炒油菜的做法_炒油菜的做法视频
清炒油菜的做法
1、清炒小白菜By伴你永恒°原料：小白菜、姜、耗油、生抽、盐、水淀粉。做法步骤：第1步、小白菜洗净备用。第2步、小白菜切短。第3步、油热放姜爆炒。第4步、倒入小白菜，放生抽，耗油，翻炒至熟。第5步、加入水淀粉勾芡，喜欢吃蒜的可以放点蒜，加少许盐调味，最后滴入几滴香油出锅。
2、做法步骤：第1步、油菜去除根部淘洗干净沥干水分备用。第2步、油菜切成小段，蒜切碎末。第3步、炒锅里放入适量的食用油，放入蒜末炒出香味。第4步、放入切好的油菜，翻炒几下加入生抽。第5步、加入蚝油。第6步、翻炒几下，最后加入盐。第7步、翻拌均匀断生后即可出锅。
3、做法步骤：第1步、西兰花切成小朵。第2步、加水和少许盐浸泡十五分钟，反复冲洗干净。第3步、捞出沥干水分。第4步、锅里放适量油，烧到温热。第5步、倒入西兰花翻炒。第6步、加少许开水沿锅边淋入！开水！开水！重要的说三遍。第7步、加盖子，焖三分钟分钟。
4、清炒油菜清炒油菜是一种非常简单又美味的做法。将油菜洗净切成段，蒜末备用。然后，热锅凉油，放入蒜末爆香，加入油菜翻炒均匀。加入适量盐和味精调味，炒至油菜变软即可。清炒油菜保持了油菜的原汁原味，清香可口，而且具有很好的保健效果。油菜炖豆腐油菜炖豆腐是一道营养丰富的菜品。
5、做法步骤：第1步、油菜头反复洗净第2步、废水里加两滴菜籽油和盐煮半分钟第3步、煮好的油菜头沥干水分，自然的冷却第4步、准备少许开水第5步、准备好所有的配料第6步、热锅起油，放少许菜籽油。油五分熟时倒入所有配料爆炒。第7步、倒入油菜头翻炒半分钟。
6、做法：腊肠切片，芥蓝洗净切段油热爆香蒜末倒入腊肠翻炒几下倒入芥蓝炒熟调味即可。香菇炒上海青准备材料：香菇，上海青做法：香菇洗净切片焯水备用，油热倒入上海青炒至断生，倒入香菇一起翻炒熟调味即可。
怎样炒油菜
1、主料：油菜(炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后一定要沥干水分，把油菜凉干，这第一部很重要)配料：盐、味精(蔬之鲜)点击查看大图大火热油放入油菜翻炒。点击查看大图然后放入大蒜。点击查看大图少许盐。点击查看大图少许蔬之鲜。点击查看大图这样清炒油菜就炒好了。
2、第1步、将油菜叶片掰下，逐片清洗干净。第2步、锅中加水烧开，放少许油和盐。第3步、放入油菜。待焯至七八成熟，捞出码入盘中，沥干水分。第4步、放上葱丝、红椒丝。第5步、炒锅放油烧热，放适量蒸鱼豉油、加少许开水，烧开后淋入盘中。第6步、成品。色泽碧绿，清香扑鼻。
3、油菜炒香菇By香香的小厨房原料：香菇、油菜、五花肉、姜末、盐。做法步骤：第1步、锅内热油，下五花肉煸炒出肥油，下姜末炒香。第2步、下青菜炒软。第3步、下香菇翻炒几下后加盐。第4步、加少许清水盖盖煮两分钟即可。第5步、成品。来自美食天下香香的小厨房的作品。
4、清炒油菜清炒油菜是一道非常简单的家常菜，制作方法也非常简单。首先将油菜洗净后切成小段，然后加入适量的盐和油进行翻炒。等到油菜变软熟透，就可以出锅了。这道菜清爽可口，非常适合夏天食用。油菜炒鸡蛋油菜炒鸡蛋是一道美味又简单的家常菜。
5、新鲜的油菜花，用清水洗净，浸泡十分钟左右沥干水分，切段备用。热锅加入少许橄榄油，微热后加入蒜片翻炒出香气，再加入油菜花继续大火翻炒，颜色变至好看的翠绿色便立即盛出，我只炒了大约一分钟左右，出锅前撒入几粒鸡精也可以不加。清香宜人，家人们赞不绝口。
6、首先我们要将准备好的新鲜的小油菜摘洗干净，用清水多冲洗几遍。将油菜从中间切开一分为二，如果太大的话也可以一分为四，油菜切好之后要放入到清水中浸泡10分钟，并且加入一点白酒。
油菜的做法怎么炒
1、小油菜洗干净；火腿肠切片；蒜切片；小米辣切小段。起锅烧油，爆香蒜，放入火腿、小米辣，翻炒均匀，然后把小油菜放进去，继续翻炒。青菜变软就可以了，加适量蚝油、麻油，翻炒均匀出锅。油菜炒鸡蛋鸡蛋2个，油菜10多棵，盐2克，葱花20克。
2、做法步骤：第1步、油菜洗净扒开，宽的茎部给它捏一下。第2步、蒜切沫，树椒切段。第3步、锅中加油，油开放入蒜末树椒爆香，然后放入油菜。第4步、油菜炒软，加十三香，生抽，耗油，放一点点老抽，盐，鸡精。第5步、炒匀出锅，非常好吃。来自美食天下琦琦＆妈妈的作品。
3、【下厨房】炒油菜栏目为您推荐炒油菜做法大全，炒油菜怎么做好吃技巧分享，炒油菜最正宗的做法和炒油菜家常做法推荐，更多炒油菜的简单做法就来下厨房。
4、清炒油菜的详细做法步骤：买回新鲜油菜，并清洗干净。锅内倒入适量花生油，待油热后放入切好的大蒜，煎一分钟即可。
5、做法步骤：第1步、油菜花洗干净。第2步、蒜瓣拍好。第3步、热油下蒜瓣炒香。第4步、放油菜炒软（这个样子），放时间盐。第5步、炒一两分钟。第6步、成品图。小贴士：自已种植的菜，不用添加过多调料都超级好吃啦。来自美食天下l527的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
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油菜的做法
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2、将油菜花摘去老叶，洗净备用。蒜切成蒜末。锅中倒油，烧热后放入蒜末煸炒。放入油菜花，加少许盐，翻炒几分钟即可。油菜花炒蛋材料：油菜花、鸡蛋、盐、油做法：将油菜花摘去老叶，洗净备用。鸡蛋打散备用。锅中倒油，烧热后放入鸡蛋煎至成形。
3、火锅，咱们地方这个季节吃火锅，小油菜肯定不能少。将采集回来的新鲜嫩油菜洗干净，直接下锅煮一两分钟就可以吃啦，味道清爽，是不可多得的绿色蔬菜。凉拌。
4、做法步骤：第1步、油菜洗净。第2步、所有食材备用。第3步、锅中热油加入油菜翻炒。第4步、适量虾仁。第5步、炒至断生之后加入虾仁。第6步、加适量盐一点生抽即可。第7步、家常小菜请您品尝。第8步、成品上图。来自美食天下董小伊的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、做法步骤：第1步、油菜摘洗干净。第2步、碗中加盐、白糖、香甜醋、淀粉搅拌均匀成糖醋汁备用。第3步、大蒜去皮切成片，红尖椒洗干净。第4步、起油锅，蒜片、红尖椒入锅煸香。第5步、油菜入锅炒。第6步、倒入糖醋汁炒均匀关火。第7步、盛出享用。小贴士：料汁依据个人口味调制。
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清炒油菜的做法一
1、清炒油菜的详细做法步骤：买回新鲜油菜，并清洗干净。锅内倒入适量花生油，待油热后放入切好的大蒜，煎一分钟即可。
2、做法步骤：第1步、油麦菜清洗干净，切成小段，蒜头切碎。第2步、起锅烧油，下蒜末爆香。第3步、倒入油麦菜，翻炒均匀。第4步、油麦菜炒至变软变色。第5步、加1匙盐，半匙鸡精调味。第6步、翻炒均匀即可。第7步、成品。来自美食天下陆妞儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、做法步骤：第1步、西兰花切成小朵。第2步、加水和少许盐浸泡十五分钟，反复冲洗干净。第3步、捞出沥干水分。第4步、锅里放适量油，烧到温热。第5步、倒入西兰花翻炒。第6步、加少许开水沿锅边淋入！开水！开水！重要的说三遍。第7步、加盖子，焖三分钟分钟。
4、做法步骤：第1步、油菜洗净扒开，宽的茎部给它捏一下。第2步、蒜切沫，树椒切段。第3步、锅中加油，油开放入蒜末树椒爆香，然后放入油菜。第4步、油菜炒软，加十三香，生抽，耗油，放一点点老抽，盐，鸡精。第5步、炒匀出锅，非常好吃。来自美食天下琦琦＆妈妈的作品。
5、清炒油菜，快手小炒，脆嫩清香清炒油菜原料：油菜、蒜瓣、油、盐、蚝油、水。做法步骤：第1步、洗干净。第2步、蒜瓣拍好。第3步、热油煸香蒜瓣炒熟油菜调味。第4步、炒熟油菜调味。第5步、成品图。来自美食天下l527的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、清炒油菜By敏zhu原料：油菜、盐。做法步骤：第1步、油菜洗净，沥干水分。第2步、热锅温油。第3步、放入油菜。第4步、保持中火翻炒至油菜变软熟透，调入少许盐。第5步、简单快手小菜。第6步、清炒油菜。来自美食天下敏zhu的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
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