蓝莓奶昔的做法
蓝莓香蕉酸奶昔怎么做
1、做法步骤：第1步、香蕉和坚果备用。第2步、取适量蓝莓洗净控水。第3步、一盒酸奶准备就绪。第4步、香蕉去皮切片备用。第5步、将香蕉放入盘中淋入酸奶。第6步、撒入适量坚果，随意搭配，喜欢皆可。第7步、撒入蓝莓就可以享用啦。第8步、成品图。第9步、成品图。
2、做法步骤：第1步、食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。第2步、然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。第3步、倒入酸奶。第4步、把搅拌杯装好，启动搅拌机，直至打成细腻的糊状。第5步、颜色温暖诱人低热量，食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做，选用的食材有保证。
3、第1步、苹果和蓝莓洗净备用。第2步、酸奶和坚果备用。第3步、苹果切块装盘。第4步、倒入酸奶。第5步、撒入坚果。第6步、放入蓝莓即可。第7步、姑娘们美起来。第8步、成品图。小贴士：水果随意搭配，喜欢即可！祝您生活愉快！来自美食天下米拉Miira的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、蓝莓可以软化血管，降低胆固醇，苹果健胃消食;二者做沙拉食用，不仅促进消化，还降压降脂。蓝莓+酸奶酸奶有健脾开胃、消食的功效，酸奶促进胃液分泌，促进消化和营养吸收，二者同食可开胃消食，增强免疫力。
5、玻璃杯预冷。把玻璃杯放进冰箱冰镇大约15分钟，直到杯壁起霜。这样做能延缓奶昔的融化速度。？可以做一大杯奶昔，也可以做成几小杯。冰冻香蕉。2根香蕉剥皮，切成约5cm厚的小块。把香蕉块放在烘培纸上入冰箱冻硬。大约需要1小时。？也可以一整个香蕉冷冻。但需要更长冷冻时间，至少几小时。
6、原料：香蕉、牛奶、桂格麦果脆麦片。做法步骤：第1步、食材图。第2步、把香剥皮放破壁机里，倒入牛奶。第3步、启动果汁功能。第4步、程序结束后倒入杯中。第5步、加1把桂格麦果脆麦片即可。第6步、美食效果图。来自美食天下怪化猫？的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
巧克力蓝莓奶昔应该怎样做
1、巧克力蓝莓奶昔材料可可粉4克，热水5毫升，牛奶235毫升，冷冻蓝莓60克，白糖4克，冰块4块做法将可可粉和水在小碗里混合起来直到可可粉化开。将可可粉水、牛奶、蓝莓、糖和冰块一起放到搅拌机里，上盖后搅拌直到均匀为止。大约30-45秒。冷饮即可。
2、蓝莓放入奶锅或者不粘锅用刮刀刮烂，加入柠檬汁和细砂糖，浸泡两小时以上。这个时间可以先做蛋糕片。（蓝莓酱我做好放冰箱冷藏了两个小时）八寸蛋糕放凉后切3片备用奶油奶酪提前从冰箱拿出来，室温软化到可以用刮刀轻松刮来的状态，用电动打蛋器或者打蛋器搅拌至顺滑。加入酸奶和柠檬汁，继续搅拌均匀顺滑。
3、第1步、蓝莓洗净备用。第2步、适量的纯牛奶备用。第3步、破壁机杯中放入蓝莓。第4步、倒入纯牛奶，加入少量砂糖（可不加）。第5步、破壁机启动一个奶昔程序至结束即可。第6步、成品。第7步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、食材黑巧克力二至三个纯牛奶一杯热水适量白糖两勺步骤/方法巧克力放到杯子里加热水搅拌至融化。注意只加入杯子三分之一的水。放入杯子三分之一的纯牛奶搅拌。为了增加巧克力奶昔的味道还要放两至三勺的白糖在里面。最后搅拌一下就可以了。
5、准备适量蓝莓、椰奶、细砂糖和淡奶油。以前做菜把厨房弄得像个小型的实验室了，各种称量，慢慢的才发现熟能生巧，其实美味往往只需要最朴素的烹饪方法。那话不多说我们就开始吧，首先就是把蓝莓清洗干净，凡入口之物必净之。
6、在一半混合液中加入可可粉拌匀将另一半备用的混合液，直接倒入有可可的混合液中放入蓝莓和蔓越莓，空气炸锅烤25分钟。1好了，可以尝尝了，就是这么简单小贴士加入奶粉和一小块黑巧克力口感会更好。酸奶的营养功效促消化酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
蓝莓奶昔的做法有哪些独特之处
1、使用高速搅拌机：高速搅拌机可以将所有的成分充分混合，使奶昔更加细腻。冷藏一段时间：将制作好的奶昔放入冰箱冷藏一段时间，可以让味道更加浓郁。添加一些香草精：香草精可以增加奶昔的香气，使其更加诱人。
2、做法步骤：第1步、蓝莓洗净备用。第2步、适量的纯牛奶备用。第3步、破壁机杯中放入蓝莓。第4步、倒入纯牛奶，加入少量砂糖（可不加）。第5步、破壁机启动一个奶昔程序至结束即可。第6步、成品。第7步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、蓝莓奶昔超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～原料：原味低糖酸奶、蓝莓、柠檬汁。做法步骤：第1步、蓝莓(冻)，酸奶(冻)，便携式榨汁机。第2步、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。第3步、榨汁机20~30秒。第4步、蓝莓奶昔。来自美食天下dancesblue的作品。
4、具体做法：先将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟，捞起冲洗干净，沥干水分，将蓝莓倒入果汁杯内。往果汁杯内倒入200克的原味酸奶，拧上果汁杯的杯盖，注意杯身与杯盖上有两个点，要拧至两个点对齐。果汁杯自带安全锁电功能，两个点对不上是无法启动电源的，这是产品设计的一大优点哦。
5、蓝莓奶昔的做法简介看到超市的蓝莓好大的个，贵也要买些回来。蓝莓含丰富的花青素，是极好的水果，搭配牛奶赞就一个字。食材蓝莓100克牛奶500克炼奶或蜂蜜适量步骤/方法蓝莓，牛奶。已经放了一部分破壁机里才想起来要合影。
6、原料：淡奶油、纯牛奶、蓝莓酱、酸奶菌粉、冰激凌。做法步骤：第1步、纯牛奶和100克淡奶油一起煮开。牛奶是杀菌的，不用煮都可以的，但是我的淡奶油是已经打开过的，所以我先煮了一下。第2步、煮开后让温度下降到40度左右。第3步、在一个已经杀菌的烧杯里，倒入大约100克左右的牛奶。加入菌粉充分搅拌均匀。
蓝莓奶昔是怎么样的蓝莓奶昔的做法
1、做法步骤：第1步、蓝莓洗净备用。第2步、适量的纯牛奶备用。第3步、破壁机杯中放入蓝莓。第4步、倒入纯牛奶，加入少量砂糖（可不加）。第5步、破壁机启动一个奶昔程序至结束即可。第6步、成品。第7步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、蓝莓奶昔超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～原料：原味低糖酸奶、蓝莓、柠檬汁。做法步骤：第1步、蓝莓(冻)，酸奶(冻)，便携式榨汁机。第2步、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。第3步、榨汁机20~30秒。第4步、蓝莓奶昔。来自美食天下dancesblue的作品。
3、第一种方式就是蓝莓汁，将蓝莓压成浆，当然纯正的蓝莓浆味道虽然好，但是喝多了难免会齁嗓子。所以我们加点少量的白开水，搅拌一会就可以喝了，这样就变成了蓝莓汁，当然也可以根据自己的喜好来加入其它的东西，比如说蜂蜜等。
4、做法步骤：第1步、蓝莓水，白砂糖，混合，放电磁炉上稍微加热，融化白砂糖。我这个蓝莓水是做慕斯蛋糕剩下的，如果没有的话，就放蓝莓跟水进破壁料理机，放500ml水搅打，过滤。第2步、吉利丁泡水。第3步、软化后挤干水分。第4步、微波炉中火叮2分钟，融化，然后倒入蓝莓水中。
5、蓝莓奶昔榨汁机中放入蓝莓、香蕉块和牛奶，搅拌均匀；杯中倒入奶昔，放上几颗蓝莓装饰。芒果奶昔芒果切块，榨汁机中放入芒果块、香蕉块和牛奶，搅打均匀；杯中倒入奶昔，放上适量芒果和蓝莓装饰即可。制作要点●制作的饮品建议2小时内饮用完，不要留过夜哦。●里面的食材也可以换成孩子喜欢的。
6、牛油果洗净，对半切开，去核后削去皮，切块。香蕉去皮，切块。牛油果和香蕉一同放入料理机中，加入蜂蜜和牛奶，打成奶昔状，盛入杯中。奶昔杯表面撒上混合水果脆燕麦，就可以美美地开吃了。小贴士蜂蜜与牛油果搭配，可提升甜度，解除油腻感。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
