海带绿豆汤的做法
海带绿豆汤的做法海带绿豆汤怎么做
1、做法步骤：第1步、海带洗净切丝备用。第2步、绿豆用清水清洗干净。第3步、将绿豆和海带丝放入高压锅中。第4步、加入适量的水。第5步、盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。第6步、最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀即可。第7步、成品。第8步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。
2、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。绿豆海带汤的制作要诀：不喜甜食者可用盐调味。
3、具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。原料：绿豆、海带、冰糖。做法步骤：第1步、准备绿豆和海带。第2步、放锅里煮30分钟以上，加入冰糖煮10分钟。第3步、出锅及可。第4步、美照。来自美食天下半杯清茶。的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、绿豆洗净，干海带泡发至软。第2步、把海带切成海带丝。第3步、锅中加水烧开，把海带丝倒入锅中煮。第4步、把绿豆倒入锅中。第5步、盖上锅盖，中小火煮30分钟。第6步、加入冰糖后再煮10分钟即可。小贴士：煮制时间看食材的量决定，主要是煮到绿豆开花，海带变软即可。
5、那么怎么制作才能做出好喝的绿豆海带汤呢？一起来看一下吧。浸泡绿豆、海带一般市面上售卖的都是干海带，所以我们把海带买回来之后，还要进行泡发。而海带本身有比较多的泥沙和细菌，因此在浸泡时，可以在水里加入一些白醋，可以缩短海带泡发的时间，同时起到杀菌的作用。
6、做法步骤：第1步、准备好的食材。第2步、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。第3步、锅里放进适量的清水。第4步、再倒进绿豆、薏仁一同煲。第5步、陈皮去掉白色层。第6步、绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。第7步、绿豆、薏仁煲至软烂。
海带绿豆汤的好吃做法
1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。分次加水。
2、将莲子、百合、绿豆、芡实、薏米、山药需要提前浸泡，体寒的小仙女可先把薏米炒一炒再下锅。猪骨等肉类飞水，冷水下锅，煮2~3分钟捞起洗净备用。汤锅倒入足够的冷水，将飞水的排骨跟材料倒入，大火烧开，撇清浮沫，转小火煲1个半小时（保持汤沸腾的状态）。
3、将绿豆提前浸泡。再将海带清洗干净切片。放入锅中焯一下水。泡好的绿豆加水放锅里炖30分钟。再加入海带和冰糖。煮到海带变软了即可享用。
4、在煮制过程中，可以适当的加入一些调味品调味，这里加入了适量的香油、盐、花椒油等，在快要煮熟的时候，可以把清洗好的金针菇加入锅中炖煮。金针菇加入之后，不需要炖煮太长时间，因为是很容易熟的菜品，大概炖煮3-4分钟就可以出锅了。
5、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。绿豆海带汤的制作要诀：不喜甜食者可用盐调味。
6、【海带绿豆汤的具体做法】准备一些食材：准备一碗绿豆（200克左右），冰糖几个，清水适量，海带一块等等。制作第一步：先将买回来的绿豆清洗几遍，主要是清洗表面的灰尘和杂质，将绿豆用清水泡5个小时，这样泡出来的绿豆更容易煮，更容易开花。
海带绿豆汤的做法三
1、如果在海带和绿豆搭配在一起煮汤喝，也可以改善全身血液循环，提高体内钾元素的含量，抑制钠离子的生成。有助于降血压降血脂，清理体内多余的胆固醇和甘油三酯，清理血管垃圾，增强心肌收缩功能。绿豆+小米小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用。
2、海带泡发洗净，切成小块，开水入锅煮两分钟，再将海带放入砂锅中，继续焖煮二十分钟。最后加盐、胡椒粉，煮五分钟即可出锅。丝瓜丸子汤丝瓜清凉消暑，做成汤再合适不过了，常喝丝瓜汤避免中暑上火、燥热。这道丝瓜丸子汤味道香浓，又很清爽不腻口，快做出来尝尝。
3、煮绿豆汤时，绿豆与水的比例建议在1∶10，制作步骤是用热水直接煮绿豆，顺时针搅动，煮沸后3～5分钟即可。熬好的绿豆汤澄清且碧绿，趁未氧化饮用为佳。那么，煮不熟的绿豆就要扔掉吗？并不是！我们可以在煮好绿豆汤后，将汤盛出饮用，而剩下的绿豆可以留待之后煮粥或蒸饭食用。
4、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。绿豆海带汤的制作要诀：不喜甜食者可用盐调味。
5、陈皮则提前半小时加水浸泡，海带丝冲洗干净切成五厘米左右的长段。煮锅中加适量的清水，开大火将水煮开，把泡好的绿豆倒入锅中，等水再次煮沸后转小火炖煮30分钟。半小时后把陈皮和海带放入锅中，继续熬煮20分钟，煮好后放入冰糖搅至融化，再煮5分钟即可关火。
绿豆海带汤的做法
1、将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。食用前用冰糖调味。适应人群1-4岁儿童健康提示此汤具有清热、除湿、止痒等功效。
2、海带提前一晚上泡发，绿豆也提前2小时左右泡上;排骨洗净后焯水，捞出冲去浮沫;然后将排骨加老姜，清水放入炖锅中，大火煮开;然后转小火炖至排骨5成熟时放入切好的海带块和绿豆;小火炖至海带软烂，绿豆开花时，加盐调味即可。
3、煮绿豆汤时，绿豆与水的比例建议在1∶10，制作步骤是用热水直接煮绿豆，顺时针搅动，煮沸后3～5分钟即可。熬好的绿豆汤澄清且碧绿，趁未氧化饮用为佳。那么，煮不熟的绿豆就要扔掉吗？并不是！我们可以在煮好绿豆汤后，将汤盛出饮用，而剩下的绿豆可以留待之后煮粥或蒸饭食用。
4、海带洗净切丝备用。绿豆用清水清洗干净。将绿豆和海带丝放入高压锅中。加入适量的水。盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀即可。成品。成品。
5、[海带绿豆糖水]首先准备绿豆适量，洗好后，提前1~2小时泡水。准备海带适量，切好后，用清水搓洗一下备用。准备精品陈皮一块，用热水泡软后切成丝。煲里放适量清水，倒入绿豆，海带，陈皮，大火烧开。待绿豆脱壳后。再加入适量热开水继续煲。期间加入片糖适量。
6、第一道：【海带绿豆鸭肉汤】食材：海带适量，绿豆适量，鸭肉1斤，香叶1小片，生姜3片，葱花适量，食盐少许将海带提前准备好，如果是干海带需要提前泡好，并且洗干净，切成小块。绿豆淘洗干净，提前浸泡半个小时备用。把鸭肉中的血水洗净，然后冷水下锅，加入姜片，煮出浮沫以后捞出来。
海带绿豆汤的做法二
1、绿豆海带汤的制作要诀：不喜甜食者可用盐调味。方法把海带洗净切成细丝或成块，用开水汆烫一下，并浸泡片刻;捞出海带并控干水分;大米、绿豆、陈皮分别洗净;沙锅内倒入清水1000克，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开;改用慢火煮至绿豆开花，放红糖可食。
2、做法步骤：第1步、海带洗净切丝备用。第2步、绿豆用清水清洗干净。第3步、将绿豆和海带丝放入高压锅中。第4步、加入适量的水。第5步、盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。第6步、最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀即可。第7步、成品。第8步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。
3、做法步骤：第1步、准备绿豆和海带。第2步、放锅里煮30分钟以上，加入冰糖煮10分钟。第3步、出锅及可。第4步、美照。来自美食天下半杯清茶。的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、把海带清洗干净，后期喝起来才没有异味和泥沙，口感更好，洗完之后，我们可以将海带切成丝状或是切成块状。煮绿豆海带汤将食材清洗干净之后，我们就可以开始煮糖水了，而想要让绿豆变得变软，需要炖比较长的时间，可海带比较容易煮熟，因此海带和绿豆不可以同时下锅。
5、【海带绿豆汤】食材：海带、绿豆。绿豆洗净待用。海带取一小片即可，泡发刷洗干净。洗净的海带切成条待用。绿豆放入砂锅里，加入适量的清水。加入海带丝一起煮。煮沸后转小火煲煮50分钟作用，绿豆汤变沙软即可。加入适量的糖片或者冰糖一起煮融化调味即可。（不喜欢太甜糖建议少放一些）。
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