秋葵凉拌怎么做_秋葵凉拌怎么做才好吃
凉拌秋葵的做法步骤图,凉拌秋葵怎么做好吃
1、凉拌秋葵的做法秋葵洗干净后对半切开锅中加水烧开，放入盐和少许油，倒入秋葵焯水3分钟左右，秋葵颜色变为翠绿色后捞出小贴士挑选秋葵时要挑小的，越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，有点韧度为好。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。
2、做法步骤：第1步、土豆去皮清洗，秋葵清洗。第2步、土豆擦成丝，用清水冲洗一下。第3步、锅中烧开水，放入土豆丝和秋葵焯熟捞出过凉。第4步、秋葵斜切段。第5步、秋葵和土豆丝拌匀。第6步、放上蒜泥、海胆酱、生抽、陈醋、香油。第7步、吃时拌匀。来自美食天下清水淡竹的作品。
3、做法步骤：第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒碎浇上滚油。第6步、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。第7步、绰水的秋葵摆盘。第8步、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。
4、做法步骤：第1步、成品图。第2步、秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出。第3步、过冷水，控干水分备用。第4步、秋葵切等边一字排队。第5步、改刀一切为四。第6步、摆入容器中。第7步、适量蒜，香菜末。第8步、适量酱油，生抽，耗油，鲜鸡汁，橙汁，香油。第9步、适量辣椒油，醋，盐适量，搅拌好。
5、做法步骤：第1步、锅内加水烧开、放少许盐和几滴食用油，入秋葵焯水1分钟捞出，过两遍凉水。第2步、对半切开。第3步、放入盘中。第4步、碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉加水搅拌均匀。第5步、锅内热油、下蒜末煸炒出香味。第6步、下剁椒酱炒香。第7步、倒入料汁烧开至浓稠关火。
6、做法步骤：第1步、秋葵洗净，焯烫至断生。第2步、焯好的秋葵捞出过冷水。第3步、秋葵切去头尾，从中间切开。第4步、切好的秋葵放入盘中。第5步、大蒜切碎，放入生抽3勺，蚝油半勺，香醋1勺，白糖1勺，盐适量，芝麻油适量，搅拌均匀。第6步、把调好的蒜汁均匀的淋在秋葵上面就好了。
秋葵凉拌怎么做好吃又简单
1、白灼秋葵的做法比较简单，我们将小米辣切成圈，大蒜剥皮后拍碎。然后准备一口干净的锅，放入适量清水，大火将水烧开，然后将秋葵放入锅内。这一步有个小细节，秋葵简单焯水后，这个时候可以放少许食用盐，这样做出来的秋葵，颜色更加翠绿，吃起来口感也好。将焯水过后的秋葵，捞出来放入冷水中过凉。
2、凉拌秋葵的做法秋葵洗干净后对半切开锅中加水烧开，放入盐和少许油，倒入秋葵焯水3分钟左右，秋葵颜色变为翠绿色后捞出小贴士挑选秋葵时要挑小的，越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，有点韧度为好。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。
3、秋葵独特的新做法，这样做不仅好吃，鲜嫩好吃营养不流失，做法分享给大家：【凉拌秋葵之制作流程】【食材】：秋葵、生姜、蒜子、小米辣、小葱。【调料】：生抽、蚝油、陈醋、食欲、食用油、白糖、香油。
4、接下来重新起锅，锅里面倒入适量的油，等到油温.烧热开始冒烟的时候就可以关火，然后直接将热油淋到秋葵上面。这样简单又美味的，凉拌秋葵就做好了，吃起来特别的爽口，而且非常开胃，不管是当作下饭菜或者是下酒菜，这道菜都是非常适合的。
5、第1步、秋葵洗净备用。第2步、锅里加水倒入秋葵焯水，加一点盐和几滴食用油。第3步、水开煮2分钟左右，煮太熟会不脆，而且会黏黏的，口感不好。第4步、捞出过凉水。第5步、切去根部。第6步、再把每个秋葵切开。第7步、切好蒜末和小米辣，倒2勺生抽。第8步、锅里倒油，下蒜末和小米辣炒香。
6、第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒碎浇上滚油。第6步、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。第7步、绰水的秋葵摆盘。第8步、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。
秋葵凉拌怎么做
1、用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺调一碗料汁。可以用秋葵蘸着料汁吃，也可以将料汁直接倒在秋葵上。自家两个人吃饭的时候我喜欢蘸料吃，这样味道更足，如果家里待客，则将料汁倒在秋葵上。
2、凉拌秋葵的做法秋葵洗干净后对半切开锅中加水烧开，放入盐和少许油，倒入秋葵焯水3分钟左右，秋葵颜色变为翠绿色后捞出小贴士挑选秋葵时要挑小的，越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，有点韧度为好。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。
3、第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒碎浇上滚油。第6步、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。第7步、绰水的秋葵摆盘。第8步、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。
4、凉拌秋葵By陆妞儿秋葵有蔬菜王之称，肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑。原料：秋葵、大蒜、生抽、盐、香醋、白糖、蚝油、鸡精、芝麻香油。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、秋葵清洗干净，去掉头尾，切成两段。第3步、大蒜拍碎，剁成蒜末。
5、凉拌秋葵By诗韵墨香原料：秋葵、辣椒油、蚝油、酱油、鲜鸡汁、橙汁、醋、香菜、香油、蒜、盐。做法步骤：第1步、成品图。第2步、秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出。第3步、过冷水，控干水分备用。第4步、秋葵切等边一字排队。第5步、改刀一切为四。第6步、摆入容器中。第7步、适量蒜，香菜末。
6、做法步骤：第1步、锅内加水烧开、放少许盐和几滴食用油，入秋葵焯水1分钟捞出，过两遍凉水。第2步、对半切开。第3步、放入盘中。第4步、碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉加水搅拌均匀。第5步、锅内热油、下蒜末煸炒出香味。第6步、下剁椒酱炒香。第7步、倒入料汁烧开至浓稠关火。
秋葵在家凉拌怎么做才好吃
1、凉拌秋葵的做法秋葵洗干净后对半切开锅中加水烧开，放入盐和少许油，倒入秋葵焯水3分钟左右，秋葵颜色变为翠绿色后捞出小贴士挑选秋葵时要挑小的，越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，有点韧度为好。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。
2、做法：首先我们需要先准备好食材，秋葵，蒜泥，食用油，盐，生抽，香醋，蚝油，芝麻油，白砂糖，小米辣等。接下来我们就需要用盐水，先把秋腿给放在盆里面浸泡半个小时左右，然后再把秋葵清洗干净，因为大家都知道秋葵的表面上面也是有很多小绒毛的，这些地方也是很容易积攒灰尘的。
3、【鸡胸肉凉拌秋葵】食材：秋葵、开袋即吃的黑胡椒鸡胸肉。喜欢吃辣椒，可以放少许红辣椒，香辣入味，也很好吃。步骤挑选新鲜脆嫩的秋葵，泡入淘米水里，用牙刷轻轻刷一遍。再用水冲洗。秋葵蒂很长，需要切掉，秋葵蒂不能吃的。
4、秋葵独特的新做法，这样做不仅好吃，鲜嫩好吃营养不流失，做法分享给大家：【凉拌秋葵之制作流程】【食材】：秋葵、生姜、蒜子、小米辣、小葱。【调料】：生抽、蚝油、陈醋、食欲、食用油、白糖、香油。
5、第1步、秋葵洗净备用。第2步、锅里加水倒入秋葵焯水，加一点盐和几滴食用油。第3步、水开煮2分钟左右，煮太熟会不脆，而且会黏黏的，口感不好。第4步、捞出过凉水。第5步、切去根部。第6步、再把每个秋葵切开。第7步、切好蒜末和小米辣，倒2勺生抽。第8步、锅里倒油，下蒜末和小米辣炒香。
6、第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒碎浇上滚油。第6步、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。第7步、绰水的秋葵摆盘。第8步、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。
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