燕麦粥的做法大全
燕麦薏米粥的做法大全
1、红豆薏米燕麦粥的做法小贴士煮粥不要中间添水，所以水必须一次放够。煮红豆粥的时候最好不要往里面加大米，糯米，因为大米和糯米生长在水里都属于湿气重的食物，如果煮一起红豆的去湿功效就会消失。喜欢喝甜粥的朋友可以在粥盛出来后加点白糖。
2、做法步骤：第1步、山芋洗干净去皮，切成滚刀块。第2步、薏米稍加清洗浸泡一会儿。第3步、薏米放入电饭煲内胆。第4步、山芋放入电饭煲内胆。第5步、加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲，煲熟断电。第6步、焖一会即可盛出享用。小贴士：食材搭配依据个人偏爱。煲粥时间以食材熟为标准。
3、②、锅内倒入适量的清水大火加热，放薏米先煮10分钟，然后倒入大米改为中小火煮。中途要用筷子或勺子和long和long（搅拌）。我们知道薏米不容易熟，所有要先煮一下，这样熟的会快些。③、放2袋儿你喜欢吃的葡萄干，盖上盖子继续煮，放少许白糖搅拌搅拌，直到煮熟为止。
4、南瓜燕麦粥的用料即熟燕麦片50克南瓜泥100克奶粉20克冰糖20克南瓜燕麦粥的制作方法步骤准备食材将新鲜的南瓜切成片，并将它们放入锅中蒸熟。不必将南瓜泥压得太细，可以根据个人口味来处理。如果你更喜欢牛奶的香浓口感，也可以直接使用牛奶替代奶粉。
5、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。
6、做法步骤：第1步、紫糯米。第2步、亚麻籽燕麦(即食)。第3步、紫糯米洗干净，泡30分钟第4步、然后放入电煮锅中添加适量的水，开始煮，一般米和水的比例5，但这是糯米所以我放至8的量，粥好了还要添加燕麦所以水需要多一点，浓稠度以各人喜爱吧。
家常燕麦片粥的做法大全
1、【下厨房】燕麦粥栏目为您推荐最受欢迎的燕麦粥做法大全，燕麦粥怎么做好吃的做法，正宗的燕麦粥做法，更多好吃易做的燕麦粥做法就来下厨房。
2、步骤用料：燕麦片100克，水适量步骤燕麦片用清水略洗，倒入电炖锅内胆中，加水至满。电炖锅中加入清水，步骤放入内胆，加盖。低温档，隔水炖煮2小时。
3、燕麦南瓜粥，营养好喝，暖心暖胃燕麦南瓜粥By阳台上的草莓原料：南瓜、即食燕麦片。做法步骤：第1步、南瓜去皮切块。第2步、锅里加水，放入南瓜煮熟。第3步、放入燕麦片煮2分钟即可。第4步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、燕麦+豆浆与黑芝麻：养颜美容的好帮手。燕麦粥怎么熬最好喝食材准备：燕麦片50克、水300毫升、牛奶100毫升、适量糖或蜂蜜。步骤详解：将燕麦片放入锅中，加入300毫升水，中小火慢煮10分钟。待燕麦煮至软糯时，加入100毫升牛奶，搅拌均匀。
5、做法步骤：第1步、黄豆提前浸泡，加入水制作成豆浆。第2步、个大肉厚的葡萄干备用。第3步、即食燕麦准备就绪。第4步、取适量燕麦放入碗中。第5步、用刚刚制作好的豆浆冲泡。第6步、葡萄干用温水洗净。第7步、豆浆燕麦粥冲泡浓稠即可。第8步、放入葡萄干，美美的早餐就可以享用啦。第9步、成品图。
6、做法：锅中放水，水开放入三勺燕麦。一个皮蛋，切碎，放入，煮三分钟。洗净的生菜，撕碎，放入锅中，再放入少量盐，搅拌均匀就可以盛出了！便利贴：燕麦很容易熟，不需要煮太久。燕麦比较出数，根据自己食量放入。
燕麦粥的几种做法
1、麦片粥（cereal）小麦浸泡后捶扁，晒干，称为麦片。将麦片、人参果、牛（羊）肉丁、奶渣放骨汤中煮熟即成。做法做法热水冲调（免煮）：将30—50克的燕麦倒入容器内，按8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀，3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2、【下厨房】燕麦粥栏目为您推荐最受欢迎的燕麦粥做法大全，燕麦粥怎么做好吃的做法，正宗的燕麦粥做法，更多好吃易做的燕麦粥做法就来下厨房。
3、【做法】第一步准备煮粥的食材，碗里装的就是黑燕麦片。燕麦片属于减肥性的粗粮，燕麦中的膳食纤维是白米的好几倍，食用燕麦片可以有效地使人保持饱腹感，可以有效地减少其它高热量食物的摄入，便于人体的减肥。
4、做法步骤：第1步、燕麦粥是这种熬到特别粘稠的状态的。第2步、用后油法将面团揉到能拉出薄膜。一开始面团会比较难揉发干，因为这时候燕麦粥还没有完全和面粉融合，切忌这时候一看到太干就加入大量的牛奶。第3步、将面团团圆，放入大碗中，盖上保鲜膜，放到东菱烤箱中，30℃发酵。
5、皮蛋蔬菜燕麦粥的做法：一碗燕麦片，这种燕麦片是快熟的，可以煮，也可以用热水或热牛奶泡的那种。原味，没有任何添加，价格也不贵，十几元一大袋，可以吃很久。
6、【椰汁燕麦粥】椰汁燕麦粥的做法椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效。【草莓牛奶燕麦粥】草莓牛奶燕麦粥的做法草莓牛奶燕麦是一款有助于健康减肥的营养食物，最适合年轻的上班族，早上来不及吃早餐，泡一泡就行。
燕麦米粥的做法大全窍门
1、先将小米、燕麦、南瓜清洗干净，南瓜切块后备用;往砂锅中加入适量清水煮沸，加入小米、燕麦及南瓜，小火继续煮40分钟;最后根据自己的口味，加适量食盐即可。
2、做法步骤：第1步、备好燕麦粒，洗干净。第2步、燕麦粒倒入电饭煲内胆。第3步、再加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。第4步、大米洗干净。第5步、百合干洗干净。第6步、开锅后将大米倒入电饭煲同煲。第7步、将百合干倒入电饭煲同煲，煲至食材熟断电。第8步、焖一会，即可盛出享用。
3、做法步骤：第1步、小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时第2步、蒸熟的板栗南瓜第3步、燕麦片第4步、泡好后按快速煮饭键，煮开后继续煮15分钟第5步、再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮，一边煮一边用勺子搅动第6步、煮了五分钟后就有点粘稠了，颜色也好漂亮，浓浓的板栗南瓜香味第7步、成品。
4、【做法】玉米蒸熟剥粒，锅中加少许水，倒入玉米粒准备好燕麦片，煮开后加入燕麦，煮2分钟，再倒入牛奶，煮开后即可开吃。
5、燕麦米60克、薏米60克、糯米40克、南瓜300克烹饪步骤：准备材料，南瓜切丁。将三种米洗净后浸泡2小时。连同浸泡的水，一起倒入电饭煲中，倒入适量的水，开启煮粥模式。程序进行到40分钟的时候，倒入南瓜丁，继续煮粥，直到程序全部结束。
6、做法步骤：第1步、淮山药两根。第2步、去皮洗净切成小丁。第3步、燕麦片洗净。第4步、一起放入破壁机里面，放入清水至1000毫升。第5步、启动滋补糊键，自动完成工作，默认半小时。第6步、时间到！第7步、成品图！第8步、成品图！来自美食天下筠旸JY的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
麦仁粥的做法大全
1、当粥煮至浓稠时，将腌制好的牛肉片放入锅中，用筷子轻轻搅动，使牛肉均匀地分布在粥中。为了增加粥的口感和味道，你可以根据个人口味加入适量的盐和葱花来调味。再煮2-3分钟，一锅美味的牛肉粥就熬制完成了。牛肉粥的诱人魅力这碗牛肉粥，色泽醇厚，香气四溢。
2、将大麦仁、糙粳米入水泡发，淘洗干净。锅置火上，加适量水，放入大麦仁和糙粳米，旺火烧开后改用文火熬煮成稀粥，调入蜂蜜和麦芽糖即成。健脑核桃粥用料：粳米100克，核桃仁25克，干百合10克，黑芝麻适量做法：粳米淘净，与核桃仁、干百合和黑芝麻一起放入砂锅，待用。
3、制作方法：将鸡蛋打入碗中，将蛋液搅匀备用，取一干净的锅，将牛奶倒入锅中，将燕麦片倒入锅中，大火烧开，煮开后转小火再煮3分钟，期间用饭勺搅动锅内燕麦。倒入鸡蛋液、白糖，搅匀后即可关火。盖上锅盖焖一分钟即可食用。【绿豆百合粥】食材：大米80克、绿豆50克、百合15克、清水1500毫升、冰糖适量。
4、小麦仁是小麦经过水湿润，再用简单的碾米机或碾子加工，脱去种皮后就是小麦仁。小麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。
5、麦仁、粳米麦仁、粳米洗净放入炖盅中，加入水电子炖锅设定炖3小时，炖好后进入保温状态，待用吃时，打开电子炖锅取出搅匀即成。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
