天麻食疗菜谱_天麻食疗菜谱图片
天麻食疗菜谱的天麻煮鸡蛋
1、步骤：先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。做法食材：天麻粉6克，鸡蛋1个。步骤：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
2、艾叶炖蛋原料：艾叶10克，鸡蛋1个，生姜10克，红糖少许。做法：将艾叶、生姜用清水泡20分钟，鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳；把泡好的艾叶、生姜、鸡蛋连水一起倒入锅内，炖10分钟，即可饮汁吃蛋（糖量可根据个人口味而定）。
3、●材料：鸡血藤30克、鸡蛋2个●做法：将30克鸡血藤下锅煮10分钟，待有效成分充分析出后加入鸡蛋，鸡蛋在下锅前可用勺子轻轻敲打蛋壳，蛋壳出现细小裂缝后再下锅煮熟即可。
4、下面为大家介绍一种适合女性的天麻炖鸡做法：所需食材：天麻10克、鸡肉300克、枸杞10克、红枣6颗、生姜3片、盐适量。做法步骤：将天麻提前用温水浸泡30分钟，以软化其质地，然后切片备用。鸡肉洗净切块，用开水焯水去除血水，捞出沥干水分。枸杞和红枣清洗干净，红枣去核备用。生姜切片备用。
5、清洗干净的牛肉切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。清洗干净豌豆苗，再热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清水大火煮开。然后加入豌豆苗煮一分钟煮熟，再倒入腌制好的牛肉煮一分钟。最后再加入适量的食盐和鸡精调味，即可出锅开吃。
6、推荐食谱蘑菇鸡蛋汤蘑菇鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品。为了使鸡蛋汤更加美味，我们可以在蘑菇中加入一些火腿片，这样可以增加鲜味。同时，加入少许的姜片和葱段，煮出的汤更加清香可口。蘑菇鸡蛋汤制作起来简单易行，不仅适合家庭制作，而且口感清淡，回味无穷。
天麻食疗菜谱的天麻、枸杞煮猪脑
1、天麻猪骨汤：这是非常受欢迎的一道天麻煲汤。将新鲜的猪骨放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后撇去浮沫。然后将洗净的天麻、枸杞子、姜片和适量的盐加入锅中，用小火慢慢炖煮2-3个小时。这道汤有滋补强身、补肾益气的效果，适合用来调理体虚、气血不足的人群。天麻鸡汤：这是一款滋补养颜的天麻煲汤。
2、天麻枸杞炖猪脑材料：猪脑1副，淮山20克，天麻18克，枸杞16克，大黄1克。调味料：盐1/2小匙，米酒1大匙。做法：①猪脑洗净，以牙签挑除表面血管及薄膜，放入滚水中氽烫，捞出备用。②枸杞之外的所有药材洗净，放入大碗中，加入猪脑及3杯水，移入蒸锅中以大火蒸1小时。
3、猪脑一个，生姜1片。材料：天麻10克，枸杞子10克，猪脑一个，生姜1片。制作：天麻、杞子、生姜用水洗净。猪脑洗净血污，并尽量去除猪脑表面的血筋。将所有材料放入炖盅内，加适量清水，用中火隔水炖1小时，每3天炖服一次。功效：补益肝肾，开窍明目，适用于眩晕头痛、耳目不聪、虚劳不足、神经衰弱等表现者。
4、将猪脑洗净，放入清水中浸泡20分钟，使其排出血水和杂质。然后将猪脑放入开水中焯水2-3分钟，去除腥味。捞出备用。天麻洗净，用温水泡发30分钟，剪去根部。预先将天麻用清水焯水一次，以去除苦味。然后将焯水后的天麻备用。准备一个炖盅，将焯水后的猪脑和天麻放入炖盅中。加入适量的姜片和枸杞。
5、天麻枸杞炖猪脑天麻枸杞炖猪脑的做法步骤鲜猪脑去血丝，洗净，加入天麻、枸杞、红枣、姜片、鸡精、盐、水。步骤高压锅隔水蒸15分钟。步骤出锅，无腥味纯，益肾补脑、养肌润肤。
6、配料：猪脑1只，天麻10克，枸杞子15克，精盐、胡椒粉、肉汤适量。制法：把猪脑洗净，天麻泡发、洗净、切片、枸杞子洗净，与盐入锅加肉汤适量，全部煮熟，加胡椒粉。药用：佐餐食，量随意。说明：补益肝肾、健脑益智;对体弱头晕、健忘、失眠有疗效。
天麻食疗菜谱的天麻蒸鸡蛋
1、鲜天麻蒸猪肉材料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。做法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。功效：对美尼尔综合征有缓解作用。天麻猪脑粥材料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。
2、天麻蒸鸡蛋By甜甜mimi原料：鸡蛋、天麻、盐、生抽。做法步骤：第1步、打入鸡蛋加入天麻粉。第2步、打散蛋液加入清水盐，用过滤网过滤去除泡沫。第3步、包上保鲜膜用牙签插几下透气。第4步、淋入生抽即可。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、天麻蒸蛋的做法，天麻蒸蛋怎么做请看步骤：准备好鸡蛋。鸡蛋加入盐、水，搅打均匀。准备好鲜天麻。削去外皮，切成小丁。将天麻放入碗中。倒入蛋液，盖盖儿上锅蒸12分钟即可。
4、第1步、食材：目鱼蛋（已清洗）第2步、配料：姜片第3步、将姜片搁入目鱼蛋中。第4步、倒入点料酒。第5步、加点鸡精。第6步、放入蒸锅中。第7步、盖上盖第8步、上蒸7——8分钟即成。来自美食天下花鱼儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、百合蒸鸡蛋食材：干百合、2个鸡蛋、枸杞、葱花、酱油、盐、油步骤：干百合加温水提前泡软，大约需要半个小时到一个小时的时间；起锅烧水，加一勺盐和一勺油，大火煮开后倒入百合焯水1分钟，可以祛除百合的苦涩味，捞出来后控干水分先放一旁。
6、★香菇木耳蒸肉饼三肥七瘦的猪肉剁碎，香菇用水泡软后剁碎备用。两者混合在一起，加入蚝油，生抽，盐，淀粉，花生油，一起拌匀后反复摔打七八下，这是肉饼爽口Q弹的关键。将肉饼平铺到盘中，上面再打入一个鸡蛋，锅里把水烧开，肉饼入锅开大火蒸15分钟即可，营养美味，孩子超爱吃。
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