秋葵鸡汤的做法

秋葵汤的做法

1、秋葵汤的做法步骤小牛肉洗净，汆去血水，再次洗净，我喜欢把煲汤的肉捆绑一下，口感更好。步骤西红柿去皮去蒂，洋葱去皮(不要切)。步骤把小牛肉，西红柿，洋葱放在汤锅里，加上水，大火烧开，转小火炖三小时以上。步骤在临上桌前的30分钟，加入去皮的土豆和胡萝卜，不要搅动，继续小火炖。

2、做法步骤：第1步、秋葵去头去尾，皮蛋鸡蛋切丁。材料：秋葵、肉末、皮蛋、鸡蛋或咸鸭蛋、红枣、枸杞、姜丁。第2步、秋葵焯水3分钟，再摆盘。第3步、起锅烧油？肉末？皮蛋？料酒？开水或牛奶？盐糖？明油即可。第4步、烧好的配料浇到秋葵上。来自美食天下小江的作品。

3、豆果美食黄秋葵汤栏目为您推荐黄秋葵汤做法大全，黄秋葵汤怎么做好吃技巧分享，黄秋葵汤最正宗的做法和黄秋葵汤家常做法推荐，更多黄秋葵汤的简单做法就来豆果美食。

4、秋葵汤的做法简介秋葵属于低脂肪、低热量的保健蔬菜，肉质柔细润滑，含有黏滑的汁液，并且有着独特的香味，一道秋葵汤，营养美味，是您不错的养生佳肴哦。食材秋葵200g虾皮适量盐适量鸡蛋2个枸杞适量麻油适量方法/步骤锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。

鸡肉黄秋葵怎么做

1、第3步、处理食材，在秋葵焯水之前，可以把鸡胸肉切片，放入盐、生抽、淀粉进行腌制。秋葵焯水之后，斜刀切片，葱姜蒜切片备用。第4步、锅热后倒入油，油温大概三成左右下入葱姜蒜爆香第5步、放入腌好的鸡肉，快速翻炒，油温不要过热，否则鸡肉容易粘锅。

2、做法步骤：第1步、鸡胸肉150克，秋葵14个，黄彩椒1个，红尖椒1个，葱姜蒜适量。第2步、秋葵洗干净，焯水2分钟。第3步、捞出来过凉。第4步、切滚刀。第5步、彩椒切片。第6步、准备好葱姜蒜，鸡胸肉切片。第7步、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。第8步、加鸡胸肉，彩椒断生。

3、步骤将鸡肉清洗干净控干水分备用。步骤胡萝卜清洗干净切成滚刀块，秋葵去蒂洗干净切成段。步骤鸡肉放进大碗里，加入食盐、料酒和胡椒抓拌均匀，腌制片刻。步骤将鸡肉放进炖盅里，加入适量清水，水量要没过鸡肉，再将炖盅放进深锅里，加入适量的清水。

4、秋葵鸡汤的做法准备好食材，鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用。用刀切去秋葵的蒂头，弃用。小贴士煮秋葵时忌用铜、铁等器皿，会导致秋葵很快地变色，对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。

5、第一步：购买好秋葵和鸡胸肉，鸡胸肉剔掉一些筋膜，反复将鸡胸肉清洗干净，鸡胸肉切成一些小丁，备用。第二步：鸡胸肉丁放在碗中，调入一勺料酒去腥，加上一勺淀粉，调入生抽一勺，让鸡胸肉抓均匀，记得要放冰箱，腌制十分钟。

6、准备材料：鸡腿肉100g，番茄（1个）100g，秋葵100g，料酒汤匙，黑胡椒碎1/茶匙，盐1/茶匙，橄榄油1/汤匙，低油蛋黄酱20g开始制作：鸡腿肉洗净，沥干水，切成2cm见方的小块，加料酒、少许黑胡椒碎和盐腌渍1分钟。

秋葵鸡蛋汤怎么做好吃又简单,做法图解分

1、做法步骤：第1步、秋葵洗干净备用。第2步、将秋葵切成小段。第3步、准备适量葱花第4步、准备一大勺淀粉加水，成水淀粉。第5步、锅内加油爆香葱花。第6步、假如秋葵翻炒变软。第7步、加入两大碗水。(几个人几碗水)第8步、加入适量蚝油。第9步、加入适量黑胡椒粉。第10步、加入适量盐，鸡精，十三香。

2、鸡蛋、食盐、秋葵、生抽、芝麻油、枸杞准备一盆清水，把秋葵放进去，再放入一勺食盐，把秋葵清洗干净，因为秋葵外面有一层绒毛，食盐有杀菌的功效，绒毛洗干净后再把它放入盐水中泡十分钟。泡的时间到时，把秋葵放入流水底下冲洗干净再把秋葵两头切掉，再切成薄片。

3、做法步骤：第1步、秋葵浸泡、搓洗干净。第2步、蒸锅放水，碗里放油且用油刷涂抹碗周，这样不粘碗，好刷洗。第3步、打入两个鸡蛋，加盐，打散。第4步、加温水，搅拌，撇去气泡。第5步、秋葵横切片儿。第6步、秋葵片摆入蛋液里。第7步、大火蒸8分钟，开盖放气。转中火再蒸7分钟。第8步、成品图。

4、将鸡蛋打散，秋葵切片，葱和香菜切末。烧水适量，水开后打入鸡蛋，同时加入盐、十三香、黑胡椒粉。再次开锅后，加入秋葵。再一次开锅后，加入葱花、香菜末、蚝油。又开锅的时候，关火。

5、菠菜菌菇鸡蛋汤准备食材：菠菜，香菇，鸡蛋，胡萝卜。做法步骤：菠菜掰开后清洗干净，锅中水开加入一点食盐和食用油，再放入菠菜焯水半分钟，然后捞起来沥干水分，再切成段备用。鲜香菇清洗干净后切成片，胡萝卜去皮后切成丁备用，鸡蛋打入碗中搅散。

6、试过了所有的错，才把美味呈现给你，做不做就看你了~~鸡蛋2个/秋葵1个/温开水150g盐少许/蒸鱼豉油1勺/葱油1勺准备材料：鸡蛋加少许盐，打散后加入温水，搅拌均匀。

秋葵和鸡肉可以一起吃吗

1、鸡肉和秋葵一般可以一起吃，两者之间没有明显的食物相克关系。鸡肉是一种优质的蛋白质，含有丰富的氨基酸和营养成分，有助于肌肉生长和修复。秋葵富含膳食纤维、维生素C、维生素K、叶酸等营养物质，有助于促进消化和增强免疫力。

2、秋葵可以和鸡肉一起吃的，也需要注意食用量。秋葵当中含有较丰富的矿物质、维生素、纤维素等营养成分;而鸡肉肉当中含有碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分，两种食物的营养物质不会产生冲突反应或者是其他的危害，不会相互影响到营养物质的吸收，不属于相互禁忌的食物。

3、秋葵和鸡肉可以一起吃，两种食物并不会产生冲突或者产生其他的危害，但要控制好摄入量，以免食用过多导致不消化。

4、秋葵和鸡肉可以一起吃。这两种食物的营养成分相互补充，可以多方面补充身体的营养，对身体健康有较大的好处。秋葵是一种非常营养丰富的蔬菜，含有较丰富的矿物质、维生素、纤维素等营养成分。鸡肉则是优质蛋白质和碳水化合物的良好，含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素BB烟酸、钙、铁等。

5、第6步、鸡肉炒断生后，倒入秋葵，大火爆炒，再放少许盐，用不了一分钟就可以出锅了，出锅前再淋一点香油，更加好吃。第7步、大功告成咯，其实这道菜很简单，十几分钟就ok了。比起外面，在家里做饭吃更加营养和卫生。小贴士：秋葵焯水要整个焯，保留里面的粘液。开水下锅，只需几秒就可以，过凉水。

6、鸡胸肉是健身爱美的人最喜欢吃的肉。鸡胸肉和秋葵搭配，炒一炒几分钟就上桌。荤素搭配营养好，好吃不长肉这么吃健康还下饭。原料：鸡胸肉、秋葵、黄彩椒、红尖椒、葱、姜、蒜、油、盐、五香粉。做法步骤：第1步、鸡胸肉150克，秋葵14个，黄彩椒1个，红尖椒1个，葱姜蒜适量。第2步、秋葵洗干净，焯水2分钟。

秋葵鸡蛋汤怎么做

1、鸡蛋、食盐、秋葵、生抽、芝麻油、枸杞准备一盆清水，把秋葵放进去，再放入一勺食盐，把秋葵清洗干净，因为秋葵外面有一层绒毛，食盐有杀菌的功效，绒毛洗干净后再把它放入盐水中泡十分钟。泡的时间到时，把秋葵放入流水底下冲洗干净再把秋葵两头切掉，再切成薄片。

2、做法步骤：第1步、秋葵浸泡、搓洗干净。第2步、蒸锅放水，碗里放油且用油刷涂抹碗周，这样不粘碗，好刷洗。第3步、打入两个鸡蛋，加盐，打散。第4步、加温水，搅拌，撇去气泡。第5步、秋葵横切片儿。第6步、秋葵片摆入蛋液里。第7步、大火蒸8分钟，开盖放气。转中火再蒸7分钟。第8步、成品图。

3、）食材秋葵4颗鸡蛋2个盐1勺葱1小段香菜1棵十三香少量蚝油适量黑胡椒粉适量步骤/方法将鸡蛋打散，秋葵切片，葱和香菜切末。烧水适量，水开后打入鸡蛋，同时加入盐、十三香、黑胡椒粉。再次开锅后，加入秋葵。再一次开锅后，加入葱花、香菜末、蚝油。又开锅的时候，关火。

4、第1步、鸡蛋两个磕入碗里。第2步、秋葵洗净，可用牙刷刷洗。第3步、放在开水锅里面烫一二分钟捞出。第4步、过凉。第5步、去蒂去尾，切成薄片。第6步、放入鸡蛋碗里，加入少许盐调味。第7步、打成蛋液。第8步、锅内放油烧热，放入秋葵鸡蛋液。第9步、炒至全部凝固成块儿。第10步、装盘。

5、步骤将秋葵清洗干净，切成小段。鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。步骤热锅凉油，油热后将打好的鸡蛋液倒入锅中，用铲子快速搅拌，使鸡蛋液凝固成小块。步骤将炒好的鸡蛋盛出备用。再次热锅凉油，油热后将切好的秋葵放入锅中翻炒。

6、第1步、将鸡蛋磕入碗中，秋葵洗净切片备用。第2步、加入大约鸡蛋5倍的温水和一点点盐，用筷子搅打均匀。第3步、过筛一遍，滤掉气泡。第4步、将秋葵片放置在蛋液表面。第5步、放入蒸锅。第6步、加盖一个盘子或者蒙上保鲜膜。第7步、大火上汽后蒸七八分钟再焖几分钟。

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