莴苣的做法大全家常

家常炒莴笋的做法大全

1、将莴笋去皮，去掉顶端和底部的部分。切成厚末或斜刀片。将莴笋放在冷水中浸泡一会儿，去除部分苦味和杂质。炒莴笋的技巧和方法提前将锅加热，加油后稍等片刻，放入莴笋末翻炒均匀。火力不要过大，若火势过猛，炒出来的莴笋会变得糊烂、黄褐色，口感变差。

2、一，【莴笋炒鸡蛋】新鲜的莴笋一根，削去外皮，先切成斜段，再切成菱形片，放入盆中备用，红椒半个去瓤，切成菱形片，大葱一段切成葱花，放入盆中备用。碗中打入四个鸡蛋，加入1克食盐增加鸡蛋的底味，再加入几滴白醋，加入白醋既可以减少鸡蛋的腥味，还能使鸡蛋蓬松暄软，然后用筷子顺着一个方向打散备用。

3、【下厨房】炒莴笋栏目为您推荐炒莴笋做法大全，炒莴笋怎么做好吃技巧分享，炒莴笋最正宗的做法和炒莴笋家常做法推荐，更多炒莴笋的简单做法就来下厨房。

4、炒莴笋，脆嫩可口，家常下饭炒莴笋By甜甜mimi原料：莴笋、肥肉、辣椒、蒜蓉、盐。做法步骤：第1步、莴笋备用。第2步、锅中热油煸炒肥肉。第3步、加入蒜蓉辣椒。第4步、倒入莴笋翻炒。第5步、加入盐调味即可。第6步、装盘。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

5、做法步骤：第1步、莴笋去皮洗净，切菱形片备用。第2步、炒锅上火放水烧开，放少许油盐，放入莴笋煮30秒左右捞出。第3步、放入凉白开水中投凉。第4步、炒股上火，加少许油烧热，放入蒜粒爆出香味。第5步、倒入控干水分的莴笋。第6步、略加翻炒，加少许盐。

6、做法步骤：第1步、莴笋去皮切片。第2步、香菇提前浸泡洗干净切段。第3步、鸡胸肉切段，用玉米淀粉腌制一会，大蒜叶洗干净切段。第4步、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉大火炒至变色捞出。第5步、锅内留底油倒入莴笋大火快速翻炒。第6步、放入香菇。第7步、大火快速翻炒一分钟。

莴苣简单家常做法窍门

1、这道菜做法最简单，莴笋去皮切丝，剥几瓣蒜拍碎剁成蒜末，朝天椒切丝，不喜欢吃辣的可以不放，莴笋丝蒜末辣椒丝放入大碗中加入适量的盐，拌匀即可，放半调味勺白糖口感更好，我家有血糖高的把白糖这步省略了。这道菜是我家晚饭经常吃的，喝酒或者配稀饭都好吃，脆嫩爽口，一家人都喜欢。

2、莴笋去皮切成小丝下锅焯水，焯熟捞出过一遍凉水保持清脆口感。加蒜末，小米辣，盐，鸡精，白糖，生抽，香油各一勺，醋两勺，拌匀即可，清清爽爽家常小菜。莴笋腊鸭汤所需食材：莴笋，腊鸭腿，盐，鸡精，胡椒粉，葱花美味做法莴笋去皮切成小片备用，腊鸭腿切成小块，备用。

3、将莴笋洗净，去皮去筋，切成均匀的段。锅中加热水，煮沸后将莴笋段放入焯水煮熟，捞出装盘备用。可以搭配一些酱油或者蒜蓉辣椒油作为蘸料，即可享用清爽的白灼莴笋。莴笋海鲜汤：将莴笋洗净，去皮去筋，切成薄片。然后将海鲜（如虾、蟹、贝类）洗净备用。

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5、具体做法：准备好所用原料；莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位。嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状。加入盐，搅拌均匀，腌制5分钟；沥干水分，放入盘中。取一碗，加入醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁，锅中注入油，下入花椒、辣椒等爆香。

6、做法：干木耳用温水泡发清洗干净，红萝卜和莴笋去皮切薄片，锅中加入适量的清水？一勺盐？少许花生油，大火烧开后？红萝卜木耳莴笋片焯水30秒捞出过凉水，沥干水分备用。另起锅烧油？蒜末葱白爆香？红萝卜木耳莴笋片大火翻炒片刻？适量的盐、鸡精，大火翻炒均匀。

莴苣的做法大全

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2、这道菜做法最简单，莴笋去皮切丝，剥几瓣蒜拍碎剁成蒜末，朝天椒切丝，不喜欢吃辣的可以不放，莴笋丝蒜末辣椒丝放入大碗中加入适量的盐，拌匀即可，放半调味勺白糖口感更好，我家有血糖高的把白糖这步省略了。这道菜是我家晚饭经常吃的，喝酒或者配稀饭都好吃，脆嫩爽口，一家人都喜欢。

3、将莴苣洗净，去皮去筋，切成适量的块状备用。然后准备火锅底料和配料，如鸡汤、豆腐、虾、肉片等。在火锅中加热鸡汤，放入莴苣和其他配料，煮至食材熟烂即可享用。这些10种常见的家常莴笋制作方法，每一种都有其独特的特色和口味，为您提供了多样化的选择。莴笋的清爽口感和丰富的营养使其成为家庭餐桌上的常客。

4、具体做法：黑木耳提前浸泡并清洗干净，将莴笋去皮后切成薄片，胡萝卜切成薄片。将莴笋放入锅中焯下水然后捞出，锅内放油烧热放入莴笋翻炒，放入黑木耳一同翻炒饼加入一勺盐调味。过一会放入胡萝卜一同翻炒并加入一勺生抽提鲜，等莴笋软烂即可出锅。

5、新鲜的莴笋一根，削去外皮，先切成斜段，再切成菱形片，放入盆中备用，红椒半个去瓤，切成菱形片，大葱一段切成葱花，放入盆中备用。碗中打入四个鸡蛋，加入1克食盐增加鸡蛋的底味，再加入几滴白醋，加入白醋既可以减少鸡蛋的腥味，还能使鸡蛋蓬松暄软，然后用筷子顺着一个方向打散备用。

6、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、把莴笋去皮洗净，切成8-9CM的段，切成薄片，或用刨刀刨成薄片，然后在中间划一刀。第3步、锅内煮一锅水，滴入几滴油和1小勺的盐；水开后倒入莴笋片，灼至莴笋变软，捞起莴笋片，放入提前准备好的纯净水中过滤一下。

莴笋的家常做法大全

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2、莴笋炒腊肉食材：莴笋、腊肉、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、鸡精、生抽。将莴笋去皮，切成片状；腊肉用热水煮20分钟去除多余的盐分和杂质，捞出控水，切成薄片；葱、姜、蒜切末备用。锅中倒入适量油，烧热后放入葱、姜、蒜和干辣椒炒出香味。然后加入腊肉片煸炒至出油，再放入莴笋片翻炒。

3、将莴笋洗净，去皮去筋，切成均匀的段。然后将锅中加热油，放入蒜末炒香，加入莴笋段翻炒。最后加入盐、鸡精、生抽等调味料，炒熟即可。莴笋炒肉片：将莴笋洗净，去皮去筋，切成薄片。然后将猪肉切成薄片，用料酒、生抽、鸡精、淀粉腌制5分钟。

4、美味做法莴笋去皮洗净切成小片，五花肉切成小片备用。另起锅烧油，下蒜末，小米辣爆香，放入五花肉煸炒，炒出油脂，放入莴笋片。加盐，鸡精，生抽，蚝油各一勺，一点白糖提鲜，大火爆炒一分钟出锅。美味可口家常下饭菜。

5、具体做法：黑木耳提前浸泡并清洗干净，将莴笋去皮后切成薄片，胡萝卜切成薄片。将莴笋放入锅中焯下水然后捞出，锅内放油烧热放入莴笋翻炒，放入黑木耳一同翻炒饼加入一勺盐调味。过一会放入胡萝卜一同翻炒并加入一勺生抽提鲜，等莴笋软烂即可出锅。

6、【腊肠炒莴笋】需要食材：莴笋、香肠、胡萝卜、黑木耳、生姜、大蒜？制作过程：从冰箱里拿出冷冻的香肠，只一根就够了，对半切后放入蒸锅蒸熟。？准备了三根莴笋，去皮，斜刀切成段。？再竖着切成菱形片。？为了好看点，胡萝卜也切成一样的形状；切了几片生姜？；一根青蒜只留蒜梗部分，切小段。

莴苣菜谱10种做法

1、莴笋炒腊肉食材：莴笋、腊肉、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、鸡精、生抽。将莴笋去皮，切成片状；腊肉用热水煮20分钟去除多余的盐分和杂质，捞出控水，切成薄片；葱、姜、蒜切末备用。锅中倒入适量油，烧热后放入葱、姜、蒜和干辣椒炒出香味。然后加入腊肉片煸炒至出油，再放入莴笋片翻炒。

2、【步骤一】：把莴笋掰掉叶片之后把皮给它削掉，先把莴笋切成半厘米左右的厚片，然后切成半厘米左右的条，再给它切成半厘米左右的小颗粒。【步骤二】：把切好的莴笋小颗粒放入盘中，放入一勺盐，添上清水没过莴笋粒，然后浸泡10分钟左右，用以去除莴笋的生涩味道，同时让莴笋提前进入盐味。

3、第一步：把莴苣的叶子掰下来，洗干净，晾一下水分，备用。把莴苣去皮，洗干净切成薯条粗细的条条，备用。第二步：把晾好的莴苣叶切成小段。第三步：把切好的莴苣叶拌面。第四步：上锅蒸拌好面粉的莴苣叶。第五步：在碗里打三至四个鸡蛋，撒上盐和南德材料搅匀。热油下锅翻炒，待鸡蛋炒熟装盘备用。

4、莴笋350克，辣椒油10克，醋10克，香油5克，盐2克，味精3克。做法：莴笋去皮、洗净，切成6厘米长、2毫米见方的丝，用盐拌和入味，滗去盐水;用辣椒油、麻油、味精、醋调成酸辣味汁，与莴笋丝拌匀装盘即成。1木耳莴笋拌鸡丝食材：鸡胸肉20克，木耳20克，莴笋20克，青红椒20克，盐，鸡粉，香油。

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6、【制作步骤】首先呢，咱们要先准备几个莴笋，大概四五个就可以了，把莴笋的外皮去掉，要干净一点，因为莴笋的外皮是纤维比较多，吃了会塞牙。莴笋去皮之后将它们从中间切开，然后切成大小相等的小段，再把小段切成薄片，切完之后再切成长条。

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