香蕉红枣奶昔的做法
香蕉奶昔的做法及其营养价值
1、香蕉奶昔By陆妞儿香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。做法步骤：第1步、准备食材。香蕉已经很甜了，也可以不加蜂蜜。香蕉要选已经熟透的，口感会比较好。第2步、香蕉去皮，切成片。
2、做法步骤：第1步、备好香蕉、牛奶。第2步、香蕉去皮。第3步、将香蕉切成小块。第4步、香蕉放到果汁杯中。第5步、再倒入牛奶。第6步、盖上杯盖。第7步、点击工作按钮，30秒即可。第8步、享用美味香蕉奶昔。小贴士：奶昔食材搭配依据个人偏爱。
3、香蕉去皮切小块。与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。把奥利奥饼干碎再压细腻，变成奥利奥饼干粉。把奶昔倒入杯中。把奶昔倒入杯子中，把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了。火龙果香蕉奶昔食材红肉火龙果1个300g、香蕉2条400g、脱脂奶粉50g、冰水适量。
4、做法步骤：第1步、将所需要的食材准备好。第2步、把香蕉去皮，切成小块。第3步、将香蕉块放入长帝便携果汁杯里，再加入牛奶。第4步、盖上长帝便携果汁杯的盖子，双击开关，再把果汁杯倒扣过来。第5步、静等香蕉奶昔吧。第6步、香甜可口，无添加剂更健康。
5、香蕉具有减肥、促消化的作用，将香蕉做成奶昔其富含的蛋白质和各种人体所需的矿物质更容易被吸收。香蕉奶昔口感绵软、香味浓郁，不仅是成人们很好的饮品，也是宝宝很好的辅食哦。香蕉奶昔的做法材料香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)熟透的香蕉，去皮后速冻，最好是芝麻蕉，有黑点点的那种。
6、香蕉：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质2克，脂肪5克，碳水化合物15克，粗纤维9克，钙9毫克，磷31毫克，铁6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉奶昔做法
1、香蕉火龙果奶昔By筠旸JY原料：香蕉、火龙果、牛奶、无。做法步骤：第1步、食材集合：牛奶火龙果香蕉。第2步、火龙果和香蕉一起切成小块儿。第3步、放入料理机里面。第4步、倒入牛奶。第5步、启动果蔬汁程序。第6步、工作中。
2、牛油果香蕉奶昔夏日饮品开始啦…营养又美容！原料：牛油果、香蕉、纯牛奶、冰糖粉。做法步骤：第1步、把牛奶倒入锅里放入冰糖粉加热到50度这样(甜度自己个人喜欢为主)。第2步、把牛油果切开，取核，去皮，挖出果肉。第3步、香蕉去皮切段。
3、做法步骤：第1步、用料：牛奶200克，蔓越莓汁50克，苹果蕉1根，蔓越莓干30克。第2步、苹果蕉去皮，切成小块。第3步、将蔓越莓干和香蕉一起放入豆浆机杯桶中。第4步、倒入牛奶和蔓越莓汁。第5步、放好机头，启动果汁程序。第6步、打浆完成。第7步、在杯子底部放几颗蔓越莓干。第8步、倒入打好的奶昔。
4、做法步骤：第1步、准备好香蕉，西瓜。第2步、切好。第3步、酸奶，燕麦，奥利奥饼干。第4步、香蕉.西瓜.酸奶倒入料理杯里面。第5步、启动。第6步、倒入碗里。第7步、撒上燕麦片，饼干。第8步、营养美味。来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、香蕉、牛奶。做法步骤：第1步、牛油果切成两半。第2步、去核后划几刀，切下果肉备用。第3步、香蕉去皮切块。第4步、破壁机中放入牛油果。第5步、放入香蕉块。第6步、倒入牛奶，选择奶昔键即可。来自美食天下髅小彬的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、黄瓜香蕉奶昔原料：香蕉、黄瓜、酸奶。做法步骤：第1步、准备好所有食材第2步、黄瓜洗净切好，香蕉切片第3步、黄瓜，香蕉放入料理机杯子里第4步、到入酸奶第5步、启动料理机30秒就做好了第6步、营养美味来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。
香蕉奶昔的做法
1、香蕉奶昔的做法菜谱为您推荐大图正宗的香蕉奶昔的家常做法，香蕉奶昔的做法步骤图解，更多家常香蕉奶昔怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。香蕉奶昔的做法大图制作步骤，准备好酸奶、香蕉和料理杯。香蕉切成块，越小越好。香蕉块放入料理杯。
2、香蕉芒果奶昔原料：香蕉、芒果、酸奶。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、香蕉芒果切块。第3步、放入料理机内。第4步、倒入酸奶。第5步、开始榨汁。第6步、榨汁完成，倒入杯中。第7步、酸甜可口。第8步、成品。第9步、美味。来自美食天下幸运的小糯米的作品。
3、想吃什么就做什么，下午茶的时间，孩子们想吃奶昔，每个人选择自己喜欢的水果，加上一杯酸奶，OK！快快乐乐欢度神仙般的幸福时光。原料：圣女果、香蕉、菠萝、橘子、酸奶。
4、黄瓜香蕉奶昔原料：香蕉、黄瓜、酸奶。做法步骤：第1步、准备好所有食材第2步、黄瓜洗净切好，香蕉切片第3步、黄瓜，香蕉放入料理机杯子里第4步、到入酸奶第5步、启动料理机30秒就做好了第6步、营养美味来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。
5、做法步骤准备好所有的材料香蕉去皮，切成小块。放入独奏破壁机的水果杯内，加入牛奶和糖。安装上主机，选择奶昔功能，启动。打好的香蕉奶昔倒入玻璃杯内，不要全倒完，留一点装饰。草莓、奇异果切成小块，橘子取橘子肉。将水果粒放在奶昔上面，倒入剩余的香蕉奶昔，放上草莓装饰。
6、香蕉苹果奶昔原料：养乐多、苹果、香蕉、乳酸菌、凉白开、酸奶。做法步骤：第1步、准备好的材料。第2步、香蕉去皮，苹果去皮切块。第3步、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里，加一些水。第4步、按果汁键。第5步、装入杯中，倒入一袋乳酸菌，搅拌均匀。第6步、成品。来自美食天下柳絮198的作品。
香蕉火龙果奶昔的做法
1、做法步骤：第1步、牛奶，香蕉备好。第2步、火龙果取果肉。第3步、适量果肉备好。第4步、香蕉肉，火龙果肉放入料理杯内，倒入牛奶。第5步、料理棒插电，启用按扭打约半分钟即可。第6步、打好的奶昔。第7步、盛入杯中，还有几块果肉也放入了。第8步、成品图。第9步、成品图（也可以放点坚果哦）。
2、做法步骤：第1步、准备食材：我用了半根香蕉，三分之一火龙果，一袋牛奶，一人喝榨出了一大杯。第2步、香蕉切片。第3步、火龙果切块。第4步、牛奶一袋。第5步、倒入破壁机里面。第6步、按果蔬汁，几秒钟完成啦！第7步、开喝！第8步、成品图！第9步、成品图！来自美食天下筠旸JY的作品。
3、做法步骤：第1步、准备一个火龙果，切成丁。第2步、椰汁1000毫升，我买的3千克的椰汁，可以适量留一点出来。第3步、椰汁倒入奶锅中加热，要保证锅无油。第4步、加热至沸腾第5步、加入白凉粉，凉拌均匀。第6步、把搅拌好的白凉粉椰汁，倒入果冻模具中。第7步、倒入后静止15分钟，待它凉透。
4、火龙果1/2个酸奶适量香蕉1根步骤/方法准备食材。将冻香蕉切段，火龙果对切划井字型备用。在料理杯中行放冻过的香蕉，再放火龙果。将料理杯与杯体拧紧。按启动键启动即可，你可以将它上下晃动跟随它一起静待美味出炉。喜欢酸奶的，可以添加入适量的酸奶。
5、所以就给他做道奶昔好了，营养丰富又吃的放心。食材红心火龙果半个全脂牛奶200毫升步骤/方法火龙果果肉切小块挖出；安装好搅拌杯，倒入果肉；倒入牛奶；防溅盖放在搅拌杯杯口再盖好杯盖；选择搅拌功能；开始工作；搅拌好后关闭电源，取出搅拌杯；开盖倒出奶昔即可。
6、【菜品】火龙果奶昔【材料】火龙果，纯牛奶，燕麦适量。【做法】我们首先要准备好一个火龙果和一瓶纯牛奶。把火龙果的皮剥掉，切成小块（小块容易磨），一定要小心火龙果汁弄脏衣服，不喜欢红肉火龙果也可以换成白肉火龙果。接着把切好的火龙果肉放进果汁机里。
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