炒南瓜的做法大全
炒南瓜的做法大全家常
1、将嫩南瓜连皮洗净，切细丝，摊在太阳下晾晒半天。炒锅上火，放入菜油烧热后，倒入南瓜丝，用旺火速炒2～3分钟，撒上盐、颠翻炒匀，出锅即成。蛋黄焗南瓜用料：南瓜、咸蛋黄、香葱、盐、料酒做法：蒸制蛋黄：咸蛋黄放在碗中，倒上黄酒，放入锅内蒸制6-8分钟。
2、烹饪做法：将南瓜去皮去籽，切成片。葱切段，蒜拍碎。锅里下一勺油烧至七八成热，倒入南瓜翻炒均匀，加入蒜一起翻炒。蒜不可下早了，不然会炒出苦焦味。加入适量盐，翻炒均匀。炒南瓜一定要小火慢煎，这样南瓜才软绵入味。将南瓜炒软后，加水没过，焖煮两三分钟。
3、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、南瓜切成丝。第3步、辣椒切成小圈、葱切成段、大蒜头拍碎。第4步、起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生。第5步、下南瓜丝翻炒断生。第6步、至南瓜炒软，加盐和鸡精调味，加葱段翻炒均匀。第7步、起锅了。
4、做法步骤：准备好南瓜。去皮去馕，切成薄片。大蒜头和辣椒切碎。起锅烧热，加油。下入辣椒和大蒜头炒香。下入南瓜片翻炒断生。加盐翻炒均匀。加入生抽和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。好了。
5、做法步骤：第1步、把南瓜切成一厘米见方的大丁。第2步、少许葱花、蒜蓉、剁辣椒备好待用。第3步、炒锅上火放油烧热，放入葱花、蒜蓉爆出香味，放入2勺剁辣椒炒出香味。第4步、加入切好的南瓜翻炒均匀。第5步、放入酱油。第6步、放入少许十三香。第7步、加入适量开水，炒至软烂，放少许蚝油、白糖和味精。
6、做早餐、点心都很不错，好了，下面就来说下栗子炒南瓜的做法：首先我们需要准备一些食材，这些食材有：有栗子、葱姜蒜、青椒、蘑菇、南瓜、食用盐。除了栗子，其他材料都是我们经常看到的。那我们就开始了，第一步还是比较简单的，就是先处理食材，把我们之前准备好的栗子拿过来，放在盆子里洗干净就行了，之后要切成块。
素炒老南瓜的做法大全
1、将嫩南瓜连皮洗净，切细丝，摊在太阳下晾晒半天。炒锅上火，放入菜油烧热后，倒入南瓜丝，用旺火速炒2～3分钟，撒上盐、颠翻炒匀，出锅即成。蛋黄焗南瓜用料：南瓜、咸蛋黄、香葱、盐、料酒做法：蒸制蛋黄：咸蛋黄放在碗中，倒上黄酒，放入锅内蒸制6－8分钟。
2、做法步骤：第1步、新摘的嫩南瓜，自家种的。第2步、南瓜切块。第3步、蒜切碎。第4步、锅烧热放油，倒入蒜爆香，再倒入南瓜加盐和老抽翻炒几下，点水继续翻炒至水收净，即可。第5步、出锅装盘。来自美食天下兰杏梅的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、山药切成小条状，泡入凉水中。第3步、青椒斜切成片、干辣椒切成小圈、大蒜头切成片。第4步、起锅烧水，水开后，下入山药条焯水一分钟，过凉水清洗干净浮沫待用。第5步、起锅烧油，小火，下辣椒和大蒜头煸香。
4、做法：將老南瓜切去表面的厚皮，再切成2CM的方塊。將南瓜塊放入微波玻璃碗內，加入素蠔油，鹽，沙拉油拌勻。蓋上玻璃碗蓋，大火叮5分鐘即可。
5、姜末、素蠔油、盐适量-做法-山药去皮切片，放冷水中防氧化。南瓜去皮切片，木耳泡发后撕小块。炒锅烧热倒油，油热后放入姜末爆香。放入山药片略炒。再放入南瓜片和木耳炒至段生，加入素蠔油和盐调味。最后放入适量绿辣椒提味。
6、素炒南瓜块的做法先将南瓜去皮切块。大蒜扒皮拍碎，葱，姜切条状。锅里倒油，油热将葱，姜，蒜放入锅里炒香。然后倒入适量的耗油，味达美酱油和花椒水多倒一点，熬至微开。将南瓜块倒入锅里，放1勺盐和鸡精粉搅拌均匀。锅里再添入400毫升的水大火烧开，煮5-7分钟收汁即可盛盘。
炒南瓜的做法
1、【下厨房】炒南瓜栏目为您推荐炒南瓜做法大全，炒南瓜怎么做好吃技巧分享，炒南瓜最正宗的做法和炒南瓜家常做法推荐，更多炒南瓜的简单做法就来下厨房。
2、做法步骤南瓜切成长条剁蒜末备用锅里先爆香蒜末蒜末爆香后加入南瓜翻炒南瓜炒软后调味，加入1小勺盐，少许鸡粉，1勺味极鲜酱油，翻炒均匀即可出锅特别清爽又美味的炒南瓜，特别嫩特别好吃南瓜的营养功效中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。
3、做法步骤：第1步、将南瓜洗净，削皮，切片。第2步、辣椒洗净，去蒂，切成小段。第3步、葱洗净，控干水分，切碎。第4步、起锅烧油，下入辣椒爆香，再倒入南瓜片，加少许清水，快速翻炒，待南瓜片略呈透明状，收汁，调入少许盐和生抽，炒匀即可。第5步、出锅装盘。第6步、表面撒些葱花，OK第7步、香。
4、炒南瓜原料：南瓜、蒜瓣、花生油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、食材。第2步、南瓜切块。第3步、蒜瓣炒香。第4步、放南瓜下去炒至两面微黄。第5步、放适量清水煮软烂，水放多点，南瓜不易熟。第6步、收汁的时候放适量盐，蚝油翻炒均匀。第7步、成品图。来自美食天下l527的作品。
5、做法步骤：第1步、南瓜切块。第2步、热锅油，爆香蒜姜。第3步、下入南瓜翻炒。第4步、接着，加入适量的清水煮开，煮至南瓜断生熟软。第5步、然后，加适量的白糖，蚝油，翻炒均匀。第6步、出锅，装盘。来自美食天下欢欢洛洛的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、做法步骤：第1步、食材：南瓜、红椒、大蒜第2步、热锅凉油，有适当多方的，炒的时候不能加水，翻炒后加入食盐第3步、炒至6成熟后加入红椒丝第4步、出锅前加入大蒜第5步、美味的南瓜出锅啦来自美食天下小媳妇厨房的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
炒南瓜的做法家常做法窍门
1、做法步骤南瓜切成长条剁蒜末备用锅里先爆香蒜末蒜末爆香后加入南瓜翻炒南瓜炒软后调味，加入1小勺盐，少许鸡粉，1勺味极鲜酱油，翻炒均匀即可出锅特别清爽又美味的炒南瓜，特别嫩特别好吃南瓜的营养功效中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。
2、南瓜削皮洗净切块。蒜瓣拍碎备用。中火，锅里放油，倒入南瓜翻炒。翻炒一会后，倒入适量的水，可以把火关小一点慢炖。放适量的盐。准备出锅的时候放蒜翻炒。过个两分钟就可以出锅了。超级简单的家常炒南瓜就做好了，带点蒜香味，糯糯的很好吃。小贴士掌握火候。
3、做法步骤：第1步、将南瓜洗净，削皮，切片。第2步、辣椒洗净，去蒂，切成小段。第3步、葱洗净，控干水分，切碎。第4步、起锅烧油，下入辣椒爆香，再倒入南瓜片，加少许清水，快速翻炒，待南瓜片略呈透明状，收汁，调入少许盐和生抽，炒匀即可。第5步、出锅装盘。第6步、表面撒些葱花，OK第7步、香。
4、炒南瓜原料：南瓜、蒜瓣、花生油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、食材。第2步、南瓜切块。第3步、蒜瓣炒香。第4步、放南瓜下去炒至两面微黄。第5步、放适量清水煮软烂，水放多点，南瓜不易熟。第6步、收汁的时候放适量盐，蚝油翻炒均匀。第7步、成品图。来自美食天下l527的作品。
5、做法步骤：第1步、南瓜切块。第2步、热锅油，爆香蒜姜。第3步、下入南瓜翻炒。第4步、接着，加入适量的清水煮开，煮至南瓜断生熟软。第5步、然后，加适量的白糖，蚝油，翻炒均匀。第6步、出锅，装盘。来自美食天下欢欢洛洛的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、做法步骤：第1步、食材：南瓜、红椒、大蒜第2步、热锅凉油，有适当多方的，炒的时候不能加水，翻炒后加入食盐第3步、炒至6成熟后加入红椒丝第4步、出锅前加入大蒜第5步、美味的南瓜出锅啦来自美食天下小媳妇厨房的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
最好吃的炒南瓜做法大全
1、下厨房为您提供南瓜怎么做好吃，南瓜的做法大全，南瓜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多南瓜菜谱大全就来下厨房。
2、炒南瓜炒南瓜的做法小南瓜两个。把小南瓜去皮、去瓤、洗净。切成小条块。坐锅热油。下切好的南瓜，翻炒。移入少许水，盖上锅盖，焖煮一会儿。开盖，用锅铲切一小块南瓜试试，熟了就可以入调味料，关火出锅了。装盆，撒上些香葱。
3、做法步骤南瓜切成长条剁蒜末备用锅里先爆香蒜末蒜末爆香后加入南瓜翻炒南瓜炒软后调味，加入1小勺盐，少许鸡粉，1勺味极鲜酱油，翻炒均匀即可出锅特别清爽又美味的炒南瓜，特别嫩特别好吃南瓜的营养功效中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。
4、南瓜削皮洗净切块。蒜瓣拍碎备用。中火，锅里放油，倒入南瓜翻炒。翻炒一会后，倒入适量的水，可以把火关小一点慢炖。放适量的盐。准备出锅的时候放蒜翻炒。过个两分钟就可以出锅了。超级简单的家常炒南瓜就做好了，带点蒜香味，糯糯的很好吃。小贴士掌握火候。
5、炒南瓜丝：将南瓜切成细丝备用。在锅中倒入适量油，加入葱姜蒜炒香；将南瓜丝放入锅中快速翻炒，加入适量盐和生抽调味即可。椒盐南瓜条：将南瓜切成长条备用；在碗中加入适量盐、胡椒粉、五香粉混合均匀；将南瓜条裹上混合好的调料，放入油锅中油炸至金黄色即可。
6、【嫩南瓜炒肉片】食材：瘦肉150克，嫩南瓜400克，食用油40克，盐适量、小葱三棵、大蒜3瓣，辣椒2根，姜5克，料酒少许，味极鲜酱油少许。准备一块瘦肉，三个嫩南瓜、三棵小葱、3瓣大蒜，两根红辣椒，一小块姜。
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