水果沙拉的做法大全
蔬菜水果沙拉做法大全
1、第一步就是选菜，选的菜种类越多，我们吃起来口感层次越丰富，今天我准备的有彩椒、大叶生、苦菊、秋叶生、紫叶生，芝麻菜，还有樱桃萝卜，熟的玉米粒，煮熟的藜麦，黄瓜，煮熟的两个鸡蛋。如果说家里边买不到这么多蔬菜，我们就用黄瓜、苦橘、求生菜和西红柿这四种蔬菜，我们也可以做一个好吃的蔬菜沙拉。
2、主料：沙拉蔬菜300g。辅料：橄榄油适量、盐适量、小番茄适量、薄荷适量、欧芹适量、柠檬适量、胡椒粉适量。先将沙拉蔬菜装入沙拉碗里。再将小番茄放入。然后切开柠檬榨出汁。倒入碗内备用。将薄荷与欧芹切碎后倒入碗内，适量橄榄油以及少许盐。
3、搭配上新鲜的蔬菜和水果，再加上一些适量的低脂沙拉酱，可以制作出美味的健康沙拉。意大利沙拉意大利沙拉以各种蔬菜、肉类、奶酪等为主要食材，搭配上意大利面、面包等，口感丰富，风味独特。在制作意大利沙拉时，需要注意各种食材的搭配和口感的均衡，同时，适量添加各种调味料和香草等，可以制作出美味的健康沙拉。
4、蔬菜沙拉，三分钟就能搞定蔬菜沙拉原料：黄瓜、玉米粒、沙拉酱、西红柿。做法步骤：第1步、成品。第2步、玉米粒开水煮两分钟。第3步、黄瓜西红柿切好摆盘，玉米粒放中间。第4步、挤上沙拉酱即可。来自美食天下甜甜mimi的作品。
5、果蔬沙拉的做法步骤准备好食材，选一些自己爱吃的水果，蔬菜。步骤黄瓜，芒果切小块，圣女果切对半，山竹把出果瓣，苦菊已经切小段。步骤依次把水果摆进加便当盒中步骤果蔬全部装满，五颜六色很漂亮吧。步骤最后挤上沙拉酱就好了，是不是很简单。
6、做法步骤：第1步、准备好黄瓜胡萝卜，准备擦丝器擦丝。第2步、给黄瓜胡萝卜擦丝。第3步、黄瓜丝。第4步、胡萝卜丝。第5步、加入自采的蔬菜。第6步、只有几颗第7步、加入沙拉酱，挤柠檬汁，拌好。第8步、完成啦！来自美食天下小猪佩琪的作品。
水果沙拉的做法
1、蔬菜水果沙拉的详细做法步骤：把火龙果，奇异果切成小粒，准备玉米粒。准备沙拉酱。玫瑰葡萄洗干净。把剩菜铺在盘子下面，水果均匀的撒在上面。
2、水果沙拉的做法步骤原料：白糖、桔子、弥猴桃、火龙果、圣女果。将白糖和清水混合、加热，糖溶化后关火晾凉备用。将几种水果切小块备用。取一小碗，将各种颜色的水果均匀地放进小碗里。将小碗装八分满，晾凉的糖水淋在水果上即可。成品。
3、水果沙拉目录健康又美味！从周一到周五的沙拉食谱水果沙拉的做法1健康又美味！从周一到周五的沙拉食谱【太平洋家居网生活频道】整日工作繁忙的你也许整日为吃什么而发愁，今天小编为你带来五款制作便捷又美味健康的沙拉冷餐，成为工作日里最理想的晚餐食谱。
4、水果沙拉原料：芒果、火龙果、桔子、提子、酸奶、马牙枣。做法步骤：第1步、提子剥皮。第2步、芒果去皮切成小块。第3步、红龙果切块。第4步、桔子剥皮备用。第5步、将以上水果依次摆入盘中，中间留出空隙。第6步、在空隙处加入大果粒酸奶。第7步、添上两颗马牙枣点缀摆盘。
5、水果沙拉By小渔翁妹妹水果和酸奶都不如你甜甜的喜欢。原料：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。做法步骤：第1步、准备苹果香蕉猕猴桃果冻酸奶。第2步、苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。第3步、碗里放入切好的水果倒入酸奶。第4步、加入果冻拌匀。第5步、再撒一小把葡萄干拌匀。
水果沙拉的做法和材料
1、蔬菜水果沙拉的详细做法步骤：把火龙果，奇异果切成小粒，准备玉米粒。准备沙拉酱。玫瑰葡萄洗干净。把剩菜铺在盘子下面，水果均匀的撒在上面。
2、水果沙拉原料苹果2个、香梨2个、猕猴桃一个、金桔五六个、蓝莓五个、芒果2个；柠檬一个、125g光明或中华牌原味酸奶一罐地、无味色拉酱一小匙。做法各色水果洗净削皮、去芯。
3、健康又美味！从周一到周五的沙拉食谱水果沙拉的做法1健康又美味！从周一到周五的沙拉食谱【太平洋家居网生活频道】整日工作繁忙的你也许整日为吃什么而发愁，今天小编为你带来五款制作便捷又美味健康的沙拉冷餐，成为工作日里最理想的晚餐食谱。
4、水果沙拉原料：芒果、火龙果、桔子、提子、酸奶、马牙枣。做法步骤：第1步、提子剥皮。第2步、芒果去皮切成小块。第3步、红龙果切块。第4步、桔子剥皮备用。第5步、将以上水果依次摆入盘中，中间留出空隙。第6步、在空隙处加入大果粒酸奶。第7步、添上两颗马牙枣点缀摆盘。
5、做法：甜瓜去皮，去子，切成小块。冻干无花果一切为二，火腿切成适口的片，芝麻菜用净水浸泡10分钟，取出，用沙拉甩干机甩干或将水分沥干。在盘中用芝麻菜打底，摆上甜瓜和无花果，淋上沙拉汁，放上生火腿即可。
6、水果沙拉By逝去的爱情原料：黄桃、芒果、甜瓜、圆生菜、地瓜、圣女果、荔枝、橙子、沙拉酱。做法步骤：第1步、喜欢的味道。第2步、圆生菜洗干净切片，橙子去皮切块，圣女果洗干净对半，荔枝去皮去壳，地瓜去皮切块。第3步、香瓜去皮切块。第4步、加入黄桃。第5步、芒果。第6步、成品图来一张。
水果沙拉的做法～
1、水果沙拉原料：芒果、火龙果、桔子、提子、酸奶、马牙枣。做法步骤：第1步、提子剥皮。第2步、芒果去皮切成小块。第3步、红龙果切块。第4步、桔子剥皮备用。第5步、将以上水果依次摆入盘中，中间留出空隙。第6步、在空隙处加入大果粒酸奶。第7步、添上两颗马牙枣点缀摆盘。
2、水果沙拉By小渔翁妹妹水果和酸奶都不如你甜甜的喜欢。原料：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。做法步骤：第1步、准备苹果香蕉猕猴桃果冻酸奶。第2步、苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。第3步、碗里放入切好的水果倒入酸奶。第4步、加入果冻拌匀。第5步、再撒一小把葡萄干拌匀。
3、做法：甜瓜去皮，去子，切成小块。冻干无花果一切为二，火腿切成适口的片，芝麻菜用净水浸泡10分钟，取出，用沙拉甩干机甩干或将水分沥干。在盘中用芝麻菜打底，摆上甜瓜和无花果，淋上沙拉汁，放上生火腿即可。
水果沙拉步骤
1、做法步骤：第1步、备沃柑，香蕉，木瓜，紅黄圣女果，把水果切小块。第2步、摆放在碟子中。第3步、淋上沙拉酱。第4步、把碰碰香摆在中间装饰一下更添春日气息。小贴士：春天水果多，可以选择自己喜歡的，任君选择，多或少都无所谓。来自美食天下琪_feXjZ8E的作品。
2、做法步骤：第1步、芒果切块。第2步、香蕉切块。第3步、苹果切块。第4步、火龙果切块。第5步、猕猴桃切块。第6步、摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱。第7步、水果沙拉完成。来自美食天下幸运的小糯米的作品。
3、制作步骤：第一步：黄金百香果切开，把果肉放入小碗中备用。第二步：把橙子切成8瓣，再去皮留下果肉，并把果肉改刀切成小块备用。第三步：苹果清洗干净后去皮，切成小块备用。第四步：金菠萝一分为四，再去皮，并切成小块备用。
4、做法步骤：第1步、备好西瓜，苹果洗干净，香蕉去皮。第2步、苹果切成块。第3步、香蕉切成段。第4步、西瓜去皮去籽取瓤切成块。第5步、所有水果放在容器中。第6步、添加酸奶。第7步、搅拌均匀即可享用。小贴士：水果选用依据个人偏爱。喜欢冰爽的口感，可以将水果放到冰箱冷藏后再享用。
5、步骤说明1鲑鱼切块状，抹上盐和黑胡椒粉，下锅煎至焦香。2调制芥末沙拉酱备用。3生菜、甜椒等蔬果切好摆盘，再放上煎好的鲑鱼，淋上芥末沙拉酱即完成。【香橙嫩鸡暖沙拉】利用季节盛产的甜橙结合桂冠沙拉滑顺细致的口感，变化出酸甜爽口的好滋味，搭配鲜嫩低脂的鸡胸肉一起享用，绝对是餐点的首选。
6、水果沙拉这是我新做出来的水果沙拉，希望大家喜欢原料：苹果、香梨、芒果、香蕉、橙子、草莓、西瓜、弥胡桃、石榴、发香、核桃仁、淡奶油、金钻甜点值脂奶油、酸奶。
关于本次水果沙拉的做法大全和水果沙拉步骤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
