锅，加入削皮的雪梨块，加入红枣，继续炖煮半小时。PS：喜欢喝雪梨银耳汤的，此时可以加入一大杯滚开的开水。另将枸杞泡水。
3、做法步骤：第1步、所有食材备好，鲜银耳泡一会洗净，百合提前泡好雪梨去皮。第2步、切成小块。第3步、银耳切成小块。第4步、红糖，枸杞备用。第5步、把雪梨银耳百合一起放入养生壶中，倒入适量清水。第6步、按银耳糖水键，自动完成任务。第7步、快熟的时候放入红糖枸杞。第8步、成品图。
4、做法步骤：第1步、木耳提前泡发。第2步、银耳泡发去掉根部，撕成小朵，雪梨去皮核切块，枸杞洗净用水泡一下备用。第3步、汤锅放水开火煮银耳，水量多些，这个是木耳高度的两倍水。第4步、银耳煮开后放入雪梨块。第5步、雪梨块煮开后调中火，煮5-2小时，银耳软糯，汤粘稠放入泡好的枸杞。
5、冰糖雪梨炖银耳怎么做？下面就把详细做法整理出来给您。【雪梨炖银耳】两至三人份所需食材银耳半朵、雪梨1个、红枣6颗、枸杞1小把、冰糖4小块。如何让银耳快速又均匀出胶的窍门我整理在文章末尾的小提示中了，您一定要记得看。银耳提前泡发3小时。
6、冰糖雪梨汤材料：雪梨1个、冰糖适量、清水适量。做法：将雪梨洗净去皮，切成小块，放入锅中加入清水和冰糖，煮至冰糖融化、雪梨变软即可。银耳雪梨汤材料：干银耳20克、雪梨1个、冰糖适量、清水适量。
百合银耳雪梨润肺汤的家常做法大全怎么做
1、百合雪梨银耳汤作为一道美容养颜的养生汤，非常适合冬天食用。它的制作过程简单，食材也容易取得，适合大家在家中自制。百合的润肺止咳、美容养颜的功效，雪梨的滋阴润肺、降火解毒的作用，以及银耳的滋润肌肤、护肝解毒的效果，使得这碗汤具有改善皮肤干燥、调理身体气色的作用。
2、煲汤：先加入银耳，大火烧开后转中小火煮20分钟，之后下梨块，加冰糖煮20分钟，再加入鲜百合、莲子、大枣、枸杞煮15分钟，之后就可以食用了。功效：此汤具有补气血，降火，滋阴补肾，润肺、美容等功效。一般的人群都可服用，特别是像阴虚，体质虚弱，气血虚弱的人，服用效果更好。若是体温阳的人，就不适宜吃。
3、将以下食材准备好。白木耳提前泡发。白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。雪梨去皮去核切成小块。木耳烧至稠浓时加入百合。接着加入雪梨。再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。
4、做法步骤：第1步、准备、银耳提前一晚泡好。第2步、把它们所有的洗净，切小放入锅中、倒入适量清水。第3步、大火烧开转小火、炖半小时左右即可。第4步、秋天喝梨汤非常不错。第5步、欣赏。第6步、欣赏。来自美食天下沙儿飞飞？的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、制作冰糖雪梨炖雪耳汤非常简单，只需要将雪梨去皮去核，然后加入雪耳和适量的冰糖，加水适量，炖煮1-2小时即可。炖煮的过程中，我们可以观察雪梨是否变得软糯，汤汁是否变得浓稠，以确保汤的口感和浓度符合我们的需求。
6、先加入银耳，大火烧开后转中小火煮20分钟之后下梨块，加冰糖煮20分钟，再加入鲜百合、莲子、大枣、枸杞煮15分钟，之后就可以食用了。功效：此汤具有补气血，降火，滋阴补肾，润肺、美容等功效。一般的人群都可服用，特别是像阴虚，体质虚弱，气血虚弱的人，服用效果更好。若是体温阳的人，就不适宜吃。
银耳炖雪梨的功效和作用
1、雪梨银耳汤对于咳嗽和喉咙痛有着明显的缓解作用。雪梨性寒，有清热化痰的功效，可以有效缓解因热邪引起的咳嗽。搭配银耳，银耳性味甘凉，具有润肺止咳的作用，可软化痰液，减轻咳嗽和喉咙不适。加入适量的冰糖煮熬成浓稠的汤汁，更能滋润喉咙，缓解疼痛，舒缓咳嗽的症状。
2、银耳炖雪梨的功效与作用核心答案：生津止咳、润肠开胃辅助答案：银耳炖雪梨可以生津止咳、润肠开胃。银耳炖雪梨对热病伤阴、肺阴亏虚、痰热蕴肺有很好的改善作用，可用于久咳不止、痰少质黏、排便不畅的治疗。
3、银耳和梨一起煮具有良好的清肺、润肺、止咳、化痰的作用，银耳本身是滋阴润燥的佳品，可以滋阴人身益身之燥，尤擅补上焦之阴，对于肺阴不足的患者具有很好的养肺阴的作用。而梨本身是偏凉的食物，有清热、凉血、润燥的作用。
4、银耳炖梨子的功效与作用包括滋阴润肺、润肠通便、美容养颜等。滋阴润肺：银耳含有丰富的蛋白质、多糖、维生素等物质，具有滋阴润燥、清热化痰的功效。银耳和梨子都具有润肺生津的功效。这两者的结合可以起到相辅相成的效果，有助于缓解咳嗽、老年咳嗽、咽喉干痒等症状。
5、银耳雪梨汤的功效通常是补充营养，辅助养阴清热和健脾开胃等。补充营养：银耳雪梨汤里面含有较多蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以起到补充身体所需营养的作用，也是主要功效。养阴清热：雪梨是一种性质偏凉的水果，而银耳具有养阴的作用，因此用银耳和雪梨搭配烹饪后，可以起到辅助养阴清热的效果。
6、银耳雪梨汤具有润肺降燥、滋阴、安神等功效，适合咳嗽、体虚等人群饮用，但是不能代替药物，如果不适，还需就医治疗。
银耳雪梨红枣汤的功效与做法
1、这款雪梨金桔红枣银耳羹是一款老少皆宜的甜汤，特别适合容易感冒的人。它不仅可以补充多种营养元素，而且因为加入了雪梨，还具有一定的食疗效果。它可以帮助预防流感，润肺止咳，让你在整个冬天少生病。暖身暖心，早食早受益。在这里，我想和大家分享一下自己的一些思考。
2、而我更喜欢用无花果干搭配雪梨煲甜汤，还能搭配红枣和蜂蜜，营养甜润还能去燥火，更重要的是这道汤饮还有良好的止咳化痰的效用。食材清单-雪梨2个，无花果干6个，红枣2-3个，蜂蜜适量---【制作步骤】---准备所需食材：个头适中雪梨2个，满足一家四口人的量。
3、做法步骤：第1步、红枣洗净，用去核儿器去核儿，然后用切片器切成薄片。第2步、冰糖适量。第3步、银耳泡发洗净，雪梨一个。第4步、银耳切碎。第5步、雪梨去皮去核儿，切成小丁。第6步、除冰糖外一起放入养生壶中，放入适量清水。
4、今年冬天，注定不一样，阳过后，我们正用各种方法，让自己尽快康复起来，增加身体抵抗力和提高自身免疫力，慰问一下与病毒作抗争的细胞们，今天，我们做的是银耳雪梨红枣汤。银耳：从中医食疗角度，银耳入肺经，滋阴润肺，养胃生津，含着丰富的植物多糖，对肺部有保养的功效，润肺止咳。
5、一碗好汤，温胃润肠。入秋了，喝一碗银耳雪梨红枣汤，润肺去燥，补血养颜，滋补好佳品～原料：银耳、雪梨、红枣、桂圆、冰糖。做法步骤：第1步、食材集合。第2步、银耳用清水洗干净，撕小朵浸泡二个小时。第3步、红枣去核，桂圆去皮取肉。第4步、雪梨去皮切小块。
6、雪梨银耳羹，清热降火，润肺止咳大家好，很高兴和大家见面，今天我要做的是一道羹汤类菜肴——雪梨银耳羹，这道菜的做法非常的简单，但是有一点需要注意的是，在制作银耳的时候不能碰到一滴油，否则容易坏。主要材料：红枣，银耳，雪梨，杏仁辅助材料：冰糖第一步：将银耳放入清水中浸泡。
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