小孩吃的菜谱大全

适合小朋友吃的菜谱

1、最新发布菜谱水蒸蛋|超嫩滑鸡蛋羹！入口即化宝宝超爱吃鸡蛋、盐、酱油、食用油、温热水、根据食量和口味适当调整~~StaceyRuan陈皮牛肉汤水(宝宝辅食)牛肉、陈皮、水二毛的哥哥一次解锁两种宝宝辅食：卡通鸡肉蒸糕+黄瓜鸡肉饼，材料配比在视频末尾。

2、白水煮蛋，蛋白自己吃，蛋黄给孩子吃。蛋黄加入适量的温水，拌匀即可。第五道：胡萝卜土豆泥胡萝卜和土豆削皮，切成片，上笼蒸十五分钟，充分熟烂才可以。接着放入辅食机，打成泥即可！第六道：小番茄小番茄表面划十字口，放进开水里，一分钟后取出去皮，用勺子捣成碎丁即可。

3、今天，我想与各位父母分享四道小朋友都喜欢的菜肴，它们不仅能补脑益智，增强免疫力，还能让孩子摆脱挑食的习惯，每一餐都吃得香甜满足。那么，这四道菜究竟是什么呢？接下来，就让我慢慢道来。松子玉米准备：新鲜玉米粒100克，松子30克，小红椒1个（去籽）切丝，香菜适量切段。

4、老豆腐洗干净后切块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，准备一碗干淀粉。把豆腐块裹上鸡蛋液，再裹一层干淀粉。平底锅倒油烧热，放入豆腐块，小火煎至颜色焦黄后盛出备用。蒜瓣切末，小米椒切圈，碗里加入食盐、生抽、香醋、料酒、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。

儿童爱吃的菜谱大全

1、南瓜蒸鸡腿这道菜将南瓜的甜美与鸡肉的鲜嫩相结合，让人回味无穷。西葫芦炒肉盖饭清爽的西葫芦和肉类的搭配让这道菜成为味蕾的绝佳选择。豆腐香菇蒸鸡腿简单而美味的蒸菜，豆腐、香菇和鸡蛋的完美组合，令人垂涎欲滴。鸡蛋抱豆腐温馨的味道让这道菜成为家的味道，简单而美味。

2、这个月的下饭家常菜整理好啦宝宝炒菜吃啥看着篇！荤素搭配鲜美开胃？食谱依旧减轻调味，麻麻们get起来吧-洋葱鸡翅？#新手帮扶计划#步骤鸡翅对半剪开，加入葱姜，宝宝酱油抓拌均匀腌制20分钟以上。步骤锡纸底部摆上宝宝爱吃的配菜，例如洋葱，胡萝卜，香菇，土豆等等。

3、虾滑紫菜汤食材：虾滑200g、鸡蛋两个、紫菜一小块。做法：首先我们碗中打入两个鸡蛋，锅中刷油放入蛋液摊一个鸡蛋饼，切成条，备用。锅里烧两碗水，水开放紫菜，紫菜煮开后放葱花。虾滑下锅煮到变色，再放鸡蛋卷进去。

4、大人可以根据电脑，或者是菜谱，来变着花样的给孩子做些家常菜，不要做得太油腻。像糖醋里脊、西兰花炒虾仁、粉蒸排骨、玉米胡萝卜炒虾仁、豆腐猪脑丸子、南瓜饼这些菜孩子几乎都喜欢，但家长要费心去做的。教育宝宝不能偏食的，做到营养均衡。

5、虾仁滑蛋食材：虾仁200克，鸡蛋5个，葱1根做法：1\虾要选鲜活的，口感才鲜美，去壳去虾线开背洗净，剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。2\碗中打入5个鸡蛋，加点盐和胡椒粉，一勺水淀粉，充分搅拌均匀。

儿童喜欢吃的菜谱

1、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道简单而美味的家常菜，深受孩子们的喜爱。将番茄切块，鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油，油热后倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，盛出备用。锅中留底油，放入番茄块翻炒至软烂，加入煎好的鸡蛋，调入适量盐和生抽，翻炒均匀即可。

2、吃法：葱白切段，香肠切段，和奶油生菜用煎饼裹起来即可。六清炖豆腐。有一道菜叫小葱炖豆腐，非常有特色，当然豆腐的吃法还有很多，可以蘸料吃，可以和其它菜一块炖等，做法都相对比较简单。小容小韬小时候就比较喜欢吃豆腐的。做法：葱段姜片若干，蒜片，豆腐，花椒，香油，味精，盐适量。

3、第三道：蔬菜蒸蛋蒸蛋的时候只用蛋黄，蛋黄打散，加入适量的清水，搅拌均匀之后，放入蔬菜碎丁。（蔬菜要焯水）最后放入蒸锅里，大火十分钟即可！第四道：蛋黄碎白水煮蛋，蛋白自己吃，蛋黄给孩子吃。蛋黄加入适量的温水，拌匀即可。

4、碗里打几个鸡蛋，加适量食盐、料酒、水淀粉，用筷子搅拌成鸡蛋液。鸡蛋液加水淀粉，炒出来口感更嫩。起锅烧油，油冒烟后倒入鸡蛋液，煎至定型后炒成大块，盛出备用。炒鸡蛋，一定要热锅热油，这样鸡蛋才会蓬松鲜嫩，味道也香。同时，高温下料酒挥发，还能去除蛋腥味，鸡蛋吃起来才更香。

5、步骤起锅烧油，油热放葱花炒香，将番茄下锅炒出番茄汁，再加适量的生抽、盐、胡椒粉、半碗水，然后将鱼片下锅，咕嘟3分钟即可，出锅撒一点葱花，香味浓郁。大多数孩子都爱吃。买的巴沙鱼是无骨的，小孩子吃也很放心。

6、这版宝宝版营养烩饭，有菜有肉又有汁，一碗搞定一顿饭原创儿童营养师王斌儿童营养师王斌收录于合集#懒人食谱10个#宝宝食谱11个天气炎热，很多爸妈让我分享一些好吃又方便快手的营养辅食餐，今天给大家给推荐的这道肉沫荷包蛋烩饭，有菜有肉又有汁，省时省力，一碗就能搞定一顿饭。

50道孩子喜欢吃的菜,儿童适合吃的菜谱大全

1、回到家，给孩子做上一顿丰盛喜欢的晚餐，让孩子快乐一整天，小朋友喜欢吃的6道“硬菜”，有荤有素，下面一起看看都有哪些菜肴。红烧石斑鱼食材：石斑鱼、葱姜、干辣椒、料酒、酱油盐、醋、白糖、老抽做法：鱼不用刮鳞，去掉内脏清洗干净擦干水分。

2、孩子最爱吃的8道家常菜，营养均匀易吸收，每次上桌就光盘虾仁滑蛋食材：虾仁200克，鸡蛋5个，葱1根做法：1\虾要选鲜活的，口感才鲜美，去壳去虾线开背洗净，剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。2\碗中打入5个鸡蛋，加点盐和胡椒粉，一勺水淀粉，充分搅拌均匀。

3、柠檬鸡翅做法：鸡翅划刀加1勺料酒、蚝油、2勺生抽、半勺老抽、辣椒粉、糖抓匀腌制1小时。空气炸锅铺一层柠檬片放鸡翅。180度10分钟刷蜂蜜翻面再10分钟。

4、最新发布菜谱水蒸蛋|超嫩滑鸡蛋羹！入口即化宝宝超爱吃鸡蛋、盐、酱油、食用油、温热水、根据食量和口味适当调整~~StaceyRuan陈皮牛肉汤水(宝宝辅食)牛肉、陈皮、水二毛的哥哥一次解锁两种宝宝辅食：卡通鸡肉蒸糕+黄瓜鸡肉饼，材料配比在视频末尾。

5、小贴士？：松仁？买？现成的？即可？哦？。盛入盘中就可以开吃啦，鲜香味美玉米粒这样做孩子喜欢吃！小贴士？：青椒？也可以？替换成？青豆？哦？。以上八道孩子喜欢吃的家常饭菜做法大家都学会了吗，欢迎大家在小慧评论评论留言哦。

6、番茄土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、番茄、大葱、生姜、八角、香叶、食盐、生抽、老抽、冰糖、食用油、料酒。牛肉用清水泡2小时，半小时换一次水，泡出血水后洗干净，切成大块，冷水下锅加入葱姜、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净。

适合小朋友吃的菜谱大全

1、六一儿童节快到了，分享10道孩子爱吃的菜，这些菜品符合大多数孩子的口味，家长照着做，孩子吃饭就不发愁了。【西红柿炖牛腩】这道菜酸香可口，番茄是孩子最爱的蔬菜之一，搭配做的西红柿牛腩不但孩子爱吃，家长们也都喜欢吃，是一道下饭的好菜。

2、虾仁滑蛋食材：虾仁200克，鸡蛋5个，葱1根做法：1\虾要选鲜活的，口感才鲜美，去壳去虾线开背洗净，剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。2\碗中打入5个鸡蛋，加点盐和胡椒粉，一勺水淀粉，充分搅拌均匀。

3、要想孩子吃饭香，炒菜要做得美味又营养，小伙伴赶紧学起来吧，孩子吃饭香，身体长得棒！青椒火腿炒蛋食材：青椒，火腿。鸡蛋各2个，生抽，蚝油。

4、今天，我就给大家分享7道几乎所有孩子都爱吃的家常菜，上桌就抢光，好吃到停不下来。而且每一道做法都很简单、味道还好，天天变着花样吃，顿顿不重样，孩子爱吃长得快。一起来看看有没有你家宝贝喜欢吃的。第一道：【糖醋里脊】里脊肉顺着鸡肉纹理方向切成长条状，放入清水中浸泡，去除腥味。

小孩吃的菜谱大全和儿童喜欢吃的菜谱的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！